08/08/06 22:06:43 9F2Ii2x20
10年ほど前に、先天性股関節症でキアリー骨切り術を受けた。
その入院を境にどんどん太っていった愚かなオレです・・・・
最近また痛みがでてきたのでさすがにダイエットスタートして、プールにて1ヶ月で5kg減。
順調だったのですが、調子に乗って自転車こぎ30分（75回転／分）やったら
激しい股関節痛が・・・・。それから5日たっても治んないっすorz
ためしてガッテンの、『ラクラク改善！ひざ痛最新対策（2006年6月7日放送）』を
見る限りじゃ、関節動かすのはいいはずなんだけどやりすぎたのかなぁ。
治んなかったらどうしよう。 手術こわいなぁ。
>>30さんのマッサージやって、温泉はいったら治んないかな。
温泉ってはいってもかまわないんでしょうかねー？