07/06/04 13:15:25
体を壊し心に失調をきたしてまで嵌るようでは、
それは最早趣味とは呼べないよな～
仕事のストレスで鬱になったり自殺したり過労死したりというのもよく聞くけど
あれも仕事とは呼びたくないやね
何の為に仕事するのか？何を求めて趣味に心を砕くのか？
本来、特別に考えねばならない事ではないように思うのだが・・
考えねばならんのかな～
ところで、脳とご飯の話が出てたので、一寸調べたら↓のような記事があった
「ヒトの脳は、摂取エネルギーの２５％あまりを必要とする。
ダイエットによって、脳への栄養が不足すると、かえって糖尿病をまねき、
脳機能が低下し、うつ病、精神障害、認知症にもなりやすくなる。」
書評なんだけど、気になる部分だけ抜粋してみた。
本の主眼はダイエットへの警鐘という感じだけど、
上で出てる体験談と合わせて聞くと、やはりドキッとさせられる。
皆、ご飯食べて適度に体動かして、楽しくゲームに興じよう！