10/03/12 16:31:53 q0VIZ16B
俺は05年末にステロイドが効かなくなり脱ステ。
そっから半年はボロボロの生活。
その頃からは良くなったけどリバウンドと少し良くなるってのを繰り返してた。
でも最近はコラーゲン、ヒアルロン酸のサプリ、ビタミンB2のサプリ、
旬野菜とかいう近所のｽｰﾊﾟｰで安い野菜ジュースを一日一本、豆乳飲んで、
普段の飲み物をルイボスティーに変えた。
ラーメンとかファーストフード、お菓子も滅多に食べないです。
一ヶ月に一回くらいかな。
酒は飲みすぎると痒くなるけど適度なら大丈夫。
そんなんでかなりアトピー良くなった。
普通に合コン行って女の子デートに誘えるようになったし。
お洒落も出来るし普通というのは凄く幸せなことです。
全部やると一ヶ月に7000円くらいするからちょい高い気がするけど治れば安いもんかと思います。
睡眠もかなり関係あると思うから11時には布団に入った方がいいと思います。
他の人の話になるけどサーフィンとか海に入るスポーツをするのもいいみたい。
かなり酷かった女の人がボディーボードやって2年くらいでアトピーなくなってた。
肌の色は冬なのに浅尾美和のように黒かったけど。
アトピーという体質は治らないかもしれないけど、その症状が出ないようにすることは出来ます。
みんなも頑張って！！