09/03/25 20:03:28 qqukjpnv
こんにちは
３月のはじめから左目まぶたが痒くなり、今では顔全体と耳までひろがり、うなじにも広がりかけています。
かゆみは先週末がピークでした。
わけがわからず顔ダニのＡＩＤソープとか注文してしまったけどもしかしたらアトピーかもと思って
youtubeの動画見て今日から足ツボ初めてみました。
押してる間は痒みが止まってたような気がします。
右足の膀胱のつぼがすごく痛気持ちいいので押しすぎて真っ赤になってしまった。
今終わってマグカップで白湯飲みながら書き込んでいます。背中にだんだん汗かいてきた。
それから今日本屋で立ち読みした内容だけど
その本にはぬるめの風呂に４時間おきに４０分、一日３回以上入るのがいいって書いてた。