09/01/29 23:13:15 9zKUML5k0
>>570
内転勤を鍛えるためのスクワット→効果なし
ストレッチ→スポーツをしているためほぼ毎日するが効果なし
足をベルトで締める→効果なし
整骨院にいく→時間が経つと元どうり
インソールをO脚改善用にする→効果なし
ぐらいでしょうか。継続しても効果が見られないので今は諦めてたのですが・・・。
今は藁にもすがりたい思いです・・・。
09/01/29 23:13:15 9zKUML5k0
>>570
内転勤を鍛えるためのスクワット→効果なし
ストレッチ→スポーツをしているためほぼ毎日するが効果なし
足をベルトで締める→効果なし
整骨院にいく→時間が経つと元どうり
インソールをO脚改善用にする→効果なし
ぐらいでしょうか。継続しても効果が見られないので今は諦めてたのですが・・・。
今は藁にもすがりたい思いです・・・。