08/08/25 07:58:11
>>169
体に悪そうな摂り方してたんだな。
ダイエット目的だったの？
抗鬱目的なら就寝前に摂ればよかったのに。
171:ビタミン774mg
08/08/27 20:38:23
>>170
抗鬱目的で飲んでた。寝る直前に飲むと何か寝れなくなるんだが
172:ビタミン774mg
08/08/27 23:46:08 a4zMxz5f
>>171
大丈夫かよ、セロトニン症候群。
いや、俺もなったんだ。そして５ＨＴＰはやめたよ。
抗鬱目的ではじめたんだけど、俺の鬱は、非定型鬱だったようで、
アドレナリンの材料を増やしてアミノ酸もとるようになったらマシになった。
本物の鬱だったらまったく参考にならないだろうけど、非定型には５ＨＴＰはよくないと感じたよ。
173:ビタミン774mg
08/08/28 23:06:30 Rkk4eP9W
ナイアシンと5-htp飲んだらセロトニン症候群になったぽい
気をつけれ～
174:ビタミン774mg
08/08/28 23:35:51
ナイアシンは関係なくね？
175:ビタミン774mg
08/08/29 00:47:04 DgXNhlx+
そうなのかな？
ナイアシンで一時的に血液循環が良くなってトリプトファンが運ばれまくったのかと思ってたけどｗ
176:ビタミン774mg
08/08/29 01:51:53
そういうもんなの？セロトニンて？
177:ビタミン774mg
08/08/29 02:34:50
>>173
ナイアシンフラッシュじゃなくて？
178:ビタミン774mg
08/08/29 02:47:26
かも知れんな
トリプトファンは体内でナイアシンにも変化するから許容量を
オーバーしたのかも知れない
179:ビタミン774mg
08/08/29 14:32:15 DgXNhlx+
ナイアシンフラッシュは何度も体験してるから違うとおもう
飲んで5時間後？とかに急にセロトニン症候群の頭痛吐き気頭ボワーッてのが来たよ。
180:ビタミン774mg
08/08/29 19:07:48
>>179
ナイアシンと５ＨＴＰはどれだけずつ飲んだのですか？
181:ビタミン774mg
08/08/29 22:25:25 DgXNhlx+
>>180
どっちも100mgずつです。
体質かなぁ。
関係ないけどsam-e単体で頭痛が出てしまう体質です
182:ビタミン774mg
08/08/29 23:00:23
>>181
その分量なら過剰摂取というわけでもないですね。
おっしゃる通り体質みたいですね。
サプリメントは効き方も副作用？も個人差があるので、気をつけたい
ものです。
183:ビタミン774mg
08/08/29 23:35:01
test
184:ビタミン774mg
08/08/29 23:38:03
て
185:ビタミン774mg
08/08/30 02:23:16
うつ病で抗うつ系サプリが苦手な体質って可哀相…(´；ω；`)
うつ病の者っす、同情するっす
186:ビタミン774mg
08/08/30 02:36:03
>>185
めちゃめちゃ期待してsam-e買ったのに頭痛出ちゃったｗ
SJWは体感無しorz
チロシンは最初だけ、5-htpが少し効いた様な気がするくらいかなｗ
187:185
08/08/30 09:00:15
>>186
自分はチロシンとＳＡＭｅがめっちゃ効いて、
レシチンとかコリンがまあまあって感じで、
ＳＪＷは続けてもまるきしダメでした(´；ω；`)
こうゆう判りやすい体質なもんで5htpもツライかなって感じっす
安いサプリじゃないですしねー
188:ビタミン774mg
08/09/06 20:36:27
軽鬱と診断されたが、保険は入れなくなるとかそんなんで坑鬱薬を飲むのを躊躇ってた。
半信半疑だったが、鬱は脱出できた。
189:ビタミン774mg
08/09/16 13:38:52 WtQBPz42
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
こちらでもどうぞ
190:ビタミン774mg
08/09/16 14:10:51 kUpL96J9
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死ぬとき このレスの事思い出してから地獄へ行けよ
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