10/06/01 03:21:05 3Eu/wycB0
膝の間に拳一つ入るレベルのO脚なんだが、力を入れると指一本レベルになって全然気にならなくなるし、最強に力を入れると膝は付く。
こういうタイプの人いる？
俺はO脚気にしだしてから内転筋鍛えたり、風呂場で膝くっつける運動したりしまくったんだが、結局力を入れた時しか間が縮まらない。
O脚じゃない人たちは力入れずに普通に立つだけで膝と膝が付くのに、俺のように力を入れたらくっ付くって状態じゃ、いつまでたっても
本当の意味でのO脚改善はしないんじゃないかと思えてきた。
筋肉鍛えたりすることで得られる改善って、これが限界なのか？それとも続ければ徐々に力入れなくても膝が付くようになるのか
どっちなのかわからないし、疑問がわいてきたから最近は筋トレやる気も落ちてきた。