08/02/07 08:42:54 eTZTDlTbO
元旦に寝違えていまだに痛いです、バンテリン塗っても治りません
どうしたらいいでしょうか？
3:病弱名無し三鳥
08/02/08 00:37:50 7ucCQa880
３取りー！！！
4:病弱名無しさん
08/02/08 08:19:07 ZV1DmAiHO
>>2
長引いた場合は、整形外科ですよ。かくいう私も、今朝起きたら右に曲がらない。
車の運転もキツイですが、冷湿布を貼ってます。
5:病弱名無しさん
08/02/08 09:22:48 M5zZI8P/O
ぬるぽ
6:病弱名無しさん
08/02/08 10:04:49 t+Xa1hUa0
最初はとにかく冷やせ。
これで長引き方が違う。
あとは、安静にしてやたら動かしてはいけない。
動かすと確実に悪化する。
7:病弱名無しさん
08/02/08 12:26:36 WUyoSosP0
寝違えもよくあるけど、この間初めて起きた直後に寝違えみたいなことになった。
最初は動かせてたから大丈夫だろうと思ってたけど、
昼過ぎになると全く動かない上に何もしてないのにピシッと鋭い痛みがはしるようになった。
その時は鍼治療で治したけど、3500円×４日もかかって完治したはずなのに首が回らなくなった。
すぐ治したい人は鍼に行ってみるのもいいかも。筋のところをぐりぐりされなければ痛くないし、ついでに肩の凝りもほぐれる。
8:病弱名無しさん
08/02/09 11:15:57 r36omohh0
保守
9:病弱名無しさん
08/02/11 14:23:49 ZKq0ruwh0
だめだｗこのｽﾚ落ちるなｗ
みんな以外と、寝違えならんのねー。
ｵﾚは２ヶ月に１回くらいなるから勘弁だが。
10:病弱名無しさん
08/02/12 00:19:45 iyRn90CW0
おきてる時にやっちまったー寝違えたーーー
首を曲げられないのでラーメンが食べられないことに気づいた。
11:病弱名無しさん
08/02/12 20:56:13 qNaBGw340
背中寝違えた。。起きてる時だけど、ﾋﾟﾘって痛みが走ってまだ痛みが残る。。
12:病弱名無しさん
08/02/13 10:21:05 W0VPrf0W0
首いてええええ
13:病弱名無しさん
08/02/13 11:03:58 dEcgYYOeO
上下左右どこにも動かせないくらいに悪化した！
くしゃみすると激痛が走るから、アレルギー体質の俺にはつらい
14:病弱名無しさん
08/02/13 18:02:15 qpvgYBMPO
寝違えました。。首左側(;_;)ひたすら冷やしました。ずっと冷やし続けたらいいですか？(>_<)
15:病弱名無しさん
08/02/14 11:07:06 D4IW2oCp0
>>14
早めに冷感湿布を貼って動かさないようにすれば半日で収まるよ。
揉んだり、痛みを確認するように何度も動かすと２～３日直らないからね。
16:病弱名無しさん
08/02/14 12:24:15 K1l/Ru7t0
初期は２分、薄手のタオルに来るんだアイスノンとか冷却剤を当てる。
１分休む
これを数セット時間を空けて繰り返す。
筋膜の炎症だからな。
あとは安静にしてむやみにうごかさないようにする。
暖めるのは初期にはかえって悪化するのでしてはいけません。
17:病弱名無しさん
08/02/14 13:53:36 o6Al1netO
寝違えた
フットサルの大会があるのに～
休むか
18:病弱名無しさん
08/02/14 14:20:20 AS5emwSm0
昼になってもまだ痛え
19:病弱名無しさん
08/02/15 07:05:31 FQmmy+DKO
寝違えで検索して辿り着きました。
肩甲骨の裏のあたりが禿しく痛みます。
仕事休みます。無理ですｗ
20:病弱名無しさん
08/02/15 11:03:59 Z+789nQu0
ごゆっくり。
しかし、それって首の寝違え？
21:病弱名無しさん
08/02/15 20:19:22 0YXtSR7l0
寝違い発症したのが4日前。なるべく安静にしてたら
血行が悪くなったのか激しい肩コリで二重苦orz
マッサージ受けたいくらいだけどダメかな。
22:病弱名無しさん
08/02/15 20:26:37 A8aRs0Y20
マッサージなんか受けたら１ヶ月は直らんぞｗ
激しい肩こりっていうか、寝違いの痛みの影響と思うぞ。
日に日に、朝起きる度に直っていくのを待つしかない。
23:病弱名無しさん
08/02/18 14:04:16 ueN+5e5YO
やっちまった痛えぇー
湿布ちょうど切れてるし、夕方から面談なのに痛くて用意するのもしんどい
24:病弱名無しさん
08/02/18 14:29:11 ZC7nsovK0
まともな鍼灸師がいる治療所に行けばかなり楽になる。
25:病弱名無しさん
08/02/20 01:50:49 KRHdZn/BO
今朝首と背中、やってしまった…orz
ついつい、まだ痛むかなぁ～なんて確認する癖があり痛みが長引いてしまう…
やっちゃいけないと分かってて確認したくなるよね？！
26:病弱名無しさん
08/02/22 16:12:58 YaK64i9aO
寝違えたー。
育児中なんで安静にできず。
家に低周波治療器があるんだが、これって寝違えに効きます？
27:病弱名無しさん
08/02/22 16:14:14 YaK64i9aO
さがってた。age
28:病弱名無しさん
08/02/22 23:00:40 Bd+pPMu3O
あー寝違えた…肩こりとダブルとか死ねる
暖めれば治るかーとか思ってホッカイロ当ててたよ…
冷やしたほうがいいのね…
どうりで痛みが増したわけだorz
29:病弱名無しさん
08/02/23 06:44:27 Uh++gtua0
寝違えは、炎症が起きてるから、低周波治療器とかホッカイロとか
やったら確実に悪化傾向。
痛いの大好きマゾさんはご自由にどうぞｗｗｗｗ
30:病弱名無しさん
08/02/24 22:45:03 +P38kwGVO
寝違えた･･･イテテ
今週テストなのに
31:病弱名無しさん
08/02/25 11:15:53 5TbUdQUE0
寝違えた・・・
激痛にのたうちまわっていますorz
32:病弱名無しさん
08/02/25 11:22:30 GkM+vbFTO
やっちまった。
右を向いたり横になったりすると痛い…
33:病弱名無しさん
08/02/26 12:17:41 783rUON0O
寝違えて６日目です。湿布効きません。仕事休めません(泣)起き上がる時に激痛が走ります。病院行こうにもお金ありません。
…………逝ってきまつ(´・ω・`)
34:病弱名無しさん
08/03/01 09:14:51 WJd63rXAO
寝違え４日目
なんで治らない冷やしたのに痛み範囲広くなってるし
35:病弱名無しさん
08/03/01 12:13:57 8Kt9b6rE0
寝違えage
もんじゃったよ・・・
36:病弱名無しさん
08/03/01 16:49:37 EfIk7nAaO
冷やしては少し収まり
また痛くなって冷やすの繰り返し
土日が消える…
37:病弱名無しさん
08/03/05 09:33:00 uEvOVk7wO
昨晩寝違えました。よく寝違えるのですが今回はじっとしてても痛い。 カイロよりも病院の方が良いですよね…。
38:病弱名無しさん
08/03/05 23:00:33 yfU5T2aX0
病院って言っても大した治療法ないんだよなぁ。
湿布が出るくらいか
39:病弱名無しさん
08/03/06 00:37:34 HGVHB3WS0
２週間たっても治らない＞＜
今週中に治らなかったら病院行こう…
40:病弱名無しさん
08/03/07 12:15:35 8BwMTCt00
>>39
２週間はさすがにおかしいよ。
頚椎捻挫とかヘルニアなんかを疑った方がいいかも。
今日、整形外科に行っておく事をお勧めします。
41:病弱名無しさん
08/03/08 21:23:39 ajCyqs98O
朝から寝違えたのか？左側のクビが回らない！
車の運転最悪。
湿布切らしてる(泣)
いでぇ～(泣)
42:病弱名無しさん
08/03/09 09:58:29 hsSSswSBO
4日前から首が痛い。
すぐに治ると思ったら段々痛みが酷くなる…。
特に夜中。
痛みが酷くて中々眠れない。
病院行きだな、これは。
43:病弱名無しさん
08/03/09 10:00:15 OBVZFWH8O
寝違えた。首が痛すぎて笑えるwwwwwwww
44:病弱名無しさん
08/03/09 15:23:07 zTMUO2jJ0
２週間に一回ぐらいの割合で寝違えるのだが、これっておかしいよね？
45:病弱名無しさん
08/03/09 19:14:42 xv6JrQvSO
今日、生まれて初めて寝違えた……。
右に動かすことができません(→o←)ゞ
クソ痛てぇ∑∑
運転できないし身動きとれないし最悪や！！
初日が終われば少しは軽くなるかな？
46:病弱名無しさん
08/03/11 03:46:04 KZOT3gCvO
軽く寝違えた
なんかの拍子に首をおもいっきしひねってしまったら、激痛と引き換えに治った
なんという荒療治
時代錯誤もいいとこだ
47:病弱名無しさん
08/03/13 11:44:47 mTla+PpvO
朝起きたら首が痛い…左を向くともっと痛い。
生まれて初めて寝違えた。
痛い…
48:病弱名無しさん
08/03/14 16:16:18 q8BUvddUO
今朝寝違えて時間がたてばたつほど症状悪くなる…
頭痛が止まらん。なんとか土日で程度が良くなればいいけど
49:病弱名無しさん
08/03/20 01:22:30 R26M9yv70
うげ、寝違えた…
こうやってカキコするのもつらい…
50:病弱名無しさん
08/03/21 00:29:02 VoSJGAEz0
軽く寝違えた。。
不意な姿勢を取ると、痛い。
51:病弱名無しさん
08/03/22 16:54:57 W7mX0Js80
お～いて 右手使えん
52:病弱名無しさん
08/03/22 17:56:12 jTqAEemP0
寝違えた。
つーかマジいてぇ
ここ半年以上こんな状態がつづくんだけど
何か別の病気なんじゃないかとさえ思う････
右の肺あたりの背中の方がすごく痛いんだけど
53:病弱名無しさん
08/03/23 00:38:28 zTs8lBpG0
首じゃなくて背中全体が痛くてどうにもならない。
今は少し小康状態だけど、今日の日中は激痛で同じポーズから動けなかった。
何しても痛いので、ジャミラ状態で硬直。腕も上がらない。
ようやくアイスノンの上に横になって、そのまま爆睡。
今もジャミラのままなら、ネットくらいはできるけど。
これは病院に行った方がいいのだろうか。今3日目。
54:病弱名無しさん
08/03/23 16:46:58 4m8vK4/dO
病院行った方がよさそうだけどな
俺はﾛｷｿﾆﾝって薬ですぐに治ったよ
55:病弱名無しさん
08/03/24 11:15:02 owkpwvn30
それ痛み止めｗ対処療法で直ってないからｗｗ
56:病弱名無しさん
08/03/24 11:25:00 KU228h8xO
寝違えて激痛が長引くのは血流が悪いから
首の根元、足、肩などを熱い蒸しタオルで温めてみると回復が早いです
あと猫背も良くない
57:日々 ◆NKYI03xJc6
08/03/24 11:52:54 AjKmFe8TO
>>55
対症療法で十分だろうがｸｿ素人ｗｗ
nsaidで鎮痛してるうちに自然治癒するんだろうがｗｗｗ
58:病弱名無しさん
08/03/25 01:22:29 vTaCnpLX0
>>54，56
ありがとう>>53です。あんまりひどいんで鍼灸について他スレで聞いてみました。
そっちに移動します。ロキソニン、歯抜いた時のが家にあった！
…けど、それじゃビクともしなかったみたい。('A`)
59:病弱名無しさん
08/03/26 08:44:41 WWQlT95PO
痛い。３日目。
腕あがらない、首回らない。
今夜も寝るのが怖い。
早く治れ～
60:病弱名無しさん
08/03/26 08:50:07 KEnnD6I40
競馬とパチンコやりすぎて首が回らなくなってもうた
61:病弱名無しさん
08/03/26 18:06:46 32Oru7JOO
>>60
それなんて（ry
首いたー
久々に寝違えたよ。右に向くと左に向けず、左に向くと右に向けず。
歩く振動だけで痛い。
62:病弱名無しさん
08/03/26 21:15:20 Skg6+nWo0
>>44
枕変えてみたらどうだい？
63:病弱名無しさん
08/03/27 01:06:30 wh38tEgP0
冷湿布だったのか！温湿布しちゃったよorz
64:病弱名無しさん
08/03/30 05:32:18 pZKuF3zXO
痛い 寒い 怖いダス
65:病弱名無しさん
08/03/30 17:07:44 1VzxOOE90
背中寝違えて死にそう・・・
66:病弱名無しさん
08/03/30 19:26:13 BwAEZZ6vO
寝違え(？)3日目。
とにかく首が痛い！
自分の頭の重さで、普通に歩くのもﾂﾗい…
そしてさっき気づいたんだけど、首の後ろが腫れている…
寝違えて首って腫れるの!?
病院行きかなぁ(´･ω･`)
67:病弱名無しさん
08/03/30 23:43:15 C0lkJibPO
>>66
そりゃ炎症起こしてる状態だから
消炎鎮痛剤入ってる薬でも飲んで安静にしてれば徐々に良くなるよ
68:病弱名無しさん
08/03/30 23:53:44 SSYbEq0A0
>>66
アイスノンで冷やすと少しラク。温めたり動かしたりしちゃだめだよ。
69:病弱名無しさん
08/03/31 00:44:45 9R2QwWAeO
>>67
ありがとう！
そうか 炎症おこしてるんだね…
家にナロンエースあったからとりあえずのんだ。
消炎効果は期待できないかな(´Д`)
>>68
ありがとう！
早速アイスノンしてみる！
もっと早くここみつけてればよかったよ…
母親に勧められる通り、初日に低周波やって、ホットタオルであっためまくってしまった°･(ノД`)･°･
だからこんなにひどくなってしまったんだね…
70:病弱名無しさん
08/03/31 00:48:49 llf6gR1i0
腫れが引いて、痛みがおさまってからなら
温めたり動かしたりしてリハビリしてもＯＫだよ。
しばらくは安静に。 お大事にね。
でもあんまりひどいなら病院行った方がいいだろうね。
71:病弱名無しさん
08/03/31 01:28:09 9R2QwWAeO
>>70
本当にありがとう！
今保冷剤をタオルで巻いて首冷やしてます。
できるだけ大人しく生活してみます！
72:病弱名無しさん
08/04/02 14:12:54 ieDkEYJO0
やっぱり寝違えスレあったｗさすが２ちゃんｗ
今朝起きた時から絶賛悪化中。
首～肩～背中が痛い。首は今までもあったけどここまでなのは初めて。
ケーキ買う時とかについてる保冷剤をタオルにくるんで冷やそう…
73:病弱名無しさん
08/04/02 19:58:20 H/Uw0QEB0
なかったから、俺が作ったんだけどなｗ
74:病弱名無しさん
08/04/03 01:04:36 WDSvHy/lO
症状は寝違えっぽいんだけど、痛み出したのは朝顔を洗うのに下向いてから…
これは寝違えじゃないよね…？
いろいろ調べてたら病気なんじゃないかと不安になってきた
クモ膜下出血とか…
75:病弱名無しさん
08/04/03 03:23:08 dRyXUvhG0
>>74
それまでは下向いてなかったから痛まなかったんでは？ｗ
目が覚めた瞬間に痛ーっ！っていうのだけが寝違えじゃないですお。
76:病弱名無しさん
08/04/03 03:59:44 WDSvHy/lO
>>75
あ、顔洗うのに下向いたときじゃなくて、思いっきり下向いときでした
何か変な音がしたんだよね、捻ったのかな…
でも75を読んでちょっと安心した…ありがとうございます
77:病弱名無しさん
08/04/03 20:34:29 foDbwCsYO
くそー！
冷やすのかorz
このスレあって助かったので保守
78:病弱名無しさん
08/04/03 23:53:09 WDSvHy/lO
首痛くて庇ってるのか、肩まで痛くなってきた…
79:病弱名無しさん
08/04/04 00:55:04 5CXVimjOO
寝違えた。もともと首の骨の奇形だから人より寝違えやすいらしい。
整骨院や接骨院いいよ。寝違えも頸椎捻挫だから。
80:72
08/04/04 09:53:50 cgqUCoII0
あれからも冷やしたり、湿布貼ったりして様子見してたけど
やっぱり痛みひかないから、週末休み入る前に整形外科いてくるorz
現在寝違え中の人、お大事に。
81:病弱名無しさん
08/04/04 11:36:04 +WJXlBtW0
>>80
お大事に。いってら(´･ω･`)ﾉｼ なんかわかったら書いてってね。
82:病弱名無しさん
08/04/04 21:37:22 EoL81Ko4O
>>77
急性は冷感。慢性は温感。
83:72
08/04/05 00:41:16 AhiCX0bD0
>>81さんありがと。
日付変わってＩＤ違う>>72です。
病院行ってきた。
結果からいうと、ほんっっっとに行って正解だったよ…
レントゲン撮って見たら、見事に首の骨に異常ハケーン。
先生が見た瞬間「これは…！」とびっくりしたほど
「骨のカーブが(正常の状態とは)逆カーブ」
だったorz
急になるものでもないらしい、長年の結果がこれだろう、とのこと。
ちなみにレントゲン前の問診では「ただの酷い肩こりじゃないか」て判断だたｗ
自分もただの寝違えからくる痛みだと思ってたから、本当に驚いた。
今回は痛み止め(と胃薬)、湿布を処方され、
牽引とかリハビリやって帰ってきました。合計３０００円ほど。
これからも週３くらいリハビリ通院する予定ｗ
結論：寝違えにしては変だな、と思ったら病院に行くべし。
以上、報告でした。長くなってスマソ。
84:病弱名無しさん
08/04/05 02:46:14 UhNmge5q0
>>83
レポサンクス。
びっくりの結果ー！！ 首のカーブが逆って、ミラクルすぎて想像もつかないや。
やはり素人判断でそのままはいかんね。病院行ってみて良かった良かった。
早く良くなるといいね。お大事に。
85:病弱名無しさん
08/04/05 05:27:50 0wFKdBGAO
俺も１週間くらい首と肩が痛い。激痛じゃないから病院行ってないが原因がよく分からないから不安だ。病院行くなら整形外科でいいの？
86:72
08/04/05 22:05:52 AhiCX0bD0
>>84
まったくだ、病院でレントゲン撮ってヨカタｗ
薬が効いているのもあるのか、現在痛みはあまり感じなくなってる。
しかしこのカーブは治るものなのかな？診察の時聞けばよかったorz
ググってみたら、生まれつき首の骨がまっすぐって人もいるようだね。
真っ直ぐっていうのもやっぱり逆カーブ同様よくないんだろう。
>>85
整形外科でいいと思う。
自分も肩にあるふんりゅうらしきもの？がそうなんだけど、
激痛とかじゃないと、病院…まぁいっか、とつい思いがちなんだよね。
画面の前から>>85さんの不安が少しでも取り除かれるように祈ってるよ。
87:病弱名無しさん
08/04/06 02:45:05 GKmi6P/bO
>>86
レスサンクス。首が痛いってコリなのか寝違いなのか心筋梗塞の時も首が痛くなるとか聞くから怖いよね。９日にしてやっと痛みがおさまってきた。単なる寝違いだったのかな
88:病弱名無しさん
08/04/12 10:51:24 uKQRVv9pO
寝違えた……orz
よく寝違えるんだけど今日のは違った
湿布して、春物ストールで隠したつもりが温めてしまったらしく電車の中で貧血に…orzorz
肩まで痛い…
姿勢が悪いのか、よく寝違えるからなのか顔も傾いてます。骨が曲がってるとかもあるんですね…気を付けよう……(´・ω・｀)
89:病弱名無しさん
08/04/14 07:49:11 SmeSvg7BO
痛いよ！痛い！
寝返りの拍子に激痛で目が覚めてしもた。
あくびするのも痛い～
今から仕事なのに…
20年ぶりにこんなにひどい寝違えしたよ～！
90:病弱名無しさん
08/04/14 08:14:29 xo5tTSv+O
あぁ～怖いなぁ考えただけで首筋が
左向きながら登校した思い出が・・・恥ずかしさと痛さが・・・
いつくるかわからない怖さ
(；´д⊂)来ないで
91:病弱名無しさん
08/04/14 16:47:29 dWOOYOTNO
>>89
わかる!!
あくびすると痛い(´・ω・｀)
体が動かせなくてストレスが溜まる…
92:病弱名無しさん
08/04/15 01:02:30 lUEwJVTlO
ドライアイなのに目薬がさせない～
仕事中目玉カラカラしてたお（；ω；）
頭いてーおｗ
93:病弱名無しさん
08/04/15 01:18:27 qAP4/glsO
>>83
私もです!!寝違えたんじゃなくて
普通に病院行ってレントゲンとったら首の反り方？が
正常な人の逆で反ってますねーと言われましたorz
特に異常はないて言われました
確かに姿勢がわるいからかな
94:病弱名無しさん
08/04/16 14:07:15 IpSYav2AO
これから花見行くのに首がヤバい……痛くて動けん
常にジョジョ立ちみたいな立ち方してないと耐えられない(T_T)
95:病弱名無しさん
08/04/19 14:30:16 y1dCCMBc0
今起きたら見事に寝違えてた
とりあえず湿布貼ったけど、メントールが湿疹にしみてITEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
96:病弱名無しさん
08/04/25 12:35:01 XCOHXhWd0
寝違えた
学校休んだ
受験生
97:病弱名無しさん
08/04/27 22:06:35 SgG6EwUJ0
寝違え９日目
当初より確実に痛みは引いてるけども、
まだ左に振り向けない。
こんな長い間痛む寝違えは初めてだ。
98:病弱名無しさん
08/04/28 01:09:43 HZ1ExElWO
こんなスレあったんだｗ
俺もしょっちゅう寝違え？るんだよね。
首じゃなくて、ケンコウ骨の裏あたりが痛くなる。
いま受験勉強中の身だから痛いときは勉強中非常に辛い…。
ここのスレみる限り冷やして動かさないべきなのか、知らなかった。
マッサージとかしまくってた…。
99:病弱名無しさん
08/04/29 23:22:48 Uy5WUodQO
今朝起きたら激痛。右しか向けない。
安静にしたかったけどどうしても用事があってでかけてた。
かばうから肩こりもするしなんか頭痛もしてきた。
あした仕事できるのか…（泣）
100:病弱名無しさん
08/04/30 15:08:30 b8IxkKHO0
>>97
９日って長過ぎるだろ。
無理に捻ったり揉んだりしてない？
安静にしてて９日なら、整形外科行ったら？
101:病弱名無しさん
08/05/01 10:09:41 rljdBrSqO
今朝寝違えやってしまった!
朝早かったからまだ寝てたかったのに寝返りうつ事もままならず､そろそろ横向いたりしてたw
このｽﾚに先に気付いていれば揉まなかったのになぁ(´;ω;｀)
かなり張ってたらしく整骨院行ったら驚かれた｡湿布負けするから市販の湿布剤使えないのよorz
102:病弱名無しさん
08/05/01 15:08:17 oy5EC4v4O
朝から寝違えてとにかく痛い（´・ω・｀）
こんなときに限ってのども痛い。
うがいしたいのに上を向けないよ(´Ａ｀)
どっちかにしろよな
103:病弱名無しさん
08/05/02 03:01:20 7/BUB2N8O
寝違えて寝れない(´･ω･)ﾓｰﾗｽﾃｰﾌﾟと保冷剤で対処してる
早くよくなれｗ
104:病弱名無しさん
08/05/02 13:59:23 trXtnP9IO
二日前に寝違えて、今日触ったらポッコリ膨れてたから揉んでた…
膨らんでるほうの頭痛がひどいんだけど、寝違えが原因かなぁ
今ここ見つけてやっと冷やしてます
105:病弱名無しさん
08/05/03 16:52:33 dK9sfAnsO
寝違えて 3日目 歩く振動だけで 痛かったが 4日目の今日 整体師にみてもらって 1時間ﾏｯｻｰｼﾞしてもらったら すげー 楽になったよ あと 寝違えたばっかだったら 冷やせだってよ
106:病弱名無しさん
08/05/04 04:04:43 9C2K6aV5O
う～正面向いてても痛い
上に向けず、背骨の右側がジンジンする。
湿布がなかったから熱さまシート貼ってみたけど大丈夫だろうか
>>93
事故ってレントゲン撮ったときに俺も骨が逆になってるって言われた。
こりゃ～肩こるでしょ～って言われたけどそうでもないｗ確かに姿勢は悪いけど
107:病弱名無しさん
08/05/04 11:16:26 i2d15xpH0
寝違え2日目、1時間かけてベッドから起き上がっていたのが、
5分で起きれるようになりました。
ようやくシップが買いに行ける(ﾉД`)
それにしてもＧＷ初日から寝違えてしまうなんてツイてない･･･
108:病弱名無しさん
08/05/05 21:32:04 4ekYLjW2O
妊婦なのに寝違えた
痛み止めも湿布も使えないからカラー巻いてぼーっと仰向けになってる
上の子の時もやって一ヶ月ほとんど寝れずに苦しんだから寝違えにだけは気をつけてたのにな
すぐ冷えピタ貼ったおかげか前ほど酷くないのが救い
109:病弱名無しさん
08/05/05 22:10:05 EN42+viHO
昔よく寝違えてたけど、
３年前くらいからヨガの 逆立ちのポーズ？違ったかな？
を毎日３０秒以上続けてたら首がつよくなり
全く寝違える事がなくなりました。
110:病弱名無しさん
08/05/08 21:08:42 2uRE76w10
寝違え5日目。
３日目くらいに全く痛みが無くなったのでヨガやったら
４日目に違和感が。
うっかり揉みまくったら
ポコッと腫れ、痛くて眠れなくなった。
ここを見た今は、冷えピタでひたすら冷やしてます。
どれくらい長引くんだろう（涙）
111:病弱名無しさん
08/05/10 10:17:50 LO6KxOLiO
寝違え4日目まだ痛い…
昨日ちょっと痛みがひいたけど試合があったからでたら悪化した…
今からでも湿布したほうがいいですかね？
来週も試合あるから早くなおしたい…
112:病弱名無しさん
08/05/12 06:20:12 yrCBwv8WO
仕事を終えた時に背中に違和感があり、
そのまま放置して眠ったら、寝違えみたいに痛い。
あまりに痛くて肩こりから来てると思って、旦那に肩揉んでもらった。
ついでに温湿布も貼った。
その後にここ見てみんなと同じように後悔した。
痛みは少しひいてきてるけど、
今日また仕事なので悪化するかな…。
113:病弱名無しさん
08/05/12 09:46:38 OBuwAMuO0
冷やすときは、２分氷嚢とか薄手のタオルでくるんだアイスノンとかを
当てて、１分休む。
これを、５セットとか繰り返すのがいいよ。
これを何度かやってれば、痛みも減るし、なにしろ長引きにくくなる。
114:病弱名無しさん
08/05/15 16:26:37 SmSmXAhRO
やばい…
首筋から肩の付け根までやられた、痛すぎる。首はもちろんだが体も動かせんorz
腕動かすのですら痛い。
起き上がれないし、どうしたらいいんだ。。。
携帯から悲痛な叫びスマソ
115:病弱名無しさん
08/05/18 00:57:21 JQFMgpWU0
起きている時に寝違えたぜ。
首が回らん
116:病弱名無しさん
08/05/18 17:13:27 BMbacbzFO
痛てえよ＞＜
117:病弱名無しさん
08/05/19 01:12:17 uhut5rI50
心当たりないのに昨日の風呂上りくらいから痛い。
今日病院行ったら俺の首の骨、直線なんだそうな。
湿布してひたすら安静にしてるんだがこれでよくなるんだろうか・・・。
いてぇ
118:病弱名無しさん
08/05/19 19:05:54 LuFWfwFlO
痛い！首の付け根に来ました。
ちなみに自分は首と背骨がまっすぐ&脊椎分離。しょっちゅう痛めてる。
119:病弱名無しさん
08/05/20 08:59:57 Iy2rKHUeO
首冷やしすぎてなんか変な感覚になった
でも昨日よりは楽
120:病弱名無しさん
08/05/20 17:00:47 3whfXp1WO
首と肩、寝ちがえた。
なんとか起きあがって、整形外科へ。タクシー呼んで、乗ったら
タクシーの揺れで、更に悪化。病院で、待ち時間の間にどんどん
痛くなって、病院のトイレで吐いてしまった。
３ヵ所に注射して、大分良くなった。湿布ももらったし、一先ず安心。
皆さん、お大事に。
痛くなったら、直ぐに冷やした方が良いですよ。
121:病弱名無しさん
08/05/21 18:43:41 JeachdgrO
寝違え三日目にしてやっと整形外科に行ってきました。
昨日、冷やし過ぎたのか腕がケイレンしたのでその話をしたら冷やす時期によっては血流が悪くなり神経を麻痺させるらしく、私の場合は首の左の筋肉がよわくなった為に寝違えを起こしたらしい。
電気治療と首と背中を温めてもらい、シップと首に包帯をぐるぐる巻きにされました。
包帯は筋肉の代わりとなって首を楽にしてくれます。
寝てる時に横向きで寝ると一方の首の血流が悪くなり、その筋肉が弱くなるとの事でした。
これからは仰向け一筋で寝ます。
運動しろとも言われましたが、看護婦さんにレスラーじゃないんだから首の筋肉を付けるなんて簡単に出来ないわよね～と言われました。
前レスにあったヨガのポーズでもやってみます
長文スマソ
122:病弱名無しさん
08/05/23 17:27:50 IE7MI3nX0
携帯で書くのが楽だが料金きついのでPCでがんばってage
123:病弱名無しさん
08/05/24 05:09:32 9SzTKVKf0
い いたい・・・
主に左肩
昨日寝違えて今から寝るところなんだけど
また変な寝方して悪化させそうで怖くて寝れん・・・
寝返りもうてないし・・・；-；
仰向けで寝ながら両手で自分の頭を持ちあげたらようやっと
寝返りうてるけど眠りについて意識がない時は
いったいどうなるんだ・・・
寝返りうとうとすると痛みで目がさめるかな
124:病弱名無しさん
08/05/24 05:09:59 9SzTKVKf0
age
125:病弱名無しさん
08/05/25 15:40:49 dbXbZG2F0
朝起きて、何となく首の調子が悪いと思っていたのですが
掃除中に背中を伸ばすような体勢を取った瞬間、
ピキッって首から背中にかけて、筋が吊ったような感覚があった。
以降、本格的に首が固まってきた。
寝違いとは言わないのかな？筋違い？？
でも、上を向くのがツライです。
寝違いを一発で直してくれる整体があるんだけど
日曜は休み・・・orz
126:病弱名無しさん
08/05/25 16:06:27 qol4z+mD0
本日寝違えというか
急に来てしまったよー
いつもなる方と逆だし。。
で、整体予約取ろうと思ったけど
日曜日休み・・・明日学校
あーぁ 学校行くと負担かかりそうで悪化しそう・・・
127:病弱名無しさん
08/05/25 22:24:31 yOyZrOUUO
ストレートネックで日頃から寝違えたような痛みはある。
しかし金曜日に本格的に寝違えてしまい、上下左右動か
せない！頸椎の付け根が激痛。
128:病弱名無しさん
08/05/26 10:26:19 D62tdtNxO
寝返り打とうとすると後頭部から首にかけて電気が走るのは寝違えなの？
129:病弱名無しさん
08/05/26 11:09:31 NuUP8x27O
>>125
そのような症状が、２、３日
続くならば、整体より、神経内科の大至急の受診を
お勧めします。
130:病弱名無しさん
08/05/26 20:28:40 IDak+zMR0
肩痛くて吐き気がする
131:病弱名無しさん
08/05/26 20:37:24 NuUP8x27O
一日数回、舌べろを、前に出し大きく
動かす運動をすると、肩や首周辺の筋肉が和らぎ、
楽になります。１回１分くらいです。
132:病弱名無しさん
08/05/26 20:56:20 IDak+zMR0
>>131
ありがとやってみる
133:病弱名無しさん
08/05/28 11:14:01 mLlxyRHm0
一度治りかけていたのにまたやらかしてしまった。
前よりもひどい・・・。
枕が合ってないのかな？
134:病弱名無しさん
08/05/30 15:46:02 gkBNc7ypO
四日目だけど、痛みがひどくなった。右肩は上がらないし右手でコップも持てない。
椎間板ヘルニアで入院してる先輩を訪ねたとき、痛みで笑ってしまう！笑わせたら殺すｗとか言ってたが
その通り、ムズムズした痛みに思わず笑ってしまって激痛が走るｗｗｗ
135:病弱名無しさん
08/05/31 18:22:17 blMFHc1i0
URLﾘﾝｸ(www.ne.jp)
ただし、首の痛みが１週間以上も続き、腕や手の一部がしびれたり、手に力が入らなかったり、首を動かすと腕や手の方に痛みが響くようなときには、
頚椎椎間板ヘルニアの可能性もあります
君も椎間板ヘルニアじゃないのかｗ
136:病弱名無しさん
08/06/01 00:15:17 PhrCgMl+0
／￣￣＼ 無免許のくせに医療者ヅラすんなボケ！
／.. ＼ ／＼
| ・ .. ・ |
.| ⊂つ | /⌒l .
| | |`'''|
／ ⌒ヽ } | | ＿整体師＿
／ へ ＼ }__/ / ／::::＼:::／::＼
／ ／ | ノ ノ ／●>>::::::::<<●＼ . ’, ･
( _ ノ | ＼´ ＿ ／ （__人__）’,∴＼ , ’
| ＼＿,, -‐ ''" ￣￣ﾞ''―---└'´￣｀ヽ/ > て
.| ＿＿ ノ ／ （
ヽ ＿,, -‐ ''"￣ヽ､￣ `ー'´ ／ ｒ'"￣
＼ , '´ / .|
＼ ( / |
＼ ＼ / |
137:病弱名無しさん
08/06/01 00:25:08 Y7skFzCOO
>>135
マジで？
そういや過去にギックリ腰で一週間寝込んだ時期がある。
今、唾液飲み込むのも痛みが走る。食欲ゼロだし死後硬直みたいな体勢だ。
仕方ない。月曜にタクシーで病院行ってくるわ。
138:病弱名無しさん
08/06/01 11:17:13 2IKEDQ+70
大体、寝違えは筋膜の炎症だから、手が痺れるとかって変だろｗ
痺れは神経なんだからさ。
139:病弱名無しさん
08/06/01 11:23:34 3zUNcwGsO
身動きが取れない
最悪の誕生日だ…
140:病弱名無しさん
08/06/03 18:01:35 aY/6dgN1O
寝違えて今日で12日目。
寝違えてから、
痛みは徐々によくなっていってたのだが、
昨日あたりから朝起きた時がかなりの激痛になり、
今日に至っては、右手の力があまり入らなかったので、
先程、病院から帰ってきました。
結果は首の骨が逆に曲がってる、でした…orz
生まれつきそうなのか、寝違えて筋肉が硬直して
そうなっているのかは、現段階では分からないそうです。
まぁ、病気じゃないって言ってたからちょっと安心。
でも一週間薬飲んで痛みが、
ひかなければ精密検査だそうです。
怖ぇよ…orz
141:病弱名無しさん
08/06/04 12:51:57 dh681XwVO
さっき起きたら左肩に激痛。
せっかくの休みが。まじで最悪だ
142:病弱名無しさん
08/06/04 20:09:27 SABpi0af0
ヴ?? ?勹?ス???? ?
143:病弱名無しさん
08/06/05 13:47:52 MnxoDX+HO
朝起きて顔の向き変えたらﾎﾟｷｯてなって、それからずっと痛い
144:病弱名無しさん
08/06/06 11:15:45 wbZcHdsaO
二日目age
大抵次の日には治るんだけどな～
悪化したぜ…自動車整備工にはつらい
145:病弱名無しさん
08/06/06 13:10:25 tkHHvg1/0
寝違えの民のために寝違えたときのツボを伝授。
耳の穴の上か横の少し平らな所がツボだ。
ここを先の丸いもの（お箸とかペンのお尻とか。指圧棒が最高）で押すのです。
しつこくしつこく押すのです。
以上！
146:病弱名無しさん
08/06/06 16:41:51 8m5mHBFM0
首を回転させた時よりも、立ったり座ったりする時に衝撃が走るぜ！
これって普通かしらん？！
147:病弱名無しさん
08/06/07 09:09:06 RjUF5AKj0
ふ。 寝違えスレが二つある。 こちらは多分常習者・慢性用。
若い医師・整体師相手なら経験の差でこっちがプロって感じ。
あまりいうことはないが、頚椎損傷の過去があるから、
大抵は寝違えるはるか前に激痛で止まるのが私。
感覚の異常はないか？ 糖尿病とか？ ないなら
プロであるここの住人に言う事はひとつだけだ。
たまになると辛いからその時は宜しくお願いしますｍ（ ）ｍ（ちょ
148:病弱名無しさん
08/06/07 10:08:37 T4UeG/0A0
もう１個のｽﾚっていっても単発質問の糞ｽﾚじゃねーかｗ
で、ｱﾝﾀﾞだれ？ｗ
149:病弱名無しさん
08/06/09 21:47:27 2MdB8bHyO
寝違えて首から背中にかけて痛い
顔を上げると左側が痛い。首を左右どちらに倒しても左側が痛い
明日は給与振込やるから集中したい。
今日よりひどくなっていませんように…
150:病弱名無しさん
08/06/10 01:11:56 l/o7IM1q0
日曜の試験で首がおかしくなったOTL
右向くと痛いぜ（汗
151:病弱名無しさん
08/06/10 11:55:57 xoF470qe0
夕べ寝るときなんか嫌な感じがしたので枕無しで寝たら…
いてぇよ…
152:病弱名無しさん
08/06/13 10:10:32 aMzIgHdQ0
５日目まだ治らん
153:病弱名無しさん
08/06/13 14:18:19 UnOAA2Cs0
昨日寝違えて、今朝起きたら悪化してた;￣ロ￣)!!
154:病弱名無しさん
08/06/14 01:49:56 YQBP4ZEwO
アリナミンて結構効くんだな。
155:病弱名無しさん
08/06/14 12:21:25 v2p5FdrXO
朝起きたら寝違えてた
過去最大に痛い！！
スレ見つけて冷やしたらなんとか動けるようになったよ
冷やせって書き込みしてくれた人、ありがとう
156:病弱名無しさん
08/06/14 16:58:27 BSqmPFIx0
ｵﾚｵﾚｗ
157:病弱名無しさん
08/06/14 18:25:56 mJ8qFO8cO
今朝、起きあがろうとした瞬間、肩から背中にかけて激痛が走った。
痛くて涙が出たよ…こんなに酷いのは初めてだ。
さっき、このスレ見つけて、背中冷やしてる。
月曜日の出勤までに、少しでも楽になってますように(-人-)
158:病弱名無しさん
08/06/15 20:15:45 z2RlRvby0
昨日、生まれて初めて寝違えた。
全行動に連動して右の首筋から激痛は走ってヤバイ。
整形外科行けばよかったのに、近所の整骨院で鍼治療でいいやとか
楽観視してたら今日も全く回復せず、激痛で貧血になるくらい痛い。
結局、休日診療の内科で痛み止めの注射＆湿布を貰って明日、
整形外科受診…。
今週、絶対に外せない＆ミスれない仕事があるのにヤバイ('A`)
159:病弱名無しさん
08/06/15 21:26:31 TdTKu+HS0
首の付け根っていうのか 頭に近い部分の右が痛い 首が右に曲がらない ちょっと気を抜くとやばい
160:病弱名無しさん
08/06/15 21:36:45 +ioisGMBO
痛くて寝返り出来なくてイライラ
161:病弱名無しさん
08/06/15 22:23:25 hlzJxoAa0
４日目。
今まで冷やすの知らなくて10日ぐらいきびしい状態だったけど
今回は１日目から冷やしてたのが良かったのか、だいぶ復活してきた
この調子だと明日の寝起きには激痛なく枕から首を持ち上げれるかな
162:病弱名無しさん
08/06/16 07:50:33 7iigymvv0
寝違えて4日目…土日調子良かったから治るだろー
とか思ってたのが大間違い。
今日また痛みが（ノД｀*）
仕事速めに切り上げて病院行くかな…。
163:病弱名無しさん
08/06/16 11:02:41 ovnkoWph0
昨日の朝あたりから、ｋｔｋｔ！！
今日は湿布巻いて、その上からバンダナ巻いてる。そのままだと
生々しいしね。
164:病弱名無しさん
08/06/22 02:16:52 pNnklTOx0
寝違えではないが、
１～２週間に一回くらい眠ってる時か起きる時に足が吊る。
布団の中でのた打ち回ってる俺ｱﾎｽorz
165:病弱名無しさん
08/06/24 08:16:56 sT0loMKwO
華麗に寝違えたze！
ageるze！
166:病弱名無しさん
08/06/25 22:06:24 pqiNdq95O
>164 運動不足か糖尿病かもよ ご自愛下さい
167:病弱名無しさん
08/06/25 23:28:59 qrpu62kX0
>>164
水分が不足してるとツりやすい。
168:病弱名無しさん
08/06/27 06:02:19 nodmnMA80
肩こりかと思って寝ぼけたまま自分でモミモミ・・・
激痛６日目。
しかも最初の２～３日温シップしてた。
馬鹿すぐる。
169:病弱名無しさん
08/07/02 05:25:46 xI8DMGO90
寝違え3日目。
あまりの激痛に4時前に起きてしまった…
会社でも痛くて仕事にならないから、今日近くの整骨院に駆け込んでみますﾉｼ
170:病弱名無しさん
08/07/02 17:22:16 gPuc4u9WO
昨日から寝違えて、首を右に傾けられない。
頭痛もしてきたから、鎮痛剤飲んで安静にしとこう。
171:病弱名無しさん
08/07/04 15:03:26 lRVfaT6IO
今日はかつてない寝違えに襲われﾄﾞｯｷﾞｬｰﾝ
妊婦だから痛み止め飲めないしっつーかそもそも動けないからパート休んだorz
寝返りやトイレで起きる時さえ「オリャー」って気合い入れて痛みに耐えないと動けないいい
172:病弱名無しさん
08/07/06 13:33:02 DUFlC/Bo0
木曜日に寝違えて未だに治んない。
肩こりひどいし揉んじゃったよoTL
美容院無理だよな。今日は寝てよ。
173:病弱名無しさん
08/07/06 22:10:43 jMn1KPuyO
寝違え五日目で、冷却シートを貼ったら効果てきめん！夜には痛みが三分の一に収まってたよ
174:病弱名無しさん
08/07/07 01:11:45 kioC/Q8TO
痛い
175:病弱名無しさん
08/07/07 01:50:13 Hb0rQBXi0
痛いよね。アイスノンして寝るよ！暑いし。
176:病弱名無しさん
08/07/08 01:33:42 shS3nk+d0
死ぬほど痛い
横になってしのいでいたけど、寝返り打てなくてもう限界だ
177:病弱名無しさん
08/07/09 15:00:30 v0oUnpK00
背中が寝違えますた
痛いﾃﾞｽ
178:病弱名無しさん
08/07/10 04:49:46 iYCy5WZb0
治った！
179:病弱名無しさん
08/07/12 07:31:05 NcS59+eG0 BE:174604526-2BP(0)
やっちまったぁ。
今日は歯医者、デート、合コンとイベント盛りだくさんなのに・・・
180:0409
08/07/12 09:41:58 CZqiVb6ZO
昨日から痛すぎる。
無理に色々動いていたら、余計悪化したみたい。
整体行きたいけど、動けないー(´；ω；`)
181:病弱名無しさん
08/07/12 16:05:11 bXJKtV+UO
咳が治らないうちに寝違えたorz
咳こむたびに右の首に稲妻が！
リラックマのアイスノンで冷やし中。
182:病弱名無しさん
08/07/12 21:10:14 DUNc4Lkf0
今まで軽い寝違えは何度かあったけど
今回のは今までにないくらい痛い
昼頃はそんな痛くなかったけど、甘く見ててジムで筋トレ
痛いので早めに切り上げてシャワーで暖めてたが
帰りに急に痛くなってきて路上にしゃがみ込んだ。
みんなの寝違えもこんなに痛いの？
なんかもうﾑﾄりたくなってきた。。
明日仕事…
183:病弱名無しさん
08/07/12 21:57:31 ciP36Dh40
ぐあーッ
もう駄目だ！
ボクを殺してくれー！！
優雅な休日を過ごすはずだったのに、
生きるのがこんなに辛いというのなら
もういっそボクを殺してくれー！
184:病弱名無しさん
08/07/13 21:53:41 +9RqGczUO
みんな、どれくらいで治った？
今、かなりヤバい。
185:病弱名無しさん
08/07/14 03:28:23 TWajekVc0
>>184
大体１～３日かなぁ
大丈夫かい？
186:病弱名無しさん
08/07/14 15:06:46 RrMazpUTO
なんか昨日から今までになった事無いぐらい痛い寝違えになってんだが、
とりあえず昨日は適当に冷やしてブラブラ遊びに行ってたんだ。
んで今日目が覚めても痛いから朝からずっと冷やしてるんだが、なんか段々体が熱くなってきて、現在38～↑くらい確実にあるだろってぐらい熱があるんだが(体温計が無いのでわからんが)、これってホントにただの寝違えなの？
187:184
08/07/14 20:29:05 IgKDXv+fO
なんとか会社には行ったけど、終わってすぐに整骨院に行ってきました。
かなり悪化させてたみたい。
みんなも気を付けてな～！
188:病弱名無しさん
08/07/17 01:51:07 skJaFuKDO
寝違えで整形外科に行ったけど、唾を飲むだけで激痛が走ってかなりの痛みで夜も眠れないから市立病院に行ったら、風邪のウイルスが寝違えた所に入り込んで悪さをしているとの事で、抗生物質を処方されたら三日位で動けるようになった。ウイルス性何とかって言ってた。
189:病弱名無しさん
08/07/18 02:14:09 WQRfIxdI0
>風邪のウイルスが寝違えた所に入り込んで悪さをしているとの事
ええええええええええなにそれ？
ウイルスそんなとこに入るなよって感じだね
190:病弱名無しさん
08/07/21 11:09:33 EN3Chq8f0
>>188
ウイルスに抗生物質効かないんだが。
191:病弱名無しさん
08/07/22 06:17:17 6P5AgyKd0
寝る前に枕の上で横を向いた瞬間グキッと…
横になってもいたい、仰向けでもいたい、ネットで対処法調べたいけど
起き上がれない、で一晩ろくに眠れんかった。
左の首と方が激痛で上腕が微妙にしびれてる。。
寝違えで会社休むのってあり？ 仕事以上に通勤ラッシュが無理OTL
192:病弱名無しさん
08/07/22 10:04:05 NNzr11g8O
ああああ……orz
193:病弱名無しさん
08/07/23 03:07:32 lfO1XwIM0
しびれるっていうのは、寝違い以上の物があるよｗ
病院池。
194:病弱名無しさん
08/07/26 00:29:00 UewFNxZpO
痛い。
195:病弱名無しさん
08/07/26 00:50:03 gSv/NG8fO
寝て起きると後頭部が冷たくて痺れてることあるんですがこれは寝違えた感じですか？
196:病弱名無しさん
08/07/26 10:15:03 AaLVR2cb0
寝違えて一週間目にこのスレ発見
だいぶマシになったけど、左後方を見ようとするとまだ痛い
ざっとスレを見たら寝違えは冷やすものみたいですが、
風呂上がりの温まったあとのほうがマシになるのは、もしかして寝違えではない？
197:病弱名無しさん
08/07/26 13:24:36 TPVLXNTw0
>>196
以前寝違えて、整体に行った時のこと
寝違え当初は、とにかく冷やすよう言われたのですが
私の場合は、肩こりの蓄積が一因でもあったらしく
ある程度の痛みが引いたら、肩こり軽減のためにも暖めなさいと言われましたよ。
それも関係あるのかな？
と言っているところで、私も今日寝違えた。
冷やしているが、段々首が固まってきた。
重症にならないうちに今から整体行ってくる。
198:病弱名無しさん
08/07/26 23:21:47 AaLVR2cb0
>>197
言われてみれば、首筋は痛くなくなってて肩のほうだけ痛いような…
今あるのはほとんど肩こりかもしれない
普段肩こりを意識したことがないからわからなかった
教えてくれてありがとう
お互い早く治るといいですね
199:病弱名無しさん
08/07/28 17:28:25 uaLFY/FL0
寝違え常習者。枕合ってないっぽい、ストレートネックもあるかも。
鍼に行くと多少楽になるけど根治せず。
眠い、でも寝るのが怖い。
冷やすと血行悪くなって、慢性の肩こりが悪化するし。
誰か助けて＞＜
200:病弱名無しさん
08/07/28 21:03:23 jUueIaVf0
>>199
枕オーダーしてもらったらどう？
私も寝違え常習者だったけど、枕オーダー（と言っても、高さあわす程度だけど）
してもらったら、寝違えが劇的に減りましたよ。
ちなみにオーダーした枕は、今まで使っていた枕の半分くらいの高さでした。
でもその後、引越ししてベッドのマットレス買い換えたら、また寝違えるようになった。
マットレスの硬さと枕の高さが合ってないためと思われる。
また枕の高さ調整しに行かなくちゃorz
201:病弱名無しさん
08/07/30 14:14:44 o2kd9+PR0
また寝違えた～この間ほどは痛くないけど･･･
ビルの一階に薬局があったので捻挫用の湿布買いました
効け
202:病弱名無しさん
08/07/31 01:39:50 ksMAIWnx0
俺も寝違えが癖になってきてる。
203:病弱名無しさん
08/08/04 08:44:18 ctZkz37v0
ﾉｼ
仕事行きたくない・・
204:病弱名無しさん
08/08/07 08:17:19 KqEG/YN20
首じゃなくて脇の下の背中側（小円筋、棘下筋？）が痛い・・・
数日前までは鎖骨にヒビでも入ってるのかってくらい
首筋から肩・鎖骨上部が痛かった。
205:病弱名無しさん
08/08/10 18:01:03 bghGpQRj0
寝違えた・・・
打つのもしんどい
冷やせばいいって初めて知った
今はビニールに氷入れて冷やしまくってます
206:病弱名無しさん
08/08/13 07:57:01 zLkHnrWIO
私しょっちゅう寝違えるてて、デブで頭がデカい
のが原因だと思ってたけど。
もしかしたら愛用のテンピュール枕のせいかも知れない…。
207:病弱名無しさん
08/08/14 10:24:16 WajljMjgO
帰省中にうっかり寝違え…やっぱり車の中で変な体制で寝てたからだろうか…
このスレのおかげでちょっと楽になったよ。ありがとう。
208:病弱名無しさん
08/08/17 12:03:16 VA+czMUHO
寝違えた！！痛い痛い痛い！！！
冷やさなくては！！
ウィルスの話が出てたけど、私も以前、医者に言われたことがあったわ。
喉からバイ菌入って、首～肩痛くなるとか。
その時は、肩(背中？)に注射してもらったら数時間で良くなったよ。
子供がなる事が多いらしく、「まだまだ子供なんだね」ってイヤミ言われたけど感謝してますよ。
さて、明日まで痛かったら病院行ってきます……。
209:病弱名無しさん
08/08/17 12:24:06 2Q4pbqfyO
俺は10年前に寝違えた痛みがいまだに残ってるよ
210:病弱名無しさん
08/08/17 13:11:35 AuzGT/2oO
寝違えた
orz
211:病弱名無しさん
08/08/17 13:16:37 2EaY4ZbkO
寝違え二回目に重度になって、起き上がることも困難な程になった。
それでもトイレ行きたくて、頑張るんだが少しでも動くと頭のてっぺんまで突き抜ける激痛に涙がでてくる
あの経験は二度としたくない。
夜中に何度も枕つけたりはずしたりつらい
212:病弱名無しさん
08/08/18 14:40:09 ++ISbFloO
>>208です。
今日、病院へ行ってきました。
以前行っていた病院と違う病院へ行ったのですが、
レントゲンの結果、骨が真っ直ぐという事が分かりました。
日本人に多いそうです。
以前話題にも出ていましたが、首の骨が真っ直ぐだと首に負担がかかりやすく体質的に寝違いしやすいそうです…。
この病院でも首と肩に注射を打ってもらい、数時間で痛みが軽くなりました。
やはり２～３日は湿布を貼る前にアイスノン等で10分位で冷やすと良いそうで、
お風呂で温めたり揉んではいけないそうです。
痛みが落ち着いてから、温めたり揉んだりの治療が良いそうです。
皆さんの痛みも早く無くなりますように！
213:病弱名無しさん
08/08/19 17:10:30 54nY4ljN0
こんなスレ有ったんだ・・・
寝違えて痛いよ～
214:病弱名無しさん
08/08/20 22:00:24 IS7/VO0MO
ちょっぴり安心したろ
215:病弱名無しさん
08/08/21 01:15:23 CBJ3T4TgO
寝違えた でらいてーよー痛すぎて眠れない つらすぎ
216:整体で
08/08/21 01:47:34 1cu5+POPO
皆さんに一言
寝違いの原因は背中や肩凝りからきます 肩周りがかちかちになってくると頭を支えている首まで硬くなって来るのです
で、なってしまったら
首は上下左右なるべく動かしてはダメ
痛いところ冷やして2日で治ります 以上
あと、起き上がるときには頭を手で支えながら息を吐きながら起きて
痛くないから
217:病弱名無しさん
08/08/22 19:32:01 KIZw4CqN0
>>216
まさに、朝一で寝違えた俺にﾋﾟｯﾀﾘ。
218:病弱名無しさん
08/08/23 09:40:03 0pTH4+vlO
朝起きたら右左の肩甲骨がずっと痛いのだが
これは寝違いなの？
219:病弱名無しさん
08/08/23 19:39:43 8I4OkJPz0
寝違えた。
段々痛みが酷くなってくるけど、今日は週末。病院も閉まってるし・・・。
2週に一度は寝違えます。
以前整体行ったら、背骨が歪んでいると言われ（足組んだりしてるからかな？）
それが原因では？と言われました。
今日ネットで調べてみると、お酒で内臓が弱るとなる場合もあるとの事。
週末ばかり寝違えるのは、お酒のせいでもあるのかなぁ？
一度病院にいこうと思うけど、やはり整形外科でしょうか。
220:病弱名無しさん
08/08/23 21:24:03 oLaj8iu60
>>219
やっぱり整形外科でしょ？
221:病弱名無しさん
08/08/23 22:31:59 Jlxz6XdqO
218:08/23(土) 09:40 0pTH4+vlO
朝起きたら右左の肩甲骨がずっと痛いのだが
これは寝違いなの？
寝違いの一種かもね
肩甲骨が凝り過ぎてる
整体が良いね 場所よく選んで 悪くなる場合もあるから
222:病弱名無しさん
08/08/29 04:07:44 kdfjulB2O
湿布が効く～♪
223:病弱名無しさん
08/08/30 13:29:38 ORltoDZCO
右の首の付け根あたりを寝違えました。3日たちますがよくならず。右手の重みがつらくて、左手で右手を支えていないと激痛です。首はほとんど動かせません。こんなにひどいのは初めてです。
224:病弱名無しさん
08/08/30 19:10:37 ElK03EymO
なんだかんだいって湿布が一番効くような気がする
元々がムチウチを何度もやっていて枕は何をやっても合わず
しょっちゅう寝違えで首～肩胛骨あたりを痛めてたけど
楽天で３千円ぐらいの頚椎を安定させるとかいう枕を使って以来、
朝起きてもちゃんと枕をして楽に寝ている自分がいてびっくり。
225:病弱名無しさん
08/09/04 23:27:55 R9SOW1+dO
今日の朝寝違えてなんかロボットみたいにしか動けないんだけど。寝違えってこんなに痛かったっけ。。早く治りますよーに！
226:病弱名無しさん
08/09/05 03:23:28 rjdOvSGM0
あんまりひどかったら整形外科へいけー
注射と薬で楽になるよ
227:病弱名無しさん
08/09/06 08:07:24 nB5nhpzSO
寝違え４日目。
やっと前が向けるようになった、嬉しい。
昨日病院に行って良かったよ。
湿布と鎮痛剤とコリを取る薬をもらったんだけど、
夜に使って、朝起きたらガチガチ感がかなりマシになってた。
昨日まですごく首が痛くて、食欲がなくて、
その前に下しか向けなかったからご飯とか上手く飲み込めなかった。
今日は、まだ痛みはあるけど普通に食べれたよ。
228:病弱名無しさん
08/09/06 18:13:11 zyAm/EA7O
> >227
良かったね！こっちは三日目だよ。良くなってると願って起きたｹﾄﾞ治ってなくてｶﾞｯｸﾘ。やっぱ病院行ったほうがいいんだね。
229:病弱名無しさん
08/09/09 05:45:40 855dfoIF0
首痛くて眠れない・・・
230:病弱名無しさん
08/09/12 19:42:58 BxpVpfKD0
今朝寝違えて下を向けない
自然、立ち振る舞いがぁゃιぃ人状態
231:病弱名無しさん
08/09/12 19:48:49 nDHC106CO
胸が痛い(ToT)寝違いでって事はない(?д?)
232:病弱名無しさん
08/09/13 15:37:17 v8vECHbvO
年に一度くらい寝違えるんだけど農家にゃつらい症状だねぇ
収穫するため首を常に上下左右しないといけないし
とっとと終わらせて患部冷やします
233:病弱名無しさん
08/09/15 11:02:44 Xtv40xQBO
人生初寝違えた。
明日仕事だけど、シップ貼ったまま行こうか迷う。
貼らないと寝違えをアピールできないし。
234:病弱名無しさん
08/09/15 16:03:55 RyRNL74A0
ナロンエース効きまくりﾜﾛﾀ
眠くなるけど、ウソのように痛みが消えた
235:病弱名無しさん
08/09/15 16:07:24 PKQgxuSq0
つお
236:病弱名無しさん
08/09/15 17:15:36 8F6jeNt90
>>233
首曲がんないレベル？
シップ貼ってアピールはいいかもね
昨日首が右に曲がらないのに街中歩いてたらジロジロ見られたよorz
237:233
08/09/15 20:27:28 Xtv40xQBO
>236
はい、首が完全に左に傾いてます。
湿布してれば怪しまれないですよね。
机に向かってたら寝違えてないほうの首と肩も痛くなってきました…
238:病弱名無しさん
08/09/17 20:26:48 xqZaQZBj0
ここ最近寝ているときにちょっと首を動かすと
電撃のような痛みが来る その後もずーっと痛い
低い枕に替えたからかな？
急に首の筋伸ばす動きをしても痛くなる・・・
動いてる時にもこんな風に痛くなるもんかなー
239:病弱名無しさん
08/09/18 09:21:34 1nyKKfbCO
起きたらメチャ痛い！
どう首を振っても痛みあり、人生で最高レベル…
冷やして2、3日放置してれば大丈夫ですかね
240:病弱名無しさん
08/09/18 21:07:13 44iEdoNI0
寝違えた。泣きたいほど痛い。
241:病弱名無しさん
08/09/20 11:17:18 DbdBMcm0O
結局寝違えにマッサージは効果あるの？それともますます悪化するだけなの？
242:病弱名無しさん
08/09/20 15:18:41 bgCVCf3h0
>>241
悪化。冷やして安静にするしかない。
243:病弱名無しさん
08/09/21 12:01:01 6ZA+s/7W0
今3日目なんだけど、悪化してる
冷やして動かさないのがいいのか
244:病弱名無しさん
08/09/21 12:06:13 6ZA+s/7W0
アンメルツを塗りたくってみた
これはきくかも
245:病弱名無しさん
08/09/21 12:10:11 6ZA+s/7W0
最初の方で、もんだり曲げたりしたのがまずかったのかな
246:病弱名無しさん
08/09/21 12:10:30 PFkrk7/bO
しょっちゅう寝違える人は首ストレッチを毎日やってみて。
丸型のペットボトルに水入れて枕にしてストレッチ。
これやりだして3年くらい寝違えてないよ。
247:病弱名無しさん
08/09/21 18:23:18 hVOGP1IQO
>>244
塗りたくった時のあの強烈な刺激で首の痛みをごまかすことは出来るかも。
248:病弱名無しさん
08/09/29 10:51:48 S4snNpGWO
寝違えちまったぜ
授業辛すぎワロタｗｗｗｗｗ
249:病弱名無しさん
08/09/29 13:00:51 J2gy7xWwO
寝違えてしまったorz
あまりの痛さに朝から冷やしてるけどこんなのが２、３日続いたらもんどり打つ
ごはん食べるのも椅子から立ち上がるのも一苦労だよ
250:病弱名無しさん
08/09/29 21:11:29 J2gy7xWwO
みんな寝違えた日から痛いままどうやって寝てるの？
横になっても首が痛くて寝れないよ～
251:病弱名無しさん
08/09/29 21:57:00 RVfYggctO
今日は風邪と寝違えのダブルパンチでキツいです
252:病弱名無しさん
08/09/29 21:59:11 ySM6MNTIO
>>250
痛み止めの薬飲む
ちょっと前に書いてあるけどロキソニンはホントに効くよ
253:病弱名無しさん
08/09/29 22:13:56 J2gy7xWwO
>>252
あ～、薬飲めれば痛み止めって手があるのですね…
今妊娠中で湿布もダメだし薬も飲めないんです
後出しですみません
教えてくださってありがとうございました
254:病弱名無しさん
08/09/29 23:48:03 fHVOxlHU0
>>253
アイスノンで冷やす。ひたすら冷やす。
妊娠中は首筋や背中を冷やすのもだめなんかな。
だったらあきらめて時が経つのを待つ。
255:病弱名無しさん
08/09/30 00:21:08 oDxWpo0fO
>>254
>>253です
朝からずっと冷やしていたせいか首周りがガチガチになって余計痛くなってしまいましたorz
さっき、寝違えさんに楽な姿勢を教わりました！
厚めの座布団などを布団の上に敷いて背中と首の高さを一緒にして仰向け寝になるという方法です
今その姿勢で書き込みしてますが楽です
ｶﾞｲｼｭﾂだったらすみません
256:病弱名無しさん
08/09/30 09:21:02 E3m5lUsE0
妊娠中でも痛み止め成分（インドメタシン）が入ってなければシップ薬使えるよ。
後期で腰痛がひどくなったときは「ラブ」って赤いチューブの薬使ってた。
インドメタシンは、影響が出ることがあるってダメだしされたけどね。
257:病弱名無しさん
08/10/02 11:01:10 wdyIcYzBO
やってもうた…orz
258:病弱名無しさん
08/10/07 07:42:12 d0vrqY8UO
車でバックができない。首が回せないorz
259:病弱名無しさん
08/10/07 08:26:28 Jj4pd5QrO
二日目。まだ痛い～。おかげでカルトな夢まで見るし orz
原因は多分、この心当たりがあるどれかだ。
●歯の治療中で、１ヶ月片側だけで噛んでる。
●ここ数週間、首強化のため、上下左右に頭を動かす運動をしていた。上を向くときに痛み有り。
●寝違える前日の就寝時、肩が布団から出て冷えていた。
>>139
今頃だけど誕生日おめでとう！ うちの犬と同じ日だw
260:病弱名無しさん
08/10/07 18:50:47 FOnIKHuqO
痛いお(´;ω;`)
接骨院行ったお。
261:病弱名無しさん
08/10/07 19:04:27 FOnIKHuqO
ちとスレ読み返したけど…
冷やすのがよいの?
私は先生に、できるだけ安静に。
とだけ言われたお。
別に湿布貼れとか冷やせとか
指示は受けてないお(･ω･` )
接骨院には数日通うお。
262:病弱名無しさん
08/10/07 22:40:20 Q4Ut4vMJO
つか
風邪引きかけとか
パニック発作出そうとか
なんか体調悪い時に
首が寝違える気がする。。。
263:病弱名無しさん
08/10/07 23:12:54 Jj4pd5QrO
仕事休んで１日寝てたら「組織かなりヤられてんじゃない!?」レベルが「痛いなぁ～」まで下がった。
ググると「冷やせ」も「熱せ」も、「整体行け」も「絶対安静」も両論ある。で、下手するくらいならじっとしてようと思った。
場合によっちゃ手遅れになる怖さもあるけど、ネットとかの情報鵜呑みにして悪化するより自分のカンを信じたほうが良い気がしたよ。
264:病弱名無しさん
08/10/08 12:55:15 1C0C9FR0O
>>2です いまだに痛い、もうこの痛みと一生つきあう覚悟です
265:病弱名無しさん
08/10/09 06:51:01 938ro8CB0
>>264
病院行ってないのかよ。
266:病弱名無しさん
08/10/10 17:54:13 l4v9ilh60
今回のは強烈だ 首から背中一面にかけて激痛が走る。
267:病弱名無しさん
08/10/11 09:09:05 TrdGr9W5O
寝る前に寝違えるかもと思ったら本当に寝違えたorz
軽症だから冷湿布貼って様子見る。
前回寝違えたときに整形外科に行ったら「寝違えた直後から冷やす。揉んだりしたらダメ。お風呂も血行を良くしちゃうから湯船はダメ」と言われたよ。
268:病弱名無しさん
08/10/11 16:15:49 dlVsmwRBO
二度寝で寝違えた…痛い。出かける予定だったが取り止めっす。
最初起きた時は大丈夫だったのにぃ。ちょっと悔しい。
269:病弱名無しさん
08/10/12 09:31:28 ox0XZRrHO
参考になれば…
自分はこれで少し楽になったお(・∀・∩)
URLﾘﾝｸ(mgw.hatena.ne.jp)
270:病弱名無しさん
08/10/12 11:07:43 fwZ+kNjpO
そういえば高校の時、寝違えて痛くて保健室で湿布をもらいに行ったら「寝違えは温めないと駄目！冷やすと余計に悪くなるよ」て言われた
確か血流がなんたららしいけど
271:病弱名無しさん
08/10/15 23:54:42 2zKQxHOJO
いてええ
272:病弱名無しさん
08/10/16 01:06:29 J+25v3Sy0
酒飲んでたら、だんだん首から肩にかけてめっちゃ痛くなってきた・・・。
なにこれ？肝臓とか内臓が悪いのかな？
先月くらいから、背中もずーーっと痛いし。
筋肉痛かと思ってたけど、一ヶ月は長すぎるよね？
273:病弱名無しさん
08/10/18 12:14:52 rLxXqyraO
右の首と肩にかけて起きたら寝違えみたいになったけど、動かせるし痛みも少ない。
これは寝違えとは違うのかな？
274:病弱名無しさん
08/10/19 18:44:37 2mJAoZII0
お風呂に入って、ゆっくり痛い方に首を回してみ。
なんどかトライしたら、曲げられるようになるから。
それから、インドメタシン入りの軟膏を塗るか
モイラステープだな。
それで痛みが改善されなかったら、外科にいけ。
275:病弱名無しさん
08/10/20 19:35:59 a2gQ7toD0
>>274の言ってるのは悪化させる方法なので注意
276:病弱名無しさん
08/10/23 11:58:46 wgTrTgWI0
これは寝違えたのか神経痛めたのかどっちなのか・・・
今日起きた時首を左右に振ったら、いつもならポキっという間接鳴らすような音がするところ
今回はゴリッっていう音がすると同時に激痛が走った。
全然曲がらなくはないがあまり前後左右上下どこもそんなには向けない。
姿勢良く座って正面向いてると殆ど痛みはないぐらい。
痛みが走るとちょっと力が抜けたような感じになる。
抜けるというか、力を入れられない感じかな。
丁度首の真後ろ辺りが痛い。
これは寝違えたんじゃなくて首動かした時に軟骨が飛び出したりして神経にでもぶつかったのだろうか？
今まで寝違えたことは何度かあるけど、今回は今までで一番痛いので。
どちらかというと、今までの寝ちがえだと今回より一層首が動かせないけど比較的すぐ治ったり、動かしさえしなければ痛みはあんまりなかった。
今回は首自体は動かさなくても、腕を回したりしても痛い。
277:病弱名無しさん
08/10/24 04:35:25 ascMN4uKO
いてえぇ………
悪いと知らずに湯船とシャワーで暖めた上にマッサージ＋無理にそっちに曲げて治そうとしてた
冷やさなきゃいけないって真逆……しかもやっちゃいけない事だったなんてorz
今日も仕事だよーこれじゃ仕事にならん下向けない
278:病弱名無しさん
08/10/24 11:44:14 s6q7ZFtP0
やっちまった。
休日の朝にだよ。
これから一日は長い・・・orz
279:病弱名無しさん
08/10/24 12:40:10 kirz0ETH0
朝、布団から起き上がれないくらい痛い...
でも、首じゃなくて右肩の後ろあたりが痛いんだけど、
これも寝違え？
とりあえず冷やしてみます
靴下履くのがつらかった
280:病弱名無しさん
08/10/24 13:13:08 WPBG4PxzO
俺も起き上がるのに時間が掛かっちまった
仕事休みで良かったぜ…
281:病弱名無しさん
08/10/26 14:17:56 tRP5HFGjO
もう２時。ベッドから起き上がれません。会社にはベッドの上から寝たまま電話しました。
282:病弱名無しさん
08/10/27 10:20:38 vMMathmAO
首寝違えた…
前からやってる対処法は
1日目
アイスノンで冷やすか冷湿布を貼る
仰向けになって寝る
首を出来るだけ真っ直ぐ、肩も正常になるたけ位置を合わせる
２日目
湿布と肩の痛む箇所ではなく、痛む箇所から離れていてもマッサージすると楽になる箇所をマッサージ
で良くなる傾向にあるから早く治そ
マッサージはくれぐれも、痛む箇所にやらないように！悪化するから
消炎鎮痛剤もあるなら飲んだほうが良いよね
283:病弱名無しさん
08/10/27 12:19:40 AShvhJWbO
左肩寝違えた…？痛い、相当痛い。冷やせば良いの？嫌な痛みがする…
284:病弱名無しさん
08/11/04 01:32:12 ViVubBtZO
いたい･･age･･･
どっちに曲げても痛い･･･
285:病弱名無しさん
08/11/04 01:36:45 ViVubBtZO
前のレス読んだら、痛いからって確認しちゃいけないんだ･･･めっちゃ触りまくってマッサージしてた･･･だからさっきより酷いのかぁ～
このスレ早く見てれば良かったよ
286:病弱名無しさん
08/11/05 23:33:13 fMmHMgjsO
寝違えて３日目
いまだ痛い
首から肩・背中まで痛みがある
なんか腕もしびれてるような感覚
何日で自然に治るんだろう
287:病弱名無しさん
08/11/07 00:49:14 34jOYK0S0
寝違えちまった
こうやって書き込むのも一苦労、
早く良くなってくれ・・・
288:病弱名無しさん
08/11/08 08:49:23 1I6oSl7qO
１週間近く経ってもまだ鈍い痛みが残るので治療院行ってくる
首よりも腕の痺れをなんとかしてほしい
289:病弱名無しさん
08/11/10 14:18:27 U2Vqxg9d0
寝違えた・・・age
酷い時は頭が痛くて吐き気がするorz
290:病弱名無しさん
08/11/10 15:11:10 gRNFH6JLO
背中痛い
寝違えるって首以外にもあるんだな
振り返るのがつらい
291:病弱名無しさん
08/11/13 05:28:00 Jy1ArS/v0
今日バイトの面接なのに寝違えたorz
292:病弱名無しさん
08/11/13 19:50:40 XGJx+ziYO
あ
293:病弱名無しさん
08/11/13 19:59:00 XGJx+ziYO
寝ても痛く座っても痛いくらいの寝違いをしました、さすがに心配になり接骨院に行きましたら頭蓋骨の骨が少しズレてるとの事軽く整体と弱い電気治療と針(ｸｲｯｸ針みたいな簡単な針)してもらって湿布貼って帰ってきました
今朝、うその様に痛みは無くなりました。3日我慢しなくすぐ治療してもらったらよかったです。
294:病弱名無しさん
08/11/14 09:28:54 p33pTBHOO
寝違えで痺れがあるなら、椎間板(首)ヘルニアの疑いあり。早めに整形外科に行って治療をお奨めします。
295:(*-ω-)y─┛~~
08/11/16 20:01:11 9dr6RH+bO
短ﾊﾟﾝのﾊﾞｶ
296:病弱名無しさん
08/11/18 15:37:47 iJqZtQ2O0
今朝から痛いよぉぉぉ
一年に一度は寝違えに襲われる。
そしてここを読むまで冷やす事を知らんかったｏｒｚ
仕事終わったら帰ってすぐ冷湿布しよう・・。
頭重い、首にするコルセット・・・アレ欲しい。
297:病弱名無しさん
08/11/18 16:11:49 rAHZ9cXi0
久しぶりにやってもーたorz
一時期、寝るたびに首と肩が痛くてデパートでオーダー枕を買ったら
一年ぐらいずっと調子良かったのに・・・
基本的に横向きでしか眠れない性質なので寝違いやすいんだよなー。
やっぱり仰向けで眠る練習しなきゃダメかな。
とりあえず在庫があったのでロキソニンを飲んだら随分痛みが和らいだ。
ロキソニンじゃなくてボルタレンでも効くかな？
とりあえず帰宅したら冷やしまくる。
298:病弱名無しさん
08/11/19 13:48:04 6LJQgBZP0
俺は首にセラミックがある。自慢になりません。よくなったのだが
299:病弱名無しさん
08/11/19 14:59:20 UkVc2yvZO
痛すぎて苛々するよ
両腕両足も痺れてきた…
ロキソニンかナロンエースかよくわからんが
買いに行ってくる
こんなんじゃ仕事にならん
300:病弱名無しさん
08/11/21 16:25:42 2wgL8kAFO
寝違え５日目でようやく痛みが少し引いてきた
もうマッサージしてもＯＫなんだよね？
今週痛さで１日も部活行けなかった…
301:病弱名無しさん
08/11/22 20:11:31 cTTs9jDpO
五日目で頭痛がきた。
痛いよ～
302:病弱名無しさん
08/11/25 09:14:54 OFScL9BqO
寝違え8日目
整形と整骨院どっち行けばいいの？
303:病弱名無しさん
08/11/25 13:28:00 F8eRCKEgO
１０日経ってやっと落ち着い(つд｀)
辛かったよ…
304:病弱名無しさん
08/11/25 20:42:44 dr3CVMbp0
これは辛いな
305:病弱名無しさん
08/12/03 10:25:48 WFvbiQ+j0
今まで大したこと無かったけど昨日初めて重度の寝違えを経験した
糞いてぇ、マッサージしたらさらに痛くなって後でネットで調べたらマッサージはNGと書いててorz
306:病弱名無しさん
08/12/07 20:01:03 QEqUHpTsO
久々に寝違えた……いってえ
バンテリン効果あるかなあ
307:病弱名無しさん
08/12/15 17:34:39 ze2pVPcc0
なんかベッドから起き上がるときに首を痛めた
パーカーに首を通そうとしたら死にそうになった
308:病弱名無しさん
08/12/16 17:53:44 NiLI9K0k0
首じゃなくて背中寝違えた
寝がえり打とうとしたら激痛、やっと起き上がってもちょっと体勢変えようとしたら息が出来ないほどの激痛。
それでも騙し騙し動いてたら少しはマシになったから仕事行ってきたけどやっぱり痛い。
さっきから妙に寒気がするからもしかしたら熱出るかも…。
309:病弱名無しさん
08/12/16 18:11:01 NiLI9K0k0
遡ってレス読んだら安静にしなきゃいけないのか
動きまくる仕事だから5時間半フル稼働だったよ
明日も絶対休めないorz
310:病弱名無しさん
08/12/17 15:50:52 YMiDdAz40
俺も今朝初めて背中を寝違えた
いつもどおり起き上がろうとしたら背中に激痛が走って「あ”ああぁぁー」
首・腕・腰のどこを動かしてもズキズキ痛むからどうしようもないな
311:病弱名無しさん
08/12/18 16:27:40 AO+qxyBl0
月曜に痛めて、タオルを巻いてコルセット代わりにして我慢
今日は激痛を感じることなく生活できるレベルまで回復した
312:病弱名無しさん
08/12/27 21:24:31 ifpUGSvw0
オレの後輩は寝違えて首が痛いのにそんな理由で休んだら殺されると思い隠したまま試合に出て
救急車で運ばれ重い捻挫と診断されて３週間入院したぞ
ちなみにアメフト部
部活は禁止だ。ただ寝違えで休みますなんて言えんところもあるだろうが
313:病弱名無しさん
08/12/27 23:17:47 mWBPCjI+O
寝違ったら一週間ぐらい
痛いのに指マッサージ
(寝違いのツボ)押してたら痛みが抑えられ四日ぐらいで治った。
314:病弱名無しさん
08/12/30 21:12:35 JYLvsboZO
昨日寝違えた！
寝違えってこんなに痛いのか？ﾊﾝﾊﾟﾈｪ
つい激痛で叫んでしまう
会社休みでよかったよマジで
彼女には悪いが寝正月になりそうだ（泣）
家族には経験者がなく笑われるし（泣）
315:病弱名無しさん
08/12/31 11:38:15 Uo2Iu0/HO
普通に顔洗おうとして屈もうとしたら首がｽﾞｷｰﾝ！！！
大晦日なのに身動き取れない・・・(T_T)
316:病弱名無しさん
09/01/03 16:46:25 EhV8HCb2O
寝違えは、2週間で治ったよ。大変だった(Ｏ.;)
317:病弱名無しさん
09/01/04 15:55:03 jNnuKc8/O
>>313
ツボを教えて欲しい
318:taigo ◆JYGOYlrOKQ
09/01/05 11:24:12 IJrY1lKf0 BE:771195773-2BP(2)
痛すぎﾜﾛﾀｗｗｗｗｗ
319:病弱名無しさん
09/01/09 02:58:49 q0z37529O
いたい…首の右側に悪魔が舞い降りた…
胃腸風邪で具合悪い中、更に首の寝違えとは。不運すぎる。
寝たいのにＷの吐き気で寝れない。
320:病弱名無しさん
09/01/09 13:11:52 SlGhhiNYO
両腕を背中に回すストレッチしていたら
背中がピキッって、、、
ここの仲間入りみたい、、
痛くて動けない
ひとまず座薬投入～
321:病弱名無しさん
09/01/11 13:11:06 VOVawDT8O
診てもらってない人は早く診てもらった方がいいよ
年末だから放置＆我慢してて、行ったら軽いむち打ち状態だって言われて
首固定つけてるよ…みんなお大事に
322:病弱名無しさん
09/01/12 06:00:03 G/4Mzi680
こんなスレがあったとは・・
今日で二日目
痛くて眠れない・・・
首がレスラーみたいに太くなったww
それにしても痛い、ｽﾞｷｽﾞｷ・・・
323:病弱名無しさん
09/01/12 06:41:02 nRWrAffVO
真っ直ぐに歩けなくなるよ、熱も出る
喋れなくなる、あくびはするし眠気も襲ってくる
ちゃんと治してもらって。
324:病弱名無しさん
09/01/13 01:09:02 fitTWoi30
背中をやった。息を吸うのも痛い！この寒いのに冷やすなんてできません。
今日が２日目…。寝違えたと言うと笑われるのは何故？痛いのに
325:病弱名無しさん
09/01/14 06:23:07 LNm/xaWyO
おはようみんな
目が覚めたら首を寝違えていますた(´･ω･｀)
痛いよー寝転んでも起き上がってても痛いよー
326:病弱名無しさん
09/01/14 17:58:58 DTewrWvyO
おいみんな今週のマガジン読め！
ゴッドハンド輝で寝違えの解消法載ってるぞ
327:病弱名無しさん
09/01/15 10:01:40 yAX+16fL0
こんな私にピッタリなスレがあったんですねｗ
先週の火曜に激しく寝違えた 朝起きた瞬間ヤラレターと思いました
首から肩に掛けて激しく痛かったです
痛みが治まったかな～と思ってたらまたぶり返しで結局治るまでに1週間
どういう角度にしても痛くてろくろく寝れなかったなんて経験は初めてだよ
間に、他の疾患で外科に行った時に医師に寝違えを訴えたら
なぜか笑われたorz
328:病弱名無しさん
09/01/15 17:42:07 cDtAKPPHO
>>317寝違い ツボでググったら出てきたよ～
329:病弱名無しさん
09/01/15 23:58:00 G51n8LAkO
首の右側が痛い('A`)ボウリングやったら悪化しそうだな…
起きたら治っててくれ！
330:病弱名無しさん
09/01/16 09:29:41 gs/uEM170
今日おはスタ見てたら寝違えに気づいた…
ちゃんとマガジン読んどくんだったぜ('A`)
331:病弱名無しさん
09/01/17 11:45:35 DTuenaHA0
急に首が・・・ちょっと下を向いたりした瞬間に
首の左側の筋肉とかがグギイギギィーーーって10秒くらい硬直して緩むんだけど
この硬直してる間の激痛と言ったらちょっとしゃれになってない・・・
こむらがえりの50倍くらい強烈なのが首の左半分を襲ってくる・・・。
たったいま、この瞬間は痛くないんだけど30分位して忘れ始めたころに
ふとした動作がきっかけで息もできないどころかその場で硬直するしかない痛みが
繰り返し襲ってくる。これは危なくて車の運転ができない。
これが寝違え？腰壊してる俺でさえ耐えられないほど痛い。
とりあえず手持ちのアデフロニック飲んだけど全くの効果ゼロ。
332:病弱名無しさん
09/01/17 12:08:43 DTuenaHA0
うごう・・・トイレと思って立ち上がろうとしたらｷﾀ。
あぁ～～～筋肉が固まった！！戻らない！
333:病弱名無しさん
09/01/17 23:15:38 QZrXMKT60
今朝、久しぶりに背中を寝違えてて、ちょっと考えてみたら、
昨日は深夜まで寝るのが遅くなってて、早く寝ないとと思って、
慌てて寝たら、今朝寝違えてた。
寝るときはリラックスして寝ないと、寝違えるということがわかったよ
緊張した姿勢のまま、朝まで寝てたんだと思う。
でも、筋肉を緊張させてても、頭は眠ることってできるんだね
初めて知った。
334:病弱名無しさん
09/01/19 18:48:04 UWOojC6A0
死んだ・・・
335:病弱名無しさん
09/01/20 01:18:00 weoiIczv0
寝違え4～5日目。
このスレ見てたらなんとなく不安になって（骨とか神経とか…）
何回か掛かったことのある整骨院に行ってみたんだけど、
寝違えたことによって なにか身体が危険な状態になることは
まずほとんどないし、首ちゃんと回るから大丈夫 的な感じだった。
レントゲンとか別にしなかった。
そもそも姿勢が悪いから云々の話になって
軽くストレッチして帰ってきたんだけど、
寝違えからとんでもない方向に悪化した人っているかな？
336:病弱名無しさん
09/01/21 01:05:22 WN+NuaYe0
整骨院とか怖くて行く気しないな。
病院の整形外科できちんと検査して診断が出た上で
行くのであれば問題はないだろうけど、
もし脊椎とか頸椎の内部に持病があって狭窄とか起こしているのに
整骨院なんかに行ったら全身マヒとかになりかねないと思う・・・大丈夫なの？
337:病弱名無しさん
09/01/21 03:51:44 RqNRUu+eO
３年くらい前に朝目覚めで伸びをしたら左の首に激痛が..。
見事に固まって首が全く動かせなくなった。
そっから１ヵ月くらい治らなくてかなり辛かったなぁ。
家族の助けなしではな～んにも出来ずに困り果てた。
338:病弱名無しさん
09/01/21 05:35:29 T3l1RmvQO
またやっちまった～首痛い
右腕が痺れてるよ
339:病弱名無しさん
09/01/21 12:13:38 A18/BW3YO
朝起きてベッド出てまだ眠いからリビングの床でごろんして寝返りしたら首と背中を寝違えた
何をするにも痛い
340:病弱名無しさん
09/01/22 17:09:56 tph3bvmkO
朝の8時起きて15分ほどメシ食って首を横に向けたら痛んだ
軽い寝違えかなーと思ってたらどんどん悪化してきて何をするにも左首と肩の辺りが痛い
341:病弱名無しさん
09/01/25 09:14:10 QLvzTw/UO
切迫入院中…寝違えてしまった…首が動かない
＼(^o^)/
342:病弱名無しさん
09/01/25 10:21:00 U62RAMscO
>>340
俺も寝違え一週間くらい経つけど悪化してる。最初は右首だけだったのに
今は右肩も痛いし、咳をすると痛みが…首も肩も早く治ってくれ！
343:病弱名無しさん
09/01/26 01:33:43 dlYh+yETO
数時間の仮眠で寝違えた…orz
右肩が痛い…
344:病弱名無しさん
09/01/28 17:13:45 v3Yu1y3EO
首イテー。朝から半日経つけどまるで痛みが和らがねえ。
良かれと思って温泉でモミモミしちまったぜ…orz
冷湿布貼っておとなしくしてます
345:病弱名無しさん
09/01/28 17:27:46 J+KKValI0
どうしてなのか朝起きた時、なんともなかったのに朝のうちに、突然首って痛くなるよね。
私の場合必ず肩甲骨も痛くなって腕が上がらなくなる、首と方と肩甲骨の３点セット。
風呂に入ると樂になるので、温感タイプの湿布薬張ってる。
でも最近体質が変わったのかすぐかぶれるので、半日も張ってられない。
346:病弱名無しさん
09/01/30 01:22:39 cYVYGGO60
二十数年生きてきて初めて寝違えた。これは辛いな…
朝から冷やし続けてるのに痛みが引かない
347:病弱名無しさん
09/01/30 01:48:16 7oVl67og0
オステオパシー療法をやってる整体に行けば簡単に良くなるよ。カウンターストレイン
という技術でやってくれるとこがベスト！
348:病弱名無しさん
09/01/30 13:46:45 Ty8TQsJBO
年明け早々盛大に寝ちがえたのに今日もなったorz
右肩がメチャクチャ痛いよ…
349:病弱名無しさん
09/01/31 17:25:14 jMl++Bui0
3ch 20時～ 首の痛み やるね。
350:病弱名無しさん
09/01/31 18:43:56 IFuNX9Me0
風呂入れ。
首を冷やすな。
351:病弱名無しさん
09/02/02 09:36:28 7OUemlg/O
寝ちがえた…
首動かすとめちゃくちゃ痛い
特に左側ヤバい
352:病弱名無しさん
09/02/02 11:54:46 MUf6I+uvO
首が回らん…
サイトで治し方見てやってみたが痛みがとれん
寝違えって一週間くらい痛みが続くのかな？病院行っても無駄か
353:病弱名無しさん
09/02/02 15:38:10 0jEgaVF9O
インフルエンザで寝てたら肩甲骨から下が痛くなりました(>_<)
354:病弱名無しさん
09/02/02 17:35:43 VmXQ7OKWO
寝違えたー！首が横に振れないから体ごと振り返ったりして大変だよ
355:病弱名無しさん
09/02/03 01:15:25 vurFyE7TO
痛いよー！動けないから肩こりもひどくなって、悪循環。
体を動かす仕事なので辛いです。あー、うっとうしい！
356:病弱名無しさん
09/02/03 06:36:26 4MrHbZ8YO
もうダメだ…
痛くて死にたい
357:病弱名無しさん
09/02/03 09:17:31 lUnmgyaV0
俺も寝違えた寝て無くてもなるんだね・・・・・・・マッサージとかだめなんだなマッサージしてたアイシングして安静にします（´・ω・`）
358:病弱名無しさん
09/02/03 09:18:21 lUnmgyaV0
ごめんageるの忘れてた
359:病弱名無しさん
09/02/04 23:16:56 6LA31a860
もう２週間以上、痛い。
360:病弱名無しさん
09/02/05 16:41:41 zofKJlyZO
なんか寝違えてから
頭の後ろの首のつけね辺り痛みがくる…
361:病弱名無しさん
09/02/06 01:21:17 jgPGGU4A0
寝違えてから、日に日に肩がバリバリに。
リンパが張ってるのか、耳の中でポンポン音がするんだけど。
362:病弱名無しさん
09/02/10 08:23:15 TrCAR5rPO
治りかけたと思ったらまた痛くなった…
363:病弱名無しさん
09/02/12 07:33:12 fzHKumn2O
寝違えたのか両肩の筋肉が痛い…
寝ても痛むし、立っても座っても痛む。。。
どないしろと。
364:病弱名無しさん
09/02/13 19:51:13 IipQ9UEiO
痛い痛い～！
上下左右に首を動かせない！
明日も仕事だしつらい。
365:病弱名無しさん
09/02/14 12:50:22 HlveoXy80
今回は背中。。。
首回せないじゃなくて、体が回せないｗｗｗｗｗ
366:病弱名無しさん
09/02/14 23:05:25 vzauqeML0
1ヶ月前くらいに寝違えてからずっと首を左向きに回すと痛みが出る。
痛い！！ってほどではなくて、傾くにしたがってジーン、ズキズキと痛む感じ。
これは病院に行ったほうがいいよね・・？
367:病弱名無しさん
09/02/20 16:10:29 GU0myUtk0
ＡＧＥ！
368:病弱名無しさん
09/02/22 22:57:17 Q3dXf8tPO
数日前に寝違えて、まだイタイ！直る気配がナイ！でも家族に腰をマッサージしてもらったら、一時軽くなった。腰から来る首の痛みってあるんですかね？
369:病弱名無しさん
09/02/26 13:23:39 A3IPufkuO
〇冷やして安静
×温めてマッサージ
であってますか？
370:病弱名無しさん
09/03/02 07:49:17 c86xvEfgP
また寝違えた
昨日の朝おきたら寝違えてたんだけど
丁度休みだったんで一日安静にしてれば大丈夫かなぁと思ったら
今朝は昨日よりひどいとかorz
右首筋に湿布張ってみたけど
なんか喉が変な感じ。
371:病弱名無しさん
09/03/02 14:25:18 Qv7XwmGs0
痛い…
朝起きて首が動かなくて焦った。。
とりあえず今は冷湿布とビニール袋に氷入れたやつと保冷剤をタオルで巻いたのを
首にして冷やしまくっている。
あくびしてもくしゃみしても何しても動くだけで痛い…。
372:病弱名無しさん
09/03/14 23:49:37 GgUCG/BR0
首～左肩が激痛。
せっかくの休みなんだが無駄にした気分。
食事さえつらいorz
373:病弱名無しさん
09/03/15 13:45:30 RZajI/9X0
首痛いorz
物食べた時も喉らへん痛い
374:病弱名無しさん
09/03/15 19:43:56 WVKdc5pcO
痛いどころではない。首を少しでも左に傾けると、刀できられたような激痛が生じる。
寝違えこえー
375:病弱名無しさん
09/03/16 18:08:05 iTQdwfAf0
季節が春に近くなると、毎年寝違えを何度かするんですが
過去の自動車事故で、ムチウチになったのが、
影響してるのですかね？
10日前に寝違えて直ったら、今日も寝違えました。
376:病弱名無しさん
09/03/19 21:39:25 zufGnIBUO
寝違えた、今回のは相当痛い
377:病弱名無しさん
09/03/21 06:34:00 M8PzqB1T0
上下に動かすと痛い。
しかし真っ直ぐ向いている分には我慢できるから、山登り行ってくる。
頻繁に同じ方向にばかり寝違う人、もしかしたら体が歪んでるのかもしれんよ。
常に足組んだり斜めに座ったりしてないか？
私は一度体の歪みを治して貰ったら、劇的に寝違う回数が減ったよ。
378:病弱名無しさん
09/03/22 02:32:41 T4+CpnnR0
うがいをしようと上を向いて激痛
運転中に後方確認しようとして激痛、ソファーに横になろうとして激痛
寝た状態から起き上がろうとして激痛
更に花粉症なのでクシャミのたびに激痛・・・泣きそうだ
379:病弱名無しさん
09/03/26 01:34:58 a+YWabVq0
5年振りの寝違え…
でも1日安静にしてたら治りかけるまで回復
今日は仕事行かないとな
380:病弱名無しさん
09/03/26 05:00:55 Q4B2jNZeP
昨日の朝しばらくしてから寝違え発生('A`)
今に至っては這いつくばってトイレ要ったレベルだ。最初は並ていどだんだん酷くなってきた
また起き上がる苦労するのがいやでよこになれん……
381:病弱名無しさん
09/03/26 07:22:25 Umd7HGC40
３０代男だけど、体重を73から63に落としたら
寝違えなくなったよ。最近。
デブは参考に。
382:病弱名無しさん
09/03/28 18:11:59 cjDoWOXOO
寝違えた
美容院予約してたから行ったんだけどシャンプーが辛かった…
車じゃ目視の後方確認出来ずに目玉だけ動かしてミラーだより
駐車場がきつかった
383:病弱名無しさん
09/03/28 20:17:24 cEsj9SYU0
今朝突然にやってきた･･･。
ボルタレンサポ入れてモーラステープ貼ったけど効かなかった････。
整形行ってもシップと痛み止めだけなのがわかってたから行かなかった･･･。
（整骨なら電気と冷却だけ）
でも頚の左側を寝違えたので左腕がまともに使えず困った･･･
ロキソニンとテルネリンとデパス飲んだらなんとか左腕使えるようになった･･･。
（テルネリン探すときに薬箱を引っ張りだす際、左腕に力をこめたら激痛が走った）
でも痛い･･･ 早く治って欲しいけど･･･ どのくらいかかるのかな･･･。
384:病弱名無しさん
09/03/29 00:04:41 0ZhEoL5HO
背中が痛い！
385:病弱名無しさん
09/03/29 02:24:49 O3FEJvVv0
寝違え直ったのに復活した(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
しかも寝違えた左の耳もおかしくて、携帯の入力してると
サイレントなのに電子音が聞こえる
先が短いのかも…
386:病弱名無しさん
09/03/29 13:20:33 lKhoQrCo0
痛いよ～～、首のつけねの所寝違えた！
動かさないで冷湿布してるけど、横になると痛いんで眠いけど寝れない（泣）
387:病弱名無しさん
09/03/29 17:54:26 pwGrzEdp0
キタ。
右の肩甲骨やられた。明日から宿泊研修なのにorz
388:383
09/03/31 18:30:52 OQsL01V70
激痛、何とか改善す。左腕使用可能。
頚凝りがひどい･･･。
389:病弱名無しさん
09/03/31 22:41:19 Bn5aVqw00
肩凝りがひどい時に寝違えた
肩を叩いて揉んで暖めてほぐしたいのに
寝違えを治すには全部やってはいかん行為
今痛いのが寝違えなのか肩凝りなのかもうわからん
はよ治れ
390:病弱名無しさん
09/03/31 23:31:22 FnTUF115O
寝違えた、丸一日激痛
391:病弱名無しさん
09/04/01 15:23:50 RpwtUrVR0
ここのレス見て、みんなも同じ痛みを感じていたことが分かりました。
昨日の夜、「うーあーしぬーあああああん、なぜ俺は産まれてきたんだあ￥＾－＠」
とか「はふうううん」
とか「ん”きもち”いいいいいいい」とか叫んでた俺があほみたいだ...
392:病弱名無しさん
09/04/04 21:54:12 gdWKsa8O0
寝る前に首を回す運動をし始めたら、寝違えが減った。
393:病弱名無しさん
09/04/05 15:49:10 eW0vKRaAO
寝違えた…
しかも最初肩凝りと思って揉みまくったぜ！
オワタ
394:病弱名無しさん
09/04/17 05:32:36 TbF0GbN40
左ｷﾀｰｰｰ
395:病弱名無しさん
09/04/19 22:16:20 rcxx7DjGO
今朝、左にきた。
せっかくの休日が台無し。
396:病弱名無しさん
09/04/21 14:05:02 GfIc5vxb0
右ｷﾀｰｰｰ
397:病弱名無しさん
09/04/21 20:12:02 VqFSuGCXO
左キター
あまりに痛くて脂汗がにじみ、涙が止まらずベッドから出られなかったので救急で病院行ってきた。
ブロック注射?打ってもらったら若干楽になったよ
侮る無かれ寝違え…
398:病弱名無しさん
09/04/22 21:58:20 Y3BDHNgD0
寝違えたのですが、初めての痛みでびっくりしています。
左の首なんですが、うつむいたり顔を前に出して首から頭がすこしでも
ずれると、頭痛のときのように、首の血管がずっきんずっきんと痛みます。
すぐ上を向いて頭の重さを体にあずけると痛みは消えます。
もともと首が細くて鍛えないといけないなーとは思っていたのですが。
同じようなことになった方いませんか？
399:病弱名無しさん
09/04/23 02:53:04 E7/dRckd0
1月半ば頃に寝違えて、未だに大きく首をませない。
普段の生活は問題なくできるけどやっぱりまだ痛い。
400:病弱名無しさん
09/04/23 22:07:43 LG8aY5d/O
ちょっとしたひょうしに激痛が走るので寝たきり状態
今朝このスレを知ってたら揉んだり動かしたりして悪化させることもなかったろうに…
まぁでも異常な激痛があるような人がかなりいる事が分かっただけでも一安心
401:病弱名無しさん
09/04/24 11:26:53 GW0RWCwPO
うがいしてて上向いた瞬間床になだれる
金縛りにあったみたいに動けなくなったお
402:病弱名無しさん
09/04/24 14:08:43 Xu3yhnNZ0
寝違えっていつも首筋ばかりだったのが、今回肩を寝違えたようだ。
1週間前から持病ともいえるくらいの肩こりが再発。
両肩に痛みが走り出したので簡易マッサージに。
揉み返しでしばらく痛みはあったがそのときにどうやら寝違えたみたい。
左肩はおさまってきたのに、右肩はさらなる激痛。
昨夜結局痛みのため3時間しか寝られない。
寝返りも打てないわ、寝転んだら起きられないわでもう大変。
取りあえず仕事に行こうと車で行ったのだが、サイドミラーがまともに見られない。
後方確認なんてもってのほか。
左右どちらも振り返れなくなってしまって、かなりやばい状況。
営業車で出かけるのも怖くなり、急遽整体に。
5段階中4段階の重度ですっていわれたorz
寝違えることが久しぶりだった上に、肩こり→寝違えって初めてでかなりあせったよ。
403:病弱名無しさん
09/04/26 22:04:50 VGGKyS6G0
昨日の朝から寝違えで首痛くて、今朝なんて起きるのに5分くらい
格闘するほど痛かったのに、ここで冷やすといいってあったから
根気よく冷やしてたら、かなり楽になったよ。助かりました。
明日にはもっとよくなってればいいけど…
404:病弱名無しさん
09/04/29 01:07:08 KD3PnzEwO
シャワーしてて下向いたらキター！ 起きてる時に突然キターのは初めてなんでビックリした
405:病弱名無しさん
09/05/01 22:08:23 hY6dDMgRO
ｲﾃﾃﾃﾃﾃﾃﾃﾃﾃﾃﾃ!!!
406:病弱名無しさん
09/05/02 11:50:00 XpbTwPZsO
肩から背中まで激痛
起き上がれなくて親に起こしてもらった
歩くだけで響くような鈍い痛みがする
ヘルニアかと思って病院に行くも、ただの寝違えだった
とりあえず痛み止めをもらって一安心
407:病弱名無しさん
09/05/03 08:05:23 QPLerJ5U0
右ーーー
408:病弱名無しさん
09/05/04 17:50:12 wv5iZld8O
こんなスレがあるとはうれしいな
頭を前に倒す事が出来ない
痛い…
409:病弱名無しさん
09/05/04 21:20:40 ib6maAgB0
首が～首が～！
左の肩から左の首にかけて、メチャメチャ痛て～
痛いからage～
（ﾟＯﾟ*）ｲﾃｰ
410:病弱名無しさん
09/05/05 09:25:46 J3LXvqxh0
左ーーー！痛てて！
411:病弱名無しさん
09/05/05 09:26:55 J3LXvqxh0
おっとageるスレだった、age!
412:病弱名無しさん
09/05/06 14:02:52 ujvmMxHm0
1ヶ月ほど前、起きた瞬間右の首に激痛が走った。
寝てた体勢が悪かった＆熟睡して寝返りを打たなかったようだ。
整形外科でレントゲンとったが骨には異常なく、肩に電気流すリハビリやって、湿布と飲み薬出された。
そのときは良くなったけど、直りきっていないのか
どうやら癖になっているらしく、その後も3日おきくらいで寝違える。痛い…
今は冷湿布貼って対処しているんだけど、もう一度その病院に行くべき？
それとも整体に行くべきか…
どっちにしろGWでやってないよなぁ…
413:病弱名無しさん
09/05/07 16:13:42 H1bsNqta0
つ
414:病弱名無しさん
09/05/07 22:51:07 5MnGCfI80
グキッてなって寝違えるんじゃないんだよね。
足の裏がつるように首から肩にかけてつるとなる。
つるときにギュッと筋肉が収縮してその時に筋が限界を超えるくらい引っ張られる。
だから運動不足だったり、疲れがたっまってたり、デスクワークで一日座っている人は特に注意。
水分とって、さらに体を温めて寝ることをお勧めします。
415:病弱名無しさん
09/05/07 23:32:43 PetTLliE0
>>412
俺とほぼ同じ症状。
今日、病院に行ってきた。
僕の場合は肩甲骨のほぼ真下に疼痛があって、これが時々顔を見せる。
今回はその疼痛と寝違え？か何か首を痛めたので病院に行ってきた。
レントゲン4枚と触診、問診の結果、ヘルニアが疑われるとの診断。
レントゲンには異常はみられないが軟骨の部分は完璧に画像にはならない。
先生曰く、「今日は首を動かすのはあえてやめておきましょう。その方が無難です」との事。
低周波による刺激治療とレーザー？を受けてきた。
湿布と飲み薬の処方。
ヘタに整体に行くよりは病院での電気治療を受けた方が無難と思われ。
一生使う体だから大事にしないとね。お互いに
今日は治療の成果か昨日より痛みが少ない。
(ﾉ∀｀*)ﾔｯﾎｰ ｲﾃﾃ
416:病弱名無しさん
09/05/13 13:56:41 ytRSz3X3O
１ヶ月前のひどい寝違えをテーピングで治療してて
ようやく軽くなってきたのに、GWに旅行して重い荷物持ったら
肩凝りがひどくて
とうとう今朝また寝違えた。
振り出しに戻っちまった(ﾉД｀）ｲﾃｴ
417:病弱名無しさん
09/05/15 00:55:47 77fFG/msO
今まさに寝違えた！
どの角度にしても痛くて横になれない…
寝れないよ…困ったなあ
418:病弱名無しさん
09/05/15 01:35:11 WWFBl8KD0
寝違えた時は、痛む側の手の甲・骨と骨の間を押して痛む箇所があれば
そこを刺激しながら、少し痛みが出る辺りまで首を動かしては戻し動かしては戻しするといいよ。
他には、首－肩－肩甲骨周辺で押すとかなり痛む(or響く)箇所があると思うから、
そこをしばらく押したりクリクリしてると楽になってくると思う。
419:病弱名無しさん
09/05/15 02:11:51 77fFG/msO
痛くて寝れない！
朝から仕事なのにどうしたらいいんだ(-_-;)
横になる事すら出来ない
ちょっとでも首に力が入ると､いきなり“つる”感じで『ガハッ！』っと声まで出てしまう
コンビニに湿布が無かったからヒエピタ買って来たが､支払い時に痛みが来て､
俺 (;￣□￣)ガハッ！
店員 (;ﾟдﾟ)だ…大丈夫ですか？
恥ずかしい…
420:病弱名無しさん
09/05/15 09:31:16 BfeOTlIw0
首の痛みが昨日よりひどくなった。
これ「寝違え」でいいんだよね。こえー。
職場で笑われた。いてー。
421:病弱名無しさん
09/05/15 14:19:02 IQkoWdk4O
明日合コンなのにどうしよう。
症状としては首は全く動かせなくて、トイレすらいけない。大学も休みました
422:病弱名無しさん
09/05/15 22:25:48 77fFG/msO
>>419だけど病院で湿布と飲み薬貰った
若干痛みはあるが首が回せる程に回復した
２～３日風呂に浸かるなと言われた
シャワーなら桶だそうだ
温めるのは良くないらしい揉んだりするのも駄目だって
寝相の良い人の方が寝違えるらしい
寝違えを起こさない対策は無いらしい…
気休め程度だか寝る前に水分補給は効果があるかもらしい
因みに25歳過ぎてからの寝違えは癖になるらしいよ…
423:病弱名無しさん
09/05/16 12:40:06 OwcZQU1nO
うう～
数年ぶりに寝違えた…
夜までに治らんかな
バンテリン系は意味ある?
今は冷やしてるんだが
424:病弱名無しさん
09/05/16 13:42:12 OwcZQU1nO
age忘れ
今日は寝たきりだなw
425:病弱名無しさん
09/05/16 15:47:52 C49iqxyEO
昨日から寝違えてるけど良くならず。
ここ見つけて>>418を試したら、少し楽になった。でも背中には手が届き難いw
426:病弱名無しさん
09/05/17 22:38:54 9HV8v9sIO
URLﾘﾝｸ(www.bbbn.jp)
427:病弱名無しさん
09/05/18 21:29:29 WWXjbJL1O
ぎっくり腰で整骨院に通っているので、寝違えた首を診てもらい、筋のこりこりをマッサージ、電気で痛みが取れてびっくり。
血行を良くしたほうがいいそうで今回は温めてマッサージでOKだったらしい。
毎回温めるか冷やすか迷います。
428:病弱名無しさん
09/05/24 11:56:27 5ZmBiDV7O
整骨で首のコリをマッサージしてもらってから1週間ずっと痛い。
触るとあざみたいに痛くてコリコリしたものがある。
整骨のマッサージの後はこうなるもの？
429:病弱名無しさん
09/05/24 20:14:53 aJ4hl3o2O
>>422
風呂はダメなのか…orz
先週、木曜朝に寝違えて放っておいたら金曜日に悪化。
薬局で湿布を買って貼ってるけど、ちょっと良くなった程度。
車の車庫入れが一番大変。
寝違えって治るまでどのくらい(日にち)かかるものなの？
こんなに長引いたの初めてで、違う病気を疑ったり…。
430:病弱名無しさん
09/05/24 20:56:29 5ZmBiDV7O
>>429
整骨院で1回で寝違えは治ったけど、整骨院に行く前は1週間は痛かったですよ。
431:病弱名無しさん
09/05/26 16:11:33 DMuDull80
昨日から痛いなとは思っていたけど、今日のがひどくなった・・・
痛いよ・・・
車は勿論、自転車に乗るのも怖い。
なんか今まで経験した寝違えと、なんとなく違う感じもするんだけど・・・
まあ、寝ちがえだよな。
432:病弱名無しさん
09/05/30 12:26:55 SySnzRWo0
十数年ぶりに寝違えた
首動かさなくても数秒に一回波が来て痛む…
433:病弱名無しさん
09/05/30 19:38:36 W5z4QJwEO
アイスノンで冷やしても痛みはやわらがない
仕方ないから風呂に入ってみたら湯船に浸かってる時とシャワーをあててる時は楽になった
いつもは冷やして楽になるんだけどこの場合は温めた方がいいの？
434:病弱名無しさん
09/05/31 09:10:49 D7hZg7QUO
わざと痛い向きに首動かしてマッサージみたいな事してるんだけど
これって逆効果なんかな
435:病弱名無しさん
09/05/31 21:05:17 vN4gqz97O
寝違えたら首の位置ってずれるのが普通なんですか?
436:病弱名無しさん
09/06/02 21:40:57 dUXwmLSEO
今朝、バキッて音と共に寝違えた。
激痛で、２時間くらいかけてやっと起きれて病院いってきた。
レントゲン撮ったけど、どうやら寝違えではなくて、首の神経通る穴が元々狭いらしくて、バキッて鳴ったときに神経に当たって神経圧迫されて腫れたらしい。
とりあえず飲み薬と湿布貰ってきた。
痛いよ…
437:病弱名無しさん
09/06/04 20:45:22 4kQVOUKSO
寝違えて4日目。治ったと思い首を一周させてみたら一ヶ所激痛が。。もちろん寝違えて痛くなった場所orz
肩こり酷くて血流良くする為に首回すの日課なんでほんとにヤバい。
438:病弱名無しさん
09/06/06 00:40:20 yJC832v20
木曜日から痛い。
前は自分でも今痛めた！ってのが分かったんだけど今回は分からず。
冷やすのがいいのか・・
439:病弱名無しさん
09/06/08 22:45:23 sxUREdc60
以前から朝起き上がれないくらいの激痛になることが時々あって
そうならないようにストレッチをしたり自分なりに注意してたのだけど
今朝起きたら激痛で、初めて整形外科に行ってきた。
レントゲンの結果、首の骨の湾曲が逆向きだと言われた。
上のレスでもそういう人いたけど医師からは問題ないとのこと。
ただの寝違いで安静にしてほおっておくしか治療方法はないと言われた。
痛み止めと湿布が処方された。
「寝違い」ってなんかマヌケな感じだけど
冗談じゃないくらいのズキッズキッていう激痛。
あまりの痛みにいい大人なのに泣いてしまったよ。
ひどいときは呼吸するのも響いて痛いくらいだよね・・
これ以上悪化せずに早くよくなりますように・・・
440:病弱名無しさん
09/06/08 23:01:32 sxUREdc60
痛みで気持ちがふさぐ
みんな痛いときどうしてるの？
すっかり治ってここに書き込んだことも忘れちゃうのかな
安静にしてるとどうしても痛みに意識が集中してしまう
441:病弱名無しさん
09/06/10 23:26:05 A5G2/fZXO
月曜日から痛い。
ゼノールみたいなやつぬると、少しだけ楽かも…
442:病弱名無しさん
09/06/15 17:55:20 uk0Ntn3TO
朝起きたとか寝違えってやる気なくすわ。
443:病弱名無しさん
09/06/15 22:56:46 9iAmoesGO
寝違えた…orz=3=3=3
今日の朝から右を向くと少しイタタ…ってぐらいだったけど、時間が経つに連れ、痛みが増して来た。
今は、右を向く時は体事、動かすか目だけ動かすかで、ロボットみたいな動きになってるｗｗ
お風呂に浸かって湿布張って寝るとするか。
明日は、マシになってますように…
444:病弱名無しさん
09/06/16 10:35:44 NNgo1EWbO
寝違えキター――(゜∀゜)――!!!!
数ヶ月前にも同じような事が…
寝てる時というか、風呂入って髪洗ってる時ふと顔を上げたらなる…orz
あまりの痛さに会社休んじまった…
情けない…
445:病弱名無しさん
09/06/16 14:47:37 fOlig6OG0
寝違えてから２０日余り・・・完治しないよー
本格的な「寝違え」は治って、普通に生活はしてるけど、
首を９０度以上後ろに曲げようとすると痛い。
こんなに長いこと完治しないのは初めて。
医者に行くべきかなぁ・・・
446:病弱名無しさん
09/06/21 00:46:19 /rj0R/5c0
寝違えた一時間しか寝れずに仕事行くハメに
炎症起こしてるらしく飲み食いしても痛い
動かしちゃ駄目、速攻冷やせばいいってのを
発症後に知ったよ。皆覚えとけ。
447:病弱名無しさん
09/06/23 02:57:12 167kzymi0
やっちまったー。
肘から先は動くが肩が動かない。
じっとしててもじんわりくる痛みがイライラする。
448:病弱名無しさん
09/06/24 12:10:35 MYLVY5Ng0
寝違えたー。湿布貼って様子見。
こんなスレあったんだね。age
449:病弱名無しさん
09/06/28 17:51:58 ms56lNew0
>>448
冷だぞ冷。
450:病弱名無しさん
09/06/28 18:59:19 ZxeSAG3OO
首じゃなく腰と背中を寝違えた
激痛で息し辛い
451:病弱名無しさん
09/06/28 21:52:39 7PNtyxqjO
マガジンでゴッドハンド輝で寝違えた奴直すの描いてあったけど、
誰かるひといますかぁ？
452:病弱名無しさん
09/06/29 02:58:24 0hfrI/pcO
いつもよりも熱が2～3分ほど高い。物を飲み食いすると痛い。リンパが腫れてるんでしょうか？
首を寝違えた影響で
リンパが腫れたり、若干微熱になりますか？
453:病弱名無しさん
09/07/02 06:09:54 XdlK2xr7O
ヤバい
吐き気がする程痛い
454:病弱名無しさん
09/07/03 16:03:59 J3f3LS290
>>452
風邪も引いてるんじゃないかな？
今週、後ろきたけど冷やしたら大分ラクになってもう直った感じ。
やっぱ、安静、冷やすは重要キーワード。
455:病弱名無しさん
09/07/05 19:12:58 kJ86MJU+0
一睡もできないくらい痛かったけど、
整形外科いって痛み止めもらったら大分楽になったよ
ただ吐き気だけ引いてくれない。風邪も混じってんのかなぁ
456:病弱名無しさん
09/07/07 19:05:48 tkokDCFRO
首寝違えた時の為に腕の良い整体屋覚えとけまじで･･･ってみんな寝違えてきてんだよね。。
457:病弱名無しさん
09/07/08 11:10:20 eqm68clKO
二日酔いなんだけど、病院で処方してもらった薬飲んで大丈夫かな？！
すごく痛い・・・
458:病弱名無しさん
09/07/12 00:20:46 5mrcdEpGO
昨日からやっちまった
調度こないだ打撲して
冷寒湿布あるからつかう
459:病弱名無しさん
09/07/13 12:01:52 brtwv/jY0
起きてる時になる…前はお風呂で頭洗ってたら痛くなった
今回はパソコンやってたら急にきた
何が原因だったのか不明。どっか悪いのだろうか
460:病弱名無しさん
09/07/14 16:16:55 +LxaA6RE0
昨日ジェットコースターに乗ってから激しく痛い・・・。
最初は徐々にだったけど今朝起きたら首が動かなくなってた。
ムチウチ？？
461:病弱名無しさん
09/07/15 01:11:30 3uZjfDqKi
今日帰ってきて2時間位寝て、起きたら動かせない....
眠れないので書き込ませてもらいました。明日の会社が辛いです(_ _;;)
462:病弱名無しさん
09/07/15 08:24:36 xv6Wddk9O
日曜日の朝やらかして痛みが続いていますorz
狭いとこで寝てたからかなぁ
早く治れ～
463:病弱名無しさん
09/07/15 17:46:13 pxGxMeGVO
昨日やっちまいました。
痛くて痛くて落ち着かない。
介の字貼りですよ。
464:病弱名無しさん
09/07/15 22:18:20 hvvstpb6O
ナロンエースで騙してたが、薬が切れると
痛みで苦しいから明日病院に行ってくる。
注射されませんように…。
465:病弱名無しさん
09/07/16 15:18:36 4WfdjmXoO
いてぇ…
いつもは寝違えたら
首から肩辺りが痛かったのに
今回は肩甲骨の間の
背中ってか背骨辺りが痛い；；
背骨とか怖いよ(´;ω;)
無理な体勢でのオナニーが原因なのは
ﾅｲｼｮのﾋﾐﾂなんだぜ( ^ω^)
466:病弱名無しさん
09/07/16 21:25:27 YmSCL9YqO
左ーー！
一昨日からです
首を倒せない
目薬させない…
後ろを向けない
湿布貼っていたけど、あまり変わらないorz
ここ読んで、あまってたロキソニン飲んでみたよ
467:病弱名無しさん
09/07/16 22:57:56 znuMASdi0
いてててててて
右、右の首！ あだだ
毎晩足もつるよ
468:病弱名無しさん
09/07/17 00:21:18 aFyOJJMzO
>>467
水分！水分！
469:467
09/07/17 00:43:56 orSy53uP0
>>468
お？ おおおー 取るよ水分 ｻﾝｷｭｰ
470:病弱名無しさん
09/07/19 20:07:18 xVkFEMjR0
age
癖になっちゃったのかな？この前もこのスレのお世話になった
471:病弱名無しさん
09/07/22 22:02:03 NaeMkc7i0
左を向けない！！
472:病弱名無しさん
09/07/24 05:49:12 YadSENfq0
柳田さん・・・・・・
URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
473:病弱名無しさん
09/07/24 06:33:50 ZEuO/juSO
背中をやってしまった
湿布も買いに行けない…
474:病弱名無しさん
09/07/24 15:52:02 xPMa6UjP0
いてえええよおおおおお
ひえぴた全然痛み和らげてくれない･･･
475:病弱名無しさん
09/07/25 22:33:10 VsZLD2cQ0
寝なくても、寝違いとまったく同じ首と肩が痛い状態になったよ？起きていて寝違いになる世界初の事例だと思うwwwww
476:病弱名無しさん
09/07/29 20:50:11 7xnDWMGOO
寝違えと頭痛って何か関係ある？何か怖い(・ω・)
477:病弱名無しさん
09/07/29 23:38:33 cM0bpQiw0
日中ずっと首を右に曲げてます…
知らない人から変な目で見られる…
478:病弱名無しさん
09/07/31 13:38:03 k+59rwhU0
昨日から始まった痛みが今日になってさらに強くなってきた。
気にせずいつものように10キロウォーキングに行って来たのが悪かったのか。
ものを飲み込むときに首が痛くなるから何も食べられない・・・
これから首を冷やすつもりですが病院行った方がいいですかね？
土日になっちゃうし。
479:病弱名無しさん
09/08/02 16:56:36 7h1tPMFL0
やっちまった
ＰＣやってたらいきなり激痛が来て
それ以来、顔を普通に上げられなくなった。
春日みたいに無理に胸を張ると少し上を向けるが
車の運転の時に左右を見れない・・・
480:病弱名無しさん
09/08/02 17:13:51 /4IMYX6A0
>>478だけど、一昨日はほとんど何も口に出来ず睡眠も取れない状態であまりに苦しかったので昨日病院に行ってきました。
処方された薬と湿布を使ったらだいぶ楽になり今日には痛みもほとんどなくなりました。
まともな食事は2日ぶり。
初診で3000円近く掛かったのは痛かったけど行って良かった。