10/01/16 14:26:37 FrNbRy/y0
>>651
昨年末にWii-Fitを買いまして、自分の重心が中心よりもかなり後ろにあると気付きました。
昔から猫背で上半身は前傾だと思いますので、
バランスを取るために無意識のうちに下半身が後傾になり、
それが当たり前の姿勢として定着したのかもしれません。
私の場合は親指の付け根辺りに体重が乗るようにして歩くと
ほぼ痛みはありません。
この歩き方に慣れてないので不恰好ですけどw
10/01/16 14:26:37 FrNbRy/y0
>>651
昨年末にWii-Fitを買いまして、自分の重心が中心よりもかなり後ろにあると気付きました。
昔から猫背で上半身は前傾だと思いますので、
バランスを取るために無意識のうちに下半身が後傾になり、
それが当たり前の姿勢として定着したのかもしれません。
私の場合は親指の付け根辺りに体重が乗るようにして歩くと
ほぼ痛みはありません。
この歩き方に慣れてないので不恰好ですけどw