効果のあった療法を５つ挙げるスレ

効果のあった療法を５つ挙げるスレat ATOPI

効果のあった療法を５つ挙げるスレ - 暇つぶし2ch43:名無しさん＠まいぺ～す
04/08/10 01:46 CFXD5Fz0
洗濯に石鹸を使わない
体を石鹸で洗わない
水は料理に使うモノも浄水（やすいｂ他）
魚と大豆：野菜：米　を１：２：５で取る
食事はご飯と具だくさんみそ汁　蛋白質はたまに魚（週３回）

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