09/03/12 11:34:51 OnFqFbkN
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リコリス 副腎皮質ホルモンなどのホルモンの分泌を促進する働きがあります。
リコリス（甘草）はアトピーやストレスによく副腎機能を高める働きがあります。
ただし、長期間の摂取は低カリウム血症になるおそれがあるため２週間くらいまでの摂取がよいです。
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アトピー患者は副腎、腎臓、肝臓が弱いかたが多いのでそちらを強化するのも効果的です。
腎臓は得に大事で腎臓が悪いと他の臓器も連結して悪くなります。
腎臓にいいものはクエン酸、パンテトン酸、ギャバなどです。黒い食べ物も腎臓によいとされています。黒豆もよいですが食べすぎるとタンパク質の過剰摂取になりますので注意が必要です。
消化が上手くいかないと腎臓、肝臓に負担を与えてしまい、腎臓、肝臓で処理できない毒素が痒みの原因になる場合もあります。
良く噛む事で、未消化のたんぱく質が、腸壁を通過することを阻止できたり、食品に含まれているビタミン類が活動しやすいように分割されて、抗酸化作用を発揮できるため、アトピー性皮膚炎になりにくくなってきます。
単純なことですが、これはアトピーには効きます。
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霊芝には副腎の機能を強化する作用もあります。