【さらに】頭がよくなるサプリメント５【上をっ!!】at SUPPLEMENT

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268:ビタミン774mg
08/07/01 00:10:33 wuWsnZU0
サプリメント

ビタミンB群
ビタミンＣ
カルシウム・アンド・マグネシウム
亜鉛
イチョウ葉
オメガ3
チロシン
リジン
コエンザイムQ10
DMAE

その他

リポビタンＤ
ブドウ糖


これらを朝・夜に摂取したいんですが、どの組み合わせがいいでしょうか？
例えば、オメガ3とDMAEは効果相殺するから分けて取ったほうが良いとか。
勉強するのは夜８時ころからです。

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