08/07/10 16:32:34 0xBJrgn4
ここ数日間に２ｃｈ内のビオチン療法関係、腸の健康関係のスレを見て回りま
した。
なかなかビオチン療法で劇的に改善したというお話はなかったです。
症状も一進一退を繰り返しながら長い期間かけて根気よく治していくって感じ
みたいですね。ビオチン療法は期待してほどでなかったけど、止めたら悪化し
たって話はよく聞くし効いてることは間違いなさそうです。
バランスの崩れた腸内の環境を治すのが結局は皮膚病の治癒になるというのが
ビオチン療法ですが、腸を変化させるにはある話だと３年はかかるということ
でした。焦らず、ゆっくりじっくり続けていくのが良いみたいです。
ところで、アシドフィルス菌等の整腸関係のサプリメントですが、個人で海外
から輸入して取り寄せてる方に注意です。
菌系のサプリメントは高温に弱いらしく、夏場の輸入は避けた方が良いらしい
ということです。配送途中で高温にさらされて駄目になってしまうそうです。
一方、国内のミヤリサンはその辺どうなのかよくわかりませんが・・・。
その他
・整腸には、ビオチン療法の他、オリゴ糖も大変効果あるようです。オリゴ糖が
善玉菌の餌になるとか。
・ミヤリサンは水分をたくさん摂りながら服用するといいらしいです。
ミヤリサン飲んでちょっと便秘気味になったという人は特に。