07/11/15 20:09:22
PS(フォスファチジルセリン)の使い方が今いちわからないので、
教えていただけると嬉しいです。
もともとストレスによるコルチゾールを抑えるために買ったのですが、
鬱で退職後、復職できずにいるので、今は毎日ストレスがあるわけではなく
週に3日ぐらい、ストレスが多い日もある、というような状態です。
ストレスが予想される日の、朝食後に飲むのがいいのか、
ストレスを受けた日の夕食後あたりに飲むのがいいのでしょうか。
(ちなみにUsageには、食事時に服用、と書いてあります)