08/01/22 23:26:35 kTWaGWot
>>271
遅レスだけど、腹式呼吸はお腹へっこまさないよ。
吸った時にちょっと膨らませて、吐く時に戻すような感じでね。
08/01/22 23:26:35 kTWaGWot
>>271
遅レスだけど、腹式呼吸はお腹へっこまさないよ。
吸った時にちょっと膨らませて、吐く時に戻すような感じでね。
08/01/22 23:26:35 kTWaGWot
>>271
遅レスだけど、腹式呼吸はお腹へっこまさないよ。
吸った時にちょっと膨らませて、吐く時に戻すような感じでね。