14/05/01 19:23:40.27 edDrkRRA0.net BE:959141408-2BP(2000)
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PMSや生理痛に。「鳩のポーズ」でカラダの緊張をほぐす
「鳩のポーズ」と「目のトラタク」で、視神経の緊張をゆるめ、女性力をＵＰ！
東洋の知恵では"女性の骨盤と目には深い繋がりがある"と考えられています。
それは、目の酷使によって視神経が疲労し、首や肩、背骨の一本一本をこわばらせ、骨盤の開閉力を低下させるということ。
特に、女性ホルモンの周期によって骨盤のスムーズな開閉が重要な鍵となる、
生理前や生理中・妊娠・出産直後など、この時に目を酷使してしまうと、様々なマイナートラブルを招く原因になってしまいます。
（続き）
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