孤独ならジョギングするよな？Part8at ALONE孤独ならジョギングするよな？Part8 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名前は誰も知らない 10/04/18 19:55:30 3j8G6NbGP もうキム先生の話はいいから 301:名前は誰も知らない 10/04/18 20:18:52 ztrrcQqq0 ジョギングの本読んだことないし正しいフォームなんてわからないけど 足の親指で地面をける、踵から着地するを意識して走ってる モモの内側が引き締まるのでこの走り方を続けていくつもり 302:名前は誰も知らない 10/04/18 21:25:42 jeC9NxiU0 自分の走りやすい走り方をしてればいいよ 303:名前は誰も知らない 10/04/18 21:45:24 b9wRUW6x0 >>302 まあな。肘が顔の前に出て腕を回転させるフォームも有りですからね。 304:名前は誰も知らない 10/04/19 00:41:16 4vrGZg0n0 >>296 揚げ足取ったつもりじゃなく文脈読まずそのまま受け取ってしまったｗ けど何事も理論を勉強した上で取り組む方が何かと捗るよね やればやるほどそう思うわ 305:名前は誰も知らない 10/04/19 01:29:30 3OKHoRyt0 いつもだいたい一定のペースで10キロ走ってるんだけど、 身体が一番温まるのが5～7キロくらいで、走り終える頃には 汗も引いてるんだけど、もっと速く走ったほうがいいのかな？ ジョギングの目的はストレス解消と体重管理なんだけど。 ここのみんなは走り終える頃が最高に身体温まってるの？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch