07/12/19 02:07:14 Wtwnjd+9O
今年5月くらいから、肉体改造はじめて体重18㌔減
減量と筋トレをあわせてやってきたから、若干ながら腹筋が浮き出て来た。あと、もうこし体重へって腹筋付けば…板チョコに…w
…なるのは難しいががんばるか。
07/12/19 02:07:14 Wtwnjd+9O
今年5月くらいから、肉体改造はじめて体重18㌔減
減量と筋トレをあわせてやってきたから、若干ながら腹筋が浮き出て来た。あと、もうこし体重へって腹筋付けば…板チョコに…w
…なるのは難しいががんばるか。