08/08/16 17:08:27 IMtlt0Zg0
牛乳悪玉説があるけど…。
実際の話。
私は物心ついてから２０年以上、毎日牛乳を最低500ml以上、最高
２？くらいは飲んでいる。
理由は単に「好きだから」。
ただ、病気と言えばアトピー性皮膚炎くらいで、かなりの軽度。
人には言わない限り気付かれたことがない。
また、食物アレルギーでも私は牛乳は反応が出なかった。
で、先日あるサプリメント販売会社の知人から、「牛乳を飲むと
骨粗鬆症になる」と言われ、かなりビビッてたのだが、
そこの骨密度計測器で計測したところ、骨年齢は１６才と言われた。
他の人も検査したが、ほとんどの人は実年齢より＋10歳以上で、
一番ヒドイ人は実年齢４０歳⇒骨年齢７８歳と診断された。
何がいいたいかと言うと、体にいいかどうかは分からないが、
少なくとも飲みすぎと言われるほど牛乳を飲んでいる私は
他の人よりも健康的だということなんだが…。
ほんとに牛乳って関係あるのか！？と思う。