08/03/17 12:34:18
食事の改善の見通しは立ててないわけか。
まあ、Ｂコンプよりも、マルチビタミン＆ミネラルにした方が良いな。
それも、ネイチャーメイドとかじゃなく、アメリカのＭＶＭの方が安くて
大容量だ。ホールフーズと呼ばれてるやつが良い。
あとは、体のことを考えて、タウリンなんか摂ると良いかも知れない。
寝つきも良くなるぞ。
これもアメリカから買うと破格だ。
それと良質のフィッシュオイル（ＤＨＡ／ＥＰＡ）。
あとは、若いんだし、そんなに色々は要らないと思う。
08/03/17 12:34:18
食事の改善の見通しは立ててないわけか。
まあ、Ｂコンプよりも、マルチビタミン＆ミネラルにした方が良いな。
それも、ネイチャーメイドとかじゃなく、アメリカのＭＶＭの方が安くて
大容量だ。ホールフーズと呼ばれてるやつが良い。
あとは、体のことを考えて、タウリンなんか摂ると良いかも知れない。
寝つきも良くなるぞ。
これもアメリカから買うと破格だ。
それと良質のフィッシュオイル（ＤＨＡ／ＥＰＡ）。
あとは、若いんだし、そんなに色々は要らないと思う。