10/02/07 19:53:49 Bqs4XvCo0
筋肉は大事だと思いますが、私はバランスの悪いままに、筋力をつけようと
頑張ったため、悪化してしまいました。それから、三年がたち、
ますます、悪くなり、とうとう杖なしでは歩けなくなりました。
私自身のことですが、勝手に考えてした結果が悪かったように思います。
筋トレも個人差があるので、むずかしいですね。
専門家に相談すれば良かったと反省しきりです。
10/02/07 19:53:49 Bqs4XvCo0
筋肉は大事だと思いますが、私はバランスの悪いままに、筋力をつけようと
頑張ったため、悪化してしまいました。それから、三年がたち、
ますます、悪くなり、とうとう杖なしでは歩けなくなりました。
私自身のことですが、勝手に考えてした結果が悪かったように思います。
筋トレも個人差があるので、むずかしいですね。
専門家に相談すれば良かったと反省しきりです。