変形性股関節症と診断されてat BODY変形性股関節症と診断されて - 暇つぶし2ch113:病弱名無しさん 08/08/14 16:09:23 DjpKz+Kx0ひざと手の指がこの変形性関節症ってのになってしまったらしいのですが 具体的にどういった筋力トレーニングを1日何分以上やれば効果的なんでしょうか? 人それぞれで違いがあるとは思うんですが一般的にこれくらいやれば十分だよっていうものを教えてください。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch