孤独ならジョギングするよな？Part8at ALONE孤独ならジョギングするよな？Part8 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名前は誰も知らない 10/04/26 21:44:39 cBkMVCOD0 去年の今頃は、、車キチだったけどな・・人間変わるもんだな。 デゥポンのクリアでVo2max減ったんじゃねーかと思うぜｗ ま、どっちにしろ弧だけどなｗ 451:名前は誰も知らない 10/04/26 22:03:33 AnmOHxyeP >>448 深夜出っ発っスか お気をつけて 452:名前は誰も知らない 10/04/26 23:02:01 kPOiTMaw0 >>446 当然と言えば当然なんだけど、使われたり鍛えられる筋肉がトレミルは単一だって言うね 外のジョギングコースで起伏あったりすれば身体がそれに合わせて動くから 鍛えられる筋肉も多角的になるとかどうとか 453:名前は誰も知らない 10/04/27 03:53:11 f5IdZoVw0 >>446 3%ぐらい傾斜つけないとだめらしいぜ あと、無駄に距離稼がないようにピッチあげて >>451 ありがと 今まで8キロが最高だったけど11.5走った。 予定では13～14kmのつもりだたけど、全然無理だったわｗ 454:名前は誰も知らない 10/04/27 12:38:33 QG+EYwuc0 >>452 453 やっぱり違うんだな 言われてみればそうだわ 下で勝手に回ってるから筋力は少なくて済んでるんだと思う 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch