08/11/14 12:39:54 oSuprSUnO
今まで焼き肉やイタリアン、寿司ばかり食っては酒を大量に飲む不健康な食生活だったんだがいきなりﾅﾁｭﾊｲにしてみたんだ
そしたら約2週間後からひどい便秘に肌荒れに湿疹、手足の冷えに乾燥肌と満身創痍になっちまった
これは好転反応と見て良いのか？それとも単純に合わないのか…
明らかにこれまでより健康的な食生活なんだがあまりに酷いので不安だ
唯一健康的になった事といえば、朝かなり寝起きが悪かった俺がﾅﾁｭﾊｲにしてからすっきり起きられるようになった
誰か詳しい方このまま続けるべきか助言頼む