08/07/27 18:52:09 bqlhtrOj0
骨と軟骨には痛みはないよ。
痛覚が無いし。
痛むのは、その周りの筋筋膜同士がうまくスライドできなくなって
カチカチになってるから。ようは、激しく凝ってるってこと。
かぶりが浅かろうが、軟骨が磨り減ろうが、痛みの原因は全て筋肉。
バランス悪い足に負担を何年もかけたせい。
筋トレとか手術とかとんでもない。
ようは、筋肉を覆ってる潤滑油がドロドロの状態だから、
適切なマッサージを行って、血流を流してやる事が重要になる。
血液が上手く流れないで、張ったまんまの状態だと、
物凄い痛みが発生する。
しかも、血液は細胞の再生、海面骨の再生を促す栄養を送ってるのに
血流が滞ることで再生が失われ、軟骨や骨を損傷するに至る。
手術後、どれだけ大変かわかります？
バランスよく歩けることが一番なのに、人為的に作っても
筋力を戻すリハビリの段階で失敗する事が多い。
一箇所に体重が掛かることで、また筋筋膜張るようになるからね。
ほぐすには、マッサージじゃ足りない。
浸透力といって、上からのジンワリ染み渡るような
圧力を長くかける必要がある。
私も何年も痛みで引きこもったりしてたけど、
痛みの原因を調べた事でこの病気が完治したよ。
先生はすぐ切りたがる。
だけど、この病気はまだ理解されていない。
手術したら、前の体には戻れないから、それだけは自己責任で
決断するように。先生の言葉を鵜呑みにするな。