07/11/06 01:02:37 2T+s4Tgu
加齢に２ゲト
ｽﾞｻｰc⌒っﾟДﾟ)っ
3:ビタミン774mg
07/11/06 02:17:25
テンプラ誰か作ってんの？
4:ビタミン774mg
07/11/06 03:09:52
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:5-17番)
5:【ライフサーバ】
07/11/06 06:48:52
＜オールタイムライフサーバー（常時、生活を活動的に補助してくれるという意）＞
・ロディオラ、シサンドラ、バコパ、アシュワガンダ
バコパは20%、ロデイオラは3%、アシュワは5%、シサンドラは9% 前後とすると
どれも300～500mgを一日3回、起床後とその6,12時間後に。
・毎回の食事と一緒にタウリンを3-5ｇ、パインバーク（ピクノ）を100mg
これで相当な集中力維持、ストレス最小化、抗疲労の効果を長期間に渡って得られる。
エクジステロンやジンセノサイド、エレウトロなどは人によってカーッとなる部分もあるので
ライフサーバーからは除いて考える。
ロディオラ、バコパ、アシュワガンダ級のbigthingとなるとなかなか無いが
他にシサンドラがある
6:【元気－覚醒系】
07/11/06 06:55:07
・アドラフィニル － ナルコレプシー薬で、高い覚醒効果が有るが、肝臓毒性が高い。そして小便が臭くなる。
・カフェイン － 糖類と摂取すると効果が高い。案外中毒になりやすいので要注意。
・イデベノン － CoQ10のアナログで有り、IASによると、より優れた効果が有るらしい。脳のエネルギーレベルを上げる。
○チアミン(ビタミンB1)類
・チアミン － 糖代謝を助け、疲労を回復、元気にさせる。他のビタミンB群と一緒に摂ると効果が高まる。
・スルブチアミン － 効率の高いチアミンのアナログ(類似型)。いわゆるアーカリオン。
・フルスルチアミン － いわゆるアリナミン。いわゆるニンニク注射。
他、多数のチアミン類が開発され、製品化されている。
○ドーパミンソース(ドーパミンは快楽やる気、集中力に関わる神経伝達物質だが、意欲、ストレスに関わるノルアドレナリンの前駆物質でも有る。)
・チロシン － 抗鬱作用が有り元気になるが、怒りっぽくなる傾向も。鬱患者は医師と相談の上どうぞ。
・アセチル-L-チロシン（ALT） － チロシンの上位機種。吸収、活用に無駄がない。
・フェニルアラニン － チロシンの前駆体。効果もほぼ同様。
アドラフィニルの改良版であるモダフィニルが定番で有ったが、2006年9月8日、あえなく向精神薬に指定され入手不能に。
尚、比較的身近なカフェイン＋チアミン＋糖類(ブドウ糖が効果的)だけでもかなりの効果が有る。
カフェイン摂取すると落ち着かなくなる人はテアニンも同時に摂ると良いらしい。
7:【補剤】
07/11/06 06:58:00
○コリンソース
・レシチン － アセチルコリンの原料となる。１日３ｇ程度を目安に。納豆や卵に多く含まれているのでそちらでの補充も有り。
・DMAE － 眠気が飛ぶらしいが、人によっては激しく眠気を催す。慣れればOK。DMAEはコリンのアナログで有る。
(DMAEのコリンソースとしての有効性には異説も有り、他のソースと併用するのが無難と思われる)
・セントロフェノキシン － DMAEの上位互換と言える。脳のエネルギーレベルを上げ、リポフスチンを除去(コリン補充が主効能では無い)。
・α-GPC － コリンソースで有り、アセチルコリン分泌促進能も有る。高価。
・CDPコリン － α-GPCとほぼ同様だが働き方に違いが有り、併用する事で最高の効果が得られる。シチコリンとも。
○アセチルコリン分泌補助
・アセチルカルニチン（ALC） － 集中力が持続するようになるとも言われる。脂肪代謝に関わり、ダイエットにも有効。
・パントテン酸(ビタミンB5) － カルニチンと共にアセチル基の運搬に重要な補酵素A(CoA）の前駆体。ピラセタム系に準必須。
ピラセタム系使用時は脳内アセチルコリンを大量消費する為、一日に
500mg～１ｇ 程度のパントテン酸と３ｇ程度のレシチンor１～２ｇのコリンの補充が必要。
アセチルコリンが枯渇すると、頭痛や疲労等、思考能力低下等の不具合を招く。
○その他
・BCAA － 脳疲労物質であるセロトニンの分泌を抑える働きが有る。覚醒効果も有るようだ。
・クレアチン － 細胞内の最終的エネルギー物質で有るATPを高速に再生する物質。補充により主に筋肉の出力を上げるが脳細胞にも効果が有る。
8:【代表的なスマドラ】
07/11/06 07:05:32
＜ピラセタム系：アセチルコリン分泌促進が主作用。主に短期記憶形成能力が向上＞
・ピラセタム － 元祖。安価で毒性が極めて低いとされる。単体では効果が薄い。ピログルタミン酸がこれと似た構造で有り、弱いが同様の効果を持つ。
・アニラセタム － ピラセタムの強化版。ややアッパー傾向有り。ピラセタムより少量で。適量の見極めが難しい。
・オクシラセタム － ほぼ同上だが、アッパー傾向は無い。アニラセタムより高価で、あまり人気は無い。
・プラミラセタム － ピラセタムの15倍の強さと言われる。調整難（製造中止）。
（ピラセタム系を過量に服用すると、一時的に思考がまとまらなくなったりする。）
＜血流改善系：脳の血流を促進することで脳機能を高める＞
・ヒデルギン － 記憶力の向上に優れるとされる。元々が降圧剤として開発されており、血圧低下を招く事が有る為、運動時等要注意。
・ビンポセチン － 脳内のみの血流を改善。脳に酸素とグルコースも供給。視覚機能向上がウリ。反射神経が良くなる感じがする。血圧低下は無い。
・ニセルゴリン － アッパー傾向が有り効果が分かりやすい。集中力向上が言われる。軽いアセチルコリンエステラーゼ阻害作用を持つ。
（以上3つが良く使われている）
・ニモジピン － 血管の収縮を抑制するタイプ。血圧降下有り。改良版にニルバジピンと言うのも有るらしいが見かけない。
・イチョウ葉 － （ギンコビロバ）－国内のスーパーでも買える貴重なスマドラ。効き目はマイルドだが、抗酸化物質で有り、解毒作用、血小板凝固阻害作用などを持つ。
（・アスピリン － 高い血小板凝固阻害作用で血行を良くする。非可逆性作用で回復2週間程かかる事も有り、スマドラとは言い難いのだが参考まで）
＜GABA類＞
・GABA － 色々な効果が有るが、スマドラとしては血流改善効果がメイン。軽い血圧低下を起こす場合もある。BBBをほとんど通過しない(最近は異説も有る)が、下の２つは通過性が良い。
・ピカミロン － GABAとナイアシンの化合物。極めて毒性が低い。低用量でトライキライザ、高用量でスティミュラントになるらしいが微妙。
・フェニバット － GABAとフェニル基の化合物。リラクゼーションと集中力。ストレスを軽減してくれるらしい。テアニンとのスタックが良い。
ピラセタム系と血流改善系の組み合わせはスマドラの基本スタックの一つと言える。
9:【ベースサプリ】
07/11/06 07:07:31
ビタミン・ミネラル・アミノ酸等の栄養基礎知識
一通り解説して有り分かりやすい。
URLﾘﾝｸ(www.tcompany.co.jp)
詳細な図入りで詳しく解説してある。
URLﾘﾝｸ(hobab.fc2web.com)
許容上限摂取量
亜 鉛 30mg
ビ タ ミ ン Ａ 1,500μgRE(5,000IU)
ビ タ ミ ン Ｄ 50μg(2,000IU)
ビ タ ミ ン Ｅ 600α-TE：α-トコフェロール当量
ビ タ ミ ン Ｋ 30,000μg
ナ イ ア シ ン 30mg
ビ タ ミ ン Ｂ６ 100mg
葉 酸 1000μg
カ ル シ ウ ム 2,500mg
鉄 40mg
リ ン 4,000mg
マグネシウム 700mg
カリウム 2,000mg
銅 9mg
ヨ ウ 素 3mg
マ ン ガ ン 10mg
セ レ ン 250μg
ク ロ ム 250μg
モ リ ブ デ ン 250μg
過剰摂取による健康障害を防ぐ上限値（許容上限摂取量）の設定。
特定の集団においてほとんどすべての人に健康上悪影響を及ぼす危険のない栄養素摂取量の最大限の量
URLﾘﾝｸ(www1.mhlw.go.jp)
10:【個人輸入】
07/11/06 07:15:51
○業者
なるべく輸入代行業者を使わないで自力輸入したほうがいい。
カードを持っていいれば比較的簡単。
無くても郵便局を使えば可能みたいなので↓を参考に。
●お手軽個人輸入講座：医薬品個人輸入方法
URLﾘﾝｸ(www.drugmania.net)
業者の中ではJISAが比較的安いといわれている
・JISA
URLﾘﾝｸ(www.jisapp.com)
★サプリショップ (海外)★
・iherb
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
（※配送手段でＤＨＬは選ぶなかれ）
・Betterlife
URLﾘﾝｸ(www.betterlife.com)
（※送料は前もってメールで聞くべし）
・Vitacost
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
（※週末にオーダーするなかれ）
・N101
URLﾘﾝｸ(www.n101.com)
（※クーポンを活用すべし）
URLﾘﾝｸ(www.vitaminshoppe.com)
URLﾘﾝｸ(www.vitaminworld.com)
URLﾘﾝｸ(easycart.net)
URLﾘﾝｸ(www.nootropikshop.com)
URLﾘﾝｸ(www.shfnatural.com)
［海外のスマドラ会社（有名どころのみ）］
○International Antiaging Systems（IAS）
URLﾘﾝｸ(www.smart-drugs.com)
URLﾘﾝｸ(www.japanias.com) （IAS JAPAN／日本語）
○Quality Health, Inc
URLﾘﾝｸ(www.qhi.co.uk)<)
○バルクショップ(各種サプリの原抹が格安で購入出来る。スマドラ原抹も各種。)
URLﾘﾝｸ(www.bulknutrition.com)
URLﾘﾝｸ(customnutritionwarehouse.com)
URLﾘﾝｸ(www.uniquenutrition.net)
［個人輸入の基礎知識］
URLﾘﾝｸ(www.jetro.go.jp) （個人輸入全般の情報＠日本貿易振興会）
URLﾘﾝｸ(www.jetro.go.jp) （同会内 医薬品輸入の項）
［医薬品添付文書］
URLﾘﾝｸ(www.pharmasys.gr.jp) （厚生労働省）
URLﾘﾝｸ(www.jah.ne.jp) （おくすり１１０番）
11:ビタミン774mg
07/11/06 07:20:38
続き頼んだ！
12:ビタミン774mg
07/11/06 20:20:57 7/iKKl27
前スレのレスをもう一度カキコしておきます。
レスが欲しいので・・
>>986
ロディオラは薬屋の倅さんが肝臓にダメージを与えないものリストとして挙げていたものの中に含まれていたんで、
バコパやギンコはダメージ与えるけど、ロディオラは肝臓にダメージを与えないのかと思っていましたが、
この辺のサプリは変わらないんですかね？
ハーブだから安全、というのはよくわからないのですが、
ロディオラ、バコパ、ギンコあたりは、ボトル一気飲みみたいなむ茶奈ことしなければまず安全という解釈でいいのでしょうか？
対してビンポは、飲む量を気をつけないと肝臓へのダメージが大きいんですよね？
ニセゴはそれでもやっぱり他のサプリと比べると肝臓へのダメージレベル強いんですよね。
コストがかかるし、あまり飲みたいと思いませんね。
13:ビタミン774mg
07/11/06 20:29:08
そもそもニセゴは「薬」だからなあ
（といっても薬とサプリの違いはよくわからんけど）
14:ビタミン774mg
07/11/06 20:42:35
>>12
ロディオラも肝臓に負担というか機能させるよ
でも、普通の食べ物と同じレベルと思ってもいいんじゃないかな？
ギンコもそういった意味じゃ負担かけるけど、肝臓のデトックス作用も持ってる
ビンポが、肝臓へのダメージが大きいのは、有効成分がアルカロイドだからだよ
ギンコなんかはポリフェノール類だけど
そういう意味で、ニセゴも肝臓へのダメージは大きい方だね（比較問題だけどさ）
（ニセゴ、ヒデはバッカクアルカロイドが有効成分）
15:【スティム系】
07/11/06 20:49:22
スカッとしたいならカフェイン、エフェドリン・・・
しかし、
あまりハイドーズカフェ時のようにソワソワはしたくないんなら
チョコアミン（テオブロミン+カフェイン）などがいい
あとはシネフリン、オクトパミンはカフェと遜色ないが興奮度はより小さく
このスレ的にはカフェイン以上と言うことになる。
それかカフェインにテアニンかタウリンなどをスタックすれば向知性のみを上手く取り出せる。
抑制アミノを一緒にとることで興奮度を相殺。
←そういえば
ブドウ糖+カフェって組み合わせをよく見るが
そこにタウリンを5gくらい加えれば
興奮軽減に加えて糖尿予防も出来るじゃないか。
あんた頭いいなー。
カフェインってさ、
このスレでは非難されてるけど、
時と場合によっては有効だと思うよ。
あの独特の焦燥感があるほうが朝の出かける準備もはかどるし、
利尿作用があるから二度寝もしにくい。
それに胃酸の分泌が増えるから食前に飲んでおくと消化が早い。
オレはスマドラもビタミンも摂ってるけど、
リポビタゴールドは手放せない。
一日２本程度ならカフェイン100mgだし、コーヒー１杯より少ないと思う。
←カフェインは体質次第ですね。
俺も焦燥感が全く出ないから愛用しているが、まぁ他人にはあまり勧めないわな。
焦燥感には、タウリン、テアニン、グルクロノラクトンなんかで対応すればいいけど、
これってカフェインの覚醒効果を打ち消してしまうことになるのかな。
栄養ドリンクの配合がまさにこれで、
カフェイン＋タウリンの組み合わせは、心臓への負担が軽く
覚醒もする気がする。
←リタリン+タウリンもいい。
リタリン単体で飲むよりも、怒りっぽくなる感じが少なく、
覚醒感もある。
16:【カルニチンについて】
07/11/06 20:50:07
ALCA: Ａcetyl-L-Carnitine Arginate
アルギニン結合アセチルL-カルニチン結構いい。
自分の場合ピラ、ニセゴよりもアルギニン結合アセチルL-カルニチン。
ただ値段もそれなりだけど。
摂取の仕方は空腹時。効果はニセゴの集中＋記憶力アップが自分には感じられた。
PLCはウェイト板でも評価高いんだが、調べても何が良いのか分からないんだよな。
良くみかけるのが、ミトコン内の有害なプロピオニル基がカルニチンと結びついて運び出される云々の文。
PLCとALCで、肉体的疲労回復に差が感じられなかった。
アルツハイマーにきくのってALCなんだから
わざわざ高くて、あまり売ってないPLCを買うメリットない気がする。
2倍の費用効果は少なくとも自分にはなかった。
アルツハイマー患者にPLCを使ったソース誰かある？
PLCはどうにもこうにも情報不足だが、ウェイト板での評価は高いな。
確かに元気にはなる。
が、直接アタマに効く事は無いんじゃ無いかな。
ALCみたいにアセチルコリンの分泌を促進する事も無いだろうし。
俺は頭にさえちっと効けば疲労回復とか持久力の向上とかはいいから、
ALCでまあいいや。
PLCをALCに変えれば浮いたお金でグルコノラクトンが買える
17:【アダプトゲン】
07/11/06 20:51:14
アダプトゲンは
バコパ、ロディオラ、シサンドラ、アシュワガンダがお勧め。
エレウトロ、エクジステロン、ジャイオグランも併用に向いてる。
レイシや冬虫夏草は効かないと思うし、
効いたという評も聞かないからやめたほうが良いかと。
ジンセノサイドは攻撃性が上がるから向かない。
アダプトゲンは下手に耐性付くことを気にするよりも むしろ長期使用での有益効果が大きいです。
ロディオラが流行りだしてから2年以上続けている方も大勢居るそうですよ。
ブドウ糖で少々の体感というと20～30gくらい。
極端な量は不要でしょう。
タウリンなどを混ぜてインスリンの分泌を節約すれば、
それほどの被害にはならないと思われる。
カフェインを50mgくらい一緒に飲めばブドウ糖は20gくらいで済みますよ。
グルコノラクトンを勧めますが必ずしもそうでなければならないというわけではない。
他には食事と一緒にタウリン、パインバーク、NARALA（これはやや高価）を摂ると
回復が進んで疲れが取れ、一日の主観的な疲労度が減って楽に過ごせる。
18:【アダプトゲン２】
07/11/06 20:52:02
バコパは、
・脳内血流増加
・セロトニンレベルの上昇
・AchE阻害
・脳の再生時の燐酸化を促し神経細胞間のシナプスを活性化
ロディオラは、
・中枢神経系での、5HT、NA、DA、Achレベルの上昇、放出を促進
・ﾓﾉｱﾐﾝバランスの維持
・ATP、燐酸ｸﾚｱﾁﾝの貯蔵、脂肪燃焼を促進
・エネルギー増大と回復力強化
19:【コリンソース】
07/11/06 20:52:48
フォスファジルコリンはコリンの
3倍以上の効果を3倍以上の時間持続する。
コリン投与は血中コリン濃度を86%引き上げ4時間持続。
フォスファジルコリン投与は血中コリン濃度を250%引き上げ12時間持続。
まあコリンソースやB群てのは基本栄養素だな。
卵（黄身）は生か半熟で。コリンがぶっ壊れるから。
あと、白身は生で食べるとビオチンが吸収されにくくなって不足しがちになるから、
熱を通したり等注意して摂取する事。
レシチン10gあたりには
Phosphatidylcholine 2.3 g
Choline 310 mg
Phosphatidylinositol 1.4 g
Inositol 220 mg
Phosphatidylethanolamine 2.0 g
これだけ含まれている
一日合計10～15gを2回に分けて摂るとよさそうだ。
αGPCはソースでは無く促進剤みたいなもの、のようだ。
実際俺、αGPCだけだと眠くなるよ。レシチンも一緒に摂ればOK。
DMAEの比較対照はコリンやレシチンなどであり、
αGPCの比較対照はセントロなどであることに気付け
After frequent use of DMAE subjects have reported more restful sleep
while requiring less.
Researchers have speculated that
DMAE increases brain acetylcholine levels
by inhibiting choline metabolism in peripheral tissues
（although not directly as a choline precursor)
thereby allowing free choline to accumulate
and subsequently converted to acetylcholine.
DMAEは確かにｺﾘﾝのｱｾﾁﾙｺﾘﾝへの代謝を阻害するみたいですけれど、
ﾗｾﾀﾑ系等が大量にAchを要求してくるような場面以外では、
ムダにｺﾘﾝをAchに代謝させずに、そのまま貯めこんでおくのではないかと
つまり、従来のスマドラの常識ではﾗｾﾀﾑ系とDMAEは併用が基本でしたが、
そうではなく、時間差を作って服用すれば絶え間なくAchが供給される
という事になるのでは？（当然、ｺﾘﾝの供給は必須だが）
20:過去ログミラー
07/11/06 20:53:34
【スマドラを】頭がよくなるサプリメント【超えろ】
URLﾘﾝｸ(pantomime.jspeed.jp)
【もっと】頭がよくなるサプリメント【もっとｫｫ!!】
URLﾘﾝｸ(pantomime.jspeed.jp)
21:語録
07/11/06 21:17:39
ふむふむ、レスベラトロールにはＰＡＦ阻害作用もあるのか。
これなら健康に良いし、ヒデルギンやアスピリンより使える血流系に数えられる
かもね。まあ、ギンコビロバもおんなじ作用だが。
22:ビタミン774mg
07/11/06 21:18:36
ベースサプリのテンプレが必要で砂
23:ビタミン774mg
07/11/06 21:19:50
アスタはどう？
24:ビタミン774mg
07/11/06 21:40:28
アスタキサンチンもライフサーバに使えそうですね
25:ビタミン774mg
07/11/06 21:57:30
ベースサプリはやっぱり、
ALIVE！
ＬＥＭ
TwoPerDay
MyFavoriteMultiple
このへんが定番？
26:ビタミン774mg
07/11/06 22:20:56
足りん！足りんぞ！！
27:ビタミン774mg
07/11/06 22:29:57
加えてってくれ！我々は完璧を望むのだ！
28:ビタミン774mg
07/11/06 23:28:16
TwoPerDay＋CountryLifeのカルマグ
DHA／EPA
あと、サプリとは言わんけど半熟卵
以上三つがベース。
それに加えて、ブーストかけたい日にチロシン、ビンポ、ALCあたりを併用
あと、ときどき夜にテアニン
……というのをやってるけど、ビンポとALCが全く効いてる気がしないｗ
アミノ酸系統は効き目実感できるんだけどなあ。
ビンポは過去ログで安いやつは効果がないって報告あったけど、そのせいか？
（ソースナチュを使ってる）
>>25
要するに好きなMVM摂っとけってことだろｗ
あとベースで足すとしたら魚油やタウリンくらいか。
29:ビタミン774mg
07/11/06 23:39:30
ビンポはスマドラ会社製のかライフエクステンションのが定評あり
ＮＳＩは地雷
30:ビタミン774mg
07/11/06 23:41:06
魚油は、
JarrowFormulas
NaturalFactors
WeilNutritions
ＮＳＩ
から択一
31:ビタミン774mg
07/11/07 00:24:26
カルニチンは、ロンザか、シグマタウか？
32:ビタミン774mg
07/11/07 00:37:43
レバーケアも大切だろう。
・ミルクシスル（マリアアザミ）
・タウリン
・システイン、ＮＡＣ
・メチオニン
・ＳＡＭｅ
（・ターメリック（ウコン）：使用には要注意）
33:ビタミン774mg
07/11/07 01:40:06
記憶ゲームでスコア測定して人体実験してみた。１５日間。
αＧＰＣ、黒にんにくはスコアがあがった。
ピラセタムはちょっとスコアがあがった。
何もとらなくしたら、サプリ摂取前のスコアに戻った。
報告終わり。
34:ビタミン774mg
07/11/07 02:06:12 +Fi/kA4X
記憶ゲームというくらいだから、
短期記憶のゲーム？
なかなか興味深いデータなので、もっと色んなサプリでやってほしいわあ
35:ビタミン774mg
07/11/07 02:48:35
アセチルコリンで勝負してるから、短期記憶でしょ。
しかし、黒にんにくって何？有名なの？
36:ビタミン774mg
07/11/07 05:24:03
自己解決しました＞黒にんにく
凄いもんが出てきたもんだね。
37:ビタミン774mg
07/11/07 07:56:51 q1FncHvD
俺にも黒にんにくを解決させてくれ
何？
38:ビタミン774mg
07/11/07 08:10:29
>>37
URLﾘﾝｸ(229346.jp)
ここに詳しい。
39:ビタミン774mg
07/11/07 19:24:10
すみません。看護士さんになるために受験をしているんですが、
私ゼンゼン、数学が勉強ができませんし、もうやる気がなくなりました。
勉強をしていても、集中もできないし、苦痛です（＞＜）
それで、サプリメントをしようと思っていますが、どれをつかえばいいですか？
＞オールタイムライフサーバーの
・ロディオラ、シサンドラ、バコパ、アシュワガンダ
は、全部必要ですか？
オールタイムライフサーバーは、総合ビタミン（ｂ＋Ｅ＋Ｃ）を
飲んでもその代わりにならないんですか？
おねがいします、助けてください。
いいサプリメントあれば遠慮なくおしえてください。
40:39です。
07/11/07 19:46:53
総合ビタミン（ｂ＋Ｅ＋Ｃ）はアダプトゲンになりますか？
数学が、わかりませんし、集中できないし、楽しくありません・・・（涙）
耐えれなくなってきました。
本当にすみません。
マジレスお願いします。
41:ビタミン774mg
07/11/07 20:03:15
とりあえず、もちつけ
42:ビタミン774mg
07/11/07 20:08:08
>>38
wakunagaのニンニクサプリでいいや。
43:39です。
07/11/07 20:12:13
>>41 さん
はい、落ち着きます。
レスありがとうございます
44:ビタミン774mg
07/11/07 20:15:07
どうみてもただの逃避だなあ
45:39です。
07/11/07 20:17:33
>>44
すみません。でも、がんばりたいんです。
46:ビタミン774mg
07/11/07 20:32:54
おっぱいup希望。そうしたら良い事起こるかも・・・・
47:ビタミン774mg
07/11/07 21:08:31
>>18
>ロディオラは、
>・中枢神経系での、5HT、NA、DA、Achレベルの上昇、放出を促進
これ見た感じロディオラは危険なような気がするんだけど。
中枢神経系がどうのこうのという点でコカインに似た作用に思える。
48:ビタミン774mg
07/11/07 21:11:37
分らないものが分かるようになって（・∀・）な経験をすると、意欲が湧くと思うよ。
小学校か中学校か知らないけど、分らなくなった最初の頃に遡って勉強してみな。
土台がなってないとこに上積みは出来ないしさ。
49:ビタミン774mg
07/11/07 21:42:58
多すぎてわからん
薬局で手には入って、お得な組み合わせ教えてくれ
50:ビタミン774mg
07/11/07 22:32:50
>>39
お疲れ様。でも、２ｃｈに助けを求めるってのも、どうだろ…？
まず感じたことは、混乱してしまって、どう勉強してくかを
見失ってるみたいってこと。
スマドラの使い方って２パターンあると思うんだ。
・アセチルコリンをメインに据えた短期記憶重視型（コツコツ型）
・スティムを使った超集中力重視型（一夜漬け型）
どっちに重点を置くのかと。
それから、スマドラ使うっても、予算枠はどんだけか？ってことも。
これでもたいぶ回答は変ってくると思う。
＞・ロディオラ、シサンドラ、バコパ、アシュワガンダ
＞は、全部必要ですか？
全部あれば余裕だけど、そんなに要らない。１つか２つありゃいいよ。
＞総合ビタミン（ｂ＋Ｅ＋Ｃ）はアダプトゲンになりますか？
ライフサーバーだけど、アダプトゲンじゃないね。
体の故障を省みないでおｋなら最強のスマドラはブドウ糖だって話もあるよ。
51:ビタミン774mg
07/11/07 22:36:41
>>49
アリナミン
ブドウ糖＋チアミン＋カフェイン＋タウリン（処方）
不安だったらイチョウ葉もいっとけ
52:ビタミン774mg
07/11/07 23:28:42
受験生には当たるも八卦当たらぬも八卦のサプリなんかより
過去問傾向の研究、分かりやすいテキスト、（脳血流促進のための）適度な散歩、適度な休養、過不足のない栄養補給、
集中できる環境選び、励ましあえる仲間、あとはときどきのカフェインなんかのほうがよっぽど効くよ
ちなみに、上に出てきたシサンドラってのは生薬の五味子のことで、安い漢方薬屋なら500g2000円以下で買える
最初は強烈な味に抵抗を感じるかもしれんけど、この味がいかにも効果がありそうで良いし、ポリポリ食ってると癖になる
53:ビタミン774mg
07/11/07 23:33:54
ウマソー
54:ビタミン774mg
07/11/07 23:34:43
＞集中できる環境選び、励ましあえる仲間
これを持ってたら２ｃｈに相談になんか来ないわな
55:39です。
07/11/07 23:50:34
>>48 さん
レスありがとうございます。言い訳にはなりませんが、
数学が、範囲が広くてそれを３年前から勉強していますが
ゼンゼン、成績が伸びず、やる気も集中力も無くなってしまいました。
>>50 さん
おしかりありがとうございます。（涙）
スマドラは、できれば体に負担がかからなくて、長期間使いたいです。
予算は、効果があれば費用はおしまないつもりです。
＞＞51さん
教えてくださって、ありがとうございます。
>>52さん
参考になりました
レスありがとうございます。
56:ビタミン774mg
07/11/08 00:08:30
数学ができない原因は何だと自己分析してるの？
あと、どんな範囲の問題が出るの？
57:39です。
07/11/08 00:18:19
>>56さん
できない原因は、ムズかしい問題がでると行き詰まるんです。
集中できないんです、つらいんです・・・（涙）
範囲は、数学１２３ＡＢＣです。他にも英国社理科があります。
うちは、家にお金がないんで、国立しかいけないんです・・・
58:39です。
07/11/08 00:24:41
５７の続き
それで、最初はやる気があったんですが、
やる気がなくなってしまいました。
59:ビタミン774mg
07/11/08 00:27:15
そゆときは学校の先生を上手に使うのよ。
60:ビタミン774mg
07/11/08 00:39:07
こんなんどう？
Ａコース（アセチルコリン型）
レシチン（ＰＣ）or卵＋ＭＶＭ＋パントテン酸＋グルタミン酸
＋タウリン＋ビンポセチン（ビンカミン）（＋フェニバット）
Ｂコース（ノルエピネフリン型）
チロシンorフェニルアラニン＋ＭＶＭ＋チアミン類＋無水カフェイン
＋タウリン＋ビンポセチン（ビンカミン）（＋フェニバット）
（チアミンでもベンフォチアミンは違うからね）
＋
・ライフサーバー（オススメは、ホーリーバジルかロディオラかリローラ）
＋
・良質な魚油（ＤＨＡ：ＥＰＡ＝１：２）
（＋ＰＳ）
（＋ＳＡＭｅ）
（＋イチョウ葉）
それと、お節介がてら
※良質の食事と睡眠と軽い運動は書くまでもない必須条件
※アミノ酸は空腹時、ＭＶＭ、魚油は食後摂取が原則
※ゲームじゃないんだからラスボスが一番手強いとは限らない
難題から逃れて他の問題に手をつけるのを恥と思うな
難しい問題は誰にとっても難しいのだ
※どんなに気分が塞いでも向精神薬だけは使うな！
友達と話せ！とにかく話せ！
61:ビタミン774mg
07/11/08 00:43:57
あ、ＡコースにＤＭＡＥを加えておくの忘れた。
必須ではないけどね。アセチルコリンを長持ちさせられるんだ。
62:39です。
07/11/08 00:56:28
>>60 さん
すごく丁寧なレスありがとうございます！！。
Ａコースで行きたいと思います。
Ｂコースのチロシンは、なぜか眠くなるからです。
すみません、フェニバット、ＭＶＭ、ＳＡＭｅはどこで買えば安いですか？
＞ビンポセチン（ビンカミン）（＋フェニバット）
のかっこは使ってもいいし、使わなくてもいいってことですか？
ＰＳって何の略ですか、すみません（＞＜）
ＤＭＡＥは、以前使っていました、なぜか眠くなりました・・・
63:ビタミン774mg
07/11/08 01:01:54
>>62
その前によう、受験勉強が辛いのは当たり前だって事忘れんなよ(辛くない奴も多いだろうけど)
殆んどの人間が薬なんかに頼らないで辛い事を乗り越えているって事を忘れんなよ
ちなみに俺は>>60じゃないからね
64:39です。
07/11/08 01:06:04
>>63 さん
はい、ご指導ありがとうございます。
>>60 さん
トリビュラス、アシュワガンダ、アセチルカルニチンは使えますか？
父が持っているので・・・
65:ビタミン774mg
07/11/08 01:21:39
スマドラ飲むのは悪いことじゃないんだけど、金と時間と労力がかかる上に効果も微妙な場合が多いからなあ・・・
数学１２３ＡＢＣっていったらけっこう難しい問題もたくさん出てくるよね
手が付けられない難しい問題に直面したときに脳が思考停止状態に陥るのは普通だし、そんなことを繰り返せば嫌になるもの当然
>>60や>>48も言ってるけど、苦手なものにいきなり取り組むより、ギリギリ分かる範囲からコツコツと頑張ってみるとか、
数学は半分あきらめて他の教科で得点取ることを考えるとかしたほうが心にも良いし脳も活性化するのでは？
あと、数学は頭だけで考えたらあかんよ
頭の能力は限られてるから、難しい問題に直面したときにすぐにエンストしてしまう
ペンと紙と目を使ってあれこれ試行錯誤したり整理しながら解くというイメージが大事
66:39です。
07/11/08 01:30:36
＞＞６５ さん
貴重なレスありがとうございます。
そうですね、私もほんとは、数学は半分あきらめたいですが、
合否に大きく左右するんですね、（＞＜）
＞難しい問題に直面したときにすぐにエンストしてしまう
そのとおりですよね、毎日、エンストしちゃうんです。
67:ビタミン774mg
07/11/08 01:36:11
>>60です。
＞ＰＳって何の略ですか、すみません（＞＜）
ごめんごめん。フォスファチジルセリンの事。
海馬細胞を破壊するコルチゾールを抑えるんだよ。
＞＞ビンポセチン（ビンカミン）（＋フェニバット）
＞のかっこは使ってもいいし、使わなくてもいいってことですか？
うん。あるならあった方が良い。
ビンカミンはビンポの旧式上位互換、
フェニバットはストレス対策、ＧＡＢＡの上位互換だね。
＞ＤＭＡＥは、以前使っていました、なぜか眠くなりました・・・
刺激性ホルモンのアセチルコリンの生成を抑制するからね。
それで、邪魔した分、原料のＰＣを貯めこんで定期的に
アセチルコリンに変換させるんだよ。（だから逆に興奮する人もいるわけ）
まあ、なくて困るものじゃないからいいや。
＞トリビュラス、アシュワガンダ、アセチルカルニチンは使えますか？
× ◎ ◎
どんな親父さんだよ…？(笑)
ＭＶＭ、ＳＡＭｅは、どこのブランドの何を買うかによるけど。
便利なショップは、ビタコ、ベタラ、アイハブ、N101って感じ。
フェニバットは手に入りにくくて、CNWみたいなバルクショップから
原抹を買わなきゃならない。だから（）内。
まあ、ＭＲＭ辺りのブランドから、フェニバット含有のサプリも
出てるには出てるけど…。（これは上記のショップで買える）
素直にGABA使ってもいんだけど、あれは効き目が気紛れだから。
>>48>>63>>65
本当に賢いって、こういうこと言える人なんだよな。
何だかんだと勧めておいてアレだけどさ。(笑)
ちなみに僕はＢコース寄りを現在実践中。
そんでも難問ってなかなか減ってはくれない。(笑)
68:39です。
07/11/08 01:54:09
>>60 さん
ご親切にありがとうございます。
早速、買おうとしてサイトみました。英語やめないんです、わたし（泣）
いつもは、４５６から買ってます。
Ｂコースのチロシンって飲むと眠くなるときがありました。
１回何ｇとればいいですか？
４５６にＭＶＭがありませんので、代用できるものはありますか？
それか、ＭＶＭを安く日本語で買えるサイトあれば教えてください
最後になりましたが、あなたには感謝しています！
69:ビタミン774mg
07/11/08 02:12:11
>>68
>>60。
重ね重ねゴメン！
ＭＶＭって、マルチビタミン＆ミネラルの事。
選ぶなら少しくらい高くとも良いのを選んだ方がいいね。
４５６は高くないかなあ？品物の到着も遅かったりするし。
というか、代行を斡旋することは、ちょっと…。
業者扱いされたりするから。(笑)
それより、この際だから、ここで個人輸入の仕方を教わりなよ。
＞チロシン
眠くなるって初めて聞いたなあ。普通は500～1000mgくらい摂るんじゃない？
これも個人差が大きいから何とも言えない。
合わないものを無理して使うこともないよ。
70:39です。
07/11/08 02:36:25
>>60 さん
明日、学校なんでそろそろ寝ます。
これほどまで丁寧におしえてくださって
メッチャありがとうございます！（ペコリ）
71:ビタミン774mg
07/11/08 02:52:25
がんばれー。
72:ビタミン774mg
07/11/08 08:15:05
４５６じゃロクなもん揃わんでしょ。
また、カークランド買うとか言い出さないか心配の介。
73:ビタミン774mg
07/11/08 09:10:26
看護士目指してる人はスマドラ云々以前に
実力が不足してるだけだろう。
難しい問題は「本当に考えなきゃ解けない問題」と
「単に解法を知らないから解けない問題」とがあるけど
看護士試験レベルの「難しい」はほぼ全てが後者。
難しい、解けないって思うのは典型的な問題の解き方を習得してないだけ。
スマドラに過度の期待をして実際に使ったら愕然とする典型だな、きっと。
このスレに貼りついてる時間を使って勉強した方がいい。
74:ビタミン774mg
07/11/08 09:26:47
>>73
手厳しいね。
よく判らないｋど、この場合、多分に要求されるのは、パターン認識力？
それとも、発想力？
それによっても、使うスマドラ変ってくるでしょ？
例えば、絵描きさんにアセチルコリン強化スマドラが必要とは思えない。
＞このスレに貼りついてる時間を使って勉強した方がいい。
まあね。でも、そうできる心境なら、初めからここには来ないよ。
75:39です。
07/11/08 15:17:43
>>72 さん
そうなんです。４５６以外にクレジットカードがなくても
買えるサイトがあれば、おしえてください。
ピクノはどうでしょうか？一度、つかってみたいです。
76:ビタミン774mg
07/11/08 16:09:16
早くおっぱい晒せや
77:ビタミン774mg
07/11/08 18:45:25
ピクノ高いよー
78:ビタミン774mg
07/11/08 19:15:13
ピクノジェノールについて 2
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
79:ビタミン774mg
07/11/08 23:27:37 tvFAYfpt
ちょくちょく名前が出てくるパワージョルトってやつ。
もう売ってないのかな。
売ってるところ見つけれん
80:ビタミン774mg
07/11/08 23:36:13
クレカなしでも利用可能な代行業者（大手だけ）
URLﾘﾝｸ(www.ametsu.com)
URLﾘﾝｸ(www.supmart.com)
URLﾘﾝｸ(www.vitasup.com)
URLﾘﾝｸ(www.suplinx.com)
81:ビタミン774mg
07/11/09 01:09:31 BSUKzTqj
ピクノはあんまり良い噂聞かないなー。
コストパフォーマンスがよろしくないらしくて。
82:ビタミン774mg
07/11/09 05:40:15 sR14dFwV
>>47
でも、同時に、
＞・ﾓﾉｱﾐﾝバランスの維持
とある。
コカインみたくアミンがアンバランスになる事はないんじゃないか？
83:ビタミン774mg
07/11/09 08:04:07 XO/dlNcO
質問です。
ボクはすぐのぼせるんですけど、このサプリの配合はのぼせやすいのですか？
朝・昼 トゥルーフォーカス 、 セントジョーンズワート３００㎎ 、 マカ １００㎎ 、コーヒー２杯
夜 カリウム １０００㎎
※ 夜は寝付きを良くするために刺激物やサプリは摂らず、カリウムを飲んでいます。
※ やる気が出ないときや疲れて調子の悪いときには、朝に虎の子の「アナボルX」を飲んでいます。
URLﾘﾝｸ(www.supmart.com)
84:ビタミン774mg
07/11/09 09:10:00
めっちゃのぼせるオーダーなんだが……釣り？
85:ビタミン774mg
07/11/09 10:56:48 XO/dlNcO
>>84
釣りじゃないですよ。マジで原因を教えてください。
血圧は低いのですけど・・・。
86:ビタミン774mg
07/11/09 11:54:07
とりあえず、マカやめとけ
87:ビタミン774mg
07/11/09 12:01:54
いや、てゆうか、スレ違いでろ
88:ビタミン774mg
07/11/09 16:38:13
セントジョーンズワートとコーヒーはダメだろ
89:ビタミン774mg
07/11/10 08:15:33
のぼせるって、頭に血が上るってこと？
90:ビタミン774mg
07/11/10 08:45:36
ＳＪＷとトルフォを一緒に飲んで、効果が出るのか？
91:ビタミン774mg
07/11/10 08:46:10
あと、コーヒーとＳＪＷは、やっぱりよくないぞ
92:ビタミン774mg
07/11/10 12:04:14 1+W9ItTG
やっぱりそうか・・・。SJW＆コーヒー。やめておこう。
かわりに、アドレナル オプティマイザーを仕入れてみます。
URLﾘﾝｸ(tenant.depart.livedoor.com)
オールタイムライフサーバーがほとんど入ってるので。
93:ビタミン774mg
07/11/10 12:29:35
>>92
あ、いいね、それ。
94:ビタミン774mg
07/11/11 14:31:49 trHTlxOi
アホエンってどうよ？
95:ビタミン774mg
07/11/11 15:51:39
アホになりそう
96:ビタミン774mg
07/11/11 17:09:23 +j2xJvNn
アホエンについて調べてみた。
URLﾘﾝｸ(www.natary.co.jp)
ニンニクと脂が結びついてできるみたいだな。なんぞこれ？
97:ビタミン774mg
07/11/11 17:11:42 +j2xJvNn
「アホエン」は自宅で、簡単に作れます。
作り方は、下記の通りですが、気をつけなくてはならないのが、「アホエン」は熱に弱いと言うこと。
１００℃以上になると壊れてしまうんです。ですから、食べ方も限られてきます。
<作り方>
材料
植物油 １００ｃｃ
にんにく ２片
※オリーブオイルで作るのが一般的ですが、個人的にはゴマ油がおすすめです。
加熱しないで食べなくてはならないので、オリーブオイルはちょっとクセがありました。
作り方
①耐熱ガラスの容器に植物油をいれ、鍋に水を入れ油の入った耐熱ガラスを
入れる。湯煎するような感じ。これだと１００℃以上にならない。
②温めている間ににんにくをみじん切りする。
③油が温まったら、にんにくを入れ。すぐ火を止める。
そのまま余熱で冷ます。５０から８０℃でアホエンが活発に発生する。
④冷めたらにんにくを漉す。アホエン以外の独特の成分を出さないため。
保存は、冷暗所で１ヶ月。
98:ビタミン774mg
07/11/11 18:16:51 trHTlxOi
一月2100円は高いな・・・
99:ビタミン774mg
07/11/11 21:15:49
>>94
結構、いいよ。ただ、自作すると口が臭くなる。また、熱に弱いので摂取タイミングが難しい。
100:ビタミン774mg
07/11/11 23:05:13
100ｹﾞﾄー
101:ビタミン774mg
07/11/12 21:30:30 G8MX7jUq
結局のところ、ｽﾏﾄﾞﾗとして一番活躍するのはどの薬なのか…
102:ビタミン774mg
07/11/12 21:47:44
え？ラセタムじゃないの？
103:ビタミン774mg
07/11/12 22:19:44
セタム系摂ってる人、どんな組み合わせか教えて。
できれば販売サイトも。
104:ビタミン774mg
07/11/12 22:51:55
教えて君ウザイです
105:ビタミン774mg
07/11/12 22:54:52
うつでも使えて肝臓守って、
アセチルコリン、ノルエピネフリンの生成を促進してくれるＳＡＭｅに一票
106:ビタミン774mg
07/11/12 22:58:35
>>103
テンプレ読みましょう。
107:ビタミン774mg
07/11/12 23:19:22
ピラセタム 200mg
ビンポセチン 5mg
レシチン 400mg
パントテン酸 500mg
×３
定期的にビンポを、ヒデルギン1mg と交代
108:ビタミン774mg
07/11/12 23:48:03
>>107
それで、材料不足にならない？
ラセタム系は、材料不足でバカになるのが怖い。
109:ビタミン774mg
07/11/12 23:54:57
>>108
レシチンが少し足りないかも知れないと思っているが、バカになってる感じはない
あ、それに、１日１回ＤＭＡＥ351mgを投入しているのを忘れた
（バカになってる）
110:ビタミン774mg
07/11/13 00:03:42
ＤＭＡＥって必要？
111:ビタミン774mg
07/11/13 00:04:13
111ｹﾞﾄー
112:ビタミン774mg
07/11/13 00:23:18
ピリチノールなんて使ってる人いるー？
113:ビタミン774mg
07/11/13 00:45:21 38GQq03J
URLﾘﾝｸ(72.14.235.104)
114:ビタミン774mg
07/11/13 00:47:36
ここ、データ古いよ
115:ビタミン774mg
07/11/13 00:57:45
ＥＰＡは脳関門を通らないから意味がないって、ヲイ…
116:ビタミン774mg
07/11/13 01:50:11
ラセタム系使ってるやつって意外に少ない？？
117:ビタミン774mg
07/11/13 02:01:17
スマドラスレ行けよ
118:ビタミン774mg
07/11/13 02:40:02
一応、ここも…
サプリメインだけどさ
119:ビタミン774mg
07/11/13 05:28:14
バコパ
120:ビタミン774mg
07/11/13 10:43:23
>>117
スマドラ板のやつらは、ここより頭がいいのか？
121:ビタミン774mg
07/11/13 12:45:31
120の仲間意識に嫉妬。
122:ビタミン774mg
07/11/14 05:14:52 0fzmQw/c
ギンコラやばくねえか
引き戸を押して開けようとたり、
靴を他人の下駄箱いれたり、
シャンプーで身体洗おうとしたり、
ありえないミスが多いんだが・・・
脳細胞新生される時ってこんなもんなのかな
123:サウザー ◆9W8A8fqDIs
07/11/14 05:35:41 SajvLhxh
>>63
断食すれば楽なんだけどな
まあお前にはわかるまい
愚か者よ
124:ビタミン774mg
07/11/14 08:29:21
蛙食いに行こうぜ、サウザー
125:ビタミン774mg
07/11/14 09:54:17
空気の読めない低能が１名いるな
126:ビタミン774mg
07/11/14 11:08:58
結局、みんな何使ってんだよう？？
127:ビタミン774mg
07/11/14 11:43:34
スマドラは調節がむずかしいみたいだぞ。
スマドラ板には「頭痛がします」「頭が痛いです」って書き込みがいっぱーい。
128:ビタミン774mg
07/11/14 11:45:51
何を今さら
それ前提でのスマドラだろうに
129:ビタミン774mg
07/11/14 13:21:24
サプリ系では、それほどでもないのでは？
130:ビタミン774mg
07/11/14 14:51:47
さじ加減と飲むタイミングが重要だよな。
良いことを教えてやろう。
モノアミンの材料は寝る前に摂るといいぞ。昼間に摂ると調節が難しくなるよ。
で、質問なのだが。
タウリン、アルギニン、チアミン、などのアミノ酸系はどのタイミングで摂ればいいと思う？
食後？ 食間？ 朝？ 夜？
オールタイムライフサーバは、三食後にキチンと摂るかい？
教えて君。
131:ビタミン774mg
07/11/14 14:57:47
僕はライフサーバは仕事の後にまとめて飲んでるな。
タウリンはいつでも良いと思う。アルギニンは就寝時。
チアミンはアミノ酸じゃなくてビタミンだよ。
132:ビタミン774mg
07/11/14 16:16:27
>>130
ライフサーバって何使ってる？
133:ビタミン774mg
07/11/14 18:25:54 MCqQUmGD
>>132
ロデオラだよ。いまでも十分効き目を感じているのだけど、こんどバコパもプラスする予定だよ。
オールタイムライフサーバーは抗ストレス作用もあるし体調を良くする作用もあるね。気分も上々。
>>131
情報ありがとう。
アルギニンは就寝時か、参考になります。
ところで、ライフサーバはなんで仕事の後なの？自分は朝にまとめて摂るなぁ。
134:ビタミン774mg
07/11/14 18:30:13
>>133
心身ともに疲れてるからかな。
ライフサーバ飲んで、「もう少し仕事できるかな？」ってところで切り上げて
おくと、次の日も調子良く始められる。
でも、たまに、昼食後に飲んだりしてる。これは調子が悪い時。
135:ビタミン774mg
07/11/14 20:42:48 MgsOlzgj
>>130 モノアミンとは？
136:ビタミン774mg
07/11/14 21:51:10 MCqQUmGD
>>135
モノアミンとは何ですか？
モノアミンとは、芳香族アミノ酸から代謝されるアミンのことで脳内では神経伝達物質として働く、
ドーパミン、ノルアドレナリン、それからセロトニンがあります。
モノアミンは二種類あって、チロシンから代謝されるカテコールアミンあるいはカテコラミンとインドール環を
もったアミノ酸であるトリプトファンから代謝されるインドールアミンがあります。
前者に属するのがノルアドレナリンとドーパミンで、後者に属するのがセロトニンです。
137:ビタミン774mg
07/11/14 21:52:04 MCqQUmGD
>>135
モノアミンとは何ですか？
モノアミンとは、芳香族アミノ酸から代謝されるアミンのことで脳内では神経伝達物質として働く、
ドーパミン、ノルアドレナリン、それからセロトニンがあります。
モノアミンは二種類あって、チロシンから代謝されるカテコールアミンあるいはカテコラミンとインドール環を
もったアミノ酸であるトリプトファンから代謝されるインドールアミンがあります。
前者に属するのがノルアドレナリンとドーパミンで、後者に属するのがセロトニンです。
138:プラセボ効果
07/11/15 18:49:40 QY6xxccB
結局何飲んでても、それが頭よくしてくれるって信じてれば多少はよくなるみたいだな
URLﾘﾝｸ(www.microbes.jp)
139:ビタミン774mg
07/11/16 23:03:38 eD59CqHF
>>136 丁寧にありがとう。ﾁﾛｼﾝは寝る前ね。そうします。DMAEも寝る前かな。
140:ビタミン774mg
07/11/17 00:31:17
教えてください。
>10のiherbでＤＨＬがお勧めされてないのはなぜでしょうか？
141:ビタミン774mg
07/11/17 12:51:25
ちょっとまった。
アミノ酸は脳内活動を活発にする。
出方に個人差があって寝る前に摂ると不眠になる場合もある。
特にチロシンによって生成されるカテコールアミンは、コーヒーを飲んだ場合の
興奮作用と同じ作用があるため寝る前に摂るのは不味いんじゃないか？
142:ビタミン774mg
07/11/17 14:05:54
>>140
必ず関税を調べるからじゃないの？
USPSだと抜き取りで調べるぐらいで、割とスルーだとどこかで読んだ。
143:ビタミン774mg
07/11/17 14:14:39
寝る前にチロシンはダメだろう
144:ビタミン774mg
07/11/17 23:06:54 adtqxPw5
>>141 >>143 それでなぜか今なかなか寝れないのか。教えてくれてありがとう！明日から昼間飲むわ。
145:ビタミン774mg
07/11/18 00:47:15
寝る前に摂っていいのは、睡眠を促進するタウリン、ＧＡＢＡ。
幸甚差があるのはアミノ酸全般。
チロシンはダメ。
いずれも空腹時に摂るのがいい。
146:ビタミン774mg
07/11/18 17:57:10 7Npnm4+K
ピラセタムをメインに色々複合されているExtension I.Q.というのを飲んでみようと
思うのですがこの二つは同時に取っても大丈夫でしょうか？
ピラセタムに有効だと言われるレシチン(DMAEに？)やコリン、あとビンポセチンもExtension I.Q.に入ってるみたいなので・・・
またロディオラも飲んでみようと思うのですがこちらはURLﾘﾝｸ(www.kenko.com)
のような個人輸入に頼らないで手に入るものでも品質は大丈夫でしょうか？
海外でしか手に入らないものは親戚に頼もうと思うのですがあまり多すぎると迷惑ですのでなるべく自分で入手したいのですが。
マルチビタミンミネラルとFish Oilはネイチャーメイドでいちょう葉はFANCLの泉とか言うのではダメでしょうか？
日本産のは品質に疑問があるような意見もほかでは見受けられるので・・・
切羽詰って涙目の受験生にどうかアドバイスをお願いします。
147:ビタミン774mg
07/11/20 08:56:43
先月のTOEICの結果がわかったんだけど
4ヶ月前と比べてスコアが80ほど伸びていたことに驚いた（620→700）
テスト受ける前に
MVM、カルマグ、FishOil、ビンポセチン、ALC、パントテン酸を飲んでて
そのおかげか、先月は4ヶ月前よりも集中して問題が解けた気はしてたんだが……
スマドラの効果らしきものを具体的に実感できたのは初だったので
ちょっと嬉しい。
148:ビタミン774mg
07/11/21 07:23:26
>>146
ピラセタムとExtensionIQに配合されてるピログルタメートとはアナログ関係。
効果が倍化することは考えられないので、無駄かと。
ExtensionIQを使うなら、補剤が多く必要なピラセタムは切ってもいい。
ＭＶＭ、イチョウ葉はともかくフィッシュオイルは勉強には手遅れ。
というか、受験生が今からスマドラの微調整をしながら勉強するって
無理があるような気がする。
どうしても使いたいなら、ExtensionIQとＭＶＭで勝負か。
微力な援護射撃にしかならんけどね。
149:ビタミン774mg
07/11/21 09:30:44
この板の主旨的にも、エクステンションI.Q.だろうね
150:ビタミン774mg
07/11/21 14:39:59
勉強じゃなくて毎日の仕事向きだったら何がオススメですか？
（デスクワークです。）
ピラセタム系は不用ですかねー？。
アダプトゲンだけでいいかなと思っているのですが。
151:ビタミン774mg
07/11/21 15:14:14
ピラセタムは短期間の記憶力を強化するスマドラ。あまり必要ないね？
デスクワークだとすると集中力が要求されるだろうから、
スティム系（カフェイン、シネフリンetc.）やビンポセチンが有効かな？
もちろん、夕刻以降は使えないので、所謂ライフサーバでガンガル。
極度に集中力に欠陥があるのでなければ、アダプトゲンだけでも充分使える。
どれが自分（の仕事）に合ってるのか、そこの試行錯誤は必要になってくる
かも知れないが。
まあ、ある程度までならアドバイスできるけど？
152:150
07/11/21 17:00:22
>>151
早速、ありがとうございます。
詳しくいいますと、Web開発のコーディングを
一日中モニターとにらめっこという感じなので
ミスを減らして集中力を継続したいという感じですね。
あと、長時間の作業なのでストレスがかなり…といった感じです。
ライフサーバー系がよさそうなので
ロディオラ、バコパ、アシュワガンダ辺りをまず試してみたいですね。
153:ビタミン774mg
07/11/21 17:28:58
そうだね。
ストレスと体力の消耗って感じがする。
短時間の仕事だったらビンポセチンとかで集中させるところだが、ここは、
ストレスコントロール優先で、ロディオラ＞アシュワガンダ≧バコパ って
感じだろうか？
このへんは組み合わせても相性が良いので、１つにこだわることないね。
あと、なまじカフェインとかは使わない方がいいかも。
あとは、眼精疲労もストレスの原因としては強いから、安いのでいいから、
ＭＶＭか、しっかり量の入ったB-Compを飲んでおくといいよ。
ルテインとかもあるけど、あれは効く効かないの個人差（品質差？）が
あるからなぁ。
あと、ライフサーバは立ち上がり不安定な時もあるから、安定して、
心身ともに力が湧いてきてから作業に入ることをオススメします。
154:ビタミン774mg
07/11/21 18:18:23
ロディオラ＋バコパなんていいんじゃない？
155:150
07/11/21 18:47:34
>>153
>>154
私もロディオラ気になっていました。バコパもよさそうですね。
とりあえずMVM+ロディオラから初めて見たいと思います。
>あと、なまじカフェインとかは使わない方がいいかも。
一時期カフェインに頼っていたのですが切れた後が大変で…
ぶっちゃけ、リタリンもスマドラ的に一時期使っていたのですが、
長期的に見るとかえって生産性が落ちるような気がして妙に納得です。
いやー、的確なアドバイスありがとうございました！
156:ビタミン774mg
07/11/21 22:12:56
リタリンはダメっしょーｗ
157:ビタミン774mg
07/11/21 23:17:04
リタリン、もう出回ることないから（笑）
158:150
07/11/22 01:36:07
>>156
>>157
あれはダメですね。長期的に使っていると身体が持ちません。
規制前は仕事用にリタリンやモダフィニルを
使っていた人結構いるんじゃないですかね～
159:ビタミン774mg
07/11/22 02:44:06
モダフィニル使ったな～。高い金払って。
確かに起きていられるし意識もはっきりしてんだけど、その後でＭＶＭ飲むなり
何なりしてないと体にモロにくるのな。
あれは病気で仕方なしの人が飲むもんだな。
アドラは今でも買えるけど、論外。
もう、チアミンで充分ッスよ。
160:ビタミン774mg
07/11/22 04:41:16
そういえば、StimulantＸのスレが立ってたねｗ
誰か使う人いる？？
161:ビタミン774mg
07/11/22 06:00:33
いなそうだがｗ
162:ビタミン774mg
07/11/22 06:25:01
ノルエピネフリン系で作業効率を上げるのはアリでも、
スティム系で暴走するのは逆効果なんだよな
といって、アセチルコリンは短期間記憶で受験生向き
社会人向きのって何がいいんだろうな？
誰か教えて
ちなみに企画系っす
163:ビタミン774mg
07/11/22 08:13:43
脳内のＡＴＰを増産したり、酸素、グルコースの取り込みを増大させる
ビンポセチン、ビンカミンあたりは？
ありきたりでスマソ
164:ビタミン774mg
07/11/22 22:21:58
社会人でスマドラ使ってる人って、ここにはいないのかな？
165:ビタミン774mg
07/11/22 23:58:48
前はいたんだよな
166:ビタミン774mg
07/11/23 06:45:24
かつて、ミラクルファーマシーって集団があって、そこがスマドラの最先端で
総本山だったんだよね。
そこの発行してる本によると、発想力には、アナフラニール（抗うつ剤）が
良いって書いてある。
それはちょっと違うだろうって（笑）
167:ビタミン774mg
07/11/23 06:46:54
ちなみに、僕もビンポあたりが良いんじゃないかと思う。
１日中使ってると疲れるんだけどね。
168:ビタミン774mg
07/11/23 12:46:49
ルシッドリールなんかどうだろうか？
サプリじゃないが
169:ビタミン774mg
07/11/23 21:03:27
ルシッドリールか
今、高いんだよなあ
170:ビタミン774mg
07/11/23 21:10:46
しかもシナ製ｗ
171:ビタミン774mg
07/11/24 12:45:26
ルシッドリール好きだったなあ、フランス製のやつ
飲むと胃が痛くなるんだよなｗ
日本でも処方薬になってるんだから、どっかの会社がＯＴＣで作ればいいのに
バルクじゃなくて
172:ビタミン774mg
07/11/24 14:15:56
よく言われるけど、あれとＤＭＡＥってどこが似てるんだろ？
ＤＭＡＥ飲んでも、さっぱりアッパーなんか感じないんだが？
173:ビタミン774mg
07/11/24 21:31:12
アンナカと普通カフェインの違いってなんですか？
アンナカだとナトリウムの摂取に気をつけるとか？
174:ビタミン774mg
07/11/24 22:28:16
安息香酸ナトリウムはカフェインを水に溶かすときの溶解補助剤と保存料の役目を持っているらしい
つまり安息香酸ナトリウムがあるとカフェインが水に溶けやすくなって、溶かしたあとも腐りにくくなるっていう
「アンナカ」で検索するとやたら覚醒剤関連の話が出てくるのは、
薬中の人たちがカフェインを覚醒剤と一緒に水に溶かして注射するからなのかな・・・？
よくわからんが普通はあえてカフェインよりアンナカを選ぶ理由はないと思う
175:ビタミン774mg
07/11/25 11:37:29
＞違い
安息香酸Na単体で防腐剤の効果
少量の水に溶けるようになるからスニッフィング（鼻から吸入して摂取）が可能
苦味が強くなる（らしい）
馬の発情誘発剤？か何かで農業利用されるが人にはその効果なし（らしい）
覚醒剤と混ぜるとその効果が出る（らしい）
結論：スニッフ用、自作飲料水の保存料として
176:ビタミン774mg
07/11/26 06:48:52
アンナカって海外じゃ売られてないの？
177:ビタミン774mg
07/11/26 07:29:32
アンナカはカフェインの効きを早くする為だけだな。安息香酸ナトリウムとのカクで特別に効果が強くなるとかではないようだ。
精神科とか行ってカフェインくれって言ったら貰えるんじゃね？
178:ビタミン774mg
07/11/26 07:37:06
ちなみに2包飲んだことあるけどクソ苦いのでオブラートで包んで飲んだっけな。すぐに効いたしエスモカよりマシだったかなぁ
179:ビタミン774mg
07/11/27 01:32:58
>>174-178
ありがとうございます
ナトリウム過多も恐いので普通のにします
180:ビタミン774mg
07/11/27 23:03:02
男性ホルモンのテストステロンとか成長ホルモンとかも記憶力にかかわってるらしいから、
そういう方向からもせめてみるのもいいかもしれない。
181:ビタミン774mg
07/11/27 23:25:01
ホルモンは１つでも効果が多々あるから余り使いたくないな
182:ビタミン774mg
07/11/27 23:35:29
別にホルモンそのものを使うという意味ではない。
183:ビタミン774mg
07/11/28 23:25:25
昔ここでアドバイスいただいてスマドラ取り始めたんですが今
ヒデルギン、ピラセタム、MVM、タウリン、カルニチン
カフェイン、パントテン酸、レシチン
の大半を昼にとる生活をしています
今度買い足そうと思うのですがこれに追加するなら魚油以外に何かありますか？
あとカルニチンはパントテン酸と効果がかぶるならやめようと思うんですけどどうなんでしょう？
ご鞭撻の程よろしくお願いします
184:ビタミン774mg
07/11/29 00:03:20 gVfoK6Gc
>>183
それだけ取ってても効果ないんですか？
185:ビタミン774mg
07/11/29 02:13:14
あのな、最後は自分の頭やで
186:ビタミン774mg
07/11/29 07:35:07
>>183
勉強の方はちゃんとやってるんだろうな？
187:ビタミン774mg
07/11/29 08:47:31 hcccxXWz
みんなが>>183の親みたいな口調になっている件
188:ビタミン774mg
07/11/29 08:52:32
吹いたｗｗｗ
>>183、スマドラもいいが親には心配かけんなよ
189:ビタミン774mg
07/11/29 10:30:06
>>183
既に基本＋αって感じだね。
カルニチンとパントテン酸とは効果がかぶらないよ。
カルニチンはアセチル基供与体になるALCRを導くんだけど、
パントはアセチルコリンを生成する際に補酵素として働く。
カルニチンやめるんだったら、アセチルＬカルニチンに変えてみてもいい。
アセチルコリンの受容体数を増やすって報告もあるみたいだけど、まあ、
半分は気分の問題だと思う。僕はどちらも要らないと思うな（笑）
これ以上、増やしてみたってねぇ…。
190:ビタミン774mg
07/11/29 19:00:47
>>183が怯えて来なくなったらどーするよ？
191:ビタミン774mg
07/11/29 23:43:58
>>185-188
母さん、俺頑張るよ！
>>184
一定の効果は出てるのでは、と思います
プラシーボといわれればそれまでかもしれないですけどｗ
>>190
心配してくれて有難う御座います
人の優しさが染み入りますね
>>189
ご丁寧にありがとうございます
どちらかといえば効果よりも安心感を得たいのかもしれません
参考までに伺いたいのですがアセチルＬカルニチンとＬカルニチンだと
どちらが効率がいいのでしょう？
タウリンをとっているからＬカルニチンでいいのでしょうか？
よければ教えてください
192:ビタミン774mg
07/11/30 10:00:29
>>191
頑張るねｗ
ちょっとデタラメな書き方するが。
カルニチン
↓
↓ ＰＣ（レシチン）
↓ ↓
アセカル→（アセチル基）→↓
↓
アセチルコリン
とゆう変化が体内で起こるわけだ。
だから、カルニチンよりもアセカルを摂った方が手っ取り早いってこと。
体内への吸収も早い（と思った）。
代りにアセチロを使うってのも手だがね。
タウリンはノルエピネフリンの過剰な分泌を抑え、アセチルコリンの生成を促し、
プラス心臓と肝臓を保護してくれるので、カフェインを使う場合はほぼ必須。
外すべきじゃない。
193:ビタミン774mg
07/11/30 10:01:27
それにしても随分飲んでるから、肝臓保護も
考えるべきだね。
肝臓が弱くなるとうつ傾向になるおそれがある。
おすすめはミルクシスルかＮＡＣかＳＡＭｅ。
ウコン（ターメリック）、メチオニンはちょっと危険だｗ
194:ビタミン774mg
07/11/30 10:35:01
あとは軽い運動。
血行を良くしなかったら、この手のサプリは意味がないんだな。
195:ビタミン774mg
07/11/30 12:05:15
パントテン酸が消費されるから酒は飲むな
196:ビタミン774mg
07/12/01 00:05:41 kQQCYjlu
メチオニンてきけんなんですか？
４００mg/日摂っているんですが、やめといたほうが
よいのかな？？
197:ビタミン774mg
07/12/01 00:12:56
ホモシステイン対策さえしておけば大丈夫。
198:ビタミン774mg
07/12/01 00:15:58
>>180
だが 断る
199:ビタミン774mg
07/12/01 01:14:16 kQQCYjlu
>>197
196です。
ごめん！
ドシロなんで教えてください。
ホモシステイン対策って？？
200:ビタミン774mg
07/12/01 01:19:35
アッー！
201:ビタミン774mg
07/12/01 02:02:30
レスニック博士らは、血中フリーテストステロン値の高い高齢男性は、そうでない同年代の男性と比較して、
視覚的記憶、言語的記憶に優れ、空間的な作業を困難なくこなせることも発見しました。
「血中のフリー・テストステロンには、加齢の脳に対して多用な影響を及ぼす可能性があります。
ある種の記憶喪失や、アルツハイマー病発症におけるテストステロンの役割については、
やっと調査が始まったばかりです」とレスニック博士は述べています。
男性の場合、テストステロンは、精子と同様に精巣という生殖腺内で生成されます。
ホルモンの生成量がピークを迎える思春期や成人期の初期と比べて、加齢とともに精巣の
テストステロン生成量は減少していきます。体内では、テストステロンは、グロブリンと
結合している性ホルモン（SHBG）に結合する傾向にあります。しかし、一部のテストステロンは、
単独のまま血中を循環します。SHBG結合型のホルモンと異なり、フリー・テストステロンは脳内への循環も可能で、
神経細胞に作用します。「フリーテストステロン値の減少だけが、アルツハイマー病と関連づけられる」と
レスニック博士は述べています。
テストステロンこそ最高のスマートドラッグだ！！
202:ビタミン774mg
07/12/01 03:08:17
で、どうやってテストステロンを増やせと？
203:ビタミン774mg
07/12/01 03:50:14
しこしこしこ
204:ビタミン774mg
07/12/01 06:03:32
ＤＨＥＡとは違うの？
205:ビタミン774mg
07/12/01 06:13:02
>>199
不親切な書き方でスマソ。
ホモシステインってのは心臓疾患なんかを引き起こす悪いアミノ酸で、
メチオニンとかＳＡＭｅとかが体内でサイクルする間にできる。
それを壊すのが、ビタミンＢ６、Ｂ12、葉酸、
それと、できれば、ＴＭＧ（トリメチルグリシン、無水ベタイン）。
ビタミンＢ群はＭＶＭとかでも、まぁ大丈夫なんだが、Ｂ12を少し多めに
摂らないといけない。
Ｂ12だけ別個に摂るか、ホモシステイン対策用のサプリが出てるから、
それ飲んでもいい。
サプリショップの検索ボックスで、「homocysteine」と入れると、
いくつか出てくるはずだから。
ホモシステインは、ＳＡＭｅやＮＡＣからは生れにくいって説もあるが、
そこらは詳しくないので誰か偉い教授に聞いて下さい。
206:ビタミン774mg
07/12/01 07:16:36
>>191は休日でも真面目に勉強してるかな？
207:ビタミン774mg
07/12/01 16:34:08
>>202
亜鉛
208:199
07/12/02 01:07:49 WUGCIORu
>>205
丁寧な解説有難うございました。
僕はハゲ板からここにきました。
このスレはすごい勉強になります。
ハゲのためにサプリを摂っているんですが、
今度これを買おうか悩んでたんです。
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
ビタミンＢ６、Ｂ12、葉酸が入っている意味が分かりました･･･。
ハゲ板の人はギンコはよく摂っているのですが、バコパも追加しようかな。
ハゲ板最強のアイテム、ミノキシジル経口薬も僕にはあまり効かず、
焦ってるとこです･･･orz。
板違いな発言すいませんでした。有難うございました。
209:ビタミン774mg
07/12/02 01:13:45
>>201
マキシマムホルモンバカは身健板の自分のスレに帰れ
落ちてる？
ならまた立てろ
誰も見向きしねぇけどな（笑）
210:ビタミン774mg
07/12/02 09:07:17 I/1fVE6L
夕方にＮアセチルＬチロシンＤＭＡＥタウリン３０００カフェイン２００取ったら
焦燥感強すぎてやばかった。
おそらくカフェインが一番ヤバイな
211:ビタミン774mg
07/12/02 09:13:18
シネフリン、ビターオレンジエキスとかにすればどうよ？
212:ビタミン774mg
07/12/02 09:46:45
>>210
俺なんか処方カフェイン２００飲んで３０分したら寝てたよｗ
こんなおもちゃがリタの代わりになるかぁ！
213:ビタミン774mg
07/12/02 09:59:41
俺もカフェインじゃ寝るなあ
214:ビタミン774mg
07/12/02 14:07:20
>>192-194
丁寧にお答えありがとうございます
すごくためになりました、参考にさせていただきます
今回はアドバイス通りカルニチンを控えてその分ミルクシスルを試してみようかと思います
本当に有難う御座いました
>>195
親切に有難うございます。お酒はもともと飲まないのですが
お酒の入った料理等も敬遠するようにしてみようかと思います
>>206
ご心配して下さって有難う御座います
寝る前に今日もベストを尽くしたといえるよう奮闘する毎日です
サプリの力だけで受かった、などといわれないように今一層頑張ります！
215:ビタミン774mg
07/12/02 14:11:04
>>214
＞お酒の入った料理等も敬遠する
料理で使うお酒は、アルコールを煮切ってあるから気にするな～
ちゃんとした酒を使った日本料理は美味しいぞ。人生の楽しみをそんな誤解でへらすんじゃない
216:ビタミン774mg
07/12/02 14:27:50
URLﾘﾝｸ(upup.s13.dxbeat.com)
217:ビタミン774mg
07/12/02 16:08:26
アルコールは脳細胞を破壊する
218:ビタミン774mg
07/12/02 17:12:11
呼吸でも壊れます
219:ビタミン774mg
07/12/02 22:01:14 rhJdxlP7
最後の一行はともかく>>201はなかなか興味深い。
220:ビタミン774mg
07/12/03 19:07:24
ざっとスレ読んだけど、結構専門的な事が書かれているなあ＾＾；
体に害が少なく記憶力向上に適したサプリメントを教えてください。
出来るだけ即効性があると嬉しいです。
221:ビタミン774mg
07/12/03 23:49:37
そんなもんあったら俺が欲しいわ
222:ビタミン774mg
07/12/04 00:05:53
>>220
記憶力向上に適したサプリメントは知らないが、
脳の働きを良くするということは、脳の血流を良くすることだと思う。
URLﾘﾝｸ(www.moviesglam.com)
223:ビタミン774mg
07/12/04 06:23:09
>>220
こんなこと書けるバカがサプリでサクッと賢くなったら犯罪だと思う
224:ビタミン774mg
07/12/05 03:37:44
>>220
こんなアホな質問ができるのはゆとりかスイーツ(笑)か。
とりあえず過去ログ読んで自分で考えような。
あと結論から言うとそんな夢のようなサプリはないよ。(あったらみんな飲んでる)
まあそんな中でも老婆心から一例をあげると
体に害が少ない、記憶力→アダプトゲン、オメガ３、PS、ALCあたりが「無難」だが実感は得られにくい。
即効性→カフェイン、血流系(ニセゴとか)上記より健康にはよくない気がするが実感は得られやすい。
あとはスマドラ関連の本とかいろいろあるんだし自分で調べてみよう。
225:ビタミン774mg
07/12/05 08:14:45
>>224
甘やかすな
226:ビタミン774mg
07/12/05 22:55:15
>>220
ヒント：
・体に害がない＝効かない、遅い、長期服用が必要
・即効性＝健康によくない
227:ビタミン774mg
07/12/08 23:23:52 b07fgqML
色々試してみたが、
やはり
脳血流改善が効果を感じることが出来る唯一のものであった。
228:ビタミン774mg
07/12/09 06:46:28 s/t+/fof
■市販のいいやつがありますよ。
ブロン液という、咳止めのシロップです。普通は10mlずつ飲むんですが、一本丸ごと飲むと、頭がメチャクチャ冴えます。
それプラス、バイタック内服液という栄養ドリンクを一緒に飲めば最高。ぶっ飛びます。
ブロン液はどのドラッグストアの風邪薬売場でも売ってます。バイタック内服液はキリン堂でしか手に入らないから不便
229:ビタミン774mg
07/12/09 06:55:18
ブロンがスマドラになるか阿呆
230:ビタミン774mg
07/12/09 07:23:10
スマドラーがブロンの心地良さにハマったらアウチ。
231:ビタミン774mg
07/12/09 16:27:45 agFqoI35
朝 カフェイン ＮアセチルＬチロシン ビタミンＣ タウリン
ギンコバ ミルクシスル
朝食後 ＵＰＸ２錠 ＥＰＡ/ＤＨＡ ビンボセチン マカ ＧＡＢＡ
昼食後 ＵＰＸ２錠 ＥＰＡ/ＤＨＡ ビンボセチン マカ ＧＡＢＡ
夜食後 ＵＰＸ２錠 ＥＰＡ/ＤＨＡ
就寝前 ＤＭＡＥ
カフェイン以外あまり効いている感じがしない。頭が多少ぼーとする位
ピタセラムとヒデルギンがもう直ぐ届くので楽しみです。
何か注意することがあったら教えてください
イチョウ葉とヒデルギンのせいなのか解らないが頭に値が多く行ってる様な
感じはします。
232:ビタミン774mg
07/12/09 16:34:58
>>231
カフェイン使うなら、ＶＢ群もプラスした方が良いよ。
あと、ＧＡＢＡはテアニンに変えた方が相性良いかも。
233:２３１
07/12/09 16:46:28 agFqoI35
ピタセラム使うのにビタミンＢ５とレシチンが購入してあります。
ＵＰＸのＶＢだけでは不足でしたか・・・残念
Ｂ５で試してみます
ありがとうございます
234:ビタミン774mg
07/12/09 17:28:34
ああ、ごめん。見落としてた。
ＭＶＭ摂ってるなら特に加える必要ないね(笑)
ＶＢ1なんだけどさ、加えたいのって。
あと、ＤＭＡＥはアセチルコリン系だからピラセタムが
届くまで温存しといてもいいかも。
ビンポと組んでもあまり意味ないんだわ、それ(笑)
235:ビタミン774mg
07/12/09 18:10:45
チアミンが欠乏すると奇行に走るとゆうからな
この板でもよく見受けられるがｗ
236:２３１
07/12/09 18:21:04 agFqoI35
ありがとうございます
ＤＭＡＥはまだ保存しておきます。
237:ビタミン774mg
07/12/09 22:10:18
頭がおかしくなるサプリかと思った
238:ビタミン774mg
07/12/09 22:26:31
或る意味、あたまがおかしくなるともゆえる
239:ビタミン774mg
07/12/13 04:32:12
やっぱ、ステロイドが一番効くわ。確実性、即効性ともに最強。
気力、自信、体力、饒舌さ等一発で効く。ホルモン系は効きすぎてやばいぜ。
240:ビタミン774mg
07/12/13 06:48:55
どこで買うと安い？
241:ビタミン774mg
07/12/13 20:19:58 gU2ckH1s
>>240
やめとけ。死ぬぞ
242:ビタミン774mg
07/12/13 22:58:36
Ｊ○ＳＡなんかで売ってるアレは違うのか？
243:ビタミン774mg
07/12/14 23:08:52 vRz7Mtly
自分が試したもの。
NOWのロディオラ→あまり聞いた気がしない。量を増やしても同じ
バコパ→脳の血流UPは感じた。
ということで、次はホーリーバジルを試してみたいんですけど、
使ってみた方、実感どうですか？
これか、
●Nature's Way, Holy Basil Standardized, 60 Vcaps
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
バコパブレンドのこれなんかいいと思ったんですが
●Paradise Herbs, Holy Basil Lotus & Bacopa, 60 VCaps
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
244:ビタミン774mg
07/12/15 01:17:02
＞●Nature's Way, Holy Basil Standardized, 60 Vcaps
僕はこれを使ってる。頭と（なぜか）お腹がスキッとする感じ。
感覚としては弱い方かな？
頭が良くなるというよりは、作業がダレない？みたいな？？
ちょっと難しいな（笑）
＞●Paradise Herbs, Holy Basil Lotus & Bacopa, 60 VCaps
これは僕も関心持ってる。良さそう。
もし使ったら、是非レポよろ！
245:ビタミン774mg
07/12/15 03:02:44 N2vsyckf
>244
233です。
＞●Paradise Herbs, Holy Basil Lotus & Bacopa, 60 VCaps
良さげですよね。
Paradise Herbsはバコパすれでも評判いいし、ハーブ系が良いメーカーっぽいですし。
ホーリーバジルの抗ストレス効果と、バコパの血流効果の両方いいとこ取りできればなんて考えてます。
246:ビタミン774mg
07/12/15 09:52:35
>>245
Paradiseはハーブ系では一級にランクインするメーカーじゃないかと思う。
個人的には血流だけ考えるとバコパはビンポに及ぶかそれ以上だと思ってる。
うつっぽい人でも安心して使えるしね。
ホーリーバジルには肝臓保護作用もあるから、もしスマドラやってるんだったら、
これは絶対にお奨めだよ。
お金が許すんだったら、それは試す価値があるんじゃないかな？
247:ビタミン774mg
07/12/15 18:37:03 NbXFEw60
>>239
URLﾘﾝｸ(ukstyle.blog6.fc2.com)
248:ビタミン774mg
07/12/15 18:38:55
うわあー…
249:ビタミン774mg
07/12/16 01:57:30
最近あまり集中力が続かなくなってきたのでサプリメントを試してみたいと思っています。
学生なのであまりお金には余裕がなく、たくさんの種類を取るのは難しいのですが、どういうものから取り入れるのが良いでしょうか。
テンプレのシサンドラ（もしくはロディオラ）＋DHAぐらいでいこうかと考えていますが、他にお勧めはありますか？
今探してみたところこの2種類、送料込みで月800円ぐらいなので月1000円ぐらいまででお願いします。
250:ビタミン774mg
07/12/16 02:07:04
1/4ｹﾞﾄー
251:ビタミン774mg
07/12/16 02:22:31
>>249
DHAはサバ缶をおかずにご飯食べてなさい。
サプリメントで出費せずに済むし。
252:ビタミン774mg
07/12/16 03:28:43
ブドウ糖とタウリンとカフェイン（要は甘い物と栄養ドリンク）
253:ビタミン774mg
07/12/16 08:28:21
ブドウ糖だけを安く入手する方法ってあったっけ。
最近チラホラ見かける、ブドウ糖入りのチョコ買うぐらいしか思いつかん…
254:ビタミン774mg
07/12/16 08:34:53
薬局でも単体で売ってるけど、砂糖専門店が安く出してたりする
ググってみ
255:ビタミン774mg
07/12/16 08:54:31
URLﾘﾝｸ(www.saputaku.com)
ちょっと高いけど、こんなんあった
256:ビタミン774mg
07/12/16 08:59:24
楽天に１キロ２００円がある
257:ビタミン774mg
07/12/16 09:13:15
アドレス貼って
258:ビタミン774mg
07/12/16 09:15:27
>>254
サンクス
1kg315円なら見つかった。
送料込みでだいたい1000円ってとこか。
しかし、普通の糖類的な商品とサプリ的な商品とで
えらく値段が違うんだなｗ
259:ビタミン774mg
07/12/16 13:42:26
ＵＲＬプリーズ
260:ビタミン774mg
07/12/16 13:57:37
ＵＲＬフリーズ
261:ビタミン774mg
07/12/16 14:07:15
十年くらい昔のダジャレ
262:ビタミン774mg
07/12/16 22:26:47
卵黄コリンってどうですか？
263:ビタミン774mg
07/12/17 00:00:43
その聞き方だと何を聞きたいのかさっぱりだ。
264:ビタミン774mg
07/12/17 03:35:51
>>259-260
ぶどう糖
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
1Kg
通常価格 199円 (税込) 送料別
265:ビタミン774mg
07/12/17 08:05:52
サンキュー！
266:ビタミン774mg
07/12/17 08:45:32
スマドラとして飲む場合、レシチンは朝にまとめて摂った方がいいのだろうか？
それとも、スマドラやビタミンに合せて分割して摂るべきなんだろうか？
ラセタム系などの場合
267:ビタミン774mg
07/12/17 09:05:03
レシチンは卵黄食ってりゃ充分。
コレステロール気にするならサプリだけど。
268:ビタミン774mg
07/12/17 09:06:11
だから卵黄のコレステロールは迷信だとあれほど
269:ビタミン774mg
07/12/17 09:10:21
質問の答になってませんよ
270:ビタミン774mg
07/12/17 09:14:45
↑
ロシア人乙
271:ビタミン774mg
07/12/17 09:18:44
考えオチですね
272:ビタミン774mg
07/12/18 21:14:54
上のほうに「カフェイン飲む時はブドウ糖・VB1・タウリンを併用するといい」ってあるけれど
カフェイン200mgと併用する場合、各種どのくらい取ればいいんだろうか
その辺の最適解が見当たらないので気になる
今のところカフェイン１に対してブドウ糖30～、VB1 0.5、タウリン10を目安に飲んでるけど
カフェイン以外は過剰摂取しても大丈夫だから大めに取るべきかな？
273:ビタミン774mg
07/12/18 23:28:16
>>251
249です。
シサンドラより安いところを見つけたので今日バコパを注文しました。
DHAは食べ物からも摂れますから、食事に気を付けて生活することにします。
遅くなってしまいましたがありがとうございました。
274:ビタミン774mg
07/12/19 03:24:36
栄養ドリンクURLﾘﾝｸ(p.pita.st)
１日１本ブロン液URLﾘﾝｸ(p.pita.st)
275:ビタミン774mg
07/12/19 14:05:45
大男総身に知恵が回りかね。
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
276:ビタミン774mg
07/12/22 14:16:32 HaWrovFm
>>244
●Paradise Herbs, Holy Basil Lotus & Bacopa, 60 VCaps
注文しました。
エゾウコギも注文したので併用する予定
●Paradise Herbs, Siberian Eleuthero Root, 60 Vcaps
届いたらレポします。
277:ビタミン774mg
07/12/22 18:49:38
テンプレにローズマリーも入れてくれ。
ピラと同じく脳梗塞やアルツハイマーに効くらしいので、
スマドラに入れて良いんじゃなかろうか。
エクストラクとはNSIのものしか見つけられなかった。
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
278:ビタミン774mg
07/12/22 20:48:17
>>276
エレウトロとの組み合わせか。
割合、効果が判り易いからいいかも。
279:ビタミン774mg
07/12/22 21:36:48 5GzhlTfB
コリンの大量摂取により副作用としてどんなことがあげられますか？
お願いします；；
280:ビタミン774mg
07/12/22 21:49:01
奇病
281:ビタミン774mg
07/12/22 23:34:11
ほどほどの量にしておけよ
282:ビタミン774mg
07/12/22 23:37:31
どうせアニラでごっそり消費する
283:279
07/12/23 21:42:40 771xjh8g
やっぱやばいですかね…？
284:ビタミン774mg
07/12/23 22:11:58
水溶性だから大丈夫だと思うけど
でも、ラセタムに使うには効率悪いよ
285:ビタミン774mg
07/12/23 22:24:55
コリンって油っぽいイメージあるけどちがうのか
286:ビタミン774mg
07/12/23 23:33:29
小倉優子の汁でできている
287:ビタミン774mg
07/12/24 00:05:26
>>285
それはフォスファチジルコリン
>>286
それはゆうこりん
288:ビタミン774mg
07/12/24 11:14:55
ホスファチジルセリン以外はほとんど効果ないはず、
ギンコなんかも自覚できる効果はほとんど無い。
289:ビタミン774mg
07/12/24 11:16:15
あっそ
290:ビタミン774mg
07/12/24 11:39:32
まあ、個人的体感だあね
291:ビタミン774mg
07/12/24 12:01:59
スマドラサプリにそんなに体感は関係ないだろ
機能してさえいればいいんだ
292:ビタミン774mg
07/12/24 15:29:02
サプリに負けるスマートドラッグって（笑）
293:ビタミン774mg
07/12/24 17:03:41
スマートドラッグ（笑）
294:ビタミン774mg
07/12/25 02:12:54 GeKrh/AN
ロディオラ、バコパみたいなハーブ系って、吸収よくするポイントとかあるのか。
空腹時に飲むくらい？
逆にこれと一緒だと吸収が悪くなるとかあるのかな
295:ビタミン774mg
07/12/25 02:25:25
そのくらいじゃないかなあ？
あまり聞いたことない
296:ビタミン774mg
07/12/27 01:37:17 hQM1HTcJ
吸収をよくするで調べてたら、バイオペリンというのがあった。
吸収率を30～50%アップさせると書いてある。
ビタミン、ハーブ系何にでも使えるなんて、
ちょっとうさんくさいがどう思う？
297:ビタミン774mg
07/12/27 06:06:35
サビンサ社の有名な特許ですよ
まさか知らないんじゃ…？
298:ビタミン774mg
07/12/27 06:35:41
自演宣伝乙！
299:ビタミン774mg
07/12/27 06:45:27
サビンサはメーカー相手にしか商売してませんが？
300:ビタミン774mg
07/12/27 06:52:51
300ｹﾞﾄー
301:ビタミン774mg
07/12/27 06:54:01
やっぱり純粋にものを知らない人間の書き込みだったね
302:ビタミン774mg
07/12/27 07:17:58
サビンサさん朝から頑張ってまつね（笑）
303:ビタミン774mg
07/12/27 07:32:42
今朝までサビンサの名前も知らなかったくせに
おまいインド人以下
304:ビタミン774mg
07/12/27 07:39:13
>>303
弱小カルトメーカーなんかいちいち気にかけてねぇよ（笑）
フォーリーフとかと同レベル（笑）（笑）（笑）
305:ビタミン774mg
07/12/27 07:41:08
>>304
ﾌﾟﾌﾟ
無知は意見するなよｹﾞﾗ
306:ビタミン774mg
07/12/27 07:56:29
全く無知ボーダーには飲ます薬がねぇなｗ
サビンサの本社がどこかググってからこいや
307:ビタミン774mg
07/12/27 07:57:31
笑い者ｗｗｗ
308:ビタミン774mg
07/12/27 08:02:39
>>304
お前、フォースリーンも知らないのか？
309:ビタミン774mg
07/12/28 23:52:48
俺のロディオラがカチコチに固まって、石のようになってしまった。
スプーンでガリガリやっても、なかなか削れない。
ハンマーで叩くのと、おろし器にかけるの、どっちがいいだろう。
310:ビタミン774mg
07/12/29 08:55:19
>>309
カプセルじゃなくて、パウダーを買ったのかな?
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
311:ビタミン774mg
07/12/29 13:10:34
その手もあったか。
刃が欠けないか心配ではあるけど、ちょっとやってみるよ。
312:ビタミン774mg
07/12/30 12:20:27
記憶コリンだけはガチ！
当然、みんな飲んでるよな？
313:ビタミン774mg
07/12/30 17:58:39
含有量もサイトに記載してない、胡散臭いものを？ｗ
314:ビタミン774mg
07/12/30 18:50:03 e1Wpu8OW
ギンコバうめええ
心臓バックンバックンなっとるよ
315:ビタミン774mg
08/01/01 21:23:55
皆さんシサンドラはどこのを使ってますか？
ヴィタコとアイハブで検索かけたんですが、extractを見つけられませんでした。
316:ビタミン774mg
08/01/02 02:15:58
果実をそのまま食べてるよ
317:ビタミン774mg
08/01/03 21:57:05
>>316
ありがとうございます。
NSIのを注文してみます。
318:ビタミン774mg
08/01/04 00:10:00
結論
バイオペリンは オモチャｗｗｗｗｗｗ
ｂｕーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！
319:ビタミン774mg
08/01/04 00:15:34
まだやってたのか
320:ビタミン774mg
08/01/04 00:23:58
サビンサ（笑）
321:ビタミン774mg
08/01/04 02:20:34
その執着心があればスマドラなんか要らないかもね
322:ビタミン774mg
08/01/04 21:00:24
粘着ｗ
323:ビタミン774mg
08/01/05 01:23:32
無知大暴れｗ
324:ビタミン774mg
08/01/08 00:13:15
なるべく、サプリ使わずに食べ物飲み物系で
>>5-9あたりに書いてあるもの摂取したいんですけど、
納豆コーヒー魚缶以外には何がありますか？
ちなみに今は朝魚、昼コーヒー、夕納豆の生活続けてます！
325:ビタミン774mg
08/01/08 00:14:44 uypvCSAm
すみませんage
326:ビタミン774mg
08/01/08 01:19:54
何でサプリ使いたくないの？
327:ビタミン774mg
08/01/08 02:06:18
睡眠時の頭の回転ＵＰ＆リアルな夢を見たいのですが、
何かおすすめはないでしょうか。
ただバコパ等、セロトニンに作用するものは、
私は悪夢を見てしまうので避けたいです。
メラトニンとSSRIとSJWを３倍量ずつ飲んで寝たときはひどい目にあいました。
今はアセカルで寝る実験をしていますが、やはり悪夢を見ることがあり
朝方、大声で叫んで起きるため、とても恥ずかしいのです。
悪夢を見ない方法もご存知であれば、どなたかお願いします。
328:ビタミン774mg
08/01/08 02:06:20
ピラセタム丼
329:ビタミン774mg
08/01/08 06:30:25
世の中、いろんな要望の人がいるのね
330:ビタミン774mg
08/01/08 08:03:02
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
経験ある人いる？
331:ビタミン774mg
08/01/08 22:30:14
>>327
グリシンとかは？
ただ安眠しちゃうだけかな？
332:ビタミン774mg
08/01/08 22:33:59
>>327
テアニン
333:ビタミン774mg
08/01/08 22:42:55
アロマオイルでも焚いて寝たらどうかね
あとは抱き枕を抱いて寝るとか
334:ビタミン774mg
08/01/08 23:02:55
アロマオイル良いねえ。
お奨めはアーモンドかサンダルウッド。
……でも、スマドラか？ｗ
335:ビタミン774mg
08/01/08 23:04:40
このところ身体板のスマドラスレが止ったままなんだが、何かあったのか？
336:ビタミン774mg
08/01/08 23:13:13
スマドラなんてきかねぇーよバーカ、スマドラなんか使うヤツは、
やっぱりバカだなっていう輩が暴れたっぽい
あとネタ切れじゃね？
337:ビタミン774mg
08/01/09 00:36:30
厚労省が認知症への効能を大幅に制限してから「ドラッグ」の方は下火だもんな。
でも、サプリにはまだ希望があると思うぞ。
ビンポもまだまだ健在でいけると思うし、最近、ヒットだと思ったのは、
アーユルベーダのホーリーバジルかな？
多機能だし値段も安いしね。
338:ビタミン774mg
08/01/09 09:08:55
オクトパミンってどっかで買えるの？
339:ビタミン774mg
08/01/09 23:17:53
ＶＲＰでExtensionＩＱ安売りしてるな
340:ビタミン774mg
08/01/10 00:25:40
ＶＲＰからの運送手段って何なんだ？
341:ビタミン774mg
08/01/10 16:30:13
URLﾘﾝｸ(www.kenko.com)
わはは、バカっぽい
342:ビタミン774mg
08/01/10 16:42:46
久々に見に行った身体板のスマドラスレがグダグダで笑った
住人、スマドラ信じてねーじゃん！ｗ
こっちはちゃんと役に立つのにな
343:ビタミン774mg
08/01/10 20:08:12 KHRNiwU7
ろうそくに大麻を詰めてタイから航空便で密輸しようとしたとして、大麻取締法違反容疑で横浜市鶴見区の会社員大垣勇介容疑者（２９）が逮捕、起訴されていたことが９日、分かった。東京税関は同日、関税法違反容疑で同容疑者を東京地検に告発した。
大麻をろうそくに隠す手口は多いが、タイからの押収は初めてという。同容疑者は「（旅行先のタイで）使っていた。残ったので送ろうと思った」と供述している。（時事）
344:ビタミン774mg
08/01/10 23:47:19
ドラッグ違い
345:ビタミン774mg
08/01/11 03:16:20
スマドラスレ
451 ：病弱名無しさん：2008/01/10(木) 01:44:04 ID:5aMT5tz50
もう誰もおぼえてないと思うけどちょうど一年位前に少しだけ受験報告（防衛医の２次がなんたらとか）とかしたものです。
センター、私立、国立受験時は朝にスティミュラントXとニセルゴリンを１錠ずつ
昼にもスティミュラントXとニセルゴリンを１錠ずつとって臨みました。
結局センターは826/900（リスニング含みの950換算はわすれた）、慶応×、国立は医科歯科やめて千葉にして○でした。
薬やりすぎ＋疲労感で夕飯の時間帯にはそうとうキちゃうような無茶な配分だった気がします。
スティミュラントXのおかげで合格したとまでは思わないけどあの異常なまでのスッキリ感が役に立たなかったと言えばウソになるかな。
現在のスティミュラントXは成分変更で使い物にならなくなったみたいですね。
今思えばあの異常なまでの無敵感覚はかなり覚醒剤寄りだったんでしょうね。。。。
受験が終わったらスティミュラントXは捨ててしまったけどそれから半年は毎日がけだるくてつまらなかったですから。
346:ビタミン774mg
08/01/12 09:02:10
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
347:ビタミン774mg
08/01/12 20:55:42
青葉アルコール入り芳香剤を部屋に置いといて勉強してるんだけど
芳香剤置いてないときに比べ芳香剤置いているほうが勉強してても疲れにくい。
あと集中力も以前よりももつな。
芳香剤自体はサプリメントよりもずっと安く、1か月から2か月もつからコスパの
面でもよくて結構気に入ってるよ。
一応論文でもそういった抗疲労効果の可能性についての言及があるよ
URLﾘﾝｸ(ci.nii.ac.jp)
348:ビタミン774mg
08/01/12 20:59:21
バラのニオイが記憶に影響と知ってから
加湿器にはバラのアロマオイルをぶちこんでいる
もちろん他の薬・サプリもてんこもり飲んでるけど
349:ビタミン774mg
08/01/12 22:38:46
青葉アルコールそのものが小売りされてたら欲しいんだけどなあ
含有製品しか売ってないよな
350:ビタミン774mg
08/01/12 22:53:46
>>348
あなたお金持ちねぇ・・・
351:ビタミン774mg
08/01/12 23:07:04
>>350
人体実験は趣味の１つだしな
試験に受かることでさらにお金持ちにもなれるし、他の趣味への金を抑えても何ら惜しくはない
352:ビタミン774mg
08/01/13 08:14:58
>>349
これなんてどう？
URLﾘﾝｸ(midori.okomari.net)
353:ビタミン774mg
08/01/13 10:27:09
ヒデルギン酸を2mgとるとねむくなるのは私だけ？
どれくらいが適量なんだろう
354:ビタミン774mg
08/01/13 11:31:30
URLﾘﾝｸ(www.novartis.co.jp)
0.1％～５％未満の人にたいして副作用として眠気がでるとかいてある。
向いてないんじゃない？
355:ビタミン774mg
08/01/13 11:35:20
ヒデルギンは血圧下げるから、そのせいかも知れないな
356:ビタミン774mg
08/01/13 11:45:29
起きる必要がある状態でα受容体遮断のある
ヒデルギンやニセルゴリンを飲む心理が理解できない
357:ビタミン774mg
08/01/13 20:56:05
さらに上を目指すなら
スタックによる相互作用を気にしての減量をやめるんだ
358:ビタミン774mg
08/01/13 21:17:25
ガランタミン
アセチルLカルニチン
ホスファチジルセリン
ビンポセチン
MVM
DHA、タウリン、レシチン（イワシ、卵で摂取
さらに上をっ!!・・・ってあとアニラセタムと寝る前のニセルゴリンか
イチョウ葉、ロディオラ・ロゼアあたりのハーブ程度しか思いつかんなOTL
我ながら完璧すぐると思ってしまう
359:ビタミン774mg
08/01/14 00:42:28
ガランタミンは怖くないか？
360:ビタミン774mg
08/01/14 03:51:20
PSって高いけどコストパフォーマンス的にどうなんだろ
361:ビタミン774mg
08/01/14 09:14:56
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
362:ビタミン774mg
08/01/14 10:48:16
今、健康板のスマドラスレに行かない方がいいな。
ステロイドバカが常駐して会話が成立してない。
363:ビタミン774mg
08/01/14 11:32:16 xRTsQYbE
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364:サウザー""" ◆9W8A8fqDIs
08/01/14 11:33:30 pgj8n/2P
>>363
なんだお前は！
喝！
365:ビタミン774mg
08/01/14 11:52:46
ハーブは中国産、避けられないよな
366:ビタミン774mg
08/01/14 11:56:26
？？誤爆？？
367:ビタミン774mg
08/01/14 18:43:12
>>358
寝る前のニセゴはアホのやることです。やめとけ。
368:ビタミン774mg
08/01/14 19:28:36
>>359
大丈夫だよ
それより、アマンタジンに興味があったけど、作用がよくわからず試すのやめた
>>367
寝る前に飲むと悪夢を見る恐れがあるのはβブロッカーだよ
369:ビタミン774mg
08/01/14 19:31:42
悪夢とか以前に飲む意味がわからん
370:ビタミン774mg
08/01/14 20:12:36
寝てるときも記憶の処理が行われているし、代謝改善薬って体質の改善みたいなもんだと思うけど
一時的に神経伝達物質の分泌を増やす、みたいなドーピングみたいなものではなくてメンテナンス近いというか
371:ビタミン774mg
08/01/14 20:13:39
ていうか3分でレスとか…
372:ビタミン774mg
08/01/14 20:27:39
>>370
そう思うのなら、じゃあ御自由に。
俺は飲まん
373:ビタミン774mg
08/01/15 00:01:54
久しぶりにアダプトゲン4種飲んで外出したら
なぜか知らんが自分の運転で酔っちまった
案外即効性あるのかもなー
374:ビタミン774mg
08/01/15 00:13:53
4種ってすごいね。
どんなの飲んだの？
375:ビタミン774mg
08/01/15 00:56:01 R2V/K7Bi
ちょと疑問に思ったんだが
２００位前のレスでコーヒーとＳＪＷは飲むとのぼせのると指摘がいくつかあったんだ
ＳＪＷは分かるとしてコーヒー自体がのぼせの原因になる物なのかな？
それともこれはＳＪＷとカフェインの組み合わせが良くないという意味が込められたのか物なのか
ここの住人は無水カフェインは良く取り上げるけどコーヒーについては全く話題に上らない
事も少し気になるよ。
話題にならんからコーヒー自体はスマドラとして
使えない物かもしれんと考えたりもしたんだが、どうなのかな
376:ビタミン774mg
08/01/15 01:00:03
瀕尿になったら水溶性成分が早く流れちゃうじゃないか
377:ビタミン774mg
08/01/15 01:04:53 R2V/K7Bi
>>376
！！ その一言で疑問が一気に解けました
ありがとうございます！ 愛してます！！どこまでも付いていきます！！結婚してください！
378:ビタミン774mg
08/01/15 01:50:15 R2V/K7Bi
もう一つテンプレ>>5の記述で疑問が
>>・ロディオラ、シサンドラ、バコパ、アシュワガンダム
>>バコパは20%、ロデイオラは3%、アシュワは5%、シサンドラは9% 前後とすると
上の%が何を示しているのか分からないのです。 ・・・含有量？
>>どれも300～500mgを一日3回、起床後とその6,12時間後に。
>>・毎回の食事と一緒にタウリンを3-5ｇ、パインバーク（ピクノ）を100mg
一回ごとに上記の量を服用するのか、何回かに分けてこの量を
一日の合計として取るのかがやっぱり分からないのです
379:ビタミン774mg
08/01/15 06:57:03
各ハーブ中に含まれる成分の割合
バコパだったらバコサイドが20％
ロデイオラならロザビン（たぶん）が3％
って感じに、ハーブは抗酸化物質（バコサイド、ロザビン）
のかたまりになってる
もちろんバコバの中にはバコサイド以外にもフラボノイドがある
ロディオラロゼアも同じ
で効果が得られる数字も決まってるし
多すぎるとダメなのもある
イチョウ葉に至っては新しく発見されためっさよさげな抗酸化物質が
市場に出回ってるものにはほとんど入ってないとか
てかテンプレのテンプレウンコみたいだから当てにしないほうがいいよ
380:ビタミン774mg
08/01/15 08:08:02 yElri8TS
寝る前のニセル五輪はまじやめとけ。
何回か自分人体実験したことあるけど毎回嫌な寝汗で目が覚めてたよ。
絶対体によくないぜ。脳波もαになれないっぽいし。
381:ビタミン774mg
08/01/15 08:36:41
睡眠中の脳波がたいていδやθな件
382:ビタミン774mg
08/01/15 08:39:57
なんでもいいからお前が好きなだけ寝る前ニセゴしろよ
383:ビタミン774mg
08/01/15 14:03:58
>>379
> イチョウ葉に至っては新しく発見されためっさよさげな抗酸化物質が
ってなに？
ウルソール酸？
384:ビタミン774mg
08/01/15 18:59:47
>>383
URLﾘﾝｸ(www.yobou.com)
イチョウ葉のとこみてくれお
385:ビタミン774mg
08/01/15 19:26:32 +o0yhHD7
>>379、380
参考にしました
感謝します！
386:ビタミン774mg
08/01/15 19:54:13
結局このスレの無知な奴らはバイオペリンも知らずに
うわべの知識をひけらかしてただけの幼稚園スレということで
Ｆ Ａ ？
387:ビタミン774mg
08/01/15 20:16:22
':, ', _____,,.. -‐ ''"´￣￣｀"'' ｰ ､., ／
':, ', ＞' ´ ｀ヽ. / し バ
':, ／ ヽ. ,' な カ
':, ,:' ／ ／ ,'´ ヽ. ':,/Ti i. い に
. ＼ ,' / / ,' ! ; ', ヽ__ ／::::| | | で
＼ / ,' ,'! /! ! ; /! i 「:::|'´::::::::| | .!. く
∠__,! / !メ､」_,,./| /! / ! ﾊ! |__」＜:::::」」 |. れ
｀"'' ､..,,_ ! / ,ｧ7´, `iヽ| / |ヽ､」ﾆイ､ | ! |^ヽ､」」 |. る
i,／ﾚｲ i┘ i. ﾚ' 'ｱ´!_」 ハヽ| | | ∠ ! ?
─-- / ! ゝ- ' ! ! ! | | ｀ヽ.
/ 7/l/l/ ､ `'ｰ‐ '_ノ! | i | ｀ ' ｰ---
,. -─-'､ ,人 ｀i`ｧｰ-- ､ /l/l/l | !. | |
ヽ.ｿ `: ､. ﾚ' ', u ,/| | ! |
そ 知 i /ｰﾅ= ､ '､ ﾉ ,.イ,ｶ ! | |
の っ .|ﾍ./|／レへ｀＞-r =ﾆi´､.,_ | i ﾊ ! ,'
く て ! _,.イ´ヽ.7 ／ /:::| /ﾚ' ﾚ'ﾚ'
ら る | ／7:::::! ○Ｏ'´ /::::::ﾚ'ヽ.
い .わ .| / /:::::::レ'/ムヽ. /::::::::/ ヽ.
! ! よ ! ./ ,':::::::::::!/ ハ:::::｀´:::::::::::;' ',
388:ビタミン774mg
08/01/15 20:50:51 EebCOLYp
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