08/04/18 08:12:35
へーそうなんだ・・
実はおれ最近８ヶ月で体脂肪39％から７％まで
計画的に落としたんだ。
栄養摂取管理だけは完璧と思ってたんだが
やっぱりむずかしいわーｗ
>>744 昨日ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ前にカフェイン50ｍｇ摂って
マシンやる前にバイクを３０分こいで
有酸素してからだったら95％くらい頭痛が抑えられたよ、、何で？？
>>745 それはナイスなアイデアだわ！！
病院で自由診療の検査は高いからなー
>>746 俺は昨日薬局でマスチゲンって言うやつを買ってきたよ
っであとはお勧めのＭＶＭいいのあったら教えてよ