08/07/15 09:11:49 IKJuFM8P0
まともそうなことを書いてても、アホとかバカとか頭悪すぎと
ほいほい書いちゃうような人の文章は、うーむ・・・となるよ。
ヨガが効いた方はおられますか？血行がよくなった・頭が冴えた・
筋力がついたなど、やる前よりマシになった方。
うつの知人が頭が冴えてきた！と薦めてくれるのですが
こちらはうつは併発してないCFSなので、無理に体を動かす前に
まずうつ持ちでない者でも効果があるか聞いてみたいです。
こちらは寝たきりではないですが、日の半分は横になって
休息している程度です。風呂には自力で入れますので
体はそれなりに動きます。