08/06/28 16:58:22 FLK5w8SI
ビオチン (biotin) とは、D-[(+)-cis-ヘキサヒドロ-2-オキソ-1H-チエノ-(3,4)-イミダゾール-4-吉草酸]のこと。
ビタミンB群に分類される水溶性ビタミンの一種で、ビタミンB7(Vitamin B7)とも呼ばれるが、
欠乏症を起こすことが稀なため、単にビオチンと呼ばれることも多い。
1935年、オランダのケーグル(F. Kogl)により卵黄中から発見された。酵母の増殖に必要な因子ビオス (bios) の1成分として研究されたため、
この名がついた。また、古くには、マウスを用いた動物実験において、生卵白の大量投与によって生じる
皮膚に炎症を防止する因子として発見されたことから、ビタミンH（Hは皮膚を表すドイツ語Hautから）と呼ばれたこともある。
また、生体内において果たす役割から補酵素Rと呼ばれることもある。
一日の目安量は、成人で45μg。腸内細菌叢により供給されるため、通常の食生活において欠乏症は発生しない。
多く含む食材には酵母、レバー、豆類、卵黄などがある。しかしながら国内で未だ知名度の低いビオチンは、
未だ日本食品成分表に掲載されておらず、その摂取基準が曖昧である。ビオチンの利用効率は
食品によりかなり異なり、特に、小麦中のビオチンはほとんど利用されない。過剰障害は特に知られていない。
3:名無しさん＠まいぺ～す
08/06/28 16:59:01 FLK5w8SI
抗生物質の服用により腸内細菌叢に変調をきたすと欠乏症を示すことがある。
また、ビオチンは卵白中に含まれる糖蛋白質の一種、アビジンと非常に強く結合し、
その吸収が阻害されるため、生卵白の大量摂取によっても欠乏症を生じることがある。
この場合のビオチン欠乏症を特に卵白障害と呼ぶ。1日あたり10個以上の生卵を食用し続けると
卵白障害に陥る可能性があるとされる。欠乏症状は以下のとおり。
* 白髪、脱毛、湿疹あるいは炎症など皮膚症状
* 皮膚や粘膜の灰色退色や落屑
* 結膜炎
* 筋肉痛
* 疲労感
* 食欲不振
* 味覚異常
* 血糖値上昇
* 不眠
* 神経障害
催奇形性
これまでの動物を用いた多くの研究において、妊娠中ビオチン欠乏状態に陥った母体の胎児に、
高い確率で(~100%)奇形が誘発されることが報告されている。その主なものとしては、
口蓋裂、小顎症、短肢症などがある。これらの研究は国内のビオチン研究における第一人者である
兵庫県立大学渡邊敏明教授らによって進められているが、その詳細なメカニズム等に関してはほとんど明らかにされていない。
4:名無しさん＠まいぺ～す
08/06/28 16:59:37 FLK5w8SI
○ビオチン療法が受けられる病院
＜秋田＞
本荘第一病院 URLﾘﾝｸ(www.honjodaiichihp.com)
＜宮城＞
東北第一歯科クリニック URLﾘﾝｸ(www.mni.ne.jp)
＜大阪＞
岩橋診療所 URLﾘﾝｸ(www.iwahashi-clinic.com)
ひざわ皮膚科クリニック URLﾘﾝｸ(www17.plala.or.jp)
＜東京＞
重沢内科医院 URLﾘﾝｸ(shigesawaclinic.webmedipr.jp)
篠原クリニック URLﾘﾝｸ(www.e-doctors-net.com)
吉田クリニック URLﾘﾝｸ(home.catv.ne.jp)
お台場クリニック URLﾘﾝｸ(www.myclinic.ne.jp)
上記はwebページがあるもの限定であり、実際には他にもあると思われるので、
とにかく電話で聞いてみる
5:名無しさん＠まいぺ～す
08/06/28 17:00:21 FLK5w8SI
○個人で試してみたい人
1人で出来るビオチン療法
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
ニ ノ チ カ : ビオチン Biotin
URLﾘﾝｸ(ninotika.exblog.jp)
このあたりが参考になると思います。
6:名無しさん＠まいぺ～す
08/06/28 17:03:53 uQt3oFI9
>>1乙なんだが
変なテンプレのスレ立てするなよ(´･ω･`)
7:名無しさん＠まいぺ～す
08/06/29 00:47:35 3fdZ+F7B
いちおつ。
でも変なポエム貼らないでｗｗｗｗ
8:名無しさん＠まいぺ～す
08/06/29 06:44:10 NXAf9B4N
>>!は何なんだｗｗ
9:名無しさん＠まいぺ～す
08/06/29 13:35:26 FmTdt7gW
チコタン 死んだ
ダンプにひかれて チコタン死んだ
横断歩道で 黄色い旗にぎって
チコタン 死んだ
チコタン わろてる 花の中から
チコタン わろてる 写真の中から
チコタン わろてる
いたかったの こらえて つらいの こらえて
かなしいのこらえて チコタンわろてる…
わらうな チコタン！
写真の中なんかで わらうな！
ぼくは つらいねんぞ
ぼくは さびしいねんぞ
ぼくは 泣いてんねんぞ
そやのに…… そやのに……
だれや！？
チコタン殺したのん だれや！？
ぼくのチコタン 殺したのん だれや！？
ぼくのおよめさん 殺したのん だれや！？
だれや だれや！？
だれや だれや だれや！？
アホゥっ！！
10:名無しさん＠まいぺ～す
08/06/30 01:20:38 G3hEp4vs
そろそろサプリスレに統合してもいいかもねぇ
11:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/01 07:35:34 w+Bsj2Fw
あげ
12:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/01 12:16:44 TEH7d0P3
痒い？痛い？
甘えてないか？
アフリカには手足がなくても働いている子供がたくさんいるよ。
情けないとは考えないのかなー？救世主
13:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/06 22:15:14 /XiNRLkV
あげ
14:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/06 22:41:52 Jw7M6Rf7
ビオチン高杉る
15:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/06 23:26:09 fttCub6W
個人輸入は？
16:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/06 23:44:18 +SeKc/e0
日本じゃ認知されてないからなあ
個人輸入が一番安い。
無理ならオクででも買えるけど高め
17:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/07 22:49:46 +3yT0HsP
アメのサプリはシナ製と聞いてｶﾞｸﾌﾞﾙ
18:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/07 23:11:49 7xm1QJTa
>>17
ｋｗｓｋ
19:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/09 15:22:47 MT6cd4Nh
>>17
日本も同じだとおもうよｗ
20:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/09 21:44:37 0zPLQL4U
ビオチンで好転反応出た人いる？
悪化したとか
21:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/09 22:08:10 gN2r7eMb
甘えてないか?
救世主は童貞ｶﾝﾄﾝ包茎なんだよ
22:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/10 11:31:28 jQJXa5AO
ビオチンやビタCなどアトピー治療に使うなら多量摂取ってのをよく見ますが
1人で出来るビオチン療法にはビオチン一日9～15mg、ビタＣ1gを3回に分けてとありますが
もっとたくさん取るべきなんですか？
23:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/10 12:42:46 Cy2aCOrd
1人で出来るビオチン療法読んだならわかるだろ
24:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/11 18:04:02 5P+rHtIc
ビオチンを過剰摂取すると形？が似てるαーリポ酸が競合して不足してしまうって
聞いたんですが実際どうなんでしょうか？
ビオチンを摂取した当初は劇的に症状が快復するけど、その後また元通りっていう方
はもしかしたらαーリポ酸が不足してしまって効果が相殺されてしまってるとは考え
られないでしょうか？
25:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/12 01:18:58 dYjgpUgj
それは考えられない。
ただの素人なので、そんな難しいことは。
26:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/12 12:31:42 xdV7Mx+X
ミヤリサンって通販しか売ってませんか？
ＤＳに置いてません＠岐阜
27:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/12 14:33:27 2A/4MdJh
>>26
あまり薬局薬店では見かけない。
置いてあっても強ミヤリサンが多くて飲み続けると高くつく。
通販じゃいけないのか？
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
28:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/12 17:07:40 xdV7Mx+X
ミヤリサンと強ミヤリサンってあんまり変わらないんじゃないんですか？
探したら強ミヤリサンが売っていたので買ってきました
29:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/13 07:50:32 ttzQ6dhp
>>28
１錠あたりの含有量が違うだけです。
ミヤリサン2000錠を買う方が、コストパフォーマンスが高いというだけですので、
試しで飲んでみる分には、お店に置いてあることが多い強ミヤリサンでもokかと。
30:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/13 12:55:10 GxgCnS0j
ミヤサリンってよく効きますけど、基本的にどうゆう効果があるの？
31:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/13 12:55:40 GxgCnS0j
効きますけど ×
聞きますけど ○
でした。
32:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/13 14:28:03 lgp6sHBn
ミヤリサンは宮入菌で腸内細菌を整えてくれる
楽天で買うと便利
33:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/13 16:54:42 PiCv9au5
宮入菌なんてあまり聞かないですね
今まで乳酸菌の整腸剤何種類も、おそらく市販のやつほとんど試しましたが
あまり効きませんでした。
ミヤリサン効くといいなぁ
なんか整腸剤飲むと髪の毛がパサパサしてきて髪のコシがなくなったような感じになりませんか？
こんなの自分だけかな？
合っていないんでしょうか？
34:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/13 22:12:23 D7S+S3Kp
ビオチン240カプセル摂取したけど特に変化なし
35:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/13 23:58:34 SQBibx2a
マンコ！
36:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/14 16:12:53 GgmuJeeD
これビオフェルミンとかと大差ないだろ？
ビオフェルミン効かなかった奴が飲んでも意味無し？
37:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/14 22:07:54 NdiB/eit
ビオチンのみはじめて、全身に湿疹が出てひどくなった・・・
購入業者に聞いたら、一時的な好転反応と言われた。
むしろそうゆう反応が出た人こそビオチンは有効だそうで・・・。
このスレ見てるとビオチンのんでも変化なしって人多いですよね。
つまり自分は変化あったから、ビオチン不足がアトピーに影響してるとみて、飲む価値ありなんですかね？
業者の言ってることを信じていいのか分からなくて現在は摂取中止してます。
ビオチンで劇的に効いたって人いたら一時的な悪化とか湿疹とかあったのか教えてください。
38:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/14 22:09:51 wJNAz4kQ
救世主が正しい道を教えます。
皆さん自立してますか？
39:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/14 22:19:44 H4J+QEYT
>>37
好転反応と言うセリフは胡散臭いね
40:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/14 22:24:05 wJNAz4kQ
救世主に任せちゃえば
41:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/14 22:29:45 H4J+QEYT
>>37
好転反応と言うセリフは胡散臭いね
ビオチンが劇的に効いた話は聞いたことないな。
42:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/14 22:32:11 wJNAz4kQ
救世主が正しい道を教えます。
皆さん自立してますか？
43:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/15 13:02:43 YicVTnnA
乳酸菌の整腸剤とかビタミン剤飲むと顔色が土色というか顔色が悪くなります。
どこか悪いんでしょうか？
タバコ吸うんですが関係あるんでしょうか？
44:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/15 20:27:29 dJcLfD5o
喫煙者の顔色は悪い。
45:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/15 20:36:31 +hfnls+8
まさかなー、あの人が辞めちゃうのか。
46:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/18 01:21:47 RSqkEca5
>>43
アトピーの癖に煙草やめないとか馬鹿なの？死ぬの？
47:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/18 14:17:36 2dYhBx8T
ナウ社のビオチン２年ほど毎日10錠+アシドフィルス飲んだけど
ほとんど効果なかったんだけど、ビオチンの注射したらかなりよくなったよ。
48:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/18 15:42:26 wfeLgZ5z
アレルギー板から失礼します。
私も↑↑上記のサプリメーカーで同じ組み合わせで、どちらも１日２錠ずつ飲んでますが、劇的に症状が改善しました。
腸内環境の悪化が原因のアレルギー患者には有効のように思います。
49:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/18 18:21:15 Dd7cFAzi
>>46
アトピーと煙草なんか関係ないぞ
馬鹿の？死ねよ
50:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/18 20:38:40 khv7rsYc
NSIのビオチン１日１カプセル（5mg）とミヤリサン飲み始めて3ヶ月。
ミヤリサンはお腹が張って便秘気味になった気がして減量。
同時期から使い始めたモクタールがとても合って、肌の調子は良くなった。
ビオチンの効果はいまいち分からず。
でも、爪が伸びるのが早くなった気がする。
51:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/18 22:52:51 vEBr+MvV
>>48
飲みはじめてすぐ効果あった？
最初湿疹出て悪化したりしなかった？
52:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/18 23:23:00 wfeLgZ5z
>>51 私は掌蹠膿泡症なんですが、この病気も腸内環境の悪化からビオチン吸収の低下が発症の一因と言われています。
そこでネットでビオチン療法というものを知り、上記の組み合わせで飲んでますが、腸内環境の方はアシドフィルス菌がとても良く効き、下痢体質が次の日から治りました。
掌蹠の方も以前は掌にウワっと水泡が出来ていたものが、最近は２～3粒にまでに減り、あっ 出てきたなと思ってビオチンを多目に飲むとすぐに引っ込んでくれます。
完治は難しいけど、このサプリを飲んでれば私の場合、明らかに症状が軽く済んでます。
おせっかい ｽﾏｿ
53:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/19 00:04:53 jZo3xy7/
あっ 肝心な質問にお答えしてませんでした。
>すぐに効き目があったか
飲み始めの時、掌と指にまで水泡が広がってて痒くて仕方なかったのですが、飲んで次の日にはもう痒みも無くなり水泡も盛り上がりが薄くなりました。
その後一度きれいに皮が剥けたあと元通りの普通の状態になりました。
>悪化する事は無かったか
ありませんでした。
54:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/19 07:31:20 r5qQAE/9
薬 品 名 規 格 薬 価 後 発 メーカー
URLﾘﾝｸ(www.okusuri110.com)
ビオチン散「ホエイ」0.2% g 8.5 - 東洋製化
ビオチン散0.2%「フソー」 g 11.7 - 扶桑
ビオチン散0.2%「ホエイ」 g 8.5 - 東洋製化
ビオチン・ドライシロップ「ホエイ」0.1% g 7.2 後発 東洋製化
ビオチン・ドライシロップ0.1%「ホエイ」 g 7.2 後発 東洋製化
病院で出してもらうならどれが一番含有量多いんですか？
55:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/19 10:01:13 OvP2on5H
>>49
喫煙はビオチン療法やる人はダメって書いてあった
ビタミンとかを壊すし、血流も悪くなる。体にも肌にも悪いことばかりです
>>50
ビオチン少なくない？一人でできるビオチン療法では1日9mgじゃなかったかな
自分もミヤで便秘になるタイプなんで半分にしたら快適にｗ
今まではミヤだけ試してたんだけど効果なくて、今はビオチン5mg、ミヤリサン2～3個
ビタミンC1gを1日3回飲んでる。自分にはすごく合ったみたいで
まだ2週間目だけどアトPの赤みが消えて汗もしみなくなってきた
あとニキビが消えたのがれしかった
56:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/19 13:40:06 r5qQAE/9
ビオチンでニキビ治ったって人のニキビってどこらへんにできるニキビ？
ニキビって言ってもいろいろなタイプあるから詳しくお願いします。
57:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/19 14:12:49 p33XOC+3
ビチオン飲んでびちょーんびちょーん
58:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/19 15:06:57 aFQ5H6fX
>>53
どうもです。
うらやましい。
自分はアトピーなんですけど、ビオチンのんだらなぜか湿疹が体中に出てきた・・・
59:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/19 15:41:35 OvP2on5H
>>56
自分の場合は顔のニキビです
おでこ、頬、あごに小さめのがいっぱいできてた
60:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/19 18:39:07 Q3Fdj094
1人で出来るビオチン療法のHPに 「一部のビフィズス菌はビオチンを消費するようです。」とあったのだが
具体的にどの乳酸菌が影響するか分かっているのですかい？
自分はビオフェルミンSを飲んでいるのでコンク・ビフィズス菌・コンク・フェーカリス菌・コンク・アシドフェルス菌を
摂取しているみたいなんだが、この中に影響するやつらはいますか？
61:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/19 22:01:09 r5qQAE/9
残念だけどビオチンなんか飲んでも何も治らないからやるだけ無駄
極端な食事しててもビオチンが不足することはまず無い
つまりビオチンなんざいくら摂っても意味が無い
62:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/20 04:05:40 Q3mvw+U8
> ビオチンが不足することはまず無い
大前提は、吸収効率が悪い体質があるって事なんだけど。
63:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/24 01:03:43 OFTNFM9Y
妊娠初期だけど、ビオチン飲まない方がいいかな・・？
注文して届く間に妊娠発覚してしまいました。
64:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/24 15:53:13 AwnMzNbO
ただのビタミンだから平気じゃね？
てか医者に聞いた方が確実じゃね？
65:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/24 20:01:24 kE5uuDAv
>>64
ビタミンＡとかはダメだからビオチンも危険じゃね？
てか医者に聞いた方が確実じゃね？
66:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/24 20:02:46 UWoUMIEL
ビオチンなんか飲んでも何も治らない
67:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/25 11:55:26 usHvt2GU
海外サプリ勝ってビオチン療法3か月続けてたけど
夏はヨーグルトが食べたいからビオチン飲むの止めたら
何か調子よくなってきた。
顔にずっと炎症があったんだけど止めたとたん治ってきたんだよな。
ビオチンが合わなかったのかたまたまなのか
ヨーグルトの方がいいのか・・・。
68:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/26 15:08:43 p+37UPEb
ビオチンの他に、αーリポ酸も摂ってるって人いますか？
69:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/26 18:00:48 ALM04vMi
一日分の摂取量
ビオチン20mg
EPA DHAのやつ一日２錠
ビタミンC２錠
アシドフィルス菌２錠
で今やっててそろそろ３週間がたつけど
効果がない場合何ヶ月で見限るもの？
70:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/26 19:55:39 X8z194Sg
一年
71:タイ
08/07/27 16:34:17 n76b5oeP
このスレを立てた…と思います。
タイと言うものです。
パソコンをネットに繋いだので、
アクセスしました。
以前、携帯からもアクセスしましたが、
さて、どうしたものか…
72:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/27 16:57:58 UFLhJvtr
消えろ！！！
73:タイ
08/07/27 18:18:00 n76b5oeP
違うスレだった…
消えます。
74:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/27 18:35:24 UFLhJvtr
ちょｗ
75:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/29 11:31:16 OrtAfwc1
ビオチン飲み始めて３ヶ月経ったけどあんま変わらない…
みんなどれくらい続けてる？
76:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/29 21:52:43 /6KwohSa
俺は一ヶ月で全身湿疹で飲むのやめた。
77:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/03 18:57:11 fhBpf6ZM
3ヵ月でやめた
でもまだ2ビン残ってる
カプセルのゼラチン？っていうの？
あれがダメだったみたい
中身出して飲んでみようかな
78:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/03 21:46:45 teJr437l
>>77
駄目だったってどう駄目だった？
悪化したの？
79:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/05 06:37:59 sgR0dk+l
ビオチンとビタミンCだけでも汗疱に効果はありますか？
80:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/16 03:35:47 KC6R2Oei
あげ
81:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/16 13:13:20 TXBBeQDi
ビオチン、病院で処方すれば カス程度のお金だね
普通にミヤBMとビオチン処方しても1ヶ月1000円いかないね。
取り寄せる必要ないんじゃない？
普通に処方してもらったよ
82:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/16 17:45:07 FTRxhe40
プラス診察代取られるんじゃないの？
83:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/16 22:18:53 TXBBeQDi
いや、診察料込みで1200円程度だったよ
84:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/20 23:55:00 MCZPU3Me
処方してくれって言えばくれるの？
85:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/22 12:08:12 LT4mzLGq
>>84
うん
86:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/22 12:27:15 X+DEury+
Ｎｏｗのビオチンってやっぱりデカイんすか？。
87:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/23 01:47:45 bsWhlGN7
うーん、日本のカプセルの薬よりは大きいかも。
でも普通に飲めるよ。また二びん注文した。Nowのはダメという人もいるけどね。
88:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/23 08:13:37 SO9FY1G/
>>86
私、女だけどビタミンCの錠剤3個と一緒に飲みこんでるよ。
89:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/23 22:24:19 kiu91GO9
俺も病院で処方してもらってるけど、どこの病院でも採血させられる。
半年か３か月に一度は採血させろって。
採血代が高いし、その理由がただの診療代稼ぎに思えて仕方ない。
一人で出来るビオチン療法のビオチンの量は
厚生省が定めた処方して良い規定量を大きく上回っているため
もしかしたら査定が入った際に、ひっかかって処方できなくなるかも
と、ある医者からは言われた。
90:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/23 23:35:11 YlR6VVN/
１は道徳の授業で習った様な…
独特の雰囲気が怖い
91:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/24 13:05:35 Wa1/q8lW
ビオチンを飲んで最初の数日だけ劇的に効いた！
って人は沢山いるはずだとおもう。
腸内の事を考慮しても３ヶ月試して好転しなければダメだとおもう。
最初だけ奇妙に効果があったと言う人はビオチンの大量摂取で体内の何かが
結果的にビオチンの効果を阻害する、「何かが起きた」と考えるべきだと思う。
92:86
08/08/24 13:27:10 Ib2VHYEh
>>87-88
ありがとうございます、参考になりました。
今はＮＳＩのビオチン飲んでますが送料ばかり高いので他の物を物色中です
ＮｏｗはＢ－５０のタブレットを飲んでいましたがかなり大きく飲みずらいものでした。
余談ですがビオチンを飲むようになってからB-50を止めてしい
そのせいかは分かりませんが面胞が酷くなりました
生活習慣の事もあるので一概に言えないかもしれませんが
ビオチンと併せてB-50も再開してみようかと考えています。
93:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/24 22:16:30 5VFIGfD4
Ｎｏｗのカプセルってプラスチックみたいだ。
94:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/30 10:11:59 N5U7aeS5
age
95:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/01 10:04:23 WoS/0NAr
あ、これ粉で処方されてるわー
96:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/03 20:26:13 LVIPoDct
一粒5000mgのビオチンを買ったが、カプセルが超特大
あれはとてもじゃないが俺には無理
なのでカプセルを開けて飲んでます
97:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/03 23:15:46 P3VWLcLl
確かにアメリカンサイズのカプセル（ベジタリアンも安心なVCap®）だけど、
無理だと思ってもすぐ慣れるよ。
98:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/04 11:54:45 c2Fln5GQ
カプセルから出して飲んでも効果あるの？
99:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/05 01:37:49 qvdvjj9k
あるんじゃない？胃酸に弱いとか聞いたことないし…。
あのカプセルはでかめだけど、水を多めに口に含んで
「水を飲むんだ」と思って飲むといけるよ。
一度、ビタミンＣ(でかめタブレット)と一緒に飲もうとして
水を少なめにしてしまい、喉の途中で両方がくっついてストップしたｗ
水が多めなら両方でもいける。
100:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/05 02:40:30 p3EnwPlG
>>89
ビオチン処方されてるけど採血なんかされてないぞ
君の通ってる病院がいんちきか、俺の通ってる病院がヤブなのかどっちかだな
101:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/05 06:45:34 kCRSkQdF
採血して少しでも点数稼ごうとしたんじゃないの？
102:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/05 18:43:02 YB9kJmew
>>89 そう言えば私が行ってる皮膚科でビオチンを初めて処方してもらった時(自ら希望して先生に言ってみた)
先生は｢あービオチンねぇ。要するに白血球を…どうのこうの…」って言ってた。白血球から先の話は難しくて覚えてません。
だから採血されるのも不思議じゃないかも。
って、いまいち参考にならなくてすいません。
因みにビオチンを飲み始めてから３ヶ月経つけど血液検査はした事ないです。
103:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/06 10:03:39 AwQmPzlV
なんか便が固くなった
104:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/08 10:00:31 JnSY4qSy
三食飲むのがめんどい
105:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/09 21:23:56 Cz/jQSw+
ミヤBM
106:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/12 21:56:16 hTa3f4mk
きかないよ、無理無駄。
107:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/16 12:36:11 4qia6Wd1
ＮＳＩのビオチンで偽物とかあるのだろうか？
２回目購入なのだが２回とも購入先は別
ボトルとラベルが変わっている
細かく言えばロット№とか賞味期限の表現文字とその番号桁数とかも
108:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/17 08:29:27 4CJHRYn0
NSIは、パッケージデザインの変更があったね。
中身も変更されたかは不明。
109:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/18 22:57:39 MFZvdNot
1000mcg=○mg?
110:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/19 11:51:49 8JFiACe1
ラクトバチルス系はビオチンを消費すると書いてあるけどアシドフィルス
もラクトバチルスじゃなかった？
URLﾘﾝｸ(www.akiyaku.or.jp)
111:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/19 14:48:54 462/RKPQ
病院で買うのが一番
112:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/20 18:12:02 JKOKQS4H
巨大うんこが出た
113:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/25 16:08:19 Re4hSDQt
age
114:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/28 20:28:59 O6cmZiZl
最初の３日だけ効いたよ！
ビオチンでアトピーが治ったら誰も苦労しないね！
体のいい、ビオチン療法とおもったほうがいいよ！
ミヤリさんは優れているかもしれないけど、ビオチンとの因果関係は薄いね。
115:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/29 22:55:34 d1J1sf4M
ビオチン試してみたいんだけど、
クレジットカード使わずに買う方法はないの？
116:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/29 23:01:28 o3x8O5+o
>>115
薬局で買え
117:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/30 04:25:17 sDfQErg6
毎日筋トレしてて昔から筋肉つかないというか、つきにくいんだけど
これ15mgのみだしてからめちゃめちゃ筋肉がつきだした
ビオチンはタンパク質の吸収たすけるんだっけ？
いままで吸収されてなかったのかなｗ
118:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/30 05:42:22 NaVHR1/7
>>115
ヤフオクにたくさん売ってるよ
119:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/06 00:11:52 Xhjv7Bvs
>>117 筋肉がつきはじめたのは飲んで何日くらいしてからですか
120:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/06 06:57:53 k6bz4h9y
>>119
飲み始めてから次の日違いがわかったよ。
鉄アレイは毎日上げてるから腕の変化が顕著にわかる。
今まで腕が数時間パンプアップして次の日もとの太さに戻るけど
次の日も若干太いままだった。
書き込みして１週間経つけど肘の上のとこにもコブがでてきた！
URLﾘﾝｸ(uproda11.2ch-library.com)
121:計画的脱ステ実行者
08/10/06 12:03:36 PF/ye/7g
ビオチンはアルファリポ酸と共に摂取しないと大した効果がないって既出だよな(･∀･)！？
俺は１日にビオチン4000mg、アルファリポ酸を600mg取ってる。
ハッキリと体に結果が出てる。
掻きまくってもほんのり赤くしかならない部分がかなり増えた(・∀・)イイ
122:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/06 21:28:33 qXhbM1jk
>>120 プロテインものんでいるんでしょう？
123:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/08 20:34:11 vHouGo09
これ飲んだら下痢と吐き気がしたんだが・・・
体に合う合わないあるんかな・・・
124:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/08 20:42:16 oEipJI4U
メーカによって使用原料、製造法等色々と違うからそれはあると思う
もしかして中国産由来の原材料使用とかだったりしてｗ。
125:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/09 21:01:09 a5HUA+cf
>>124
NOWってところのを買ったんだが・・・
とりあえず少し様子見だな
126:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/10 00:49:43 nryZS7Iz
ビオチンってメラミン入ってそうな色だよなｗ
俺はNSIの飲んでる。チャイナフリーだってどっかで見たし
127:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/10 06:37:27 ljPwv6DR
>>122
飲んでない。ごはんは３食たべてるけど
128:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/11 00:34:25 VkxLOVoN
効果ないよｗ
ビオチンでなおったら誰も苦労しねえし
ステなんか最初から処方死ねぇーーーーーーーーーーーーーーーー！
129:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/17 01:34:31 Tl3EM9Px
私の場合、サプリのビオチンはあまり効果がありませんでした
3ヶ月飲んだのですが、効果があったのは最初の1週間だけです
その後、なんとなくアシドフィルス菌を摂取していたのですが、皮膚の調子がかなり良くなってきました
ビオチンを摂取するよりも、ビオチンを作る乳酸菌を増やしたほうが、私には有効でした
ちなみに私は喫煙者です
喫煙者あてになりません
煙草はビオチン濃度を下げるので、私と一緒に禁煙しましょうｗ
130:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/17 01:50:36 bluSfsLn
禁煙がんばれ
他の人達の為にも・・・
131:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/17 08:08:47 sz+Rkpk9
age
132:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/21 08:05:17 YXHYCk9w
ビオチンってどこのメーカーがいいんだ？
133:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/21 08:55:15 FStee1Rr
>>132 自分で買うより病院で処方してもらったほうがいいよ、保険きくから。
134:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/21 14:03:50 YXHYCk9w
>>133
病院じゃビオチンの量が少ないんじゃないの？
135:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/22 12:54:44 kiQyLvrl
ビオチンって平仮名で書くとかわいいな
誠に申し訳ありませんが、お客様のご注文(250-4847446-7516647)の商品『ミヤリ
サン 錠 2000錠 』につきまして、現在、システムの不具合が判明し発送できな
い状態になっております。発送準備が整い次第、Eメールにてご連絡いたします。
恐れ入りますが、商品の到着までいましばらくお待ちくださいますようお願いい
たします。
既にビオチン大量準備完了なのにオワタ
136:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/22 17:09:47 OT+tCKkv
ビオチン単体で飲むのじゃ意味ないのか？
137:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/22 19:03:40 kiQyLvrl
>>136
半年前に単体で飲んでたのだけど2ヶ月分ということもあったのか
効果があるのかないのかはっきりしなかったので
今回ミヤサリンと同時にそして長めに飲もうかと思ってます
効果無い と決め付けるのはまだ早いかなと
138:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/23 07:20:23 KSGr8rzY
>>134 自分は0.5グラム保険適用で残り１グラム１０割負担で処方箋かいてもらってる。
139:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/23 11:44:53 p1MBxwMQ
60錠ｘ5000mg x6個で2280円だったよ
140:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/23 23:27:52 hgPzyxjN
一ヶ月ほど飲んだけどかなり効いてたっぽい
他にも色々やってたからわからなかったけど
無くなって飲まなくなった途端
湿疹とニキビが悪化した
俺は軟便、下痢気味だったからやはり腸に問題抱えてる人に効くみたいね
ちなみに自分はアトピーではないです
141:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/24 23:35:35 fbJVH/RE
ビオチン&ミヤリサン飲みだして３ヶ月。体重８１キロ→８７キロになった。
142:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/28 08:46:19 wt8rOdGg
ホームラン級のバカktkr
143:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/30 12:36:38 /GUnOmdd
飲み始めて一日で結膜炎気味だった目が改善された
続けて一週ほどで運動した時に上半身が急激にかゆくなる症状も緩和
ただ頭皮と顔の落屑はあんまり変わらんね
ビオチンの切れる一月分は続けてみようと思います
144:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/30 16:06:08 62GR711l
>>143
ビオチンだけじゃなく、ビタミンＢ２も取ってみてはどうか。
顔や頭の落屑って肌荒れ要素が強い気がする。
俺も同じだったんだけど、ビタミンＢコンプレックスも買って一緒に飲んだら、
顔や頭の落屑がほとんど無くなってきたよ。
145:123
08/10/31 11:43:19 IlcobGYL
メーカー変えてみたけど飲んだら吐き気するｗ
ちきしょｗｗなんでｗｗ
146:名無しさん＠まいぺ～す
08/10/31 22:22:40 bD4p5RMQ
どこのメーカーのだよ
147:名無しさん＠まいぺ～す
08/11/01 00:21:48 vvDr4wmy
>>146
初めはNOW、今はnutri cologyってやつ
148:名無しさん＠まいぺ～す
08/11/01 17:34:02 L9Fdzyjy
体に合わなかったんじゃないの
毎日NOWのやつ飲んでるけどなんともないよ
149:名無しさん＠まいぺ～す
08/11/01 19:59:22 iv4qXg1l
>>147
カントリーライフのを試してみたら？
150:名無しさん＠まいぺ～す
08/11/01 21:04:17 vvDr4wmy
>>149
何か違うの？
151:名無しさん＠まいぺ～す
08/11/02 03:18:45 e/6jGDfr
>>150
前にカプセルの成分が体に合ってなかったってやつがいたな。
カプセルから取って飲んだらどうか。
今飲んでたのは5000mcgだったら1000mcgの飲んでみるとか。
152:名無しさん＠まいぺ～す
08/11/02 18:56:05 1tCzCxoG
>>150
いや、ただ単に私がそのメーカー信頼してるからだけなんだけどさ・・・
カントリーライフならベジカプセルだし。
153:名無しさん＠まいぺ～す
08/11/03 15:37:20 OIlb+Dg4
みんな一日どれぐらい飲んでる？？
昨日、一昨日辺りからビオチン始めて、
ビオチン5mg、ミヤリサン60mg、ビタミンＣ5mg
を一日２回飲んでるんだが、こんなもんで良いのかな。
154:名無しさん＠まいぺ～す
08/11/08 00:18:03 gWGDrY2M
１週間続けているが全く効果無し。
155:名無しさん＠まいぺ～す
08/11/09 09:30:00 ihqqHiXu
age
156:名無しさん＠まいぺ～す
08/11/09 19:40:34 nwOiP2uG
救世主と早めの忘年会
日時：11/23…18時
集合場所：渋谷ハチ公前
12月は忙しいので上記日程で再び飲み会を行いたいと思います。
詳しくはこれから決めていきたいですが飲み→カラオケみたいな感じを予定していおります。
救世主
157:名無しさん＠まいぺ～す
08/11/09 20:27:45 Gt0dYef+
メーカーによって差があるのか。
158:名無しさん＠まいぺ～す
08/11/11 15:12:16 XRoB+szq
アミロイド苔癬のスレでビオチンを知って病院で処方してもらいました
ビオチンと亜鉛のセットで7日ほど飲んでいます
アミロイドスレでは2日で肌がいつもよりつるつるでしっとりしたと報告したのですが
今は慣れたのかそれをしっかり実感できませんが新たな変化がありました
カレーが好きで良く食べすぎなくらい食べていたのですが
食べた後必ずお腹の調子が悪くなっていました
便が緩くなりガスが痛いほど溜まっていましたが
ビオチン亜鉛セットを飲み始めて始めて4日目くらいにカレーを食べたのですが
全く便は緩くならずそれどころか調子が良いくらいでガスも溜まりませんでした
ガスは本当に痛くてつらかったので嬉しかったです
肌は亜鉛かビオチンのどちらの効果か判断できませんでしたが
これはビオチンの効果なのでは？と思っています
他の方もビオチンを飲み始めて腸の調子が良くなった方はいますか？
159:名無しさん＠まいぺ～す
08/11/20 07:55:57 moOX2Rwn
age
160:名無しさん＠まいぺ～す
08/11/20 23:55:12 sPq+ym5p
ミヤリサンはうんこ硬くなるだけか・・・
元々飲む前も便通いい方じゃなかったが
便意あるのにでねぇとか久しぶりに経験したよ
数減らしたほうがいいかな？
161:名無しさん＠まいぺ～す
08/11/20 23:57:23 TjgaZ9cK
ウンコが固くなり詰まって死んだ人もいるし
数減らして自分に合った数飲んだ方がいいね。
162:名無しさん＠まいぺ～す
08/11/22 01:21:46 1wgDZkBw
自分はアシドフィルス飲んでるけど調子良いなぁ
163:名無しさん＠まいぺ～す
08/11/23 14:20:31 GvzBVzOr
ビオチンのんで結構調子いい
飲食も少し変えたからってのもあるだろうけど
164:名無しさん＠まいぺ～す
08/11/28 08:02:40 FAcvGQ3l
age
165:名無しさん＠まいぺ～す
08/12/02 16:52:16 cuoyC9Zp
ビオチン聞かないねぇ～
肌はカサカサ潤いサッパリなし貧相増すばかり
白髪は増える一方
166:名無しさん＠まいぺ～す
08/12/05 14:01:40 l6bhF1L0
煽りなのかもしれないが
ただの老化じゃないのなら医者に内臓やら循環器やら見てもらったほうがいいと思う。
ビオチンで増すなんて事は無いだろうし
167:名無しさん＠まいぺ～す
08/12/08 16:27:24 vGshJdxB
ミヤリサンって小児用の整腸剤として売られてるミヤリサンアイジとは違うのでしょうか？
他板でビオチンが良いと聞いて、ここでミヤリサンの事も話題になっているので、一緒に飲んだ方がいいのかなと思って…
整腸剤なら子供のが余ってるんですが(汗)
168:名無しさん＠まいぺ～す
08/12/14 03:12:35 VDOYhEt7
>>167
URLﾘﾝｸ(www.kenko.com)
コレだよ
169:名無しさん＠まいぺ～す
08/12/17 21:47:15 b8gji5vE
ビオチンって何科で処方されるの？
170:名無しさん＠まいぺ～す
08/12/25 10:38:56 cA3d5UyM
age
171:名無しさん＠まいぺ～す
08/12/25 19:06:06 2VVOoNaM
腹ぺこ救世主
172:名無しさん＠まいぺ～す
08/12/27 15:00:24 qts0pW1u
ビオチンのむようになってから、屁がやたら臭くなった。
173:名無しさん＠まいぺ～す
08/12/29 01:17:56 +jg56lNt
伊藤園の“一日分の野菜”にたしかビオチンが入っていたような。。。
シールに『ビオチンは肌の粘膜を正常にするビタミンＢ群由来の栄養素です。』
みたいなことが書いてあった。
174:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/01 22:57:54 ZxzaVCai
一日分の野菜＆ビタミンだよ。パントテン酸も入ってたよ。
175:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/04 19:52:23 C8GsBvqu
最近ビオチン配合明記してる清涼飲料水多いよ。
配合量は全然少ないけどな。
176:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/11 10:45:58 iYnVcXOj
age
177:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/11 12:33:31 krrklPxi
3ヶ月飲んだ今日でビオチン飲むのやめる
178:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/12 23:11:31 vFTQnDm4
飲み始めて一年半ぐらいだけど
一ヶ月くらいで効いたな
夜眠れるようになった
夏はちょっと悪化するけど
ビタミンＣ+ミントティーでトイレの回数多くなったおかげもあるかも
ありがとうビオチン
179:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/15 10:33:30 qMpdE86x
ビオチン2年ほど飲んでる。ガサツなので、一日三回ではなく、
気づいた時に二袋くらい一気にザラザラっと。
そのせいか髪の毛増えた気がする。肌もあんまりカサカサしなくなった。
劇的に効果があるものではないけど、
なんとなく続けていこうと思ってる。
180:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/17 08:25:49 FyMsL+xJ
age
181:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/17 12:08:07 vRIHRSUp
>>179いったい何年飲むつもりなんだ？そろそろやめてもいいんじゃない
182:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/18 00:49:59 7senLcbm
自力生産できなければ飲み続けるしか無いだろう
足りなり分を補うサプリメントなんだからビタミンＣとかと一緒
183:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/19 17:17:30 2lmBSzZC
皆はどの程度のアトピー？
顔と首と尻が痒くなるのを直したい…。見た目は大丈夫なんですが
ビオチンって乾燥肌には利くかな
184:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/19 21:36:14 f3yK6Sdg
海外通販のは中国製かもしれないし量が少なすぎ
ここはひとつ日本製のメルクホエイのをがっつりのんだほうがいい
３日前より飲んでるんだけどなんかすべすべしてきたよ
185:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/22 03:52:45 OT83KJjK
ステが入ってたりして
186:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/22 08:08:53 NrTI0mrT
ビオチンが保険処方ならな…
187:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/22 08:45:10 37Wi8Z8y
薬問屋から医療機関以外の人は買えないんですか？
５００グラム４６００円ぐらいらしいんだけど
188:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/23 10:36:20 ze0atWy/
Jarrowのビオチン買いました
今日から飲み始めるんですが、ビオチンって即効性ないんでしょうか？
３ヵ月以上摂取して、なんとなく肌の調子が良くなるようなもの？
189:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/23 13:15:51 xZFnxb0i
即効性はないけど、効く人は1週間とかで変わってくるらしい
うちは2ヶ月目くらいだけど、結構調子いい
190:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/23 15:29:11 RLZ1Mo+a
＞＞１８６ １日0.2パーセントを0.5ｇまでなら保険で出る
191:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/23 18:35:38 ze0atWy/
>>189
そうなんですか！長期的に服用してみようかな
ところでサイトによってL型が良い、D型は逆効果だ、どちらも良いとか色々書いてありますが、真相はどうなんでしょう？
D型を買ってしまったものでorz
192:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/24 01:34:00 gyUzCVN2
ビオチンとかビタミン剤とか、＋α程度の効果しかないと思いますが。。。 僭越ですが。
そもそも現代の日本に流通している食品自体が、過剰に汚染されているので、
まずそれらをクリーンなもの（理想を言えばほぼ玄米菜食）に変えないと、焼け石に水かと。
193:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/24 02:00:26 AyINNDQF
理想論を言っても始まらない。
まずそこを認識してから思考プロセスを開始しましょう。
194:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/24 02:46:21 QhsKG+BU
中には+αじゃなくてマイナスの補填の人もいるから（自分の事）
そういう人には効果劇的ですよ
自分は飲み始めて2日で大きく効果出た
皮膚はしっとりとして傷の治りが早くなった。
皮膚の保護機能が回復したからか痒みも飲み始める前と比べたらかなり減ってる
アシドフィルス増産の為にラクトーン飲んでるけど生きた菌なのかな
195:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/24 23:54:32 iyNrGe6J
ビオチンのクリームと飲み薬はかなり効いたよ
顔に湿疹できてステ使いすぎでできたの炎症がひいた
いまは顔に湿疹でなくなった
軽度の人は試す価値ありです
196:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/25 00:49:53 YR5H87f/
誰か注射してる人いる？
飲むよりぜんぜん効くだろうけど、いまいち俺には効果ない
197:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/25 03:22:08 QUcl1u1T
元々腸内細菌が生産するものだから腸壁から吸収が主だと思ったが
注射なんてあるのか
198:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/26 08:59:03 yytK05YR
秋田の病院は注射してるらしいそれも筋注
どのぐらいの量なんだろ？
扶桑からでてるよね
でも自分で注射してるところを家族にみられたくないな
199:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/30 11:18:44 pU4C/KLg
医者からビオチ ミヤBMもらってる
200:名無しさん＠まいぺ～す
09/01/31 07:47:17 NHleskUx
年に１、２回くらいしか行かないレベルだけど良い感じ…かもしれん
201:名無しさん＠まいぺ～す
09/02/06 19:06:06 39Zq99Cx
ビオチンを置いてる薬局って少ないな
202:名無しさん＠まいぺ～す
09/02/07 09:38:37 UmXn+nIl
ミヤサリンじゃなくて病院で保険が効く整腸剤もらうほうが安い
203:名無しさん＠まいぺ～す
09/02/08 02:57:25 a0467SvJ
あの、ビオチンが体にいいと聞いてこのスレに到達した者です。
ビオチンに詳しいみなさんに教えていただきたいのですが、
どうしてミヤリサンも接る必要があるんですか？
ビオチンだけでは不十分なんですか？
204:名無しさん＠まいぺ～す
09/02/08 04:16:34 ib3KaEnz
ビオチンは本来腸内細菌が合成してくれるから普通の人は摂取する必要が無い。
その細菌がいなかったり、もしくは腸のビオチン吸収効率が悪い人がサプリで取る。
で、宮入菌はその合成する最近の一種で、かつ生きたまま腸に届く。
205:名無しさん＠まいぺ～す
09/02/08 04:24:33 1AFpCoJY
>>195
ビオチンのクリームってあるんだね。なんていうクリーム？
よければ教えて
206:名無しさん＠まいぺ～す
09/02/08 05:21:17 LwjXCxrO
>>204
慢性的下痢の俺には有効ということだな
207:名無しさん＠まいぺ～す
09/02/08 17:20:03 nTbaHMX0
ミヤリサンは必ず必要なの？
208:名無しさん＠まいぺ～す
09/02/08 19:14:41 O97ExYBX
宮入菌もビオチン生産するのか
宮入菌は腸を整えるために必要だと思っていたが違うのか？
ビオチンを主に生産するのはアシドフィルス菌で
宮入菌はその手助けをするという認識だったのだが
209:名無しさん＠まいぺ～す
09/02/11 13:55:37 hW5e5FmK
宮入菌はビオチンを生産する事はネット上では発見できなかったが
ミヤリサンの処方薬であるミヤＢＭはかなりの整腸作用が説明文を読む限りありそうだ
アシドフィルスの処方薬もあったが乾燥してるのってやっぱり死菌なのかな
210:名無しさん＠まいぺ～す
09/02/11 14:18:20 hW5e5FmK
活性生菌剤という名前のようだから生きてるのかな
211:名無しさん＠まいぺ～す
09/02/11 15:45:35 V0yuBMqd
ミヤリサンは酪酸を作ったりするのかな？
歯周病菌の酪酸はHIVウイルスを活性化させるのでよくないようだが
212:名無しさん＠まいぺ～す
09/02/12 05:44:56 DqT4zCtS
便秘にも効く
213:名無しさん＠まいぺ～す
09/02/14 09:06:42 HOrI2VMG
飲み始めて1週間
効果はまだ良く分からない。
ミヤリサンのせいか下痢は無くなった。
214:名無しさん＠まいぺ～す
09/02/14 09:29:43 uZoKp3TJ
肌を触って飲む前と飲んだ後の違いを比較しないと効果は認識しにくいかと
自分はビオチン不足が酷かったのか飲んで数日で効果を実感できましたよ
215:名無しさん＠まいぺ～す
09/02/15 04:31:40 Ik76YBrA
ビオチン飲んで肌超すべすべつるつるになった！
普通の人よりいい肌になったんじゃないか！と喜んでいたが
兄弟の肌をじっくり触らせてもらったら
自分が信じられないくらいのすべすべ肌だと思ってた自分の肌より
すべすべつるつるだった
健康な人ってすごいと驚愕した
216:名無しさん＠まいぺ～す
09/02/20 19:27:45 A2DCruzO
AGE
217:名無しさん＠まいぺ～す
09/02/25 15:22:03 WWijQ9KM
飲み始めて2週間
効果は出てないみたい。
どうしても痒くなってしまうので
週一くらいでフルコート塗ってしまう。
ほっておくと大変なことになるので
どうしても使ってしまうけど
これが効果が出ない原因なのかな？
218:名無しさん＠まいぺ～す
09/02/25 15:51:53 J3Lt0ptR
ビオチンは薬じゃないから薬がいらなくなるような効果は出にくいよ
ビオチンはただのサプリメント、栄養素の１つ
ビオチンが欠乏してる人には効果は高いけど
ビオチンが欠乏してない人にはビタミンＣくらいの効果しかないと思う
乾燥肌などで風呂上りの保湿などが必要ならしっかり保湿をして
炎症が出てきたらステロイドを塗って症状の悪化を抑えは継続して行うべき
自分はビオチンを飲んで高い効果を得てるけど
その効果は肌の保湿力の向上（保湿が必要なくなるくらいではない）
皮膚の代謝が改善し傷の治りが早く掻き壊れにくくなったくらい
抗ヒスタミン薬を飲んでるが止めると炎症が出てくる
あくまで症状の悪化を抑え改善の速度を上げるもので完治させる物ではないと思う
保湿が必要なくなるくらいではないと書いたけどなくても平気かもしれないが
したほうが症状が悪化するのを抑えられると思う
何はともあれ飲む前より日常を過ごしやすくなったし
浅黒かった肌から黒さが抜けつつある
それと自分の経験からだけど
最初の数日の変化が大きくないと効果を実感しにくいと思う
その数日が過ぎると最初感じていた効果はいい状態になれて実感しにくくなる
調子のいい部分の皮膚の触感を飲む前と比べるとわかるくらい
元々乾燥肌の症状が小さい人は効果薄い”かも”しれない
219:名無しさん＠まいぺ～す
09/03/01 18:28:42 RvdLIYs9
>>218
自分も乾燥肌だから似たような感じ。
ビオチン飲んで乾燥度合いが軽減した。
腸内環境の改善を並行して行っていくつもり。
220:名無しさん＠まいぺ～す
09/03/01 20:19:17 6aHz8C52
ビオチンが効く人って吸収に問題があるか腸内細菌に問題があるだろうから
ビオチンが逆オリゴ糖になっている危険があると思う
だから腸内環境改善は重要だと素人考えだけど思う
それを防ぐ為の酪酸菌ミヤリサン、ミヤBMなのかな
最近腸内細菌や腸内細菌入りの処方薬ばかり調べてる
221:名無しさん＠まいぺ～す
09/03/02 15:20:02 Sng58Fpr
age
222:名無しさん＠まいぺ～す
09/03/13 08:22:37 hR4Oo2Rx
age
223:名無しさん＠まいぺ～す
09/03/18 13:18:06 MU2DxMRV
ステロイド使うと免疫下がる→真菌が増える→アトピー悪化→ビオチン飲んでも大して効果期待出来ない。
ミヤリサン飲め
224:名無しさん＠まいぺ～す
09/03/18 15:08:56 UE7dVe41
ビオチンを飲み始めて一月ほど。かなり効いてる。
まだちょっと落屑するけど、かゆみも肌荒れも減ってる。
ステの量も週あたりで1/10くらいに減らせた。
そのせいか、いままで気にすることがなかった花粉症がキツイ（苦笑）
どうもビオチンは、効く人とそうでない人の差が激しいっぽいね。
225:名無しさん＠まいぺ～す
09/03/19 19:31:39 /NZgLCmW
>>223
ステロイド対策にミヤリサンなのか
ぐぐったら秋田の内科の医者のホームページ？があって
そこに酪産菌はビオチンを食べないので酪酸菌をとるといい
他の菌だとビオチンを食べるから駄目だと書いてあった
書き込んだ後だけどそれに影響されているのかなと思った
ビオチンの説明なのにアシドフィルス菌に触れてないのは
競合を起こさない為だったのかなと思いつつ疑問に思っている
自分は今度ミヤBMをやめてビオスリーにする予定
特殊なビフィズス菌以外ビオチンを多く摂取しないという話も有るようだし
酪酸菌の量と相乗効果のあるらしいビオスリーに期待
226:名無しさん＠まいぺ～す
09/03/20 16:45:18 edFcSZ3y
間違ってビオラクターぜを買った私涙目?
やっぱ効かないかな?身体への反応は全くないからダメだろな･
んこも出ないし。
227:名無しさん＠まいぺ～す
09/03/20 17:35:32 o4E+ALII
市販品にビオチンを多量摂取する菌はないだろうし
整腸効果は問題ないのでは？
スレ違いかもだが
んこは水と食物繊維とった方が出ると思う
偏食だと食物繊維、規定量取るのが大変
今からきな粉買って来る予定
228:名無しさん＠まいぺ～す
09/03/22 16:42:19 x8tWmDPY
整腸効果は問題ないと思うが、
ビオチンを多量摂取する菌が含まれている恐れはあるだろう。
229:名無しさん＠まいぺ～す
09/03/22 19:27:03 1DcbCUct
恐れが有るといわれれば恐れは有るだろう
菌種が会社ホームページも製品ページもなくてわからないし
でもビオチンを消費するビフィズス菌は一部で特定もされてるようだし
使われてる可能性は低いと思う
230:名無しさん＠まいぺ～す
09/03/28 16:03:06 OLnKlMGb
ビオチンとタウロミンの組み合わせが良く効いてくれた。
ほぼ、完治。
231:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/02 07:29:29 qpmzo0G+
あげ
232:226
09/04/05 18:20:44 PttfLQHU
>>230
何が完治？
233:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/06 16:43:34 bZGy7jQZ
ビオチンと善玉菌のサプリを飲み始めて１週間ですが、３日目位で劇的に痒みが消えて、今ではほぼ傷はなくなり、色素も薄くなり始めています。
こんなに短期間で効果が現れるとは思っていなかったのでビックリ！
自分はビオチン不足だったと認識。引続き摂取していきます。
234:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/07 14:31:36 LdxmdO5x
アトピーの原因がわかってよかったね
アトピーは原因がわかるまで試行錯誤の連続だからな…
235:232
09/04/07 16:10:49 CCBEJtyY
>>234
ありがとうございます。
確かに原因がわかるまでは大変ですよね。
私は脱ステしたくて、その代替療法で試行錯誤しました。
漢方、アロマなど自然派化粧品、断食、足つぼ、青汁、ヨーグルト、温泉、酵素風呂などなど。
たまたまビオチンが合ったので、この流浪の旅は目処がつきました。
自分は30年以上なんだかんだアトピーと付き合ってきたので、これで本当におさらばしたい！
236:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/10 10:17:33 qoFrt+xa
age
237:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/10 14:29:09 8NSaNFPG
最近ビタミンガード？って黄色いスポドリにビオチンが入ってる事に気付いた
238:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/10 19:26:31 OU/By5aa
ビオチン結構はいってる物色々有るけど
量が僅かしか入ってないんだよね
239:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/10 19:49:18 662oPmyQ
体質改善目的ならグラム単位が必要だけど
そんなに入れたら食品として売れないよな
240:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/10 19:56:35 OU/By5aa
見方があってるかわからないが
ビオチン1日5mgまでなら食品として扱えそうだけど
mgにも到底及ばないくらいの量しかサプリも入ってないよね
241:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/10 23:22:33 JttHQI8p
栄養機能食品として表示できる一日あたりの含有量の範囲：14-500μg
栄養素等表示基準値(食品の表示に用いる栄養成分の基準値)：45μg
もともと1日分が500μgより多いのはサプリとしても
国産を売ることはできないんだと思う。
500μgくらいのを多く飲むか（すごく高くつく）、輸入ものしかない。
242:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/10 23:46:40 OU/By5aa
500μgは0.5mgか
少なすぎるな
地元の政治家先生にでもメールするかな
243:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/11 12:45:01 pvDz32DM
アトピーの息子によさそうだと思ってビオチン取り寄せを考えていたが、自宅にふけ対策用アシドフィルスがあることに気付いた。
これだけでいけないかな。ミヤリサンも必要？
244:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/11 14:14:48 XeQqLqGS
普通のアシドフィルスサプリメントならそれでいいのでは
ミヤリサンが重宝されるのはビオチン食性が無いとされているから
ビオチン食性が無ければどんな生菌整腸剤でも良いと思う
245:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/11 15:51:47 pvDz32DM
ありがとうございます。
ということは、アシドフィルス単体じゃなくてアシドフィルス＋ビオチンで摂取すればいいのかな？
三歳児にはデカイサプリなんで砕いてとらせてみます。
246:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/11 16:14:14 XeQqLqGS
ビオチンを取ってみないとビオチン欠乏してるかわからないと思うので
セットで取るのがいいと思う
効果が無かったらアシドフィルス単品でもいいだろうけど
その場合整腸による免疫力向上くらいしか狙えないと思う
247:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/11 17:14:09 6QMHVAEN
上に何人か同じようなこと書いてるけど、ミヤリサンも一緒に飲まないと効果
ないの？
今、アトピーに効くってサプリいろいろ飲んでるんだけど、これ以上飲むもの
増やしたくない。。
ちなみに今飲んでるのは、病院で処方されたものなんだけど、
・オメガ
・ケルセチン
・乳酸菌生産物質
・KW乳酸菌（これは勝手に飲んでる）
・マルチビタミン（なぜかビオチンは入ってない）
これにビオチンを入れようって思ってるんだけど、ミヤリサンってそんな重要？
ミリヤサンは下痢の人には向いてるみたいだけど。便秘気味なもので。
それよりα-リポ酸の方が重要っぽい気がするんだが。
下記URL参照
URLﾘﾝｸ(www.drmakise.com)
248:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/11 18:18:56 1Z+dSKH8
最初に全部揃えるんじゃなくてビオチンだけとって変化なきゃ足していけば良いよ。
249:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/11 20:10:13 XeQqLqGS
ミヤリサン無くても効果は有るよ
でもビオチンが効く＝ビオチンを消費する菌が居る可能盛大なので
ビオチン大量摂取によって
その菌がビオチンをオリゴ糖のように食べて増えるの防止に
ビオチンを食べないと保障されてるっぽいミヤリサンを取ることが推奨されてる
自分は菌種は違うけど同じ酪酸菌であるビオスリーを飲んでる
自分は取ってないけどαリポ酸も取ったほうがいいと思う
病院で処方してくれたら自分も取るつもり
気にし始めるとどんどん増えるよね
自分は処方薬しか使ってないからまだいいけど
それでも医者にあれもこれも処方してくれってのも言いにくい
前回はαリポ酸は言えなかった
ビオチン効いてるの気のせいだとか言われてその話で言いにくくなった
誤解が互いにあったせいだと思うが
ビオチンはアトピー性皮膚炎には炎症には大きくは効かない
だからビオチン効くといった自分に気のせいだと言って来たのだろう
皮膚の代謝の低下の改善や保湿力の低さの改善に対して効くと自分は言っていたので
そこで行き違いがあったのだろう
自分は生まれた時からアトピーと付き合ってきて両方の症状があったので
両方アトピー性皮膚炎だと思っていたが炎症症状はアトピーだけど
皮膚の異常はアトピーとは別の問題だったようだ
皆さんも医者との誤解にはお気をつけて
次は誤解も解消してαリポ酸も頼んでみよう
日記になっちゃってるけど一応役立つ情報かなと思ったので書いてみました
250:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/12 11:29:15 thYLQP0A
これって脱毛症にも効くかな？
251:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/12 15:09:05 S4vdD6M0
みなさんご回答ありがとうございました。三歳児の母です。
ミヤリサンの錠剤をみたら5歳以下は服用禁止みたいなんで、
ビオチン外来でまず相談します。
こちらで原理を勉強させていただいたので、
留意点おさえて病院行きます。
ありがとうございました。
252:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/13 16:32:52 eQPWQE9+
脂漏性皮膚炎で瘡蓋だらけです。
ビオチンがいいと知り単品でnutri cology ５００ という商品を
一日２カプセル服用してます。リピートして今回で二回目です
はじめは1カプセル服用でした。
顔の方に劇的な変化を感じることもなく気休めに飲んでいる感じです
ただ爪が以前はモロかったのですが、強くなったようです
なにかアドバイスがありましたらお願いします
サプリメントはこれだけです
253:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/13 17:17:11 hsuviDh+
5000が検索するとヒットするけど500だと少ないね
とりあえず>>5の一人でできるビオチン療法を読むといいんじゃないかな
あと病院に通っているならビオチンについて相談するといいのでは
254:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/13 22:04:23 eQPWQE9+
>>253
すいません、5000の間違いです
上に書いたメーカを選んだのは他の添加物が一番少なかったからです
>>5を参考にしてみます
255:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/15 02:40:21 sY0NTy9V
低年齢の方だと何歳くらいから、この療法使えるのかな。
256:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/15 17:36:05 dr4eTrdl
医者に効くのが一番いいが
アメリカじゃ粉ミルクに入ってるくらいだから
ミヤリサンは↑の書き込みによると5歳以下駄目みたいだけど
ビオチン自体は問題なさそう
257:めぐめぐ
09/04/15 18:25:41 +l2X7PQN
ビオチンと一緒にパントテン酸と森永のビヒズスヨーグルトのビフィズス菌のサプリメントを飲めば全くアトピーの症状は出ません。
特にビフィズス菌のサプリメントを飲み始めてから劇的な変化が現れました。
ちなみに商品名は「ビヒダスＢＢ５３６」です。飲むのを中止すれば三か月程度で又症状が出ましたが・・。
日本製なので小粒で飲みやすく海外物よりも安心して飲めます。
他にも発酵食品（味噌汁、納豆、お漬け物など）を食べる様にしております。
258:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/16 16:04:16 UuwIU0Yi
>>5にあるビオチン療法についての質問です
一日３回に分けて服用出来ない場合、まとめ飲みは駄目でしょうか？
夜しか服用出来ない場合は仕方なく一回分で押さえて療法を守った方がいいですか？
259:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/16 20:17:27 CDj2Bell
一回しか飲めないならタイムリリースタイプのビオチン(ビタミンC)があるのでそれを使おう
でも外で飲めないにしても、帰ってから・出かける前で2回にできない？
それだけでもだいぶ違うと思う
260:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/17 00:02:57 ns7Mb7KP
自分は朝晩6mgずつ飲んでるけど効果感じてるよ
せめて2回にしたほうが良いと思う
特に食後とかじゃなくても大丈夫だろうし
261:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/17 17:10:33 U4G+7uVf
水溶性なので分けて飲まないと効果が少ないかも。。
私も8時16時24時と食事を無視して飲んでます
262:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/18 10:39:45 O4Wt76R0
じゃぁ、夜にせめて二回分飲んでも摂取されるのって一回分くらいしか実質ない？
263:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/18 10:53:36 2R5gflLu
大量摂取の副作用も無いから吸収量の上限も解ってないのではないかな
皮膚は常に作られてるし作るたびに材料があったほうが効果的だろう
多分一日一回でも効果有ると思うよ
でも効果をより得たいなら分けて飲もうと言う事
264:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/19 00:40:58 4n+aicSJ
ビオチン欠乏でアトピーになってる場合、共通の徴候はあるんかな？
265:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/19 10:21:43 dimgsWrf
フソーのビオチンを飲んだら、炎症部分が凄い乾燥して落屑してるんだけど何で？
乾燥を抑えると思って飲んだのに。
266:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/19 11:05:02 3ZeUl4Es
ビオチンが不足しててそれを補うと代謝が改善されるから
炎症の改善として落屑が起こっているのだと”思う”
落屑は炎症の最終段階だから
落屑が終わる前にまた炎症が起こらなければ
落屑が終わった後には乾燥も多少は改善されると思う
267:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/19 11:20:57 dimgsWrf
ありがとう。
勇気出たよ。
もー止めようかと思ったよ。
少しでも良くしたい。
268:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/19 20:59:07 S+mR7d+v
ビオチンのみ始めてから1週間だけど、自分も
ちょいと粉が増えてるな。
急に気温が上がった生もあるだろうし、体の調子自体は
悪くないので続けていくつもり。
あと、αリポ酸をとってなかった影響かも知れないので、
明日にでも買ってこようかと思う。
一応関係についてはこんな感じらしい。
URLﾘﾝｸ(www.drmakise.com)
269:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/21 02:28:02 80QVdOkG
そのホムペ良いね、そこに紹介されてるサプリメントも検討してみようかな
270:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/21 04:04:57 80QVdOkG
と思ったが水のクラスターがどうのとか言いだしてｽﾞｺｰ
商品も売ってるみたいだし話半分がよさそうだな
271:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/22 16:37:39 9dNYJu+q
ビオチン散フソーを飲み始めて１０日くらい。
湿疹と落屑のひどい手の指を曲げると血が雫になって出る。
かゆみの成分が血になって抜け出ているようで少し快感。
272:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/24 18:36:17 aPwrC0ma
今日別件で内科に行ったんだけど話の流れでビオチンもらってきた
一日あたりのコストが今までの１／４になった、問題は効果だ
273:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/24 20:15:23 pmDZyyes
市販サプリ使った事無いけど
処方薬は1gあたりビオチン2mgだよ
有効成分同量取れば効果は出るんじゃないかな
サプリは使った事無いので効果の違いはわからないが
ホエイのほうが安いが
処方薬のフソーとホエイの効果の違いは感じられなかった
274:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/24 21:18:11 aPwrC0ma
すんません単位勘違いしてました ｏｒｚ
摂取量の違いを説明しても相手も医師すんなり頷くとも思えない
その辺の得体の知れないサプリを取るよりは云々とかはじまりそう
次回は適当にお断りしてきます。
275:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/24 23:10:20 pmDZyyes
今取ってる分を説明して増量してもらえば？
自分は1日12mg出してもらってる量にして6g
これは自分のところでは出せるぎりぎりらしい
地方によってはもっと出せるようだが
今大量にとっているなら地方によっては無理かもしれない
276:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/27 08:29:16 OCMikJou
主治医にビオチン療法を考えてるってはなしたら、
ビオチンてなんだ。
そんなもの、バランスのとれた食事をすればいいんだ。
っていわれた。
277:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/27 09:41:38 0E7DRqLm
>>276
そんな医者、通うのやめれば？
278:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/27 10:14:40 3GDQQnhq
うちは後にビオチンなんて出した事無かったと言ってたけど
言ったらすぐ出してくれた
アトピーにと言う事なのかもしれないが
他の人の処方箋にもビオチンと書いて有るのを見た
出し始めたのかも
処方薬に有ること伝えてくれなかったら病院変えればいいと思う
その病院に他に通うべきよい所が有るなら別だけど
279:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/01 14:49:00 AGaX5ARg
ビオチンを摂取する時は、ビフィズス菌や発酵食品を控えた方がいいと聞いたのですが、
酵素はどうなんでしょうか？
関係ないかな…
280:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/05 22:18:32 mhqO84hi
ためしにと思ってアマゾンで500μgのやつを買って
毎日ざらざらと３～４倍ほど飲んで２週間になります。
相変わらず掻きむしってますが、見る見る良くなるのを実感。
ほっぺたに、弱いにきびがプチプチと沸いたときは
おぉ！皮脂が出ている！と感動してしまった
(ニキビは１日で治りました)
小学生の頃から若白髪も目だってたし
私のアトピーはビオチン不足でした！
281:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/06 12:43:35 kDXy2wog
あげ
282:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/12 15:17:54 dDUoN0KP
280
その後いかがでしょうか？
283:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/13 01:44:53 HXBxR6Qa
>>280
いいな～
俺はビオチン5000μg+ビタミンC500mmg+ミヤリサン4錠を一日3回飲んでるけど､
3ヶ月以上特に変化なし｡
これ以上続けても無駄かな?
284:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/14 12:55:22 LzD7WczO
ビタミンやミネラルはきちんと全てが充分に摂れていないと働けません。
例えば10種類の栄養のうち9種類は100％摂れているのに１つだけ10％しか摂取出来ていないとレベルを合わせる為に9種類も10％しか働けません。
料理と同じ
クッキーを作るのに小麦粉が少ししかなければその量に合わせた材料を揃えますよね
他の材料はたくさんあるのに1つ少ないだけでこうなってしまいます。
つまりビオチンも同じ
単独では充分な効果は発揮出来ない
単独でも効果を実感できる人は
食生活がきちんとしていて栄養を充分摂れている
もちろん吸収率や体質的な個人差もありますが
マルチビタミンミネラルできちんとバランスを摂って摂取することで効果が上がります。
ビオチンとビタミンCの相性がいいように相乗効果が期待出来ます
285:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/14 14:45:00 ZQEJTTmC
他にビオチン摂取によって効果を感じられない人は
原因がビオチン欠乏ではなくビオチンが元々足りている人か
ビオチンを利用する力が体質的に弱い人
弱い用の対処もあったが忘れてしまった
ぐぐったが見つけられない
286:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/14 14:56:49 ZQEJTTmC
弱い人用はγリノレン酸みたいだ
前は他のページで見たけど見つけられず
今回はサプリ販売のページで見つけたからちょっとだけど
287:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/14 16:27:20 BtXTNDti
通りすがったので書くｗ
ビオチン吸収力低い人は月見草オイルのサプリがいいらしい
ただこれは対処療法に過ぎないと読んだ事がある
どなたか補足ヨロ
因みに自分の場合、ビオチンはミヤリサンと一緒に飲んだら効き目が実感できた
でも効いたの始めだけだ。まだ続けてるけど
288:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/14 17:21:01 ZQEJTTmC
最初劇的に効くね
直接触らなくても皮膚の状態がとても良い状態だと感じられる
3日もするとそれを感じられなくなるが自分はその状態に慣れただけだと思う
効果は最初の劇的変化に比べれば少し落ちているようにも感じるが
皮膚を触れば飲む前とは明らかに違うし
触った感触が普通の人の肌に近づいてる
自分にとっては浮かれるくらいの良い状態だが普通の人の肌はもっとつるつるなんだよな
それと相変わらず炎症は起きる
アトピーというよりアトピックドライスキンに効果が有るのだと思う
289:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/14 18:20:19 e8J6ELdU
Ｆｕｃｋ Ｊａｐ【韓国ヒットチャートＮＯ１！！！】
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
韓国で一時期ヒットチャートＮＯ１になった曲です。
日本にはこの情報の事は隠蔽されています。
韓国の捏造された歴史と反日教育の賜物ですね。
流石、戦争で日本が負けた途端に裏切った国のする事は違います。
290:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/15 00:13:07 B+F6UkDs
>>283
炎症を起す物質の元になる米や糖分、動物性の油を無くした食事を続けてみるといいかも。
291:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/16 14:08:06 Pw110H9Z
子供の頃は何も考えずになんでもバクバク食べれたのに
大人になったら食べるものや生活習慣とか色々考えないと
いけないからめんどくさいな。好き勝手に生きてた
子供に戻りたい。
292:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/16 18:01:26 4WcpM/il
ミヤリサンが売ってない(´･д･`)
293:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/16 19:41:23 5Xrko2SG
>>292
Amazonや楽天で買えるよ｡
294:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/16 20:02:22 Pw110H9Z
宮利さんってそんなに凄い人なの？
295:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/16 20:22:30 t28RhtIM
ええそりゃー凄いですよ、あのシーシェパードでさえ武器として使用するほどですからｗ
296:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/17 01:16:21 q7hBWl/K
ちょっとスレチかもなんですが、輸入サイトでハワイから
ビオチンとパントテン酸のサプリを購入したんですが
飲み始めてから以上に喉が渇くんですが、これもビオチンとかの
効果(副作用？なんでしょうか・・・
297:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/21 21:45:47 8ptU04yk
>>296
薬じゃなくあくまでもサプリだから
副作用ってのは無いんでないの？
298:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/21 23:20:02 1xKuMqa7
ビオチンとミヤリサン、あと亜鉛をのんで８日。
ガサガサ、ジュクジュクの最悪な
状況からは脱出できた。
でもこれ以上は効かないだろな
299:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/22 00:39:00 ZNHGTp4l
>>298
ビタミンCも摂った方がいんじゃない？
300:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/22 01:27:16 JGk92lf1
俺は今日からビオチン＋強ミヤサリン＋ビタミンC
のトリオで頑張ってみます！
301:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/22 03:00:09 7QyhZNKR
>>299
サンクス
書き忘れたが摂ってます。
全身ヤバイ状況だったけどサプリにビオチンを加えた途端に改善した。
だけど何となくこれ以上よくならない気がする。続けるけどね
302:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/23 15:28:43 4nN5geXS
＞282
おそくなりました。
飲み始めて劇的に効いた！という後は
それ以上悪くもならないけれど
もう一歩のところで直りきりません…
ただ、私が無精者で良くなったとたん飲むぞ！という意識が薄れて
たまに忘れるのですが
目の周りが少しかさつき時々赤くなります
ただ飲む前は
ワセリンにかぶれ、水道水の塩素にかぶれ
いったいどうすればいいんだ！
という時期のことを思えば奇跡です
303:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/23 20:03:39 wtkrOlWN
みんなは一日あたり何mg飲んでる？
10～20mcgで欠乏症を予防できるから
300mcgでも十分な気がするんだけど‥‥‥
5000mcgのもあるしどのくらいがいいのか解らない
304:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/23 20:07:46 JZX7mD/R
何をもってビオチン欠乏と言うのか
健康な人はビオチンが足りているからアトピーじゃないのか
305:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/23 20:21:42 oeVqSefi
処方薬で少しずつ増やしていった
最初の一月は一日2mgで数日後に三日位の劇的効果
二ヶ月は一日4mgでまた数日後三日位の劇的効果
四ヶ月目にまた増量で一日8mgまた数日後三日くらいの劇的効果
五ヶ月目に12mg悪化時期と重なっていた為か劇的効果感じられず
処方的にも自分の地域では限界らしいので打ち止め
劇的効果も現れなかったので自分で増やす事もしてない
その後一緒に飲む整腸剤をビオスリーに変えたら劇的効果が三日位あったが
それ以後整腸剤を多めに飲んだりしても劇的効果は起きないが
ビオスリーともう一種類整腸剤を飲むようになってから炎症もほとんど起きていない
ビオスリーの菌に合っていたか
菌量が他の整腸剤に比べて多めなので効果があったのかもしれない
306:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/23 20:27:12 6TvSgKVW
ミヤリサン飲み始めたけどこれ舌の上で溶けるな、しかも不味くない。
もしかして水飲まなくても良いの？
何処にも水と一緒にって書いてないのは「書かなくてもそれくらい当たり前だろ」なのか判断がつきません。
307:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/24 00:17:01 WR/XPDv9
>>306
ラムネみたいに食べてるよ
308:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/24 03:00:26 kqJ3dl8l
アシドフィルスとミヤリサン一緒に飲んでも問題ないかな？
309:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/24 13:22:58 VaWTqY4q
>>307
やっぱりそうか。
なんかあまりにも溶けやすい作りでびっくりした。
310:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/25 00:34:39 0jaH4Rz8
>>301
それなら、他のところに原因があるかもね。
自律神経失調症、もしくは何かのアレルゲンに反応しているのかもしれないし、
色々試してみるしかないよね、結局は・・・
でもその時間に起きてるって事は夜眠れないの？
自律神経失調症疑ってみたほうがいいかも？
>>306
乳酸菌って消化液で死んでしまうから腸にまで届くのは一部だっていうじゃない？
唾液で死んじゃったりしたら嫌だから、私はなるべく丸呑みにしてます。
311:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/25 13:48:00 4+SxH0A5
>>310
ミヤリサンは乳酸菌じゃなくて酪酸菌。
胃酸にも耐性で､腸に無事に届くそうだよ。
312:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/25 14:37:52 R/VmxKAM
>>310
横入りスマソ
自律神経やられてる場合どうしたらいいですか？
313:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/25 22:15:18 0jaH4Rz8
>>311
そうかー、なんか適当な事書いてすまそ。
アシドフィルスはどうなのかな？
>>312
えっと、自分の知ってる情報だけ書いておくね。
スレチになっちゃうからあとは専用スレ見てみるといいかも
有効とされる改善法
・半身浴・温冷浴（湯船に浸かるのと水シャワーを繰り返す）
・早寝、早起き・・・自律神経やられてると頑張ってもなかなか出来ないけど
・日光浴・・・朝の光を浴びるのもいい 朝じゃなくても良いけど
サプリメントだとEPA・DHAとか、高麗人参なんかが良いみたい。
でもサプリは補助的に使って上の改善法を積極的にやったほうがいいかも。
自分も自律神経が原因でアトピーになったと思うんだけど、外的な要因（アレルギー・食生活）とは
あまり関係なかったから、食事制限等する必要があまり無くて楽だったかも・・・
314:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/25 23:40:13 R/VmxKAM
>>313
ありがとうございました
夜眠れなくて。自分も食べ物あまり関係ないので逆に漠然とした不安があります
でも楽と言えば楽なのかな
半身浴するかな
315:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/26 00:19:12 Psgqk3gg
>>313
どうも過去型で語られてるようですが、自律神経が安定したら肌の不調も治ったってことですが？
316:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/26 02:47:14 ZzIKLZgC
タフィーナもビオチンはいってますけど、アトピーには効くんですかね…？
317:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/26 07:36:02 VIvzK8d+
そういうのは極微量だから正直微妙
318:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/26 17:53:52 nP+xgw5h
>>314
確かに、そういう不安はあった。色々努力しても実感わかないしね。
夜眠れないのはかなりつらいよね。頑張って下さい。
半身浴よりは温冷浴の方がお勧めです。
>>315
今はもうほぼ治ったと思ってる。薬はもちろん軟膏や乳液もつけてない。化粧水を1日1度程度。
汗をかいたら蒸れて少し痒くなるけど、昔のように我慢できない状態にはならないかな。
同時に夜眠れないこともなくなったので、自律神経の改善もされたと思う。
後は酷い時に掻いたり、炎症のせいでなった色素沈着が薄くなってくれればいいな。
>>316
317さんも言ってるけど、1日分で500mcgのビオチンしかないね
※ビオチン療法だと一日15mg(15000mcg)摂取する
319:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/26 19:13:39 XwiTAVaT
よる眠れないなら
バレリアンを飲んだら？
320:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/26 20:04:20 RKiqNPbU
去年海外通販で買って半年飲んだけど2週間くらいで効果切れた
321:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/27 01:00:04 1nwNud9q
>>320
どのくらいの量ですか？
322:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/27 12:47:43 klI2HOt+
寝る前にホットミルクを飲むと寝付きが良くなります
323:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/27 21:04:46 33A3l6OO
ミヤBM,ミヤリサンどうちがうの？
324:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/28 22:44:11 UasNhE0b
301です。
やはり飲み始めた頃に比べたら効果が薄れました。
ただし、ステロイドとワセリンを毎日塗ったくってましたが、現在は脱ステ、脱保湿に成功してます。
体の中から疼くような痒みは減りました。次はどの治療法を試そうかな。
325:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/28 23:47:34 xM1ssn5p
飲み始めに比べたら下がるけど
地味に効いてるんだよね
326:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/30 16:45:05 VHl9eEl2
>>321
5000mcgを8時間ごとにだから一日15000mcg
327:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/01 03:58:15 11bmDSg6
あげ
328:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/01 22:43:50 jrtG0Nl/
楽天に売ってる、レビューの一番多いやつなら大丈夫？
329:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/01 23:57:52 gyQvMIWf
>>328
人それぞれ。飲んでみなきゃ分からない
因みにどこの？
330:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/04 19:31:11 ADw0pTNr
オリジナルのやつだよ
これは医療機関じゃないと買えないのかも
331:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/05 00:15:24 1EKjBtAz
オーガランドかな？
もしそうならあれは量が少なすぎるからやめた方がいい
楽天で買うならビオチン 5000mcgで出る一番安いNOWのでいいのでは
人によって合う合わないがあるようだけど
病院行ってるなら言えば処方してもらえるよ
理解の無い医者だと出してくれないようだけど
332:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/06 12:43:32 dS5rSrK6
オーガランドってたしか
500mcgだったよね
だけどレビュー見ると効果を実感してる人が以外と多い
そもそもなぜ
5000mcgとか必要なの？
一日の30mcgくらい摂取すれば欠乏症にはならないのに
500mcgもあればビオチンが体内で破壊されてもある程度残りそうだけど‥‥
333:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/06 13:06:42 LQ3frYGt
素人の私には効くからとしか説明できません
それだけ問題を抱えてるという事でしょう
私は一日10mg以上摂っています
334:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/07 05:14:23 vlfi+LlH
止めてたら調子悪くなったのでまた再開。
335:330
09/06/07 20:51:18 T0s3aLBf
>>オーガランドかな？
もしそうならあれは量が少なすぎるからやめた方がい
メルクホエイのビオチン５００ｇ、ミヤBM,シナールですよ。
ところでミヤを飲むとおならがくさくなったような気がする
みんなどう？
336:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/07 22:13:10 2CmrM57K
>>335
ビオチン散0.2% 「ホエイ」かな？
だとしたら自分と同じやつだ
500gってのが良くわからないけど処方無しで丸ごと買ったのかな
臭いというか一時期漬物みたいな匂いになった
337:335
09/06/08 19:49:33 Te6VsjM9
そうブルーの缶入りのやつ
２キロの分封のもあるみたい
１６０００円ぐらいの、今度はこれにしよう
338:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/08 20:20:27 B93E5Lz3
処方薬って保険が無いと高くないかな
処方無しならアメリカサプリの方が安そう
まあ本人の選択だけどさ
339:335
09/06/08 22:22:35 Te6VsjM9
国産が安心だし２キロだと１日4.5グラムとして４４４日分、
アメリカのとどっちが安いのかね
340:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/09 00:15:24 HmCUy9CS
アメリカでは粉ミルクにビオチン入っており、アトピー少ないのは、この要因とは本当かな？
341:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/09 10:25:35 XW2zdJl+
>>339
安いのと比べてみたけど
一日分36円と33円であまり変わらなかった
342:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/09 13:57:29 6dfUv9nm
処方箋なくてもビオチン散売ってる薬局あるんだー。いいなー
343:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/09 21:00:21 1k2hfgA5
>>339
開封したのを1年以上もかけて飲むのは嫌じゃ。
344:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/09 22:27:46 MMEn818E
わからんやつだな
５００グラムの粉タイプと２キロの粉を１．５グラムの袋にわけた分封タイプの２種類あるわけ
345:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/10 04:52:00 /U0ltUHj
処方してもらうのが一番安いよね
346:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/10 10:08:37 V3zenIwM
そうでもない
処方は保険が適用されたとしても自己調達の方が安い
347:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/12 21:05:26 /ewX9+G9
そのとおり
348:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/13 10:31:43 EXegPBNh
楽天のショップにあるの？
見つからない
349:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/13 11:30:37 YAqerXYv
オレンジのボトルのやつだろ
「オーガランド」を除外キーワードにして
レビューの多い順に並び替えればすぐ見つかる
350:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/13 12:46:57 Chivi7eY
個人輸入最強
351:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/13 21:11:49 Tg4pUTZL
メルクホエイのは医師、歯科医師にかわりに買ってもらうんだよ。
一人ぐらい知り合いいるでしょう
352:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/13 23:08:33 EXegPBNh
同じ人に見えたがなんかごちゃごちゃしてるな
メルクホエイとレビューが多い奴は別みたいだな
353:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/14 21:57:14 EwJu3Qdu
オーガランドのビオチン使ってるんだけど、良くないの？
354:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/14 22:50:55 YOGUW/9k
良くないわけでも悪いわけでもないがビオチン自体の量が少ない
アトピーとかの改善に使うならもっと量が多い方いいのではないかという感じ
それで効果があるならそれでいいけど
普通の人が使う分には十分、国の基準目一杯だし
355:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/15 21:56:00 4vdCJn60
>>354
そうなんですか～
規定量を越えて飲めばいいと言うことでもないんですかね？飲んでみて1ヶ月、心なしか肌がツルツルしてきたような…ビミョーな感じです。
356:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/15 22:54:52 J4gKdEDc
何でもそうだけど１月飲んで体験として体感としてはっきりしなかったら
助けにはならないと思うよ
特に、何とか、少しはぐらいでは、効く物はっきりとわかる
特に２，３日で効果は出てくる物は出てくるし
経験上そう思う。今は買いすぎたビオチンを消化してるよｗ
輸入して買ったからなー
357:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/15 23:26:18 72ZqsJSe
昨日夜から飲み始めたんだけど年とってかさついてた足がペトペトに戻った気がする。
いくらなんでも1日じゃプラセボだよね、思いっきり違いがわかるんだけど気のせいかな…
358:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/16 00:22:35 Zl584Ki5
ビオチンは長期使用で効果を感じることもあるらしいが
効く時は三日もすれば効いてる事が肌に触れなくても感じられる
自分はそうだった
その劇的な効果の実感は長くは続かないけど
肌へはしっかり効いてるから続けた方がいいと思う
一緒に使う整腸剤はミヤリサンにこだわらず自分に合うのを探すといいと思う
自分はビオスリーが合った
種類だけじゃなくて量も大事だと思う
自分は合わせてマルイシラクトミンも飲んでる
359:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/16 00:24:58 tPpDcWQG
>>357
普段から不足が凄かったとか。
360:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/16 01:22:10 Bv5dcMji
ビオチン不足の肌の特徴とかってないですかねー？
それがわからないと手を出せないというか…
361:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/16 01:30:56 Zl584Ki5
アトピックドライスキンとか乾燥肌なら試す価値あり
二つの違いわからんけども
362:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/16 04:51:59 CGSwBF5C
ヨーグルト良く食べる乾燥肌の人、鱗っぽくなる人は取る価値有り
ビオチンはサプリの中でも安価だし過剰摂取の害もない
劇的に効いた人裏山
363:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/16 11:11:35 IH7rMnGj
アトピーもだけど、脚のビニール肌にも効くといいな
364:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/16 23:13:24 TcgZfBoT
>>357
自分は２日目で効果を感じたから、気のせいでもないと思うよ
365:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/17 12:12:44 XqUETfa+
ビオチンゆっくり効く時もあるみたいだけど
効く時は即効性あるから違いがわかるなら気のせいじゃないだろうね
あとビオチン不足の特徴は自分は髭剃り負けが軽減したから
髭剃り負けする人にはお勧めかも
366:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/17 21:15:35 B/cjxNe5
>>364
よし！気のせいじゃない気がしてきたぞ。
あとは白髪だけどついこの間DNAの損傷が原因とか出てたな…
367:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/17 21:24:01 yA5vAMSU
ビオチン注射は効果あり？
368:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/17 22:27:07 XqUETfa+
白髪は黒くする細胞が死滅してるから戻せないとＴＶでやってたような
ビオチン欠乏から来る抜け毛とかは抑えられるようだけど
369:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/18 00:20:17 Dme4CE0q
ヨーグルト良く食べる乾燥肌の人、鱗っぽくなる人
こういうことあるんですか？
370:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/18 01:02:07 7gIizwEd
>>369
362だけど、何？
371:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/18 01:31:04 7gIizwEd
連レス
>>369
イマイチ意味が分かんないけど、自分がこのタイプです
ビオチン取るか迷ってる時ネットでググったら書いてあったし
忘れたけどヨーグルトの何とか菌が腸内のビオチンを食べちゃうんだって
だからヨーグルト大好きだけど今はやめてる。ビオチンは効果はあったと思うけど劇的ではなかった
でも飲んでます
372:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/18 01:36:58 iLiELzLt
ビフィズス菌の「一部」がビオチンを食べるらしいね
ヨーグルトを食べないとかあまり気にしなくてもいいと思うけどね
ブルガリアヨーグルトとかだとビフィズス菌入ってないし
ビオチン効くなら腸内細菌取り入れて腸内改善を図った方がいいし
でも整腸剤もヨーグルトもオリゴ糖も続けないと効果薄れちゃうから
ずっと続けないと駄目だけど
373:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/18 02:15:26 7gIizwEd
それを言うならビオチンもでしょ？ビオチンて対処療法なんじゃないの？
374:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/18 03:30:48 iLiELzLt
そうだね、それは当たり前と頭で切っちゃってた
腸内細菌の話をしてたわけだし
ビオチンは対症療法
ビオチンが不足する原因を突き止めてそれを改善しないと根本治療ではないね
375:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/18 14:40:07 zk1MHhgY
途中白髪で根元近くがまた黒くなっている髪もあったけど
単に黒くする細胞が死滅してなかっただけかな？
376:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/18 19:54:02 qFV/QCR8
ビオチン飲んでる時はヨーグルト食べない方が効き目があるんですか？
377:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/19 01:14:37 j9vVhxYZ
気になるならビフィズス菌の入ってないヨーグルトを
効き目を気にするなら
腸内細菌の入ったサプリメントか整腸剤を取った方がいい
乳酸菌は駄目という人もいるが特に情報がある訳でもないので
酪酸菌ミヤリサンにこだわらず自分に合うのを探すといい
菌サプリや整腸剤は合うのを見つけられたら炎症も結構抑えられるしね
378:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/20 11:28:21 OnlQRRrq
秋田の病院では局部ビオチン注射で効果あるらしいが打って効果あった人いますか？
379:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/25 17:06:05 dqA+65sw
ε ⌒ ﾍ ⌒ヽﾌ ブヒ。
（ ( ・ω・）
しー し─Ｊ
380:名無しさん＠まいぺ～す
09/06/27 19:20:08 M97p2rPT
抜け毛減少は何日目あたりから
実感できますか？
381:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/01 14:07:45 52ytlPzh
,个､
|キ| ∧∽∧
|キ| / (･(･)
ヾノ 彡 ∞ 彡
`∥＿＿/ ／￣￣)
（＿＿＿ ＼￣￣)
∪∪ ∪∪￣￣ わん
382:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/12 03:05:22 un03PakA
肌の質が変わってきた
383:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/14 08:23:54 AQDLkDJL
あげ
384:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/14 12:19:56 6dLkJB2h
これって、オシッコまっ黄色になりませんか？
朝飲んで、翌日の朝の尿がまっ黄色になります
385:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/15 01:40:21 yh47ZnrX
どうせ一緒にビタミンB摂ってるんだろ。
386:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/15 17:21:57 RQkheTBg
ビオチンもBなわけだが。
387:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/15 17:32:01 Xqt64wtG
へ？
ビオチンのＢですかｗ
ビオチンはビタミンＨですよ
尿が黄色くなるのはビタビンＢですよ
388:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/15 18:14:11 1V0pR4TG
ビオチンはビタミンＢ７だよ
今もそう呼ばれてるかは知らないけどね
389:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/15 19:12:23 yh47ZnrX
一般的なビタミンBサプリなんかを指して言ったんだが。
>>387
それは昔の分類だろ。
今は>>388が正しい。
390:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/15 19:27:13 gRO5WjZk
>>387
ﾌﾟｯ
391:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/15 20:22:53 fNcgxfJw
オシッコがまっ黄色になると書いた者です
見てみた所
ﾋﾞｵﾁﾝの他、ﾋﾞﾀﾐﾝ類色々書いてありました
これでですね、ありがとうございます。
これ飲み始めてから良くなってきてる気がします。
亜鉛も頼んでみました
392:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/15 21:22:23 Bpre2egR
それほど黄色くないよ
シナールをワッサーVに変えると黄色くなりますよ
393:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/17 11:23:03 oK5w0M5G
391
です
ビオチン良い気がします。
それプラスまた違うサプリメントど亜鉛を昨日からとり始めたのですが飲みすぎとかありますかね？
聞いてばかりですみません
誰か優しい方お願いします
ただ亜鉛はなんとなく悪くなったような
394:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/17 11:56:38 fCXRKbDk
亜鉛は亜鉛スレを読むといいよ
多分その方が良い情報手に入れられる
395:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/17 12:05:31 fCXRKbDk
アトピー板のね
ここ↓
アトピーは亜鉛欠乏症？２
ｽﾚﾘﾝｸ(atopi板)
396:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/17 12:18:55 oK5w0M5G
ありがとうございます
397:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/18 01:43:54 6e9VH80b
一度に色んなサプリやら健康食品摂ると効き目がわからなくならない？
効いてる場合もあれば、合わない場合もあるだろうし、
自分にとって何が良いのか取捨選択するにあたって、複数同時摂取は効率悪い。
398:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/18 01:44:43 6e9VH80b
せめて、摂取開始時期をズラしてみたらいいと思う、と言いたかった。
399:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/18 21:07:55 2E1Y7YNz
おっしゃる通りだと思います。
400:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/18 21:10:04 UfVnuQA1
そうかなぁ
主治医は根気よく続けないと効果は現れませんって言ってたけどなぁ
401:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/18 21:41:50 2E1Y7YNz
それなら摂取開始時期を大きくずらしたらいいと思うよ
402:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/18 23:01:41 DpLx9Xxr
先日近所の知り合いの方から秋田にあるビオチン療法を行っている医師がいると
聞いて、そのドクターが執筆されている本を借りて受診するように言われたのですが
乾癬性関節炎と尋常性乾癬を患っている私にも効果は有るのでしょうか？
その方のご家族が秋田の病院へ掛かって、ビオチンを処方してもらって
悪性のアトピーにかなり良くなったと聞きましたが、色々な治療法があるから未だ信じられません。
その本は掌せき膿疱症の本でしたが、信用度がどうなのかわかりません。
どなたか私と同じ疾患を患っている方がいらっしゃいましたら教えて下さい。
宜しくお願いします。
403:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/18 23:39:38 ITuZzKrb
前橋先生のことでしょ。掌蹟膿疱性骨関節炎その7があるよ
404:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/25 11:33:41 cVzSaAz9
402さん
人事には思えなかったのでここに書き込みますね。
母が掌蹠膿疱症で私が重度のアトピーで3年前から通院しています。
奈美悦子の影響で3年前現在で初診が2年待ちでした。
ビオチンを服用するには日常生活で細かい規制を強いられています。
ストレスに感じますが、私達親子は完治には至らずとも
この数年で劇的効果が出ているので先生を信頼しています。
でも、転院する人もいるのでこの治療法が全員に有効とは限りません。
前橋先生は高齢で過去に脳梗塞を患っているので、
藁をもつかむ気持ちでいらっしゃるなら、少しでも早い初診予約をおすすめします。
405:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/25 12:23:01 TUZPlOlx
>>404
ビオチンを飲むだけじゃなくて、ほかにも色々とあるのですか？
できたら簡単でいいので教えてください。お願いします。
406:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/25 13:37:50 Kb2nHd/H
前橋先生の本を買って読めばいいよ。信じるための挑戦という本かな
407:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/25 14:47:04 Qye0fLok
というかテンプレくらい読めば？
○個人で試してみたい人
1人で出来るビオチン療法
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
ニ ノ チ カ : ビオチン Biotin
URLﾘﾝｸ(ninotika.exblog.jp)
特に「１人で出来るの～」方は購入方法まで載ってるんだぜ？
リスクも無いんだし試してみればいい
初診を数年待つよりなんぼもましでしょ
408:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/25 15:10:13 +2vPnF8Q
それにも載っていないかもしれない
日常生活の細かい規制が有るとしたら
特に規制無く病院でもらって効果の出ている自分はそれは知りたい
409:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/25 17:37:27 TUZPlOlx
>>407
そのビオチン療法はやっていたんです。
もうやめてしまいましたが。
410:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/25 22:25:31 Kb2nHd/H
大阪の岩橋診療所で診察すればビオチン処方してもらえる。無くなれば宅配で処方購入。交通費かかっても医療費高額控除で確定申告額に入れることが出来る。
411:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/27 00:19:47 N4tSjluE
404です。
ビオチンは正しい容量を飲まなければ悪化します。
適量の見極めが難しいそうですね。
初診で掌蹠膿疱症と診断されると午後からビオチンの説明、
日常生活での留意点について説明をしてくれます。
1. ビオチンは毎日8時間おきの服用（早寝・寝坊もできません）
2. ヨーグルト・卵白（生）を食べない（ビオチンの効果が薄れるため）
3. 禁煙はもちろん、家族・恋人に協力してもらう
4. お風呂あがりにワセリンとステロイドを調合した薬を塗る。
（症状に応じて割合は異なります。）
それなりに束縛されることはありますが、
私はほぼ完治で母は骨の痛みがなくなり手の炎症も軽くなり
将来に光を感じています。
受診は半年に1度（数百円程度）宅配での処方購入ができます。
苦しいのであれば一日でも早く予約の電話をオススメします。
長々すみませんでした。
412:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/27 00:23:39 8MwrqkUO
おーありがとうございます
基本な事ですが参考になりました
413:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/27 00:37:34 lTvErOZC
>>411
405です。ありがとうございました。
早寝も寝坊もできないほど厳密に８時間刻みであるとは知らなかったのでとても参考になりました。
414:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/27 20:12:16 N4tSjluE
>>413
411です。
8時間おきに飲めばいいのです。
私は性格上こだわってしまいますが･･･ちょっと語弊がありました。
要は安定的にビオチンが腸内にいればいいのです。
415:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/30 17:55:40 L7cfAGpE
東京の藤澤皮膚科でビオチンもらいました。
知らなかったので探してみたらココにヒット。
ビオチン散 0.2％「フソー」0.5gというのを一日6包。
プロマックという亜鉛入り胃腸薬というのももらった。
あとパンテチンとハイチオール錠も。
ここ読んだらビオフェルミンは取らない方がいいのね？
卵白もだめなんだ～。
少しは効くといいなー＠p
416:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/30 18:11:24 BpjMLrkb
卵白は火を通せば大丈夫
ビオフェルミンはグレーゾーンかな
ビオチンを消費するビフィズス菌がいるから
ビフィズス菌と同じ乳酸菌も一応避けたほうがいいのではと
ビオチンで有名な医師が警告してるようだけど
自分はあまり気にしてない
乳酸菌のアシドフィルス菌を取るのが良いという意見もあるしね
417:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/30 21:12:21 gJBdHe1z
結局、どのやり方が自分に合うかだよね～
418:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/30 21:24:42 dZtiJznj
まあ、糖分や脂肪分は控えた方がいい。
成人なら週1回くらい肉やお菓子を取れば充分。
419:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/30 21:30:00 T/0FfyXD
生きてる気がしね～
420:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/31 00:13:38 uK5r/g+6
特定食品にアレルギー反応でてるならともかく
糖や脂肪を殊更気をつけたところでたいして変わんないと思うけどね
421:415
09/07/31 06:48:37 4frSX599
>>416ありがとう。
乳酸菌は気をつけて探してみます。
422:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/31 11:40:24 1xbZEqpt
ビオチンのサプリメントを飲んでから調子良いです
一日一粒となっていて、お昼ご飯の時に飲んでますが体内にいる時間８時間なら夜寝る前とかに、もう一粒飲んだ方がもっと効果あるとかないんですかね
423:名無しさん＠まいぺ～す
09/07/31 20:09:29 QMfGChAV
>>422
>>411にビオチン服用の一事例がかかれているけど
424:名無しさん＠まいぺ～す
09/08/01 01:05:44 AhVFH9Yq
なんかさ、2ヶ月ほどビオチンを飲むの止めてたら、急に白髪が増えてきてワロタよ
425:名無しさん＠まいぺ～す
09/08/01 10:27:13 gMTkHqz1
ミヤリサンを取り出したら異常食欲が止まった希ガス、以前はお菓子やら糖分を死ぬ程取り巻まくって、食った後後悔してその後痒くなるっていう
悪循環をループしてたんだけど、ミヤリサン取り始めて便秘が無くなり、黄金が1本で出るようになり、お腹が凹みだしたら異常食欲が無くなり
今はあれほど欲していた糖分を全く取らない奴になって、家族に驚かれているよ
ビオチン、ミヤリサンと一緒にサプリメントのＭＶＭも摂取してるからかも知れんが、ビオチンスレだけどミヤリサンは凄いと思う
426:402
09/08/01 22:10:23 vSSxAOsE
>>402です。
私が書いた事に対してレスを下さった方々ありがとうございました。
本は十分熟読しました。
前橋先生の所へ行く事を悩みましたが、皮膚科の主治医に前橋先生の事を話したら
実験ということで、１ヶ月分ビオチンを処方してもらいました。
１日６包ですが、効果が出てくれる事を期待しながらやってみようと思います。
427:名無しさん＠まいぺ～す
09/08/01 23:53:31 O4jNg5cX
>>426
いい先生だなぁ。
頭と性格が柔軟だ。
428:名無しさん＠まいぺ～す
09/08/02 18:27:28 VibeId+B
ビオチン療法はじめたんだけど、飲むたびに吐き気とだるさが出る…
正直飲み続けるのがつらいんだけど、一週間くらいは続けた方がいいのかな？
7時、15時、23時っていう空腹時に飲んでるのが原因かなぁ
429:名無しさん＠まいぺ～す
09/08/02 18:50:28 ybXsLEfO
亜鉛でなら軽い吐き気をもよおすこともあるけど、ビオチンではないな
430:名無しさん＠まいぺ～す
09/08/02 18:51:43 KwwCrNk4
どこのビオチン？医者処方であればそんなことないはず
431:名無しさん＠まいぺ～す
09/08/02 18:53:17 5Pc0Jpct
朝晩食後に飲んでるけど吐き気とだるさを感じた事無い
どちらかといえばだるさは減ってる気がする
432:428
09/08/02 19:49:29 VibeId+B
オクで買ったNOWのビオチン、ファンケルのVC、強ミヤを飲んでます
ビオチンが配送時に変質したりするんでしょうか…それともファンケルか…
ビオチンが合わない、なんてことはないですよね？
時間あけて飲んで確かめてみます こんな風になるなんてショックです
昨日23時に飲んで寝た時は吐き気で目が覚めました
433:名無しさん＠まいぺ～す
09/08/02 19:59:22 5Pc0Jpct
形状がわからないけどカプセルの材質が合わないのはたまに聞くね
434:名無しさん＠まいぺ～す
09/08/02 20:03:58 ybXsLEfO
このスレの>>145あたりでも吐き気とか言う話してるね。
435:名無しさん＠まいぺ～す
09/08/02 21:04:09 KwwCrNk4
私は岩橋診療所のビオチン処方服用してますがヨーグルト風味で美味いです。気分悪くなったことはありません。
436:名無しさん＠まいぺ～す
09/08/02 23:25:53 k+RGyUGI
私は医者なんだが自分で試してみたらかなり効きますね、
一日６包６グラムとってます。
437:名無しさん＠まいぺ～す
09/08/02 23:45:03 yc0QCsoJ
>7時､15時､23時っていう空腹時に飲んでるのが原因かなぁ
試しに満腹時に飲んでみれば良いじゃないか。
それでも駄目なら合わないんだろうね…