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きちんと食べて放射性物質を取り込みにくくする
放射性物質と性質が似ているミネラルを蓄えて、少しでも放射性物質が取り込まれるのを防ぎ
ましょう。きちんと食べることを今まで以上に大切に。
放射性物質と性質が似ているミネラル
● ヨウ素（昆布・ひじきなど）
● カリウム（じゃがいも・野菜・果物、肉、魚など）
● 鉄（ひじき・かつお・ほうれん草など）
● カルシウム（ひじき・乳製品・小魚など）
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