10/04/21 00:01:08 L1UKFoww0
裸足といえばアベベだけど、俺の中学の時の陸上部の顧問が
「アベベ理論」を駆使して強豪チームを作り上げてたよ。
その理論は「アベベと同じストライド、ピッチで走ればアベベと同じ速度で走れる」
さすがに42.195Ｋｍは無理なので、3000Ｍをアベベと同じ速度で走れという
乱暴な指導。
とりあえず400Mくらいから始めて、徐々に（アベベと同じ速度で走れる）距離を伸ばしていくんだけど、これが意外にもはまって県の駅伝の名門になったよ。
10/04/21 00:01:08 L1UKFoww0
裸足といえばアベベだけど、俺の中学の時の陸上部の顧問が
「アベベ理論」を駆使して強豪チームを作り上げてたよ。
その理論は「アベベと同じストライド、ピッチで走ればアベベと同じ速度で走れる」
さすがに42.195Ｋｍは無理なので、3000Ｍをアベベと同じ速度で走れという
乱暴な指導。
とりあえず400Mくらいから始めて、徐々に（アベベと同じ速度で走れる）距離を伸ばしていくんだけど、これが意外にもはまって県の駅伝の名門になったよ。