09/07/11 16:24:09 ypnDfBAf
>>658
サプリ業者か！
656さんと同じ考えで俺も実行中。体質も同じっぽい。最終的にそこに行き着くと思うね。
俺は痛風だから納豆はダメ。水を２リットル飲んでる。
あとは、理想体重を維持する事につとめてる。
汗疹なんだが、シャンプー石鹸類を使わなくなったら出なくなった。
除湿器、清浄機も使用。塩素も除去。洗濯は洗濯ボールで洗剤なし。
運動に関しては自転車。２０キロ走ってる。
以上のことをiPhoneで管理して、ほとんど趣味で楽しくやってる。
iPhoneに毎日調子の良い事、悪い事を記録して順位をつけてる。
ちなみに一番効果があるのは、俺の場合、睡眠だった。