08/04/24 20:53:21
マクロではないけど、学生時代の４年間粗食生活（玄米＋味噌汁＋漬物＋α）をしてて、
胃腸がかなり弱くなった。
コーヒーやアルコールなどの刺激物が一切ダメになった。
かなり改善してきたけど。
マクロやってる人に言わせれば、「敏感になった」と言う事か
08/04/24 20:53:21
マクロではないけど、学生時代の４年間粗食生活（玄米＋味噌汁＋漬物＋α）をしてて、
胃腸がかなり弱くなった。
コーヒーやアルコールなどの刺激物が一切ダメになった。
かなり改善してきたけど。
マクロやってる人に言わせれば、「敏感になった」と言う事か