07/03/08 13:13:23 tzZrSFzH
これは白米と合うかどうかは別だがお手軽に一品おかずが追加できるワザ
モヤシと塩を大きめのボウルに入れてラップをしてレンジで２分加熱
取り出して、ザルに開けて水でよく洗う。
水をよく切り（もう絞るような感じで）またボウルに入れる
ゴマ油と岩塩（普通の塩でも可）を適量たらして混ぜる。
お皿に盛ってキザミ海苔を振ってできあがり。お手軽ナムルでござる。
07/03/08 13:13:23 tzZrSFzH
これは白米と合うかどうかは別だがお手軽に一品おかずが追加できるワザ
モヤシと塩を大きめのボウルに入れてラップをしてレンジで２分加熱
取り出して、ザルに開けて水でよく洗う。
水をよく切り（もう絞るような感じで）またボウルに入れる
ゴマ油と岩塩（普通の塩でも可）を適量たらして混ぜる。
お皿に盛ってキザミ海苔を振ってできあがり。お手軽ナムルでござる。