14/12/31 22:53:50.81 bY2DbGqh0
ごはん茶わん1杯だけにしたら体が軽くなったな
今まで食いすぎだったのか
393:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
14/12/31 23:02:14.64 t7lPYEzh0
もはや炭水化物食べてるなんて恥ずかしくて人様に言えないよな
貧困低学歴の象徴
394:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
14/12/31 23:05:36.30 u6jtgzJo0
飯野賢治は９５年ぐらいから
相撲取りみたいな巨デブ長髪黒スーツという
風貌でゲーム誌に出まくってたけどね
好物がコーラ
395:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
14/12/31 23:14:07.86 EXi/hARt0
運動を生活に取り入れるにしてもデブはまず痩せるところから始めないと簡単に膝とかぶっ壊れるからな
396:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
14/12/31 23:17:33.17 sDoGGtPH0
でも炭水化物主食にするようになったのって農耕が始まってからでしょ？
元々肉とか野菜食ってたのが人間の本来のあり方なんだよ
397:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
14/12/31 23:21:55.66 wsMcmz7P0
会社のデブ女が無理なダイエットは体に悪い～みたいな事言ってたけど、お前の弛んだ腹の方がどう考えたって体に悪い
デブはとにかく痩せることだけ考えればいい。命削るくらいの気持ちで挑まなきゃダイエットなんて続かんわ
398:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
14/12/31 23:38:17.82 Ld3Y0yrr0
一週間やってみたけど腹にたまらないから間食がひどかった
399:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
14/12/31 23:42:07.90 MPWhFJaY0
>>385
これ
そりゃその栄養を一切、断絶したらどんな栄養だろうと危険だわ
400:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
14/12/31 23:42:50.01 Em2uOnWs0
炭水化物が好きなんだよ！
401:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
14/12/31 23:49:19.14 w5YXyA/10
病院食は手間かかるけどあれが最強なんだろうな 運動しているときに炭水化物取らないとすぐにエネルギー切れてよけいに食べたくなる
402:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
15/01/01 01:19:51.13 Y9dQmbcA0
抜くんじゃなくて減らすだけでかなり変わる
403:フェーヤー ◆Uuut9DHDcQ
15/01/01 01:33:03.32 1//5xdxK0
>>371
182/148kg から79kgだわ
404:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
15/01/01 02:37:04.95 Mhuhffru0
マッスル北村さんも確かローカーボやってたな
405:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
15/01/01 02:39:54.83 r2W30PoW0
死亡率ってなんだよ
どんな生活しようが100%だろ
406:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
15/01/01 02:46:59.61 ctcZTLcc0
頭を一日中使ってる人や
炭水化物摂っても体調悪くならない人は食べ続けてもいいんじゃないの
俺はもう無理だわ、糖尿病じゃないけど米が毒になってしまった
407:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
15/01/01 02:51:48.70 kRHfRZQ/0
>>406
毒って何それ
体が受け付けないの？
408:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
15/01/01 03:01:13.41 ctcZTLcc0
>>407
服用してた薬が原因で
インスリン自己免疫症候群になった
409:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
15/01/01 03:05:23.73 +7SbsYrBO
炭水化物抜きダイエットはデブには良いけど普通～痩せには効果ないな
BMI19くらいだが一年以上全く体重減らない
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15/01/01 03:05:49.27 eflwe3AR0
>>3
2日だけ糖質ぬいたけど腹は膨れても満たされてない気持ちがしてすぐやめたわ
慣れないこといきなりするもんじゃないな
411:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
15/01/01 03:25:38.46 0IxYyTKd0
完全に抜かなきゃいいだけじゃね
412:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
15/01/01 03:25:59.24 d45NvE2L0
>>1
ライザップだろ
あれ本気で、やったらあかんよ