08/03/31 09:56:47
先日血液検査で亜鉛と葉酸が不足してるので補うように医師から言われました。
亜鉛と葉酸のサプリメントを買いたいのですが
亜鉛(30mg希望)・LifeExtension Optizinc 30mg 90veg-Cp
・NowFood L-Optizinc 30mg 100cp
葉酸(300mcg以上）・JyarrowFormulas FolicAcid 800mcg 100cp
・NowFood FolicAcid 1000mcg 100cp
どちらがお勧めで安全でしょうか？
又 ベジカプセルというのはコーティングされた錠剤みたいな物でしょうか？
よろしくお願いします。