孤独ならジョギングするよな？Part8at ALONE孤独ならジョギングするよな？Part8 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名前は誰も知らない 10/04/24 19:39:48 ht9XSaAu0 >>399 それだけ走ってるなら、太ることに対して神経質になる必要ないと思うよ。 太ってもすぐ減らせるだろうし。 401:名前は誰も知らない 10/04/24 21:15:36 mtEgvyaD0 休みの日は食いすぎるな ラーメン5杯ぐらい余裕で食える 402:名前は誰も知らない 10/04/24 21:24:03 qBSou76S0 俺の今日の夕食 肉じゃが、てんぷら盛り合せ、鰹のたたき、ちらし寿し、豚汁 403:名前は誰も知らない 10/04/24 21:53:24 uUyCYfs50 >>399 基礎代謝は体重に比例する部分が大きいはずだよ 体質がアスリート体質になったんだと思うよ そこでジョギや運動をやめると食欲そのままで動かないから太る。引退したプロスポーツ選手のように 404:名前は誰も知らない 10/04/24 22:11:12 zNVgnN0l0 >>400、>>403 ありがとう ジョギングや筋トレは止めない…もとい止められないな、楽しすぎてｗ 405:名前は誰も知らない 10/04/24 22:27:01 6/LJyuD10 朝食 チョコデニッシュパン コーヒー 昼食 オムレツ ライス なめこ味噌汁 フルーツヨーグルト カスタードお焼き コーヒー 夕食 うま煮ラーメン大盛り 体重55キロの俺にはこれでも食べすぎ。 40分山道ランニングして30分筋トレしても55．5キロになってしまった。 寝る前に牛乳飲む。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch