08/04/06 12:34:00
>>616
それはないと思う
ガリなのは体を作ってる蛋白質の問題で、要は体質ってこと
もし、まだ若いんだったら、中年以降にいきなりドカンと腹が出たりするから
今のうちから気をつけておくに越したことはないね
サプリも無意味じゃないと思うけど、日本製だと金がかかって仕方ないから
海外から輸入することをお奨めする
619:ビタミン774mg
08/04/06 13:57:43 NPeefiSx
板違いかもしれないんですが、詳しい方々に教えていただきたんですが
ウチの会社にアダプトゲ○製薬の営業の人が来まして、適当に話を聞いてたんですが
その中で
「コウジュン」と言う商品はアダプトゲ○製薬で作ってる商品で、販売会社に卸してるだけです。
ですから「コウジュン」を飲んでるなら、当社の商品に変えたほうが品質も良く金額も安くなります。
って、言われたんですが本当に信用していんでしょうか?
うちの婆さんがコウジュン飲んでて、飲み始めてから体調が良くなったと言うもんで
気持ちの問題だろうけど、年寄りが満足してるならいんじゃないかと思っていたんですが
もっと安くて品質が良いなら変えさせた方が良いのかと思いまして・・・・
ただ・・アダプトゲ○って会社がコウジュンを販売店に卸売りしてるのが事実なら、それを初対面の客に話して
あげくに「そこよりウチの商品のほうがいいですよ」とか言うもんかな?
と・・・そこだけ引っかかってます
ヒアルロン酸がどうのこうの言ってましたが、年寄りの体にあちこち不具合が出るのはしょうがないでしょうし
一日何粒か飲んでそれが完全に改善されるなんて信じてませんが、うちの婆さんそんな会社の商品を飲んで大丈夫なんかな?
と不安になったもので、この場で質問させていただきました。
620:ビタミン774mg
08/04/06 18:21:57
肝臓に効くサプリ教えてください
621:ビタミン774mg
08/04/06 18:38:26
URLリンク(iori3.cocolog-nifty.com)
中国毒茶 日本のペットボトル緑茶はまだ「原料原産国表示」は義務化されず
日本で売られているペットボトル緑茶は、
原料原産国表示が義務化されていない
ことが判明。つまり
茶葉の最終加工国や抽出地で「国産」
と表示しても大丈夫らしいのだ。
622:ビタミン774mg
08/04/07 00:20:29
>>620
該当スレが死ぬほどあるので捜して下さい
623:ビタミン774mg
08/04/07 20:16:11 33WTIfvB
【輸入】海外サプリを購入するスレ11【代行禁止】のスレのランキングで、国内各社は何処も非常に評価が低いのですが本当に良くないのでしょうか?
最初はエーザイ(チョコラBBプラス)、大塚製薬(ビタミンE400、亜鉛)、ファンケル(ビタミンC)で揃えようかと思った(各社のホームページを見て含有量や値段と相談して)のですが、
クスリのアオキに行ったら、DHCのサプリがあまりにも安かったので、怪しくも感じたのですが、やはり値段が魅力的だったので、
とりあえず買うのは先延ばしにして、色々スレやYahoo!知恵袋を見たら、DHCやファンケルの評価が低く、さらに上のスレで国内各社は何処も良くないと書かれてしまっていて途方に暮れています
当方ニキビ対策でビタミンB2,B6,C,E,亜鉛を取ろうかと考えています
まだ高校生なので海外などから仕入れたりは親が許さないと思います
国内各社のサプリメントでも効果は出るのでしょうか?皆さん返答お願いします
624:ビタミン774mg
08/04/07 20:53:52
高校生はニキビができるもんだ!気にすんな!
625:ビタミン774mg
08/04/08 09:05:37
>>623
親に内緒で買っちゃえよ
代行を使えばバレないかも知れないぞwww
626:ビタミン774mg
08/04/08 13:04:05 lYrIFtvw
速やかに脳の興奮を鎮めてくれるような
食べ物やサプリメントはないのでしょうか?
経験含め教えてください。
627:ビタミン774mg
08/04/08 13:13:07
>>626
サプリ限定(薬品は除外)
ナイアシン
テアニン
フェニバット
アシュワガンダ
ホーリーバジル
5-HTP(トリプトファンもか?)
リローラ
御岳百草丸(あ、薬か)
夜中のSAMe
しかし、何故だ?
628:ビタミン774mg
08/04/08 13:28:32
>>623
いろんなものをとる前にアロエの鉢植えを購入して、葉の中の透明なところを熱心に顔に塗ってみろ。
信じられないかもしれないが、顔中赤くブツブツができてた姪が半年後にツルリンとなっていたから聞いてみたら
「アロエで治った。」「アロエだけで?!」と聞き返したほどだったぞ。
629:ビタミン774mg
08/04/08 13:32:59
アロエか~。良い植物なんだけどな。
どこの企業のせいとは言わんが、日本では、ノニジュース並みに胡散臭い
サプリのひとつに数えられてしまってるよなー。
まあ、やるならアレルギーに気をつけな。
630:ビタミン774mg
08/04/08 18:18:20
>>623
お前が国内サプリで個別に摂ろうとしてる量なんて、
海外のマルチビタミンミネラル1本でまかなえる
631:ビタミン774mg
08/04/08 19:04:46
それが買えないから相談に来てるのに
632:ビタミン774mg
08/04/08 19:16:36
高校生にもなって数千円の買い物に親の許しが必要なのかゆとりは
VISAデビットカード作って自分で買うぐらいの知恵はないのかね
633:ビタミン774mg
08/04/08 19:18:33
ああそうか
今度はVISAデビットカード作るのに親の許しが必要とのたまうのか
634:623
08/04/08 19:44:58
>>632>>633
ゆとりで悪かったですね
今更だが何でもかんでもゆとりゆとり言うのは良くないと思うよ
確かにVISAデビットカードなら15歳以上なら親権者の承認が無くても作れるらしいけど、
自分の場合通帳は親が管理してるし小遣いも無い、バイトは学校が規制、所持金は手持ちのお年玉3万しかない、それこそゆとりが無いんだ
みんながそうだとも思わない、むしろ異常だと思う
不幸自慢してるつもりもない
一部の人間が滑稽に見えるからってその仲間(同族?)まで同じだと思うなよ
何でもかんでもお前の主観で判断するな
>>他の方々
色々意見ありがとうございます
とりあえず今の内は水洗顔と少し高くつきますが国内のサプリで対処してみます
アロエも色々調べてみます
ありがとうございます
635:ビタミン774mg
08/04/08 19:45:38 BGzKDzj7
のたまうって・・・w
636:ビタミン774mg
08/04/08 19:48:51
「言う」の尊敬語なんだぜ
637:ビタミン774mg
08/04/08 19:55:00
★★★DHCサプリメント★★★ここなら送料無料で買えますURLリンク(www.yomisa.com)
638:ビタミン774mg
08/04/08 19:59:38
>>634
手許に3万あれば、代行でそこそこのMVMが買えるんじゃないか?
通帳を押さえられているとしても、銀行振込なら現金で直接入金できるし。
あ?海外から荷物が届くのを見つかるとヤバイってことなのかな?
まあ、焦らず、もうちょっと調べてみたら?
639:ビタミン774mg
08/04/08 20:18:53
#ゆとりぃーぁぁぁあああ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
640:ビタミン774mg
08/04/08 20:22:25
168cm×135kgの♂20代です
食べても痩せられる魔法のサプリメントがあれば教えてください
641:ビタミン774mg
08/04/08 21:14:26
餃子
642:ビタミン774mg
08/04/08 21:46:36 zuDQVVCU
なんで>>626はスルーされてるの
643:ビタミン774mg
08/04/08 21:50:16
されてないじゃん
644:ビタミン774mg
08/04/08 22:01:55
質問だけして回答にレスしないからそう見えるんだな
質問に答えてもらったら礼を言うのが最低限のマナーなのだが…
645:ビタミン774mg
08/04/08 22:51:38
原末製品に手を出そうかと考え中なのですが
オススメの充填器やキットなぞありましたら
アドバイスをよろしくお願いいたします
646:ビタミン774mg
08/04/08 23:24:58
よく判らんけど、こういったもん?
URLリンク(www.betterlife.com)
647:ビタミン774mg
08/04/09 06:41:29
えーと、サプリを多種類飲むと肝臓に悪いみたいな話を聞いたんだけど、その理由を説明してほしい・・・
ビオチン療法やろうとしてて、それにマルチビタミンとか飲んでるとどうしても多種類になるので不安で。
648:ビタミン774mg
08/04/09 06:44:26
書いた直後で悪いけどよーやく探してた理由が見つかってこれは自己解決・・・
どうやらサプリは添加物のカタマリで?それを消化するのに肝臓に負担がかかる、って書いてあったんだけれど。
これってコンビニとかの既製品を食べるのとどっちが負担掛かるんだろ。
649:ビタミン774mg
08/04/09 06:48:15
ちょっと間違ってるぞ
650:ビタミン774mg
08/04/09 07:03:37
うええ・・・マジかー。もうチョイ調べてみた。水溶性のビタミンなら別に問題ないとかいろいろ書いてあって何が何だか。
脂溶性のビタミンの過剰摂取が、体外に排出しにくいから良くないのは知ってたけど、ひょっとしてそれが肝臓に負担掛けるってことなの・・・かなぁ。
じゃあハーブなら?果実エキスなら?もう良くわからなくなってきたのですみません。どなたか以下に書くなかで肝臓(もしくは胃)に悪そうなのを指摘してください。
ビタミンB混合、ビオチン(水溶性)、ノコギリヤシ、ビタミンC、Lリジン(アミノ酸の一種)、フィーバーフュー(ハーブ)、msm
胃の影響はビオチン療法のほうでミヤリサン(整腸菌)を飲むから別にいっかなーと思ってるのですが。
651:ビタミン774mg
08/04/09 07:37:27
ここのサイトで自分で調べて。
URLリンク(hfnet.nih.go.jp)
652:ビタミン774mg
08/04/09 07:39:15
基本的に、>>648>>650は間違ってるから。
それに、肝臓の機能を助けるサプリだってあるんだよ。
653:入間市民
08/04/09 09:26:00 WHE3gyGL
もしかしてコストコに行けば一般的なアメリカサプリメントは手に入る?
教えて下さい。
654:ビタミン774mg
08/04/09 09:28:15
はい。アメリカのスーパーマーケットに並んでるような、
ミネラルのキレート加工もされていないような庶民サプリが購入できます。
655:入間市民
08/04/09 10:12:38 WHE3gyGL
>>654
ありがとう。
手に取って選べて偽物もなさそう。
個人輸入とか輸入代行とか必要なくなったんだね。
656:ビタミン774mg
08/04/09 10:17:38
それはどうかな?
COSTCOってことはKIRKLANDだろ?
>>654にも書いてあるが、ミネラルはキレートされていないし、ビタミン含有量は
少ないし、何より、アメリカ本国での価格以上の値段がつけられている。
そんなものに金を払うなんて無駄もいいところだね。
657:ビタミン774mg
08/04/09 10:18:32
大体、偽物ってどんなだよ?ww
658:ビタミン774mg
08/04/09 11:10:41
Kirklandが偽物みたいなもんだwww
659:ビタミン774mg
08/04/09 15:01:45
>>655
どうして通販が嫌なの?
660:ビタミン774mg
08/04/09 18:21:57
視床下部に効果があるサプリってありますかね?
661:ビタミン774mg
08/04/09 19:27:52
>>660
ローヤルゼリー
アシュワガンダ
ジャイオグラン(甘茶蔓)
リコリス(甘草)
エレウテロ(エゾウコギ、蝦夷五加皮、シベリアンジンセン)
662:ビタミン774mg
08/04/09 19:30:31
>>646
国内で売ってるのは
URLリンク(www.waldeninc.net)
だけみたいなんだが
造りと値段がつりあってないような気がして・・・
海外サプリスレでも聞いてみるよ
663:ビタミン774mg
08/04/09 19:33:16
それ、>>646と同じ商品なんじゃない?
664:ビタミン774mg
08/04/09 19:55:19
>>663
Brand Name Cap-M-Quikってホントだw
アブねー
URLリンク(www.acuraks.com)
こんな感じのヤツは高いんだろうな・・・
665:ビタミン774mg
08/04/09 20:08:34
バルクパウダーでも買いましたか
666:ダミアン
08/04/09 20:09:04
666ゲトー
667:359493000268726
08/04/09 21:27:47 7g71mkg3
サプリメントを1日に20種類ぐらい
摂っているんですが、腎不全や肝不全の事が心配です。
これらを予防するサプリメントがあるそうですが、
知っている方、教えて下さい。
668:ビタミン774mg
08/04/09 21:55:48
/ \
/ ⌒ ⌒\
/ ,(⌒) (⌒)、\ もう、だまされないお!
| /// (__人__)/// |
\ ` ヽ_ノ / 国産ギョーザは安心だお!
ヽ , __ , イ
/ |_"____
| l.. /l´国産餃子 l
ヽ 丶-.,/中|_________|
/`ー、_ノ / /
669:ビタミン774mg
08/04/09 22:19:18
>>667
ウケタ
670:ビタミン774mg
08/04/09 22:29:13
>>667
まず何を摂っているか書け
671:ビタミン774mg
08/04/09 22:36:49
>>651
これはどうも-。調べてみる。
>>652
肝臓を助けるサプリ・・・ウコンとか?
結局何が正しいのかわかんなくなったw
672:ビタミン774mg
08/04/09 22:51:26
彼氏なんですが、ちょっと歳が離れていて、
今年40なんです。
でも、仕事柄、月に2回は
徹夜で原稿書きをしなければならないくらいの激務です。
私も家のことは十分出来ているわけではなくて、
完全にいい食事を毎回出せているわけではありません。
加工食品とかは、なるべく避けていますが。
わりと痩せ気味で、健康診断の血液検査でも何も問題なしですが、
過労死とかが心配です。
過労死を防ぐサプリメントや栄養補助食品はないでしょうか?
673:ビタミン774mg
08/04/09 23:12:53
>>671
ウコンはやめとけ…
674:ビタミン774mg
08/04/10 19:48:36
>>672
人間そんくらいじゃ過労死などしない
675:ビタミン774mg
08/04/11 02:41:22 1V1OBDtK
アライブ買ったんですが、1日3錠の一般的な摂取方法教えて下さい。
1度に3錠が良いのか、朝昼晩毎に1錠づつが良いのか。
食前食中食後空腹時?寝る前?起床すぐ?
676:ビタミン774mg
08/04/11 06:44:29 /IRd/uyQ
「ライフスタイル2」を買おうと思っているんですが、他じゃかなり宣伝されているんですけど、2ちゃんじゃ全く触れられてなくてビビりました。業者供に騙されたのかと。
実際にライフスタイル2はどうなんですか?キレート、タイムリリース、天然成分などの条件は一通り満たしてはいるみたいなんですが・・・
677:ビタミン774mg
08/04/11 07:04:35
>>676
定期的に触れる奴が湧いてるだろ、>>227とか。
> 464 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2008/02/23(土) 21:29:50 ID:???
> マルチビタミン2ってどう?
> URLリンク(www.m-vitamin.net)
> URLリンク(www.iimonokenko.com)
>
> まあ値段が微妙っちゃ微妙だけど。。
>
> 465 名前:464[sage] 投稿日:2008/02/23(土) 21:34:33 ID:???
> 駄目だこのサプリはメーカー不明 (VITA-BASICS INTERNATIONAL CO.?) のため個人
> 輸入できそうに無い・・・ orz
>
> 466 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2008/02/23(土) 21:38:43 ID:???
> >>464
> >>465
> そこインチキだから
>
> 467 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2008/02/23(土) 21:41:24 ID:???
> >>466
> なんだそうですか。「マルチビタミン」で愚具って上位に出てきたから「これ何?」と
> 思っただけなんですが。。
>
> で、どこがインチキなんですか?メーカー名が偽装とか?ww
>
> 468 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2008/02/23(土) 21:52:07 ID:???
> >>467
> >で、どこがインチキなんですか?メーカー名が偽装とか?ww
> 良く分かったな。まあそんな様なもんだ。
> その会社の正体はこれ↓
> URLリンク(www.manta.com)
> 従業員10人の会社 Martec Industries, Inc (Vita Basics)
678:ビタミン774mg
08/04/11 12:22:29
牡蠣エキスのサプリメントやしじみエキスのサプリメントって
ビール酵母より良いですか?
679:ビタミン774mg
08/04/11 14:22:16
良い、とは?
680:ビタミン774mg
08/04/12 01:03:05
たまに妙にビタミン臭がする人いるけどあれってサプリのとり過ぎかなんかなの?
サプリはとり過ぎると体臭がきつくなるって聞いたけど
681:ビタミン774mg
08/04/12 01:57:24
URLリンク(mooo.jp)
これ読んで、摂取より排泄の方が大切だと考えるようになってきた。
682:ビタミン774mg
08/04/12 06:04:33
そのサイト、前からよくでてくるな、業者野郎
683:ビタミン774mg
08/04/12 11:20:08 KEGfTMws
あの~初心者なんで質問したいのですが、
食欲を切って、かつシンプルなライフスタイルを構築したいと思っていまして、
結構メジャーで古い商品でカロリーメイトというのがありますが、
これと、水または茶類(糖分なし)だけで1ヶ月ないしは1年間過ごした場合、
どんな感じかとか、身体的影響で何が生じるとか、ささいな事でいいので、
知っている方がおられましたら教えて下さい。
684:ビタミン774mg
08/04/12 11:32:51 se53cx8A
>>672はコピペだから
685:ビタミン774mg
08/04/12 13:31:20
>>683
自分なら栄養失調とかなりそうだけどどうだろうな
実験してレビューしてくれ
つーかさ、出家したら?
686:683
08/04/12 14:53:27 KEGfTMws
>>685
そうですね~
それはそれで、自然の自作農産物から精進料理を作るなど、修行の一環、生活其の物になりそうな気がしますが
ジャムパンだけで10年以上平気な欧米の少年の話しをテレビで見た記憶がありますが、
別にカロリーメイトに限らず、宇宙食になっていそうなものなど、
コンビニなどで広く調達できる信頼できる食品ならいいと思います。
でもカップヌードルやチキンラーメンはどうなんでしょう?
687:ビタミン774mg
08/04/12 15:39:29
>>686
なかなかな電波だけど個人的には嫌いなキャラじゃないな
カップ麺やチキンラーメンならカロリーメイトの方がましだと思うけど
コンビニ等限定で常時手に入って毎食同系統の物でたいした加工の必要がなく栄養価を充たす食べ物か
精神衛生上良くない気はするがとりあえず帰りにコンビニ寄って探してみるわ
だけど毎食分のカロリーをカロリーメイトで補う食費があるならスーパーでお惣菜でも漁ったほうがましだぞ
688:ビタミン774mg
08/04/12 16:42:51 jJe9b2O5
今日、DHCのビタミンCを1パック(20日分)いただきました。
これって飲んでも大丈夫ですか?
最近食品偽装に敏感になっているもんで・・・
689:ビタミン774mg
08/04/12 17:50:41
言ってることとやってることのギャップに唖然。
690:ビタミン774mg
08/04/12 19:56:43 jJe9b2O5
すみません。
DHCの原材料はビタミンC、ビタミンB2、ゼラチン、着色料にカラメルと酸化チタンです。
安全なのかが知りたいです。特にゼラチン、カラメル、酸化チタン
691:ビタミン774mg
08/04/12 20:52:17
>>686
でも相当強い意志が無いと
そのシンプルなライフスタイルなんて3ヶ月持たないと思うけどな
カロリーメイト買いに行く度に
弁当、菓子、ジュース、ジャンクフードが目に付くんだぜ
レオンにのナタリーポートマンに影響うけて牛乳だけで
生活しようとした奴がいるが、ギブアップ寸前の時は
牛乳飲むのが拷問みたいになってる感じだったw
692:683
08/04/12 23:58:46 KEGfTMws
>>687
いい製品があったらよろしくお願いします。
具入りのパンは食欲につながりますし、お菓子は塩分添加物砂糖のせいでジュースが飲みたくなるし、
アイスキャンディー類は冷蔵必須で携帯できず種類豊富で食欲につながりますので、
避けたいです。
>>691
普通の牛乳はもう1年は飲んでないですね。ラブとか低脂肪牛乳は年に1~2回ポテトチップスと食べたことがあります。
昔の人はすごいですね。干し飯と川の水だけで旅をしたのですから。
食欲が出てくると、それにとらわれて良くないですね。体調もその食事に左右されますし。
693:ビタミン774mg
08/04/13 02:43:48 /qGjj60K
>>690
安全ですが、日本の企業なんてクソなんで、ネットウヨクなんかに惑わされずに、個人輸入して外国のを買いましょう。
694:ビタミン774mg
08/04/13 02:44:10 /qGjj60K
日本のはクソ高いんです。
695:ビタミン774mg
08/04/13 09:09:36 qOl0n28O
ID:/qGjj60K=業者
696:ビタミン774mg
08/04/13 11:23:42 nh2LfaXI
無難な金儲け
機能系いっちゃうよ
697:ビタミン774mg
08/04/13 12:26:29 j7Duu1iY
【輸入】海外サプリを購入するスレ11【代行禁止】
スレリンク(supplement板)
698:ビタミン774mg
08/04/13 12:58:46 WdfGHWYY
大学が始まりバイトも忙しくてなかなか疲れがとれません
疲れがよくとれるようなサプリメントはありませんか?
あれば教えてほしいです
699:ビタミン774mg
08/04/13 15:11:46
チアミン
700:ビタミン774mg
08/04/13 15:47:44
700ゲトー
701:ビタミン774mg
08/04/13 17:47:03
>>698
優しい彼女
母親からの電話
馬鹿な親友
702:ビタミン774mg
08/04/13 19:20:05
>>698
アンフェタミン
703:ビタミン774mg
08/04/13 19:25:19
>>698
天理教
704:ビタミン774mg
08/04/13 19:28:48
>>698
創価学会、オウム、統一教会といった朝鮮系カルト教団
705:ビタミン774mg
08/04/13 19:30:45
>>698
硫化水素
706:ビタミン774mg
08/04/13 19:42:46
>>698
リタリン
707:ビタミン774mg
08/04/14 00:58:02 zHgk7hqv
日本の健食産業すごいな。
海外勢が目をつけるわけだ。
昔はよく飲んでたな
708:ビタミン774mg
08/04/14 05:35:53
>>692
チアシードのスポドリ割
709:ビタミン774mg
08/04/14 18:44:30 U9RVrDRC
サプリは賞味期限1ヶ月位は過ぎてても大丈夫ですか?
よろしくお願いします。
710:ビタミン774mg
08/04/14 19:41:38
賞味期限てのは「おいしく召し上がれる期間」てことなんだが、
どれもこれも最初っからマズイよね。
711:ビタミン774mg
08/04/14 20:08:14 U9RVrDRC
返事ありがとうございました。
大丈夫と思って飲みます。
712:ビタミン774mg
08/04/14 21:10:54
賞味期限じゃないっつうに
713:ビタミン774mg
08/04/14 21:45:18
マルチビタミンは朝に摂った方がいいですか?
714:ビタミン774mg
08/04/14 23:54:24
いいですよ
715:ビタミン774mg
08/04/15 00:00:23 0xf/xgWU
with meal と説明書きがあるマルチビタミンなんですが、
朝は時間がないので豆乳のみで胃に流し込んでいます。
これだったら脂溶性の成分も吸収されるし、自分的には問題ないと思っているのですが
どうなんでしょうか?
716:ビタミン774mg
08/04/15 00:07:49
>>714
ありがとうございます
717:ビタミン774mg
08/04/15 00:52:02 pglUTfGD
ほぼフラシボ効果
718:ビタミン774mg
08/04/15 00:59:02 pglUTfGD
民なで健食産業をもりあげよう。
もっと健食を買って元気になりましょう。
日本人いい人ね
719:ビタミン774mg
08/04/15 01:00:57
ちょっと空振り気味だね
720:ビタミン774mg
08/04/15 01:18:23
>>718
死ね!寄生虫犬喰い朝鮮人!
721:ビタミン774mg
08/04/15 08:22:55
>>718
日本人でも死ね
722:ビタミン774mg
08/04/15 13:05:16 nBSryhTD
DHCの亜鉛って1日1粒って書いてあるけれど2粒飲んだり、
亜鉛を摂取しすぎたらどうにかなるんでしょうか?
テンプレに書いてあるみたいに吐き気とかですか?
723:ビタミン774mg
08/04/15 13:14:26
やってみればいいじゃない?
724:ビタミン774mg
08/04/16 19:36:03
多種を摂取するのは、各サプリメントきめられた量摂取しても体に悪いですか?
教えて先生!
ちなみに摂取してるもの↓
わかさ生活 ビタミン 鉄分 DHA
の4種です
725:ビタミン774mg
08/04/16 19:42:21
あが
726:ビタミン774mg
08/04/16 19:45:50
>>724
日本語で
727:ビタミン774mg
08/04/16 19:52:28
どゆ意味?
728:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
08/04/16 20:00:48
>>724
性別は?
729:ビタミン774mg
08/04/16 20:26:30
>>728
男、19歳です
730:ビタミン774mg
08/04/16 20:29:17 9qvRfrzL
過疎の原因は?
731:ビタミン774mg
08/04/16 20:38:10 NwIuPGGm
時間帯…?
732:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
08/04/16 20:45:13
>>729
じゃあ、鉄分を摂るならやや少なめにした方が良いかもね。
まあ、肉を食べないで野菜中心の食生活というのなら構わないけど。
ビタミンもマルチビタミンってやつで、ミネラルが含まれないやつだよね?
733:ビタミン774mg
08/04/16 20:57:58
>>732
肉は毎日食べるようにしてますよ?あと野菜も…鉄分は摂らない方向でよろしいでしょうか?
パッケージにはマルチミネラルビタミンって書いてあるのですが…
一応成分書きますね↓
・1日に3~6カプセル
【3カプセル中】
マグネシウム 150mg
カルシウム 〃
亜鉛 15
銅 2
マンガン 〃
鉄 1.8
クロム 15mcg
セレン 100
モリブデン 20
バナジウム 〃
カリウム 100mg
ビタミンA 7000IU
C 500mg
B1 30
B2 25
B5 37.5
E 150IU
ナイアシン 25mg
ビタミンB6 〃
B12 45mcg
葉酸 400
ビタミンK 12.5
ビオチン 8.8mcg
ケルセチン 67.5mg
イノシトール 9mg
です!ちょっとランニングしてくるので次レス遅れます…
734:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
08/04/16 21:01:54
>>733
あ、それじゃあ、鉄分の追加は要らない。
MVM(鉄入り)摂ってる以上、鉄分サプリは女性用だよ。
735:ビタミン774mg
08/04/16 22:15:39
ただいま帰宅。そですか!ありがとうございます。
薬剤師さんですか?
736:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
08/04/16 22:31:40
違います。素人さんです。(笑)
本職の薬剤師さんがこんなことやってたら倫理を疑われますよ。(笑)
737:ビタミン774mg
08/04/16 22:57:45
素人さんでもそんなに詳しいとかすごいすね!
薬剤師じゃなくて栄養士さんか…
738:ビタミン774mg
08/04/17 00:06:03
俺、薬学部生だけどこんなことやってますw
もう趣味の世界ですね
739:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
08/04/17 00:59:21
>>738
おお、羨ましい。
昔は医学・薬学系なんて絶対に進まないと思っていただけに、
今の趣味で激しく悔やまれるなあ。(笑)
今からでも栄養学勉強して、サプリの資格取りたいよ……。
740:ビタミン774mg
08/04/17 10:17:04
俺のMVMにも鉄が入ってるな・・・
男は摂らないほうがいいの?
筋トレで気張った時に頭痛がするんだけど
何か関係ある?
平常時でも時々クラクラする時もあって
貧血にも似てるし・・
逆に鉄分が不足したらどうなりますか。。
甘い物好きなのでギムネマ酸を結構使ってるんだけど
鉄分の吸収を阻害するらしいね・・
俺って逆に鉄分不足で貧血かなー
741:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
08/04/17 10:40:09
>>740
鉄分不足からくる貧血(この場合、そうみたいね)なら、鉄分摂取は必要だよ。
鉄分が不足すると赤血球のヘモグロビンが作られなくなって、これが不足すると、
体中に酸素が行き渡りづらくなる。
特に脳なんかは後々ヤバイ。
反対に、過剰な鉄分は肝臓に蓄積してしまい、負担をかけてしまう。
女性ならこの心配はないわけだけど……。
鉄分と活性酸素云々の話になると、賛否両論あるので、ここではしない。
742:ビタミン774mg
08/04/17 11:11:09
>>740
何飲んでんの?
743:ビタミン774mg
08/04/17 12:39:26
>>741ええっ俺って貧血なの!?
てか貧血で頭痛とか起きるの??
血圧が上がるような状況(特に筋トレとエッチやたまに階段の上り下り)になると
左のこめかみあたりだけがズキズキし始めてしばらく続いて困っているんだ・・
>>742 ええっとマルチは最近飲み始めたんだけど、
知り合いに貰ったんで良く知らないんだ
スワンソンってメーカー?かな
センチュリーフォーミュラっていう粒が結構デカいやつです。
キトサンとギムネマ酸とフェイズなんとかっていうのも
夕食後しばらくして甘い物好きなんでデザートの前に飲んでます。
知人にダイエット中で筋トレもしてるんだと相談したら
あとジャロー?って書いてある
リポ酸、CO-Q10、GPLCというヤツも紹介してもらって摂ってます
どうしたらいい??
とにかく頭痛を抑えてトレーニングを再開したいんだけどね
みんなアドバイスよろ
744:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
08/04/17 13:19:15
>>743
貧血からも頭痛は起るよ。酸素供給不足だったりすると。
でも、書きこみ読んだだけだと、貧血なのか、血圧(気圧)からくる頭痛なのか、
偏頭痛(血管拡張)なのか、ちょっと判らない。
カッティング系を食後に持ってきているなら、鉄分不足じゃないっぽいね。
まあ、試しに頭痛がしたらカフェイン摂ってみ。それでどうなるかだ。
745:ビタミン774mg
08/04/17 21:05:50
献血行ってみなよ。断られたら鉄入り桶、だ。
746:ビタミン774mg
08/04/18 01:43:42
ダイエット中に貧血気味になったな
もともと貧血気味もあって鉄入り飲んでる
たまたま医者行くときに採血されたけどヘモグロビンが少なめって言われた
747:ビタミン774mg
08/04/18 08:12:35
へーそうなんだ・・
実はおれ最近8ヶ月で体脂肪39%から7%まで
計画的に落としたんだ。
栄養摂取管理だけは完璧と思ってたんだが
やっぱりむずかしいわーw
>>744 昨日トレーニング前にカフェイン50mg摂って
マシンやる前にバイクを30分こいで
有酸素してからだったら95%くらい頭痛が抑えられたよ、、何で??
>>745 それはナイスなアイデアだわ!!
病院で自由診療の検査は高いからなー
>>746 俺は昨日薬局でマスチゲンって言うやつを買ってきたよ
っであとはお勧めのMVMいいのあったら教えてよ
748:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
08/04/18 08:50:38
>>747
95%って数字がどんなものか判らないけど……。
偏頭痛って脳の血管が拡張して起る現象なんだよ。
んで、カフェインってのは、末梢の血管は拡張させるけど、
脳の血管だけ収縮させるんだ。
頭痛にはカフェインがファーストチョイスだよ。
749:ビタミン774mg
08/04/22 10:38:55
EPAを含むDHAのサプリメントを飲んでいるのですが、必ずお腹を下します。
飲む量は目安量の半分にしましたが改善されません。
朝晩はバランス良く家で食べてます。
昼は外食が多いけど基本的にバランスいいはずです。
国家試験の勉強をしているので少しでも効果があればと思い飲み続けています。
お腹を下すのは単に体質が合わないだけなのでしょうか?
それとも良く有ることなのでしょうか?
なにか知っている人いたら教えて下さい。
よろしくお願いします。
750:ビタミン774mg
08/04/22 13:33:38
どこの何てサプリ?
油が悪くなってるか単純に合わないかじゃないか?
751:749
08/04/23 13:36:17
>>750
レスありがとうです。今出先なので正確な名前は分からないのですがアサヒフードのです。
今までネイチャーメイドとかDHCのも試してたんですが同じような事になり、それらが安いからだと思い高めのアサヒフードのにしてみたんです。
体質が合わないって初めての経験で信じられなかったけどやっぱりそうですよね…。
腹下しても飲んでれば多少は吸収されますかね?
752:詐欺師に注意
08/04/23 14:18:52
抗酸化サプリメントは寿命を短く抗酸化サプリメントは寿命を短くする
・・・ この種のビタミンを含む抗酸化作用をうたい文句商品のadverse effectのエビデンスが累積されつつある。
研究者らは67の合計232550人の参加した試験を調べた。
その結果、抗酸化剤に効果は無く、特にビタミンA,βカロテン、ビタミンEは死亡率を上げうる。
ビタミンCとセレニウムは不明。
URLリンク(www.sciencedaily.com)
URLリンク(www.chunichi.co.jp)
あなたのサプリメントは中国産-原材料産地表示義務なしに隠された実態
URLリンク(lohas-news.jp)
753:ビタミン774mg
08/04/23 14:38:41
アンチは失せろ
754:ビタミン774mg
08/04/23 21:10:57
アンチとも言い難いけどな
抗酸化仮説とか、活性酸素仮説というのは、
今重大な見直しの時期に来ているとは重う
755:ビタミン774mg
08/04/24 16:51:03
腸の吸収を良くするサプリって何がありますか?
756:ビタミン774mg
08/04/24 19:49:07 MVAlAwb3
コショウエキス
757:ビタミン774mg
08/04/24 21:36:28 3dxj/PHh
>>751
あんまり体質に合わないサプリは飲まない方がいいですよ。
大事な試験の前に体調崩したら大変ですしね。
もし頭をよくしたいサプリを探しているなら、
・大豆レシチン(リン脂質の一種が記憶力UPしてくれる)
・PS{ホスファチジルセリン}(上と同じリン脂質の一種で記憶力と
集中力のをUPしてくれる)
・イチョウ葉エキス(ビロバライドという特有の成分が脳の血流を高め、
やはり記憶力をUP)
が割とよく出ているので試してみては?(ただちょっと高いかも)
自分もよくお世話になってます。
758:ビタミン774mg
08/04/24 21:50:06
DNSのクレアチンメガローディングを買ったのですが、今まで使っていたクレアチンと同様に熱湯で溶かしてから水で割って飲んだのですが、凄く辛い(からい)です。
このクレアチンって水でも溶けるんでしょうか? それともこれ位辛いのが普通なんですが? 今まではこんな事無かったのでちょっと不安です。
759:ビタミン774mg
08/04/24 23:14:55
あなたのサプリメントは中国産-原材料産地表示義務なしに隠された実態 週刊現代4月12日号
アミノ酸 ----髪の毛が原料
クロレラ ----鉛、カドミウム
アガリクス --カドミウム、ホルマリン
イチョウ ----銀コール酸
プロポリス --抗生物質
ウコン ------中国産のものからカビ毒
青汁 --------残留農薬
人参 --------農薬、含有率のごまかし
杜仲茶 ------落ち葉が原料、農薬
URLリンク(zarutoro.cocolog-nifty.com)
760:ビタミン774mg
08/04/24 23:23:15
ワンパターンだなアンチ野郎
761:ビタミン774mg
08/04/24 23:48:40
>>755
>腸の吸収を良くするサプリって何がありますか?
言いたいことはわかるが
ホルモン焼きとかモツ鍋なら胃腸薬だろうな
762:ビタミン774mg
08/04/25 00:08:40 TBz2gbJn
>>761
そっち!?
763:ビタミン774mg
08/04/25 08:50:33 0w3In8Iy
バランスのいい食事取れないからサプリメント取るやつがいるんだろ
1は馬鹿じゃねーの
764:ビタミン774mg
08/04/25 14:38:05
実際のところ必要栄養素を充たす食生活ってのは
食べるのも大変だがコストも大変だと思う
765:ビタミン774mg
08/04/25 18:21:23 9rckpyRX
食材が劣化して
普通の食事で栄養を満たそうとすると
カロリーがオーバーしてしまうのだよ
766:ビタミン774mg
08/04/25 19:19:51
危険な中国産食品 (雑誌掲載一覧)
URLリンク(www.zasshi.co.jp)
「健康食品蜂蜜」のまやかし 日本の蜂蜜の9割を占める「中国産蜂蜜」の正体
URLリンク(iori3.cocolog-nifty.com)
767:ビタミン774mg
08/04/25 20:32:09 TBz2gbJn
まぁ、あの一日の栄養素摂取基準量てのが
かなり怪しいがな。
768:ビタミン774mg
08/04/25 21:29:35
>>761
ソーセージ類はどうだろうか?
769:ビタミン774mg
08/04/26 12:46:41 2lOdDJM9
アスタキサンチンスレから誘導されてきました。
アスタキサンチンの良い品を探してるんですが、
アスタキサンチンを原末で選ぶのは間違ってるんでしょうか?
770:ビタミン774mg
08/04/26 13:03:45
>>769
それも選択肢のひうとつだけど、それがすべてじゃないから何とも言えないな。
771:ビタミン774mg
08/04/26 13:21:58 2lOdDJM9
>>770
では原末で選ぶこと自体は間違ってはいないんですね
その他に注意したほうがよいのはどのような点でしょうか?
772:770
08/04/26 15:46:29
>>771
文章をよく読む力をつけること。
あなたにはそれが一番だと思う。
私の書いたことの一字一句すら理解していませんね。
文章をしっかり読む力と正しい判断力を身につけることまずが大事ですよ。
サプリメーカーなんて裏では何をしているのかわからない会社もあるのと
いう問題を簡単に見分けられると思いますか?
実態は簡単にわからないので人に聞かないで自分で正しいと思う判断力を養
うことが必要になってきます。
773:ビタミン774mg
08/04/26 17:06:45 2lOdDJM9
会社が言ってることだってホントかどうかわからないというのはわかりますが‥
ちなみに770さんはどこのアスタキサンチンを選んでいるのか教えていただけませんか?
774:770
08/04/26 17:26:37
>>773
とくに必要ないから摂ってませんよ。
775:ビタミン774mg
08/04/26 17:42:41
会社の実態というのはたしかにわかりにくいが、
問題が発生した時の対応などでそれが垣間見える
たとえばアスタキサンチンに枯葉剤成分が入っていた時の某HCとか
776:ビタミン774mg
08/04/26 18:19:58
a
777:ビタミン774mg
08/04/26 18:20:19
777
778:ビタミン774mg
08/04/26 22:10:23
>>774
プ
779:ビタミン774mg
08/04/26 22:55:41 cjxC7tFm
過酸化水素水
780:ビタミン774mg
08/04/27 22:05:37
母の日にかあちゃんになんか健康食品かサプリメント贈りたいんだけど、
自分で買ったこととか無いんで何贈っていいのかわからんのです。
二年前に親父亡くして働きに出てるので、最近ちょっと疲れ気味かな
って感じです。
スペックは50代中盤、若干冷え性、最近疲れ気味、膝が痛いとかたまに
こぼしてるかな。マカとかにんにく卵黄とかよく聞くけど効能は???
元気でいてもらいたいので、こんな母ちゃんに合いそうなオススメ品
教えてください。
781:ビタミン774mg
08/04/27 22:40:51
内分泌系のホルモンバランスを整えるサプリって何がありますか?
782:ビタミン774mg
08/04/28 20:24:18
>780
アメ製のマルチビタミン・ミネラルをおすすめ。メーカーはテンプレ参考に
有名どこなら大差ない。
たいていの疲れた日本人に効果が実感できる。