【ビオチン】Biotin 4【ミヤリサン】at ATOPI

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851:名無しさん＠まいぺ～す
10/03/26 01:08:25 67e4aw2J
>>5の1人で出来るビオチン療法を読むと
5ｍｇを8時間置きでいいと思います
どこの製品が良いかはちょっと分かりません

それと、もうひとつ自分が参考にしているＨＰ
（URLﾘﾝｸ(www.drmakise.com)）
があるんですが、そこによるとビオチンを摂取するなら
α-リポ酸も日に３００ｍｇ～６００ｍｇ摂った方がいいそうです

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