08/04/13 01:49:28 y1wQVfEAO
肉やら魚は極めて少量、野菜７、その他を３くらいで食べてるのに
何故か今日は匂いが強い。(´・ω・｀)
ここ最近便通良くするために干し芋食べてるけど、そのせいか…？
臭いのは悪玉菌が増えてる証拠だけど、善玉菌増やすように
ｽｹﾞｪ気にした食事してたから不思議だ…
干し芋、はっさく、山芋、オクラ、納豆、乳酸菌飲料、ゴボウ、里芋、フランスパン（に、蜂蜜つけ）…
どれがいけないんだろうなぁ
08/04/13 01:49:28 y1wQVfEAO
肉やら魚は極めて少量、野菜７、その他を３くらいで食べてるのに
何故か今日は匂いが強い。(´・ω・｀)
ここ最近便通良くするために干し芋食べてるけど、そのせいか…？
臭いのは悪玉菌が増えてる証拠だけど、善玉菌増やすように
ｽｹﾞｪ気にした食事してたから不思議だ…
干し芋、はっさく、山芋、オクラ、納豆、乳酸菌飲料、ゴボウ、里芋、フランスパン（に、蜂蜜つけ）…
どれがいけないんだろうなぁ