07/08/13 23:33:14
>>247
負け犬VEGANが恥知らずにもレスパクってるぞｗ
＞913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
573:ビタミン774mg
07/08/13 23:37:23
>>570
わけわかんねー業者リンクしてんじゃねーよ屑が！
574:ビタミン774mg
07/08/13 23:39:31
VEGAN ◆PsPHI2rklQ にみんな迷惑しています。
特徴：他人の話に突然割ってはいる。
おやくそく。完全無視。
頭ごなしに否定する。
質問には絶対答えない。
都合が悪い事はスルー。
永遠と同じコピペを繰り返す。
スレの住人に反感を買っても無視。
自分の正当性のみを主張。
間違えを絶対認めない。
意味不明な自作自演を繰り返す。
単発ID、ピタゴラ。
特定の人物に粘着。
脳内で工作員と戦っている。
他人のメルアドを勝手にコピペしまくる。
医療を否定する。
ウソを平気でつく。
ウソが全部バレているのに、バレていないと思い込んでいる。
礼儀を知らない。
人間として終わってる。
575:ビタミン774mg
07/08/13 23:39:31 lVhFrc/y
ﾋﾞｶﾞﾝはいつまでセントジョーンズスレで間違い指摘されたこと根にもってるん
576:ビタミン774mg
07/08/13 23:45:11
他人を業者扱いするのに業者のリンクを張りまくるVEGAN
577:警告人
07/08/13 23:48:21
>>570
VEGAN ◆PsPHI2rklQ は直ちに荒らし行為をやめてください。
完全におやくそく。と削除対象に抵触しています。
578:ビタミン774mg
07/08/14 03:11:09 1H4SQqu5
基地外VEGAN が来るとスレが壊れる。
基地外をアク禁に！
579:ビタミン774mg
07/08/14 07:41:18
VEGANは英語読めないから、自演でごまかすしかないよなｗ
580:ビタミン774mg
07/08/14 10:24:46
>>564
セントジョーンズワートに即効性なんかないけど？馬鹿？
581:ビタミン774mg
07/08/14 14:05:55
馬鹿なんです。
582:ビタミン774mg
07/08/15 00:49:25
【リコール】ノキア、異常発熱する恐れで松下製携帯電池を交換：4600万個対象で過去最大規模 [07/08/14]
URLﾘﾝｸ(www.mainichi-msn.co.jp)
> これに対し、電気製品の安全性を監督する経済産業省内には「悪質な報告義務違反とまでは言えないかもしれないが、
>世界で事故が１００件起きているのに、夕方に事実を公表するなど消費者をなめているのではないか」と厳しい見方がある。
>今後、ノキア、松下の対応が妥当だったか問われる可能性もある。
あんだけソニーに対して
「うちの会社では『100%』ありえない」
って叩きまくって、マスコミに金ばらまいて世間から叩きまくっていた企業なのに
どうしてこういうことが起こってしまうん？
やっぱり松下にはモラルが無いの？
さすがの経済産業省もマジ切れだよ・・・
583:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/08/15 02:04:44
>>582
なるほど新しいサプリですね。
584:負け犬VEGAN馬鹿丸出し
07/08/15 09:23:00
>>247
負け犬VEGANが恥知らずにもレスパクってるぞｗ
＞913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
585:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/08/15 15:26:00
欠乏している可能性があるうつ病などでαリノレン酸を毎日15～30グラムあるいは、EPA+DHAを毎日2～5グラムぐらいを数週間飲み大幅に症状が緩和したという報告がある。
「オメガ3脂肪酸補充後いつ効果を期待できるか[1]」によれば、亜麻の実を摂取し2時間後には気分が改善する。数日で肌が滑らかになる。ただし個人差はある。
[1] URLﾘﾝｸ(www.awa.or.jp)
これは事実だと思われる。
わたしは健康と美容と脳のために、しそ油大さじ1を飲みやすいように豆乳に混ぜ飲む。
それからしばらくすると非常に心地がよくなることを知っているのだ。
586:パクリ屋VEGAN負け犬
07/08/15 16:00:47
>>247
負け犬VEGANが恥知らずにもレスパクってるぞｗ
＞913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
587:ビタミン774mg
07/08/15 19:45:02 R3PntKKJ
URLﾘﾝｸ(www.meiji.co.jp)
【カカオ成分の抗うつ効果】
最近、うつ病になる人が増えています。成人の15人に１人はうつ病を経験しているという
報告もあります。東北大学大泉先生は、マウスにカカオマスに含まれる成分を食べさせた
ところ、うつ状態が改善されました。その作用は抗うつ薬イミプラミンに匹敵するほどで
した。
588:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/08/15 19:46:03
そういうチョコ屋の陰謀に乗ると脂肪と砂糖を摂取してしまいます。
589:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/08/15 19:48:18
カカオマスに含まれる成分だけを食べるべきです。
590:パクリ屋VEGAN負け犬
07/08/15 19:50:08
>>247
負け犬VEGANが恥知らずにもレスパクってるぞｗ
＞913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
591:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/08/15 19:50:34
金魚の糞か
592:パクリ屋VEGAN負け犬
07/08/15 20:04:48
>>247
負け犬VEGANが恥知らずにもレスパクってるぞｗ
＞913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
593:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/08/15 20:05:11
金魚の糞か
594:ビタミン774mg
07/08/15 20:14:53
どの口が言うかｗ
595:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/08/15 20:15:21
金魚の糞か
596:パクリ屋VEGAN負け犬
07/08/15 20:35:31
>>247
負け犬VEGANが恥知らずにもレスパクってるぞｗ
＞913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
597:ビタミン774mg
07/08/15 20:40:25
ホットココア飲むと落ち着く。
甘いものは好きじゃないけど、ココアだけは甘くする。
598:ビタミン774mg
07/08/15 21:32:51
399 名前：ヽ(*^^)/T=〃T=〃T=〃T=〃T=〃━あぉ♪｡･☆彡 ◆Az.8XOXCXU [sage] 投稿日：2007/08/14(火) 19:25:19 0
,. -' ´￣￣ ｀¨ ￢ｰ- .._
{ ,. -' ´￣￣ ｀ ¨ ｰ- .._ ｀`ヽ､_
ヽ ヽ ｀`ヽ ､ ヽ､_
＼ ヽ､ `ヽ､_ ＼
｀ヽ ､ ｰ ､. -─- ､_ ＼. ヽ、
, '´ ｀ ､ ) ｝
___,／ ＼二 - '′
, '´ / / / / i >─-
／ / / /l ,ﾊ. ﾄ､ i ! { ＼
☆ﾟ+. ／_／ / l / l ! ｌ ｌ_,.⊥L.._ l l i! ヽ
/イ/ ,ｌl l ,ｨT厂ｌﾄ ,ｨ' l _ヽﾄ ﾄi`ﾄ ! |ﾄ. い.
/ ,ｲﾑ l l lL=､! ヽ! ,ィﾃ=l､ l li |l iヽ ヽ い
{ ／ ／廴 V l〈 ﾄｯ:l トｯ::l 〉 j jヽ ｌl ハ l ト
r‐､ ,.イ ／ /,1 ＼lへ 辷j 辷ｿj / ﾘ ﾉﾊヽj ﾊ l lﾉ
ヽ `< _V´ {i | ilﾍl '''' '＿_, ''' // /ｲ/ ﾊVﾉ }ﾊ /
>､ ヽ! ＼ l! |i l lヽ､ ヽ_,ﾉ ,// / ,/ｌ l/l 「¨’´ V
//-ゝ ヽ､. ヽ. ,ｲｌ l |ヽ,ハ l＞r-r‐_'´// /{/_从ハい
// j_ _ ｀ヽ } }V ｌﾄl L-==rこ７ /Ｖ「ィ/7 /'´￣｀ヽ
. // 〈 ヽ ) / ｝ い |_,／ _／.>ｸィ´ /l / ／ ﾏ_
. // { ｰ- ,) '´ l /ﾊ.l_＞ _／/ハヽ. //ｌi , ' |
// liヽ‐ｧ'´ l |_l ﾚ'_／∠//／ヽ_,/ j |
! l ,ﾙ'´ l / ,ゝ'' 〃 // ／ ,1 ヽ. |
VEGANはｱｽﾍﾟだから、自演でごまかすしかないよね☆ ドンマイ♪
599:ビタミン774mg
07/08/15 22:34:22
ハイチオールＣと強力わかもとのコンビが最強。
結局、内臓を労ることが精神の安定にもつながると分かった。
600:ビタミン774mg
07/08/15 22:53:26
224 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/15(水) 21:29:52 ID:???
金魚の糞か。
226 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/15(水) 21:36:07 ID:???
金魚の糞か。
228 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/15(水) 21:37:22 ID:???
金魚の糞か。
230 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/15(水) 21:39:23 ID:???
金魚の糞か。
232 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/15(水) 21:55:03 ID:???
金魚の糞か。
234 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/15(水) 21:57:11 ID:???
金魚の糞か。
236 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/15(水) 21:58:20 ID:???
金魚の糞か。
238 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/15(水) 21:59:29 ID:???
金魚の糞か。
240 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/15(水) 22:00:37 ID:???
金魚の糞か。
243 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/15(水) 22:01:46 ID:???
金魚の糞か。
246 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/15(水) 22:02:55 ID:???
金魚の糞か。
248 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/15(水) 22:04:05 ID:???
金魚の糞か。
251 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/15(水) 22:05:16 ID:???
金魚の糞か。
253 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/15(水) 22:06:24 ID:???
金魚の糞か。
256 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/15(水) 22:07:33 ID:???
金魚の糞か。
262 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/15(水) 22:23:16 ID:???
金魚の糞か。
266 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/15(水) 22:35:01 ID:???
金魚の糞か。
268 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/15(水) 22:39:55 ID:???
金魚の糞か。
270 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/15(水) 22:48:52 ID:???
金魚の糞か。
601:ビタミン774mg
07/08/15 22:54:11
そいえば、血圧が高かった時、ずーっと欝というか精神不安定だった。
今は塩分控えて、体重も落として、カルブロックって薬を飲んで、
血圧が普通くらいになっている。
相変わらず、セントは飲んでるけど、ウツっぽい感じが消えてきてる。
もし、うつっぽくて、血圧高い人居たら、マジに循環器内科とか高血圧専門医に行った方が良いよ。
人によっては、血圧高いと自覚症状がある場合あるよ。
精神科医ってのも儲けたいから、内科に勧めない人も多いと思うけど、
やっぱ、精神に問題があるって決める前に、
内科とかの検査とか徹底的にした方が良いみたい。
まあ、これは自分のケースなんで、誰でもそうとは言い切れないけど・・・。
602:ビタミン774mg
07/08/15 23:01:31
今、休みでストレスがないからマルチビタミンミネラルを止めて、
ビール酵母とスピルリナだけにしてる。胃腸の調子がいい。
603:ビタミン774mg
07/08/17 23:11:19
どうやら菜食スレの人達によりキチガイＶは排除されたみたい。
ここも平和になればいいね。
604:ビタミン774mg
07/08/21 13:07:50
いつ帰ってくるとも限らん。普通の感覚持つ人間はこのスレからは撤退したよ。
605:ビタミン774mg
07/08/29 16:05:15
てす
606:ビタミン774mg
07/08/30 23:59:32
ヘム鉄のいいサプリってあんまり無いよね。
含有量が少なかったりで。
607:ビタミン774mg
07/08/31 08:09:11 5tts7JRl
>>587
そういえばココアとかチョコレートを取ってるときには鬱になりにくいような
気がする。
608:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/08/31 09:27:50
>>607
これかも、だよ。
白砂糖の害（1） 白砂糖は”キレ”る子をつくる
URLﾘﾝｸ(www.ps-corp.co.jp)
「砂糖を科学する会」が広告をやってるらしいから低血糖の人は注意ね。
URLﾘﾝｸ(orthomolecule.jugem.jp)
↓で、砂糖反対論が週刊現代に載ったってことはこっちも広告になったってことだな。
ニッポンこう変えろ／キレる若者、自殺する中高年は砂糖が生み出す 胃腸内視鏡外科医・新谷弘実
『週刊現代 2007年09月01日号』
＜甘いもの＞の過剰摂取がキレる子供をつくる！ マリヤ・クリニック院長・柏崎良子
『宝島(2007/10/01)』 P108
609:ビタミン774mg
07/08/31 09:53:23
>>608
マルチうざい
607は自演か？
610:ビタミン774mg
07/08/31 10:09:05
>>607
PEA（フェニルエチルアミン）の作用なんじゃないか？
ようわからんけども。
611:ビタミン774mg
07/08/31 10:12:35
>>247
負け犬VEGANが恥知らずにもレスパクってるぞｗ
＞913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
612:６０７
07/08/31 12:38:17 OWMVwC2Y
>>608
ココアに砂糖は関係ありません。
頭のおかしな人はレスしないでください。
613:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/08/31 14:35:34
URLﾘﾝｸ(www.shufutto.com)
馬鹿なこというなよ。原材料名ってのは多い順に書いてあるんだぞ。
肝心のココアより砂糖のほうが多い製品だってあるある。
614:ビタミン774mg
07/08/31 15:34:18
>>247
負け犬VEGANが恥知らずにもレスパクってるぞｗ
＞913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
615:ビタミン774mg
07/08/31 16:05:38
ピュアココアも知らないアホがいるｗ
616:ビタミン774mg
07/08/31 16:12:06
>>604 帰ってきちゃったね･･･ﾊｱ
617:ビタミン774mg
07/09/01 01:56:33 kaJ7DwwC
>>613
健康板ならピュアココアという発想なんだろうがサプリ板だとこんな馬鹿な発想
しかできんのか。
痛い板だなｗｗｗ
618:ビタミン774mg
07/09/01 05:01:32
関係ない砂糖の話に持って行くとは本末転倒だ。
本論とは関係ない話で脱線するとは世に言う無能者の論理。
まさに基地外の発想というところだな。
619:ビタミン774mg
07/09/01 09:39:18
>>617
×痛い板
○痛い奴
頭の悪いコテが一匹いただけのこと。
620:ビタミン774mg
07/09/01 12:37:30 Cl9RQLo2
>>619
いや、この板は精神異常者VEGANの収容所だ。
最初から、そう思えば無問題。
621:ビタミン774mg
07/09/02 09:00:54
ＶＥＧＡＮが湧くスレは全部収容所と化していくなあ。
でもそこで大人しくしてくれないから被害は広がる一方だ。
622:ビタミン774mg
07/09/02 17:06:53
当たり前のことだけど、けっこう風呂がいいような気がする。
風呂に入る前はすごい鬱だけど、入ったあとは気分がいい。
623:ビタミン774mg
07/09/03 01:48:15
>>622
入浴と有酸運動がいいね。
高重量のウェイトトレーニングもいいんだけど気分は爽快になってもストレス
が抜け切れない。(すまんが、ここはうまく説明できない)
624:ビタミン774mg
07/09/03 01:51:13
ＶＥＧＡＮは、こんなところでウロウロしてないで早く精神科を訪ねること。
625:ビタミン774mg
07/09/03 21:55:45 fslXMADi
糖質は果物、炭水化物からで十分。精製された砂糖を取らなくなってから
アレルギー症状は出ないし、体の調子がすごくいい。スゲ－タフ。
今日のサーフィン高波でいつもより疲れたけど元気だよ。
サプリメントは調子がイマイチな時だけ飲んでる。
ライフエクステンションミックスってやつをね。
626:ビタミン774mg
07/09/03 22:03:16
ネットサーフィンって、そんなに疲れるのかｗ
627:ビタミン774mg
07/09/04 17:08:49
>>626
どんな高波が来るんだｗ
628:ビタミン774mg
07/09/04 17:17:03
煽りウエーブがｗ
629:ビタミン774mg
07/09/05 09:29:55
ｷﾁｶﾞｲぱくり屋のﾎﾞﾀﾞVEGANは無視
この負け犬バカにレスしたい人、文句言いたい人はこちらに
【コピペ】菜食に勧誘するVEGAN 【大迷惑】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
630:ビタミン774mg
07/09/09 13:25:46
強力わかもと、アルミニウムが入ってるけど平気なんだろうか。
631:ビタミン774mg
07/09/11 10:48:27
砂糖をほとんど摂らない生活してると、理由もなく悲観的になったりすることがほぼ無くなっていいね。
632:ビタミン774mg
07/09/13 01:03:41
風呂と掃除。非定型うつの場合はこれが効く。
非定型うつ（神経性の）は、抗うつ剤ではあまり効かない。
ホスファチジルセリンとかいうのがちょっと効くらしいけど
普通のメランコリー性のうつ病は抗うつ剤がよく効くらしい。
633:ビタミン774mg
07/09/14 22:18:06
何か最近また欝ぽい＋摂食障害に・・・ﾔﾊﾞｲ。
炭水化物系のものや甘いものが欲しくなる。
気合で野菜と豆腐食べます。
元々、前向きな性格なんだけど、情けない話なんですが、他人の些細な言葉にめげやすい。
しかし、気にしてる事を気づかれるのも嫌なのです。
人付き合いを最低限にしていると楽なんだけど、何か世間から阻害されている気分になる。
うつっぽくなって、摂食が酷くなると注意力散漫になってきて、
チャリ乗ってて、事故りそうになったりする（スピードかなり落としてます）
仕事ももっと頑張ろうとか、色々何とかしないとと気持ちだけが焦るんだけど、
何も出来ない日が続いたりもする。
んで、セント気合入れて、飲みだしました。
何とかなるかな。
プロティンも再度始めます。面倒な時は豆腐の一気食いします。
愚痴ｽﾏｿ。
634:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/15 23:26:19
スレッドの流れが停滞しちゃってるので、なんでも発言していいよｗ
635:ビタミン774mg
07/09/15 23:38:51
名無しになったり、コテつけたり忙しいなｗ
450 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/30(木) 22:36:29 ID:aV9cUl5/0
451 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/30(木) 22:37:10 ID:aV9cUl5/0
273 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/26(日) 22:10:07 ID:mmojQbzu0
274 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/26(日) 22:14:36 ID:mmojQbzu0
■VEGANは自分に批判的な人のレスも平気でパクる恥知らず■
徹底的に言い負かされた‘負け犬’
自分の言葉で語るとすぐボロが出る‘コピペ廚’
英語も読めないのに英語サイトを貼って自爆する‘底なしの間抜け’
都合の悪いレス（ほとんどのレスが当てはまりますがｗ）は全て見えない振りする‘能無し’
913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
この発言↑の出どころ、コピペ元↓
＞247 ：ビタミン774mg：2007/07/26(木) 20:08:46 ID:OK6dE7Yd
＞い、いやそれはちょっと。>>246
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。日本も同じですよ。
＞楽天のアフィリエイトはそもそも、貼ってる人は、自分がちょっとでももうけたいだけの話で。
＞で、はしょりますが、
＞VEGANさんは、自分が皆に認められたいぃぃぃ！ のでしょうね。
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
636:ビタミン774mg
07/09/15 23:54:20
牛乳を飲むのがあまり好きでない人、
肉を食うのがあまり好きでない人、
魚を食べるのがあまり好きでない人、
ただちに食べるのをやめるがいい！！
それは殺害を意味しているのだから！！！
637:ビタミン774mg
07/09/16 00:46:14
牛乳を飲む＝殺害ってｗ
馬鹿ベジ健在だな（脳の健康状態は悪いようだけど）
638:ビタミン774mg
07/09/16 11:06:07
最近、気がついたのですが、自分がウツっぽいと思ってたのが、
そうではないのかも？って感じです。
口には出さないんだけど、何か身に危険があるような気がいつもしている。
人と一緒に居る時だと、尚更そう感じる。
一人暮らしなんだけど、そのせいかなと思い、
家族とか友人と一緒に過ごしても変わらない。
それどころか、危険な事が起きたら自分以外まで面倒をみないといけない。
って考えるので疲れてしまう。
結局、一人でゴロゴロしてるのが一番気楽な気がする。
639:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/18 09:19:47
DHA URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp) 国立健康・栄養研究所
・ストレスを受けている人の攻撃的な行動を抑えるのに、経口摂取で有効性が示唆されている。
・１日1.5gのDHAを9週間摂取させ、ストレスの指標となる血漿中のノルエピネフリン濃度が減少
EPA URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp) 国立健康・栄養研究所
・再発性の単極性うつ症状に対する抗うつ治療の補助剤として、経口摂取で有効性が示唆されている。
・標準的な抗うつ治療に加えてEPA1gを1日2回摂取したところ、治療2週間で気分の消沈、罪悪感、無気力、不眠などの症状が改善したという報告がある。
640:ビタミン774mg
07/09/18 10:23:22
名無しになったり、コテつけたり忙しいなｗ
450 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/30(木) 22:36:29 ID:aV9cUl5/0
451 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/30(木) 22:37:10 ID:aV9cUl5/0
273 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/26(日) 22:10:07 ID:mmojQbzu0
274 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/26(日) 22:14:36 ID:mmojQbzu0
■自分に否定的な人のレスを平気でパクる恥知らずの負け犬VEGAN■
913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
この発言↑の出どころ、コピペ元↓
＞247 ：ビタミン774mg：2007/07/26(木) 20:08:46 ID:OK6dE7Yd
＞い、いやそれはちょっと。>>246
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。日本も同じですよ。
＞楽天のアフィリエイトはそもそも、貼ってる人は、自分がちょっとでももうけたいだけの話で。
＞で、はしょりますが、
＞VEGANさんは、自分が皆に認められたいぃぃぃ！ のでしょうね。
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
641:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/18 10:24:37
>>639のようにオメガ3脂肪酸はうつ病に効果が期待できるかもしれないという根拠がいくつかある。
642:ビタミン774mg
07/09/18 13:08:03
馬鹿には効かないみたいだな
643:ビタミン774mg
07/09/21 22:50:14
sam-eスレで質問したのですが、人が居なく、
なかなかアドバイスがいただけなかったので、
改めてこちらで質問させて頂くことにしました。
内容は以下の通りです。
sam-eと一緒にVB6、VB12、葉酸を摂らなければならないことと、
推奨摂取量に関しては不明であることはわかったのですが、
摂取のタイミングについてはわからなかったので、
教えてください。
例えば、sam-e200mgを夜1錠摂るとして、
VB12の場合、sam-eと一緒に800mg一気に摂るべきなのか、それとも、
1日トータルで800mgになるように分けて摂っても問題ないのか。
タイムリリース処方されたものなら心配はないのかもしれませんが、
今手元にあるのがカプセルタイプのものなので、
より良い摂取の仕方について教えて頂きたいです。
以上です。どうぞよろしくお願いします。
644:ビタミン774mg
07/09/22 13:42:20
横から失礼します。
ナイアシンなんだけど、勇気を出して注文、さっき届いた。
100MGを５錠飲んだら、確かに身体がポッポしてやる気が出てきた。
ただアトピー持ちなんで、肌が赤くなって、多少痒くなってきて困るけど。
アトピー症状が安定してる今なんで何とかなりそうです。
500MGは多過ぎるかもしれないけど、時々、飲みたいです。
普段は100MGにしておくつもりです。
セントネタですけど、もう1年近く継続して飲んでますが、
欝症状が全て改善された訳ではないですが、
欝っぽい時期に、風呂に入りたいのに入れないとか、
近所に買い物に行きたいのに行けないとかいうのは、
なくなりました。
それから、嫌な事ばかり思い出して烈しく欝になる感じの時は、
デパス0.5Mを半分にして飲むと、楽になれる。
けど、所詮薬なので、切れると落ち着かない時もあります。
やっぱり、サプリの方が気楽に飲める。
645:ビタミン774mg
07/09/22 21:27:55 qFmOIXjx
サプリメントよりまず食生活を改善しろよ
646:ビタミン774mg
07/09/22 22:14:20 iKBGiTha
>>645
このスレはサプリも語るところなんじゃ？
食事は食事、サプリはサプリだろに。
647:ビタミン774mg
07/09/23 00:04:44
サプリでうつが治るわけないだろ！糞が！
648:ビタミン774mg
07/09/23 10:39:32
まず、食生活で基礎を作ってからサプリメントを飲んだ方が良い。
栄養不足の身体は胃などの粘膜も弱っているので、
そこに固形ものを飲んでは胃が悪くなって逆効果。
>>647
治らないことはない。うつ＝栄養不足＝鉄不足による貧血。
鉄は本当にバランスよくて栄養のある献立を食べないと吸収されない。
日本人の女性は全員貧血で男性も多い。売られているものが栄養が
ないものばかりで大問題。日本は栄養について無知な国なので
栄養に関する知識がない人が多い。すべての病気は栄養不足でなる。
ストレスは一番栄養を消してしまう。うまくストレス解消や
解決をして長くストレスを抱えこまないこと。
649:ビタミン774mg
07/09/23 13:00:36
偉大なるVEGAN大師によるお言葉
バラバラ動物死体肉愛好癖ども！！
肝に銘じておけ！！
毎日暗唱しろ！！
１ 欲しがりません！！肉などは！！
２ 泣かないで、死ぬまでまとう、ホットケーキ。泣かないで、殺さずに作ろう、ホットケーキ。
３ （天皇陛下のご公務には海外外交員との会食がありますので皇族の牧場は止むを得ません。）
日本の食料自給率を上げるために、トウモロコシの輸入に依存する畜産品を食べるのをやめます！！
牧場反対！！内陸が狭く海に囲まれた国土の日本だ。海産物を食え！
４ 日本の食料自給率を上げるために強力小麦を使った食べものを食べません！！国産の食べ物をだけを食べる！
５ 日本の環境保護のために環境破壊作用の強い畜産物は食べない！！！
650:ビタミン774mg
07/09/23 14:01:38 44BnF6Vr
>>647
薬でも治らないよ。ていうか医者が治す気がない。
651:ビタミン774mg
07/09/23 14:14:44
鬱って自然治癒するのを待つんでしょ
652:ビタミン774mg
07/09/23 14:14:51
>>648
でも男はサプリで鉄を摂ったらいけないんだろ？
653:ビタミン774mg
07/09/23 16:47:38
>>652
別に男に限った事ではない。
654:ビタミン774mg
07/09/23 22:06:52
>>652
鉄などの栄養素はさ、食べ物に含まれる。
薬の鉄、ヘム鉄以外のサプリメントは身体に悪い。
食べ物にない栄養素は異物なので副作用が出る。
鉄剤なんか飲んだら副作用で体調悪くなるぞ。
ひどい吹き出物が出て痕が残り悲惨にもなる。
>>653
だよな。
655:ビタミン774mg
07/09/25 22:25:14
動物救世軍
URLﾘﾝｸ(hikegawa.angelfire.com)
毛皮反対デモ詳細(東京07.10.14 大阪07.10.21 開催)
URLﾘﾝｸ(saisyoku.com)
アニマルライツセンターARC
URLﾘﾝｸ(arcj.info)
日本ベジタリアン協会
URLﾘﾝｸ(www.jpvs.org)
アメリカン・ベジタリアニズム
URLﾘﾝｸ(coco-art.com)
菜食のススメ
URLﾘﾝｸ(saisyoku.com)
まるまのお笑いベジタリアン
URLﾘﾝｸ(www.marumavege.com)
生き方を考える広場
URLﾘﾝｸ(www2u.biglobe.ne.jp)
小次郎とユキの部屋
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
gnana marga
URLﾘﾝｸ(gazone.jp)
動物虐殺動画館
URLﾘﾝｸ(gyakusatu.angelfire.com)
ももの宝箱
URLﾘﾝｸ(www.momobox.com)
アニマルライツFAQ
URLﾘﾝｸ(arcj.info)
動物の権利FAQ
URLﾘﾝｸ(www.geocities.co.jp)
ベジタリアンFAQ
URLﾘﾝｸ(saisyoku.com)
656:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/26 17:15:43
>>655
それスレ違いじゃんｗ
657:ビタミン774mg
07/09/26 21:44:07
913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
この発言↑の出どころ、コピペ元↓
＞247 ：ビタミン774mg：2007/07/26(木) 20:08:46 ID:OK6dE7Yd
＞い、いやそれはちょっと。>>246
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。日本も同じですよ。
＞楽天のアフィリエイトはそもそも、貼ってる人は、自分がちょっとでももうけたいだけの話で。
＞で、はしょりますが、
＞VEGANさんは、自分が皆に認められたいぃぃぃ！ のでしょうね。
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
658:ビタミン774mg
07/09/26 21:44:56
>>655-656
名無しになったり、コテつけたり忙しいなｗ
450 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/30(木) 22:36:29 ID:aV9cUl5/0
451 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/30(木) 22:37:10 ID:aV9cUl5/0
273 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/26(日) 22:10:07 ID:mmojQbzu0
274 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/26(日) 22:14:36 ID:mmojQbzu0
659:ビタミン774mg
07/09/26 23:10:42
VEGAN、倅に苛められてんの？
660:ビタミン774mg
07/09/29 11:06:49 msabwP/p
カルプ販売（株）の鯉油が鬱病に効くとよく雑誌に掲載されていますが試された方居ますか？
661:ビタミン774mg
07/09/29 21:07:55
うつに効くサプリメント、食事に限定したら効くなんてない。
バランス良く食べることだ。もちろん食事以外に夜更かしをしない
運動をするなど体に良いことをやるといつも健康で元気でいられる。
662:ビタミン774mg
07/10/02 05:55:15 djXFdPCm
>>661
そういう事書くと、規則正しい生活してるﾔｼに欝は皆無という事になる。
それはおかしいと思うぞ。
欝は統合失調症の初期症状でもあるらしいから、無視したら怖いみたい。
663:ビタミン774mg
07/10/05 20:09:48
>>662
統合失調症の陰性症状が鬱状態ということであって、
うつ病が統失の初期症状なんて事はない。
鬱状態になる病気し他にもあるし。
統失だと後でわかったのなら、陰性症状だったということ。
うつ病と統失は別物。
うつ病以外の鬱状態についてはスレ違い。
664:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/05 20:18:03
そうだね。
統合失調症の陰性症状がうつ病みたいな状態であって、
統合失調症の初期に出るかどうかも関係ないよね。
665:ビタミン774mg
07/10/06 00:58:44
黙れ詐病者！
666:ビタミン774mg
07/10/06 00:59:20
666
667:ビタミン774mg
07/10/06 03:09:53
>>247
負け犬VEGANが恥知らずにもレスパクってるぞｗ
＞913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
668:ビタミン774mg
07/10/06 06:27:46 h2KPRKuK
804 ：757：2007/10/05(金) 16:50:05 ID:n2nPmrwz
食事に気をつけるようになって四ヶ月経ちました。
身体がしっかりするに従って、欝は明らかに改善され、
精神安定剤とSSRIを八年間飲んでいたのが、完全に抜けました。
以前の食事は、
朝 食パン8枚切2枚 スライスチーズ2枚 野菜生活コップ1杯
昼 食パン8枚切2枚 目玉焼き1個 生野菜少々
夜 ごはん1杯 メインに肉か魚 野菜料理 みそ汁
というような感じで、糖質のとり過ぎ＆蛋白とミネラルの不足。
体重64kgでした。気をつけてからは、
朝 蛋白質2種類（卵・納豆・豆腐・肉・魚・豆乳・豆・牛乳のうち２種）
野菜をたっぷり数種類 玄米ごはん1/2杯か、そば1/2人前
昼 上と同じ
夜 上と同じ
で、一日に一回か二回、海草（もずく・ひじき・めかぶ・わかめなど）。
以前は欝で運動なんかする気にもなれなかったのが、
元気が出てきて、毎日三十分位、体操しています。体重は55kgに。
サプリはビタミン・カルシウムを中心に飲んでいます。
砂糖は極力取らず、甘いものが欲しいときはリンゴなど果物か、
パルスイートで。ただ、あまり我慢しても反動が嫌なので、
菓子パンなどは週に一個くらい、食べますが・・。
栄養療法の病院に行けなくても、実践できる範囲できちんとやれば、
必ず効果が出ると思います（私も本を参考に実行しました）。
669:ビタミン774mg
07/10/06 06:51:04 mH/lxFud
毎食何らかのたんぱく質とﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝﾐﾈﾗﾙのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄは摂取するようにしてる
魚肉ソーセージってたんぱく質とDHAEPAが含まれていて常温保存可能
手軽に食べられるから便利
670:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/06 16:48:57
亜硝酸ナトリウム(Na)も入っているなら、手軽に発がん物質になっちゃうよｗ
大腸がんの主要原因の一つ
671:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/06 16:54:32
>>668
それだと、炭水化物が少なすぎるからエネルギー切れすると思うよ。
１人前食べたほうがいいかと。
672:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/06 17:31:22
お腹のすき具合に合わせて1人前食べたり、1/2人前食べたり。
673:ビタミン774mg
07/10/06 17:34:58
>>247
負け犬VEGANが恥知らずにもレスパクってるぞｗ
＞913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
674:ビタミン774mg
07/10/06 20:03:48
>>673
３分ってスクリプトが手動が分かりにくいね
675:ビタミン774mg
07/10/06 20:09:23
食事を考えて実行にうつせるなら、うつも治るだろうけど、
そこまで意欲が出ない場合は無理。
ていうか、うつっぽくなると、炭水化物、とか甘いものが欲しくなる。
過食の摂食障害になるしな。
吐くと疲れてダルイから、ますますウツっぽくなる。
精神科に行けば治るのかな？
676:ビタミン774mg
07/10/06 23:05:12
基本的にベガンはパーだから鬱病の何たるかを理解していない
677:ビタミン774mg
07/10/06 23:17:55
>>675
同意。
自己管理はまず無理。
そんな気力ないよ。
生きてるだけで精一杯、シャワーに入るのも一苦労だし。
病院に行ったからって治るもんでもないです。
でも他に頼る場所もないからとりあえず行く…と。
678:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/06 23:56:48
おいおい、重度だけ対象のスレじゃねーんだよ
679:ビタミン774mg
07/10/07 00:10:42
>>678
重度な時もあれば軽度の時もある。
一定でないから、毎日継続するのは難しいよ(´･ω･`)
食事で改善するのが一番大切とは思うけど。
680:ビタミン774mg
07/10/07 00:10:42
>>247
負け犬VEGANが恥知らずにもレスパクってるぞｗ
＞913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
681:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/07 00:52:27
おいおい、重度だけ対象のスレじゃねーんだよ
682:ビタミン774mg
07/10/07 01:29:49
URLﾘﾝｸ(www.tv-tokyo.co.jp)
テレビ東京の主治医が見つかるっていう番組で鬱病を特集してた
683:ビタミン774mg
07/10/07 05:50:43
＿＿＿
. |（･∀･）|
. |￣￣￣ ｼﾞｻｸｼﾞｴﾝ領
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:562-565番)
562 ： ◆VEGAN.Izk2 [↓] ：2007/10/03(水) 22:21:28 ID:4JqywQsJ0
意味不明
563 ：病弱名無しさん [↓] ：2007/10/03(水) 22:30:12 ID:n9j3q4+D0
また自演用にトリップつくったのか？
564 ：病弱名無しさん [↓] ：2007/10/03(水) 22:32:23 ID:n9j3q4+D0
559 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/10/03(水) 21:52:26 ID:4JqywQsJ0
560 ： ◆VEGAN.Izk2 [↓] ：2007/10/03(水) 22:14:19 ID:4JqywQsJ0
565 ：病弱名無しさん [↓] ：2007/10/03(水) 22:36:33 ID:n9j3q4+D0
>>560
トリップかえてマルチして何したいんだ？
684:ビタミン774mg
07/10/07 13:23:29
>>681
>>679
685:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/07 18:54:46
だから、重度だけが対象じゃねーし、食事を作る人が妻や母親の場合も普通にあるんだよ。
686:ビタミン774mg
07/10/07 19:06:11
>>247
負け犬VEGANが恥知らずにもレスパクってるぞｗ
＞913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
687:ビタミン774mg
07/10/07 19:16:41
スクリプト？
688:ビタミン774mg
07/10/07 19:35:11
>>685
おまえ頭悪いのか？
軽度の人、重度の人って区切れるもんじゃねーんだよ。
ふだん軽度だろーが、落ちる時あんだろ？
逆に重度でも調子いい時もある。
波があんだよ。
特に鬱病は、日常的に継続しなきゃいけないもんは苦手なんだよ！
689:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/07 21:06:22
だから、重度だけが対象じゃねーし、食事を作る人が妻や母親の場合も普通にあるんだよ。
690:ビタミン774mg
07/10/07 21:18:44
>>689
>>688×100
>>676
691: ◆VEGAN.Izk2
07/10/07 21:20:47
だから、重度だけが対象じゃねーし、食事を作る人が妻や母親の場合も普通にあるんだよ。
692:ビタミン774mg
07/10/07 21:59:46
NG & スルー推奨
VEGAN ◆PsPHI2rklQ
◆VEGAN.Izk2
693:ビタミン774mg
07/10/07 23:13:11
だから､軽度だけが対象じゃねｰし､食事を作る妻や母親が鬱病の場合も普通にあるんだよ｡
694:ビタミン774mg
07/10/07 23:16:30
くそビーガンw
695:ビタミン774mg
07/10/07 23:24:36
>>692
おｋ。
専ブラあぼーん設定完了。
696:ビタミン774mg
07/10/07 23:49:56
名無しになったり、コテつけたり忙しいなｗ
697: ◆VEGAN.Izk2
07/10/08 03:18:29
ここは、うつ病についてのの食事とサプリメントについて語る場所で、
軽度のうつ病も重度うつ病も、お母さんがご飯作ってくれる人、妻が作ってくれる人も見てるし書き込んでいいの。
わけのわからないこと言って、薬屋の倅みたいに狂って、自己中で「サプリだけのスレッド」とかやっちゃうのはダメだよ。
698:ビタミン774mg
07/10/08 03:29:39
>>697
同意。とにかくこのスレでまともな食事の話がしたい。
699: ◆VEGAN.Izk2
07/10/08 03:42:14
玄米(乾)450g と 大豆(ゆで)125g での
食事摂取基準-男18～29歳-活動レベルIIに対する割合
エネルギー 1800kcal(68% 2650kcal)
たんぱく質 50.6g(84% 60g)
脂質 23.4g(32% 73.61g)
炭水化物 344.23g(87% 397.5g)
ナトリウム 5.75mg(1% 600mg)
カリウム 1747.5mg(87% 2000mg)
カルシウム 128mg(20% 650mg)
マグネシウム 632.5mg(186% 340mg)
リン 1542.5mg(147% 1050mg)
鉄 11.95mg(159% 7.5mg)
亜鉛 10.6mg(118% 9mg)
銅 1.52mg(189% 0.8mg)
マンガン 9.23mg(231% 4mg)
レチノール当量 0mcg(0% 750mcg)
D 0mcg(0% 5mcg)
E 19.43mg(216% 9mg)
K 8.75mcg(12% 75mcg)
B1 2.12mg(151% 1.4mg)
B2 0.29mg(18% 1.6mg)
ナイアシン 28.98mg(193% 15mg)
B6 2.16mg(154% 1.4mg)
B12 0mcg(0% 2.4mcg)
葉酸 170.25mcg(71% 240mcg)
パントテン酸 6.48mg(108% 6mg)
C 0mg(0% 100mg)
食物繊維 22.25g(82% 27g)
URLﾘﾝｸ(fooddb.jp) 食品成分データベース URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)日本人の食事摂取基準(2005年版)
700: ◆VEGAN.Izk2
07/10/08 03:55:21
鉄分摂るのに肉も野菜もいらねーんだよ
701: ◆VEGAN.Izk2
07/10/08 04:00:52
「左から/大豆(国産-ゆで) さば(まさば-生)」 [veg-basic]
真ん中/にわとり(若鶏・もも、皮つき-生) ぶた(大型種・かた・脂身つき-生) 右/和牛(もも・脂身つき-生)
鉄(mg) 2 1.1 0.4 0.5 1
大豆の鉄の量みてみろよ
702: ◆VEGAN.Izk2
07/10/08 04:42:35
これが無農薬大豆、無農薬玄米ならもっと栄養があるだろう。
栄養がある野菜は全体的に増える。一定のバランスをもって栄養が含まれている。
たとえば、あるミネラルが7:2:1で入っているなら
、栄養のある野菜は、14:4:2というような風になる。
納豆なんか湯で大豆を発酵しただけのものだから、発酵でビタミンがもっと増えている。
納豆も大豆も価格なんて知れたものだ。
肉が必要だなんていう迷信は今後一切必要ない！！
人間には、主食を穀物を食べる臼歯が20本７０％、副食を食べる門歯8本、犬歯4で３０％ともう明治時代に石塚左玄が言っておるわけです。
それで、門歯は野菜を噛み切る、犬歯は肉を噛み切るっつうことでやってきた、たんぱく源より野菜を多く食べる！
しかし、ごはんを真ん中に据えて考える、男なら１食一合！、女なら2/3合！
咀嚼つまり噛むことは脳を刺激してセロトニンを増やすとかよく言われるけれど、また満腹中枢を刺激して食べすぎを防ぐとも言う。
そうして、日本人ならご飯を中心に、お菜と豆を、豆腐やら、揚げやら、大豆やら、空豆やら、
西洋風に食べたければ、キドニービーンズやらヒヨコ豆、レンズ豆にパンにそうやって食べる。
魚も結構、肉は少なめにして食べればよろしい。
そうして、カロリーの高いお酒、ゼロカロリーといって甘味だけあってほかの栄養が全くほとんど無い砂糖、揚げ油の入るもの揚げ物全般とか脂っこいもの、
それらも避ける。よく噛んで、よく噛んで。
そして、頂きますをちゃんとやって、感謝するとエンドルフィンが出ますでしょ、頂きます、誰に感謝するか、もう順番に順番に考えてもうありがたや～ありがたや～としたところで食べる。
703: ◆VEGAN.Izk2
07/10/08 05:18:09
それで、よく噛んで消化吸収も良くなる。そうそう、リラックス状態なら、お腹に血液が回る。それでも消化吸収が良くなる。
よく闘争か逃走反応といってストレス状態を引きずっていると、コルチゾール濃度高まって、セロトニンが減るといいます。
そのときには血液は闘争か逃走をしなければいけないわけですから、血液は手や足に集まり、お腹には集まらないわけです。
栄養を運ぶのはアポ酵素といってたんぱく質なのです。ビタミン剤ばかりとっても運べないんです。
だから、ビタミン剤を食事時に一緒に摂ったほうがいいわけですよ。
もちろんビタミン剤より、天然の栄養素のほうが身体が使い慣れているので、ナチュラルな効果があると思います。
しかし、たんぱく質を摂りすぎても、今度は分解して捨てなければならないわけで、その時にアンモニアとかの毒性物質が出る。
脳内物質はたんぱく質の分解されたアミノ酸が原料になりますので適切な量のたんぱく質が必要です。
さらに、脳は脂肪が６割ですから、脂肪も重要だと考えられる。
とくに、オメガ３脂肪酸が重要であり、この脂肪があったほうが脳内の神経伝達がスムーズになるわけです。
もし脳内神経伝達物質がたくさんあっても、神経伝達がスムーズにいかないということも考えられるわけです。
どういうわけか、オメガ３脂肪酸をたくさんとると、気分がよくなることが言われています。この脂肪が脳にけっこうすぐ影響を与えるのでしょうか？
よくわかりませんが、実感としては３０分ぐらいでも効果があるでしょう。
「オメガ3脂肪酸補充後いつ効果を期待できるか」には、
〔２時間 気分の改善、平静感、抑鬱（うつ）感の軽減。 〕と書かれているわけです。
URLﾘﾝｸ(www.awa.or.jp)
そこで亜麻仁油(フラックスオイル)、しそ油(えごま油)、アマゾングリーンナッツオイル(インカインチオイル)などの高濃度オメガ３脂肪酸を、
大さじ１ぐらい、いくわけです。だから、オメガ３脂肪が多い魚もいいのでしょう。大豆もクルミも菜種油もいいのでしょう。
もちろん大豆や卵に含まれるレシチンやコリン類も重要でしょう。
よく噛んでみてください。１０日ぐらいやって様子を見て下さい。
704:ビタミン774mg
07/10/08 05:53:23
>>703
おやくそく。をよくよんでから2chしましょうね。
705:ビタミン774mg
07/10/08 05:58:06
>>703
亜麻の実研究所
URLﾘﾝｸ(www.awa.or.jp)
わけわからんコピペ無断でするなよ
706: ◆VEGAN.Izk2
07/10/08 06:03:43
具体的にどうぞ
707: ◆VEGAN.Izk2
07/10/08 06:04:24
>>704-705
具体的にどうぞ
708:ビタミン774mg
07/10/08 06:12:18
ベガン発作警報発令中！
709:ビタミン774mg
07/10/08 06:31:56
あぼんばかりでびっくりしたw
発作って何かあったの？
710: ◆VEGAN.Izk2
07/10/08 06:34:05
薬屋の倅が出てきてから、食事の話になるたびに荒れてしまうよな。
711:ビタミン774mg
07/10/08 08:56:40
>>247
負け犬VEGANが恥知らずにもレスパクってるぞｗ
＞913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
712:ビタミン774mg
07/10/08 09:34:10
>>710
お前がゆうなｗ
713:ビタミン774mg
07/10/08 12:10:49
草はやしてるレスって倅だべ？
714:ビタミン774mg
07/10/08 13:12:35
うざい
このスレッドは重複スレッドで削除対象です。
書き込まないでください。
こちらへ移動してください。
うつ病に効くサプリ・食事って６
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
ソース：
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:372番)n
372 ：削除聞仲 ★：2007/07/28(土) 23:08:31 ID:???0
1183457895/ 【効果】うつに効果が期待されるサプリ【あり?】は重複スレです。
スレッドの荒れ具合が治まったら、削除依頼をしてください。
715:ビタミン774mg
07/10/08 13:14:13
>>247
負け犬VEGANが恥知らずにもレスパクってるぞｗ
＞913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
716:ビタミン774mg
07/10/08 13:15:53
しねよ糞坊主
717:ビタミン774mg
07/10/08 13:29:30
倅はM字ハゲだし
718:ビタミン774mg
07/10/08 16:11:11
倅が消えてから2ヵ月
ベガンの悔し涙いまだ乾かず
719:ビタミン774mg
07/10/08 16:12:20
まぁ、一生乾きはしないのであろうがｗ
720:ビタミン774mg
07/10/08 18:40:29
そんな事書いてると、倅扱いされちまうゾ（笑）
721:ビタミン774mg
07/10/09 02:24:37
誰かビーガンを殺せ。
722:ビタミン774mg
07/10/09 02:37:32
>>721
薬飲んで寝なさい。
VEGANは迷惑だけど、家に引きこもってるから外で重大犯罪を起こさないんだと思って我慢してる。
キチガイの起こす通り魔事件とか多い昨今だもの…
723:ビタミン774mg
07/10/09 02:54:56
そうだね。
ビーガンが外出しない事を祈るばかりだよ…。
724: ◆VEGAN.Izk2
07/10/09 03:17:05
コルチゾールに効くのは、リラックスですので、カフェインや覚醒薬物であるリタ・モダそういうのは極力減らすことです。
アルコールの飲みすぎもストレスになりることは、からだが疲れるということから分かるでしょう。
ストレスを減らすことです。ストレス状態から回復するには栄養を十分にとる方法も考えられます。
725:ビタミン774mg
07/10/09 03:47:14
手前ぇがストレッシャーなんだよ！
モダフィニルについてなんも知らんくせして
知ったげな顔してでてくんな、この恥知らず！
726:ビタミン774mg
07/10/09 08:39:27
>>724
なるほどね。俺も最近そうおもった。薬、サプリには、リラックス系と無理やり元気出す系があるなと。
>>725
ストレッサーの間違い？
727:ビタミン774mg
07/10/09 09:10:49
Vは誰に言っているの？
いつも独り言みたいな書き込みばっかりだよね。
流れ読めないのはいつもの事だけどｗ
728:ビタミン774mg
07/10/09 12:53:25
名無しのベガンが自分の意見に同意しております（笑）
729:ビタミン774mg
07/10/09 14:34:38
本当にVEGANさんの意見は参考になります^^
また優良な情報お願いします
730:ビタミン774mg
07/10/09 15:45:10
自演に生きる機知外
731:ビタミン774mg
07/10/09 16:21:34
いや本当にＶＥＧＡＮのレスはタメになる情報です。
でも投稿頻度がちょっと低いんですよね。
毎日レスしてくれたほうがこのスレの住人には喜ばれるのに。
732:ビタミン774mg
07/10/09 16:23:36
>>731
俺もそう思うよ。
ＶＥＧＡＮを批判している奴は倅のたった一人だからな。
ほんとしつこいよ。いいかげんにしてくれないか倅。
おまえは負けたんだよ。
733:ビタミン774mg
07/10/09 16:34:54
>>731
だよなＶＥＧＡＮは学位をもっているくらい博学だし。
東大でも出てると思うよ。本当に頭の良い人は言うことが違うよね。
スマドラのやりすぎで頭が狂ってしまったどっかの誰かさんには分かんないと思うけどねｗ
734:733
07/10/09 16:46:20
>>733
訂正
学位をもっているくらい博学
↓
学位をもっていそうなくらい博学
持っているか俺は分からないが、そのくらいの知識は持ち合わせているよね
735:シンドリー ◆Nya90YkEqE
07/10/09 16:56:44 lXZ5Qkf4
URLﾘﾝｸ(mblg.tv)
736:ビタミン774mg
07/10/09 17:03:39
みんな、スルー。
737:ビタミン774mg
07/10/09 17:04:41
一定の人物をね。
738:ビタミン774mg
07/10/09 18:34:00
本当にＶＥＧＡＮさんは最高です！
739:ビタミン774mg
07/10/09 18:36:41
東京大学レベルってすごいですね！尊敬しちゃいますね。
はっきり言ってそこらの医者以上の頭脳と知識ですよね。
やっぱりベジタリアンってすごいって思う今日この頃です。
時代の先端は野菜で決まりですね！
740:ビタミン774mg
07/10/09 19:15:20 FKrQev5k
せっかくだからＩＤを出して褒めてみてくれないかな
741:ビタミン774mg
07/10/09 19:19:12
わはははは
そうなんだ
ベガンって大学の学位を持ってないのかー
知らなかったぜ、情報サンキュー（笑）
742:ビタミン774mg
07/10/09 19:22:49
鬱病には虫さんのスイカがきくと思うな
743:ビタミン774mg
07/10/09 19:40:23
肉の食い過ぎのせいで鬱が増えているんしょうかね？やっぱり。
玄米と野菜と大豆を基本とした食事で鬱は治ると思います。
VEGANさんの主張はちょっと時代が早すぎたのかもしれませんね。
はやく時代についてきてもらいたいものです。
744:ビタミン774mg
07/10/09 19:46:22
>>743
グリーンナッツオイルも忘れないであげてください
745:ビタミン774mg
07/10/09 19:52:27
VEGANの医学的知識量は異常なほど豊かです。
倅とは雲泥の差です。
私は貴方を尊敬しています。
だから、倅の批判レスなんて気にしないで
どんどん優良なレスを投下してください。
746:ビタミン774mg
07/10/09 19:52:31
うんうん、スーパーモデルやハリウッド女優、海外のセレブの間では
ベジタリアンは常識だし、時代の流れだね。
先駆者というのはいつの時代でも反発されるのは仕方ないね。
747:ビタミン774mg
07/10/09 19:53:37 FKrQev5k
ＩＤが出せないヘタレ乙
748:ビタミン774mg
07/10/09 19:55:31
東大レベルの知識だからね、低脳な肉食者どもには死んでもわかるまいよｗ
749:灯台レベルの間違いじゃ？
07/10/09 19:57:40
869 名前：もぐもぐ名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/15(日) 13:16:26
つまり「毒にも薬にもなる」はありえないと
「大量に摂ると毒になるものは極微量でも体に悪い」んだと
すごい説ですが、本気でそれを主張しちゃうんですかｗ
871 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/07/15(日) 13:20:03
つまり「大量に摂ると毒になるものは極微量でも体に悪い」はありえない
「毒にも薬にもなる」というすごい説ですが、本気でそれを主張しちゃうんですねｗ 妄想でｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(food板:869-871番)
750:ビタミン774mg
07/10/09 19:58:02
どうしても、倅にこだわるんだな
コンプレックスになってんだ
751:ビタミン774mg
07/10/09 19:58:33
つーかＶＥＧＡＮってなんだかんだ言って
りっぱな事言ってるよ。
ただでさえ、うつ病は難しい病なのに
のう書きたれてる倅とは比較にならないほど
しっくりくるレスをしてくれているよ。
いったい何時になったら倅はウザイ書き込みしなくなるのだろう
752:ビタミン774mg
07/10/09 19:59:29
東大って、ベガンて意外とブランド指向なんだね
安っぽい（笑）
753:ビタミン774mg
07/10/09 20:03:41
血生臭い肉食野蛮人はスルーしていきましょうよ。
根本的に人間としてのレベル、価値が違うわけですから。
チンパンジーはどこまでいってもチンパンジーですよ。
ジーニアスな人ならいちいち突っかかってこないですよね。
煽りは一切スルーの方向で。
754:ビタミン774mg
07/10/09 20:05:47
頭が悪い人ほど東大なんてたいしたことないとか言うよねｗ
無知ゆえにレベルが理解できないんだろうなぁｗ
755:ビタミン774mg
07/10/09 20:09:29
>>749
負け犬と一緒にするなんて！灯台に謝れ！！
756:ビタミン774mg
07/10/09 20:12:19
でもさ所詮ここで言うところの「東大レベル」なわけで
東大の学位もってるわけじゃないんだろ。
ベガンて奴は学位コンプレックスの高卒エコおばさんなのか？
757:ビタミン774mg
07/10/09 20:14:36
結局のところ読解力の問題だな。
ベガンのレスを理解しきれてないんだよ。うん。
自分健康や環境を真剣に考えれば自ずと理解できるわけだよ。
うつをなおしたければ肉食をやめることだな。
758:ビタミン774mg
07/10/09 20:16:03
まあ、オニク大好き人間（９割は工作員でしょうが）はそのうちガンで死ぬでしょう。
759:ビタミン774mg
07/10/09 20:18:37
867 名前：ビタミン774mg 投稿日：2007/10/09(火) 15:28:21 ID:3J9WFS2m
ディベートの基本ルールも知らないべがん（笑
肯定派と否定派の対極する立場に別れ
論理的に相手に反証していくのものなのにな（苦笑
自身を否定する意見、不都合な意見はスルー、過去コピペでごまかし
自分の言葉で論理的に反論も出来ない超低脳コテ（爆笑
とにかく反対意見は多数の工作員による工作活動（嘲笑
自身も多数のスレに同じようにコピペばらまくのに
自分の書き込みは棚に上げまくり（冷笑
一言で言うと病気（南無
760:ビタミン774mg
07/10/09 20:19:40
おまえら東京大学舐めすぎﾜﾛﾀ
761:ビタミン774mg
07/10/09 20:26:05
バカベガンのワンマンショーと聞いて飛んで来ました
762:ビタミン774mg
07/10/09 20:26:18
東大東大ってどっかの板にいる自称東大卒みたいだね～
763:東大レベルのパクリ屋ｗ
07/10/09 20:28:59
>>247
負け犬VEGANが恥知らずにもレスパクってるぞｗ
＞913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
764:ビタミン774mg
07/10/09 20:32:00
低脳な肉食どもが沸いてきちゃったなぁ。
肉ばかり食べているとコンプレックスも強くなる見本だな。
肉臭くなってきたから寝るとするか。おまいらも夜は寝ろよ（笑）
765:ビタミン774mg
07/10/09 20:33:54 RlOFbJTK
ＳＡＭｅとキャッツクロウって、飲んだ方居ますか？
病院の薬と併用して。効き目感じますか？
766:ビタミン774mg
07/10/09 20:35:18
これで複数人のつもりなんだから、東大も侮れないなｗ
767:ビタミン774mg
07/10/09 20:35:21
>>765
つセントジョーンズ
768:ビタミン774mg
07/10/09 20:36:37
長い倅批判だな～
どんだけ怨んでんだか
769:ビタミン774mg
07/10/09 20:41:59
>>764
昨日のVEGANの行動サイクルに近いな
770:ビタミン774mg
07/10/09 20:43:18
クラウザーさんがこのスレに興味をもったようです
771:ビタミン774mg
07/10/09 20:52:41
コピペじゃないとマジ幼稚な文章になるよなー
772:ビタミン774mg
07/10/09 20:56:19
ﾉﾉ~殺~ヾ
|| Ф.」Ф ||
|||ト⇔ｲ|||
773:ビタミン774mg
07/10/09 21:22:01
馬鹿ベジの頭の悪いレスにソースを求めてる（まともに議論しようとしてる）人達へ
「キチガイに責任能力を求めても無駄です」
774:ビタミン774mg
07/10/09 21:52:10
つーかＶＥＧＡＮってなんだかんだ言って
りっぱな事言ってるよ。
ただでさえ、うつ病は難しい病なのに
のう書きたれてる倅とは比較にならないほど
しっくりくるレスをしてくれているよ。
いったい何時になったら倅はウザイ書き込みしなくなるのだろう
775:ビタミン774mg
07/10/09 21:54:20
そうそう。異常者はスルー。
776:ビタミン774mg
07/10/09 21:56:31
>>775は>>773へ。
777:ビタミン774mg
07/10/09 22:01:38
777ｹﾞﾄー
778:ビタミン774mg
07/10/09 22:02:58
コピペが始まったｗ
779:ビタミン774mg
07/10/09 22:12:42
つーかＶＥＧＡＮってなんだかんだ言って
りっぱな事言ってるよ。
ただでさえ、うつ病は難しい病なのに
のう書きたれてる倅とは比較にならないほど
しっくりくるレスをしてくれているよ。
いったい何時になったら倅はウザイ書き込みしなくなるのだろう
780:ビタミン774mg
07/10/09 22:21:29
進んだ欧米じゃ常識じゃん
781:ビタミン774mg
07/10/09 22:22:36
朝まで自動スクリプトをどうぞ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
782:ビタミン774mg
07/10/09 22:23:18
肉工作員にピットクルーか。
783:ビタミン774mg
07/10/09 22:30:42
ビーガン泣き寝入りﾜﾗ
784:ビタミン774mg
07/10/09 22:34:12
肉工作員にピットクルーか。サプリ工作員もいるようだな。
785:ビタミン774mg
07/10/09 22:40:18
S A T U G A I せよ！！
S A T U G A I せよ！！
786:ビタミン774mg
07/10/09 22:41:23
VEGANの医学的知識量は異常なほど豊かです。
倅とは雲泥の差です。
私は貴方を尊敬しています。
だから、倅の批判レスなんて気にしないで
どんどん優良なレスを投下してください。
787:ビタミン774mg
07/10/09 23:02:17
つーかＶＥＧＡＮってなんだかんだ言って
りっぱな事言ってるよ。
ただでさえ、うつ病は難しい病なのに
のう書きたれてる倅とは比較にならないほど
しっくりくるレスをしてくれているよ。
いったい何時になったら倅はウザイ書き込みしなくなるのだろう
788:ビタミン774mg
07/10/10 00:23:28
結局のところ読解力の問題だな。
ベガンのレスを理解しきれてないんだよ。うん。
自分健康や環境を真剣に考えれば自ずと理解できるわけだよ。
うつをなおしたければ肉食をやめることだな。
789:ビタミン774mg
07/10/10 00:44:22
東京大学レベルってすごいですね！尊敬しちゃいますね。
はっきり言ってそこらの医者以上の頭脳と知識ですよね。
やっぱりベジタリアンってすごいって思う今日この頃です。
時代の先端は野菜で決まりですね！
790:ビタミン774mg
07/10/10 00:45:00
東京大学レベルってすごいですね！尊敬しちゃいますね。
はっきり言ってそこらの医者以上の頭脳と知識ですよね。
やっぱりベジタリアンってすごいって思う今日この頃です。
時代の先端は野菜で決まりですね！
791:ビタミン774mg
07/10/10 03:11:03
D.M.C？なぜ魔王がこのスレに？
792:ビタミン774mg
07/10/10 07:12:43
>>773
あ り え な い 。それは。
基本的にバストダンジョンでリリカのおっぱい値を８００近くまで調教強化してやらないと、そのフラグは立たない。
仮にフィリオナをメンバーから外してリリカを集中調教しても、アナルバイブが使えないその段階では
スカリバーはまだ手に入れられないはず。 妄 想 で つ か ？
とりあえずアンダー草原で淫獣マリリスを大量に調教して淫度をどんどん稼いどけ。
展開が不安ならバックアップ取っておくのを忘れんなよ。説教くさくなってスマソ・・・。ついな・・・。
793: ◆VEGAN.Izk2
07/10/10 07:53:26
症状が重いようですね。
794:ビタミン774mg
07/10/10 07:54:24
>>247
負け犬VEGANが恥知らずにもレスパクってるぞｗ
＞913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
795:ビタミン774mg
07/10/10 22:22:37
何だこの流れは・・・
灯台なら、卒業証書アップしてくれないと信用出来ない。
で、うつ病の薬って眠くなるのばっかなの？
リタインはくれなくなったらしいしな。
キチガイを自覚しているうちは華だから、自分も病院に行って来るけど、
ここで、荒らしてる自覚してないキチガイは早く芯でね。
796:ビタミン774mg
07/10/10 23:10:25
VEGANの医学的知識量は異常なほど豊かです。
倅とは雲泥の差です。
私は貴方を尊敬しています。
だから、倅の批判レスなんて気にしないで
どんどん優良なレスを投下してください。
797:ビタミン774mg
07/10/10 23:22:17
認めろよ、VEGAN…。
もういないんだよ、倅は…。
淋しいのは解るけどさ、レスが空振ってて空しいよ…。
798:ビタミン774mg
07/10/11 00:15:00
そのVEGANも、いつか引退する日が来るんだろうな
799:ビタミン774mg
07/10/11 00:28:59
果たして惜しまれるかどうか…？
社会に溶け込めるか？
800:ビタミン774mg
07/10/11 00:29:35
800ｹﾞﾄー
801:ビタミン774mg
07/10/11 15:51:02
つーかＶＥＧＡＮってなんだかんだ言って
りっぱな事言ってるよ。
ただでさえ、うつ病は難しい病なのに
のう書きたれてる倅とは比較にならないほど
しっくりくるレスをしてくれているよ。
いったい何時になったら倅はウザイ書き込みしなくなるのだろう
802:ビタミン774mg
07/10/11 15:55:37
せっかく鬱が軽減して
がんばる気になれたのに
レス見るたんびに
だれかさんの下らない話題。
よく考えてからレスしろよ。
803:ビタミン774mg
07/10/11 16:03:33
WIRED VISION / 精神発達障害の治療に光明―「脳を増強するタンパク質」の可能性も？
URLﾘﾝｸ(wiredvision.jp)
804:ビタミン774mg
07/10/11 16:10:22
866 名前：神も仏も名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/10(水) 02:59:22 ID:AJ4f408A
本当にVEGANさんの意見は参考になります^^
また優良な情報お願いします
867 名前：神も仏も名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/10(水) 03:18:53 ID:AJ4f408A
>>866
だよなＶＥＧＡＮは学位をもっているくらい博学だし。
東大でも出てると思うよ。本当に頭の良い人は言うことが違うよね。
スマドラのやりすぎで頭が狂ってしまったどっかの誰かさんには分かんないと思うけどねｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(psy板:866-867番)
805:ビタミン774mg
07/10/11 16:17:38
このスレのベガンには、倅への復讐心しかないから
806:ビタミン774mg
07/10/11 23:23:38
>>803
低タンパク食事のバカベジはダメだって事か？
807:ビタミン774mg
07/10/11 23:56:42
このスレにあいつが来れなくなるような方法無いかな？
すごくいいスレだっただけに、残念だ。
808:ビタミン774mg
07/10/12 23:42:20 dM2j33oE
>>2
＞【うつ病治療、薬と栄養療法などについて】
＞医師は栄養学に関する教育は受けていませんのでサプリメントを信用してない場合もあるでしょう。
今日、杏林付属で医師にネットで見てサプリメント試してみたいって言ったら
「そんなの信用しないでください」で一蹴された
ニュースで精神科が出す薬で患者が薬物依存症になる特集やってたけど
同じことをされそうになった。病院と医師って怖いなって思った
809:ビタミン774mg
07/10/13 00:48:31
実際、欝とかの患者相手にうまいこと言って
大した効き目もないサプリ売りつける業者がいる以上は、石の態度もあながち
頭ごなしとも言えんよ。
それは栄養学云々よりも、世界の代替療法の知識があるか否かだろう。
無論、いきなりホメオパシーなんかを薦められても困るがｗ
まぁ、効くサプリまで否定する石、ヤクザ石が多いのも現実。
処方薬と一緒に飲まれると困るサプリとかあるからだ。
だから専門の薬一本槍で通したがる。それだと面倒が無い。
でも、処方薬だって胃腸や肝臓や心臓に負担をかける物質だということも
忘れないで欲しいと思う。怖いのは依存症だけではない。
食事－薬－サプリの連携で病気を早期治療できたらこの上ないのだがなぁ。
810:ビタミン774mg
07/10/13 01:06:30 AgCtA9I0
石とかやめてもらえますか？読みにくい
811:ビタミン774mg
07/10/13 01:07:37
スマソ
812: ◆VEGAN.Izk2
07/10/13 05:07:19
一般的な医師が栄養療法を信用していないってのは、普通ありうるんだよ。
99.9%の精神・診療医はそんな治療をしていないし、そんな教育も受けていないし、
そもそも栄養学の知識さえ無い。そして、そんな治療をするなら自費診療にする必要がある。
病院で食事指導なんかやってられない。いろいろ理由がある。
医者が悪いわけでもないね。
エビデンス、つまり、研究結果を広く知らしめている人もいないからね。
813:ビタミン774mg
07/10/13 05:32:57 Wn9i9oRK
>>808 >>812
医師は栄養学と脳の関係については無知なんだね
今日あまりに医師が拒否反応示すから驚いた
せめて精神科医だけは、脳内や精神に関係する栄養学だけは
知っておいてもらいたい気もする
精神科医に毎日薬を飲め、脳にダメージが起きて今後悪くなっていく
みたいに脅されたけど、やっぱり薬飲むの怖くて断っちゃったよorz
814:ビタミン774mg
07/10/13 06:00:07
>>247
負け犬VEGANが恥知らずにもレスパクってるぞｗ
＞913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
815:ビタミン774mg
07/10/13 06:00:38
>>812
いろいろって、どんな理由があんの？
816:ビタミン774mg
07/10/13 08:19:18
>>812
だから野菜喰えってか！？
817:ビタミン774mg
07/10/13 09:20:50
沖縄県での選挙ですが、どうか民主党だけは避けてください。県民の生命に関わる可能性があります。
民主党の最大の公約は一国二制度（※）ですが、一度「一国二制度 沖縄 三千万」で検索をお願いします。
この際、民主党のＨＰで調べても良いです。以下の注釈↓と矛盾することは書いてないはずですから...
※一国二制度
簡単に言えば沖縄を中国と日本の共有物にし、そこに3000万人の中国人を入植させます。 （つまり沖縄人口の 96% を中国人にして、実質、沖縄を中国人の居住地とします。）
さらに「自主」の名の下、沖縄で有事が起きても自衛隊は干渉できません。
3000万人の中国人が、少数派となった130万人の日本人に何をしても、です。
818:ビタミン774mg
07/10/22 04:44:45
119 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/06/24(日) 01:52:43 ID:???
セントはセロトニン濃度を一時的にあげるものなので完治はしませんよ。
ただ即効性があります。
120 ：薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI ：2007/06/24(日) 02:28:50 ID:???
ないよ、ＳＪＷに即効性なんて
それに、抗うつ剤は止めた途端に鬱がぶり返すなんて誰に習った？
「完治しない内に」止めたりした場合だ、それは
そしてＳＪＷはSSRI様の働きをする
資料を読み違えたね、あなたはもう鬱に関るな ＞ＶＥＧＡＮ
121 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/06/24(日) 02:35:49 ID:???
オレはSSRIと同じような文脈でしか言っていないが。
122 ：薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI ：2007/06/24(日) 02:56:45 ID:???
はいぃ？
SSRIに即効性があるなんて誰に習った？
それにセロトニン再取込を阻害する理由は判ってる？
もうやめなよ、こんな事
123 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/06/24(日) 03:07:50 ID:???
なるほど、ＳＪＷに瞬間的即効性はないな。
SSRIと同じような文脈については誤解だ。
SSRIが心理的ストレス自体を改善しないという説明でよく使われる言い方だ。
さらに完治するかどうかというのは、判断は難しいところだ。
一時的にセロトニンの濃度を増やしてそれで完治するのかといったら、
それだけで治するような言い方はよくないと思うが。
うつ病の再発率は高い。
URLﾘﾝｸ(server343.dyndns.org)
124 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/06/24(日) 03:32:16 ID:???
1ヶ月にわたり、セントジョンズワートを摂取させた。
各週ごとに明らかな改善が見られた。などと書いてある場合があったので、即効性がもう少しあるのではないかと思ったが、
セントジョンズワートについては表現を訂正する必要がある。陳謝します。
819:ビタミン774mg
07/10/23 02:48:25
ベガンはアホなんだな
820:ビタミン774mg
07/10/23 20:42:48
読んだら危険】 本・書籍総合スレ2【心の病に効く
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
書き込みよろしくお願いします。
821:ビタミン774mg
07/10/24 09:44:06
>>1
んなのねーよ
薬や何かに頼ってばかりいっから永遠鬱なんだよ
ライフスタイル変えられなければ治らないと思え
鬱の重い腰をあげて外に出た人間だけが克服できるのが鬱
人のいない大自然で根性鍛え直してこい
心が弱くなってるのは鍛えるしかないんだよ
日本のとっくに先を行く欧米じゃもう言う治療が当たり前
日本はいつも十数年遅れたことをやってる
サプリ偏向社会自体アメリカじゃ否定して今は自然治癒能力をいかに伸ばすかに主眼が置かれてる
日本は向こうのマーケットが廃れて大量余ったマーケットが時代を遅くして流れ込んでるに過ぎない
こんなおいしい流行のマーケットに飛びつかない業者はない
杜仲茶、ココア、ヨーグルトきのこ、サプリetc...流行って飛びつき廃れる
そして最後に普段の食生活と運動が見直される
元々人間の体は多数の自然界の物を咀嚼して吸収して栄養を取り入れる構造になっている
これに対しピンポイントな過剰摂取をしても全体の自分を見直さない限り意味のないこと
おまけにこれらのものは添加物がたくさん使われている
生まれながら鬱で生まれる子供はいない
子供は好奇心旺盛で生きようとするエネルギーをたくさん持ち自然と相性よい
よってなるべく自然に帰りそのライフスタイルを取り入れればいいだけの話し
一点に引きこもり規則正しく食事も運動もせず鬱の堂々巡りを繰り返すだけで
こういう発想がでないのがそもそも鬱なんだから仕方ないよな
822:ビタミン774mg
07/10/24 09:45:02
欧米（笑）
823:ビタミン774mg
07/10/24 09:47:47
またVEGANか…
824:ビタミン774mg
07/10/24 10:02:31
肉が悪いとか言うのを論破されたからってこっちに来るなよ！
825:ビタミン774mg
07/10/24 11:54:56
精神論とマーケティングがごっちゃになっている頭の悪さ…
826:ビタミン774mg
07/10/24 11:57:28
＞生まれながら鬱で生まれる子供はいない
そんなデータないっつうの！
それどころか、欝の子供に幼児番組をみせると快方に向うって研究データさえ
あるくらいだ
827:ビタミン774mg
07/10/24 21:32:52
>>821
突っ込みどころ多すぎて疲れる奴だ…。
根性論で鬱が良くなるって、貴方団塊世代ですか??
サプリ偏向自体が廃れつつあるなら、何故あれだけたくましい市場が存在しているのですか??
普段の食生活に気をつけてない奴がサプリ板に居ると思うか??
ヨーグルトきのこって懐かしすぎｗ
とりあえず鬱なら貴方のような発想はできませんね。
なんらかの人格障害か相当幼稚な人で無い限りｗ
828:ビタミン774mg
07/10/31 14:22:17
低血糖対策は大事だね、やっぱり。
829:ビタミン774mg
07/11/05 05:33:32
VEGANは死ぬべきだね
830:ビタミン774mg
07/11/05 10:14:36
自殺しろ
831:ビタミン774mg
07/11/05 10:19:06
自害しろ
832:ビタミン774mg
07/11/05 10:20:13
自刃しろ
833:ビタミン774mg
07/11/05 12:15:09
自爆しろ
834:ビタミン774mg
07/11/05 14:07:16
通報しましたよ
835:ビタミン774mg
07/11/05 16:21:54 m+KJTGVU
どこに？
836:ビタミン774mg
07/11/05 16:23:28
通報しますん
837:ビタミン774mg
07/11/05 23:08:34
何だよこの流れｗ
838:ビタミン774mg
07/11/05 23:14:32
どっちだ？ｗ
839:ビタミン774mg
07/11/05 23:34:02
混乱しまくりですｗ
840:ビタミン774mg
07/11/05 23:42:14
混乱しまくりますん
841:ビタミン774mg
07/11/05 23:55:36
お前のせいかー！
842:ビタミン774mg
07/11/06 02:18:56
こっちのスレも放置だね
843:ビタミン774mg
07/11/06 02:20:14
まあ、適当にダラダラ何か書いてたら埋まるだろ
専門スレは別にあるしな
844:ビタミン774mg
07/11/06 02:20:47
ここは混乱したままでいいよな
うん
845:ビタミン774mg
07/11/06 02:30:55
まったく、奴のやることといったら…
846:ビタミン774mg
07/11/06 02:33:33
「フード・サディズム」の、白パン・砂糖は「悪」ものを食べさせるイジメ運動、ダメかっこ悪い。
玄米は「良い」というのはただの不安の扇動だから、やめなさいとか訳のわからないことを言う。
それダメ、絶対かっこ悪い！
そんなのは長期的に見て健康被害をもたらす！あやしげな情報だ。ダメだ！
玄米を食べほうがいい。
さらに、またマクロビオティックはあんまり関係ないんですけど、
サプリと化粧でシワまでとっちゃう美肌の権威の医者ペリコーンさんは、
コラーゲンの添加物を食べるとかいうばかげたことは一切言わないわけだよ。
『ペリコーン博士の美肌革命』70ページあたりでは牛・豚はよくないっていってるわけ。
とにかく、メニューに魚と鳥がほとんどだし、有機の肉を勧めている。
魚や鳥がよくて、もっともいいのが魚で、「たんぱく源」の豆は「良質なたんぱく質ではない」というわけだ。
だから、ベジタリアンはよくないというわけだが、しかし、この後、意見が大きく変わる。
豆は「良質なたんぱく質」に変わる。なんか指摘されたんだろうね。
しかし、『ペリコーン博士のアンチエイジング革命』では、豆は高たんぱく・高ビタミンでアンチエイジングにかかせないと言っている。
ここで上の本とは意見が変わったことがわかる。
ウォルター・C・ウィレットの影響で流れが変わったんだろう、そうしないと”アンチエイジング”なんか提唱できない。
現在、英語のホームページに載っていること。
・スーパー10
1アサイー
2ネギ類、タマネギ類
3オオムギ
4緑のもの
5ソバ
6豆類
7赤唐辛子
8ナッツや種子
9スプラウト、豆もやしとかだろう
10ケフィアヨーグルト
URLﾘﾝｸ(www.nvperriconemd.com)
・どのように食べるか
魚介類(サケ、オヒョウ、イワシ、ニシン、いわしなど)、鳥、豆腐
肌にダメージの少ない低GI炭水化物
ナッツ、種子、オリーブオイル、野菜、豆、緑茶、
・推奨するタンパク質：
魚-アラスカ野生のサケが一番いい
貝類
鳥
オメガ3の多い有機卵
豆腐
低脂肪の乳製品、ヨーグルトやケフィアヨーグルト
URLﾘﾝｸ(www.nvperriconemd.com)
日本語のホームページ ペリコーン博士のアンチエイジング URLﾘﾝｸ(www.drperricone.jp)
食養と栄養の仲間、仲間で行きましょう。
やはりそれが大切です。
日本の誇るべきものは食養も栄養も同じではないでしょうか。
世界初の栄養研究所、栄養士の制度を生み出し、
そして、食養も生み出し、お互いに一生懸命育ってきて、
これは、もう仲間と呼ばねばなりません。
それがわかりました。
847:ビタミン774mg
07/11/06 02:35:05
現在の平均消費量で問題がないのなら、沖縄の40～50代に問題が出ない。
1948年から72年まで沖縄はアメリカだった。現在はファーストフードが一人当たり最大の県。
日本全国的に肉消費量は昭和40年あたりを区切りに以前は20ｇ以下だったが、以降は平均1日70～90gぐらい食べている。
特に沖縄は豚肉の比率が高いが、現在は肥満率が日本最高になり、
若い40-50代はさまざまな慢性病の病気の死亡率が日本ワースト5位に入っていることが事実である。
反対に、高齢者は肉体ができる若いときほど肉を食べずに育ってきた。
人生の大半は肉をあまり食べていないというこの事実を無視できないだろう。
同国内、同時代でも肉を食べないベジタリアンのほうが肥満が少ない。
34000人の菜食の教団セブンスデー・アドベンチストを対象にした研究でも、
ベジタリアン6000人と非ベジタリアン5000人の「オックスフォード・ベジタリアン・スタディ」という研究でも、
女性17000人と男性4000人の肥満と肉食の関係「イギリス医学ジャーナル」の研究でもそういう報告がある。
URLﾘﾝｸ(verite.air-nifty.com)
戦争前の沖縄もその時代の本州と同じように行事のときにだけ肉を食べるような食生活であった。
URLﾘﾝｸ(jlta.lin.go.jp)
しかし、戦後1972年まで沖縄を支配した米軍の食習慣も加わって肉の消費量が増えていった。
URLﾘﾝｸ(leio.lin.go.jp)
沖縄は飽和脂肪酸の多い乳製品消費量が最下位である。
URLﾘﾝｸ(www.dairy.co.jp)
こういった食性と戦前の肉をあまり食べてこなかった世代が、沖縄長寿を支え、長寿者が他県より圧倒的に多い。
世代が下がるほど伝統的な沖縄料理を敬遠し、脂っこい肉料理を食べるという。
URLﾘﾝｸ(mytown.asahi.com)
そして、日本で一番肥満が多い県となる。
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)
2000年に沖縄男性の平均寿命が26位に急落するが、高齢者の死亡率は依然として低い。
若年者の死亡率の高さによって平均寿命が大きく下がり、子が先に死ぬというようなことが起きている。
URLﾘﾝｸ(www.healthist.jp)
848:ビタミン774mg
07/11/06 02:35:35
アホか
849:ビタミン774mg
07/11/06 02:37:16
日本の伝統的な食事である和食と、明治になって欧米から輸入された洋食。現
在では朝食にパンを食べ、お昼はスパゲッティ、夜はステーキという人も多い
のでは？ でも実は生活習慣病の中には、こういう西洋風の食生活が原因にな
っていると思われるものもあるんです。では、どうして洋食が病気の原因にな
るのでしょうか？ 和食ならいいのでしょうか？
【質問】 和食と洋食を比較した栄養価の違いはどのような点ですか？
【解答】 昔のいわゆる伝統的な日本人の食事は炭水化物(お米)が中心で、そ
れに梅干、味噌汁など塩分の高いものをつけ合わせることから胃に負担がかか
り胃がんになる人が多かったのですが、最近(この30～40年くらい)は栄養バラ
ンスが改善され、世界で一番の長寿国になっています。それに比べて洋食は脂
質(中でも飽和脂肪酸)が多く、また蛋白質も多いので心疾患や糖尿病などにか
かる人が多いのです。 (FH)
【質問】 外国人と日本人の体格の違いは栄養のせいですか？
【解答】 日本人の体格が西洋人に比べて小さめなのは遺伝的なもので、アメ
リカに移民した日本人の子孫(３世や４世)の生活環境(栄養)はほとんど白人と
同じはずですが、決して白人と同じ体格にならないことからもわかります。け
れども、同じ日本に住んでいる日本人でも最近は昔に比べて身長が伸び、これ
は明らかに遺伝ではなくて食生活の変化のためでしょう。アメリカ在住の日本
人に体格の良い人が多いのも彼らの食生活が日本でのそれとは違うからだと考
えられます。結局体格の違いの原因は遺伝と環境（栄養）を合わせたものとい
うことができます。(FH)
URLﾘﾝｸ(www.nutritio.net)
【質問】 洋食は油脂類が多いといわれますが、栄養のバランス(蛋白質、炭水
化物、ビタミン類など)は大丈夫ですか？
【解答】 伝統的な懐石料理などの和食は小量多品種の食材を使うので栄養の
バランスは比較的良いのですが、同じ和食といってもごはんに味噌汁と梅干だ
けの炭水化物に偏った食事ではバランスが良いとは決していえません。洋食は
脂質、蛋白質が多いので栄養のバランスが良いとはいえません。また和食の場
合は炭水化物を消化するのにビタミンB1,B2が必要なのでごはんばかり食べてい
るとこれが不足勝ちになります。洋食の場合には、蛋白質を代謝するのに必要
なビタミンB6が不足しがちになります。また食物繊維は和食には豊富に含まれ
ていますが、いわゆる洋食には少なく、これが大腸がんが多い原因のひとつに
なっています。さらに、欧米では加工食品を多く摂るためビタミン、ミネラル
が不足しがちです。でも日本でも加工食品の消費は増えていますので、これは
どちらかといえば、和食洋食の問題というより加工食品かそうでないかの違い
の問題ですね。(FH)
【質問】 日本人はいつ頃から、なぜ洋食を好むようになったのでしょうか？
【解答】 好むというより実際に家庭の食卓が洋食化した原因はいくつ
かあると思いますが、ひとつは朝食に毎朝ごはんを炊かなくてもすむパンが共
働きの夫婦はもちろん少しでも家事を軽減したい主婦に人気がでたことでしょ
う。また、フライパンを使って油の消費を高める運動を戦後栄養士らがしてエ
ネルギーをお米だけでなく油からも摂るようにすすめていったことも洋食化の
きっかけのひとつだと思います。きつい農作業をこなすために毎日3000キロカ
ロリーをほとんどごはんだけから摂っていた昔の人は、それが胃にかなり負担
をかけて胃がんになることが多かったのですが、洋食化のおかげでかなり少な
くなりました。ただ最近はそれが行き過ぎて脂質、蛋白質中心の生活になり、
別の生活習慣病(動脈硬化、糖尿病など)が問題になってきました。(FH)
URLﾘﾝｸ(www.nutritio.net)
■日本人と動物性たんぱく質
動物性たんぱく質の摂取量の増加と平均寿命の延びは相関関係にある
日本人の平均寿命は、今から50余年前の昭和20年頃まではきわめて
低い水準にありました。厚生省が発表している簡易生命表によります
と、100年余りさかのぼった明治24年から同31年の間の平均寿命は、男
性35歳、女性37歳。大正10年頃は、男性47歳、女性50歳。今からおよ
そ50年以前の昭和 22年は、男性が50歳、女性54歳が平均寿命でした。
しかし、昭和25年頃からの平均寿命の延びは著しく、昭和34年には
男性が65歳を超え、翌35年には女性が70歳を上回りました。
850:ビタミン774mg
07/11/06 03:18:39
うつうつ
851:ビタミン774mg
07/11/06 10:51:10 i1DvGtU5
>>247
負け犬VEGANが恥知らずにもレスパクってるぞｗ
＞913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
852:ビタミン774mg
07/11/06 16:45:05
あーうつうつ
853:ビタミン774mg
07/11/06 16:48:46
うつだうつだうつだ
854:ビタミン774mg
07/11/06 19:55:37
あーだるい
855:ビタミン774mg
07/11/06 20:10:10
あーおっぱい揉みて
856:ビタミン774mg
07/11/06 21:13:04
あー誰か何とかしろー
857:ビタミン774mg
07/11/06 21:14:09
俺の揉むかー？
引きこもりだから豊乳だぞー
858:ビタミン774mg
07/11/06 21:22:53
>>857
おーマジかー
別に男でもいいよー
引きこもりの色白おっぱいサイコー
859:ビタミン774mg
07/11/06 21:28:18
だよなー
焼けた肌なんか奴隷で充分だよなー
青白サイコー
俺も時々自分で揉んでるぞー
860:ビタミン774mg
07/11/06 21:34:25
あーでも会いに行くのもなー
おっくうだねー
妄想で揉んどくわー
861:ビタミン774mg
07/11/06 21:42:33
俺も妄想で揉まれとくわー
今日はうつが重くて乳揉むのもかったりぃー
呼吸すんのもめんどいわー
862:ビタミン774mg
07/11/06 23:36:21
あーうつうつ
863:ビタミン774mg
07/11/07 00:20:13
うつうつ
864:ビタミン774mg
07/11/07 00:36:33
おまいら、とりやえづ、SAMeのめやほり
865:ビタミン774mg
07/11/07 01:33:13
あーん
さみー飲ましてー
866:ビタミン774mg
07/11/07 02:42:55
さみーうまうま
867:ビタミン774mg
07/11/07 10:34:27
朝うつ
868:ビタミン774mg
07/11/07 22:37:59
119 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/06/24(日) 01:52:43 ID:???
セントはセロトニン濃度を一時的にあげるものなので完治はしませんよ。
ただ即効性があります。
120 ：薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI ：2007/06/24(日) 02:28:50 ID:???
ないよ、ＳＪＷに即効性なんて
それに、抗うつ剤は止めた途端に鬱がぶり返すなんて誰に習った？
「完治しない内に」止めたりした場合だ、それは
そしてＳＪＷはSSRI様の働きをする
資料を読み違えたね、あなたはもう鬱に関るな ＞ＶＥＧＡＮ
121 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/06/24(日) 02:35:49 ID:???
オレはSSRIと同じような文脈でしか言っていないが。
122 ：薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI ：2007/06/24(日) 02:56:45 ID:???
はいぃ？
SSRIに即効性があるなんて誰に習った？
それにセロトニン再取込を阻害する理由は判ってる？
もうやめなよ、こんな事
123 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/06/24(日) 03:07:50 ID:???
なるほど、ＳＪＷに瞬間的即効性はないな。
SSRIと同じような文脈については誤解だ。
SSRIが心理的ストレス自体を改善しないという説明でよく使われる言い方だ。
さらに完治するかどうかというのは、判断は難しいところだ。
一時的にセロトニンの濃度を増やしてそれで完治するのかといったら、
それだけで治するような言い方はよくないと思うが。
うつ病の再発率は高い。
URLﾘﾝｸ(server343.dyndns.org)
124 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/06/24(日) 03:32:16 ID:???
1ヶ月にわたり、セントジョンズワートを摂取させた。
各週ごとに明らかな改善が見られた。などと書いてある場合があったので、即効性がもう少しあるのではないかと思ったが、
セントジョンズワートについては表現を訂正する必要がある。陳謝します。
869:ビタミン774mg
07/11/07 23:41:35
うつだー
870:ビタミン774mg
07/11/08 08:26:15
起きたらうつうつ
871:ビタミン774mg
07/11/08 19:26:41
起きたら夕方
872:ビタミン774mg
07/11/08 20:11:29
もうだみだ…
873:ビタミン774mg
07/11/09 00:47:56
うつになったらアク禁
874:ビタミン774mg
07/11/09 09:59:16
あーうつうつ
875:ビタミン774mg
07/11/09 18:34:02
うーつーうーつー
876:ビタミン774mg
07/11/09 22:26:36
だるいなあー
877:ビタミン774mg
07/11/10 06:39:00
起きたらうつー
878:ビタミン774mg
07/11/10 07:40:13
メシを食ってもうつ
879:ビタミン774mg
07/11/10 08:10:01
茶を飲んでもうつ
880:ビタミン774mg
07/11/10 08:46:08 N21ttYtt
私はここでうつ状態を克服できました。
よろしかったら一度ご覧ください。
URLﾘﾝｸ(mai10205.blog26.fc2.com)
881:ビタミン774mg
07/11/10 08:46:49
何を読んでもうつ
882:ビタミン774mg
07/11/10 10:01:04
ＴＶをみてもうつ
883:ビタミン774mg
07/11/10 11:25:42
もうすぐ昼メシだけどうつ
884:ビタミン774mg
07/11/10 11:44:21
ナイアシン
885:ビタミン774mg
07/11/10 12:34:43
昼メシ食ってもうつ
ナイアシン飲むか
886:ビタミン774mg
07/11/10 13:43:19
nowのナイアシアン500mg飲んでも何も変化ない
あーうつうつ
887:ビタミン774mg
07/11/10 15:10:57
焼肉食えば治る！
888:ビタミン774mg
07/11/10 15:24:35
888ｹﾞﾄー
889:ビタミン774mg
07/11/10 17:01:46
おやつを食ってもうつ
890:ビタミン774mg
07/11/10 17:47:17
嫁さんに明日のオヤツを食われてうつ
891:ビタミン774mg
07/11/10 18:19:11
一生童貞でうつ
892:ビタミン774mg
07/11/10 18:53:06
ちん毛に白いのを見つけてうつ
893:ビタミン774mg
07/11/10 19:04:33
>>892
うわぁ･･･
894:ビタミン774mg
07/11/10 19:25:57
サウザーに後方を奪われてうつ
895:ビタミン774mg
07/11/10 19:33:46
夕メシを食ったけどうつ
896: ◆VEGAN.Izk2
07/11/10 20:07:05
そういうのは、メンヘルサロンとかでやってくださいね♪
897:ビタミン774mg
07/11/10 20:10:26
叱られてうつ
898:ビタミン774mg
07/11/10 20:36:32
VEGANが俺の発言を全否定するんだあ～！！！！！！！！！！うつ
899:ビタミン774mg
07/11/10 20:54:45
>>247
負け犬VEGANが恥知らずにもレスパクってるぞｗ
＞913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
900:ビタミン774mg
07/11/10 21:09:43
900ｹﾞﾄー
901:ビタミン774mg
07/11/11 03:46:21
119 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/06/24(日) 01:52:43 ID:???
セントはセロトニン濃度を一時的にあげるものなので完治はしませんよ。
ただ即効性があります。
120 ：薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI ：2007/06/24(日) 02:28:50 ID:???
ないよ、ＳＪＷに即効性なんて
それに、抗うつ剤は止めた途端に鬱がぶり返すなんて誰に習った？
「完治しない内に」止めたりした場合だ、それは
そしてＳＪＷはSSRI様の働きをする
資料を読み違えたね、あなたはもう鬱に関るな ＞ＶＥＧＡＮ
121 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/06/24(日) 02:35:49 ID:???
オレはSSRIと同じような文脈でしか言っていないが。
122 ：薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI ：2007/06/24(日) 02:56:45 ID:???
はいぃ？
SSRIに即効性があるなんて誰に習った？
それにセロトニン再取込を阻害する理由は判ってる？
もうやめなよ、こんな事
123 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/06/24(日) 03:07:50 ID:???
なるほど、ＳＪＷに瞬間的即効性はないな。
SSRIと同じような文脈については誤解だ。
SSRIが心理的ストレス自体を改善しないという説明でよく使われる言い方だ。
さらに完治するかどうかというのは、判断は難しいところだ。
一時的にセロトニンの濃度を増やしてそれで完治するのかといったら、
それだけで治するような言い方はよくないと思うが。
うつ病の再発率は高い。
URLﾘﾝｸ(server343.dyndns.org)
124 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/06/24(日) 03:32:16 ID:???
1ヶ月にわたり、セントジョンズワートを摂取させた。
各週ごとに明らかな改善が見られた。などと書いてある場合があったので、即効性がもう少しあるのではないかと思ったが、
セントジョンズワートについては表現を訂正する必要がある。陳謝します。
902:ビタミン774mg
07/11/11 06:50:41
長文コピペにうつ
903:ビタミン774mg
07/11/11 06:51:11
早朝覚醒にうつ
904:ビタミン774mg
07/11/11 07:49:43
朝メシが出てこなくてうつ
905:ビタミン774mg
07/11/11 11:11:54
11/11 11：11
906:ビタミン774mg
07/11/11 12:03:48
嫁さんが帰ってこなくてうつ
907:ビタミン774mg
07/11/11 12:54:56
昼メシ食ってもうつ
908:ビタミン774mg
07/11/11 14:53:43 trHTlxOi
イチョウ葉は不眠にかなり効く
909:ビタミン774mg
07/11/11 15:09:37
イチョウ葉ってその辺のイチョウからアルコール抽出出来ないのかな
910:ビタミン774mg
07/11/11 15:48:27 Af6piU/e
>>908
そうなんだ？
眠れなくなると思って
夜飲むのを避けてたよ。
911:ビタミン774mg
07/11/11 16:01:23 trHTlxOi
>>910
いや、寝る前はやめた方がいいと思う
脳を活性化する効果もあるから入眠しにくくなる
俺は朝起きた時に120mg投下してるけど、
脳の血流をよくする効果はかなり長時間持続するかんじだ
熟睡感がかなりうｐしたよ
912:ビタミン774mg
07/11/11 22:58:16
合う合わないはあると思うけど、純ココア＋オリゴ糖→ホットココアは気分が落ち込んでる時に飲むと落ち着く･･･。
うつに効くかはわかんないけど、気軽に入手できると思うから参考までに。
913:ビタミン774mg
07/11/12 14:49:47 4pO5E6wF
浜口順子が過去のうつ病を告白する
URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)
914:ビタミン774mg
07/11/12 15:15:27
サウザーが現れてうつ
915:ビタミン774mg
07/11/12 15:58:51
おやつがなくてうつ
916:ビタミン774mg
07/11/12 18:09:51 SR4GnN+V
>>912
ココアの中のテオブロミンの依存性はモルヒネ級だからだんだん量が増えて
糖尿病の危険性あり
昔は鬱の治療薬として使われてたらしいけど
917:ビタミン774mg
07/11/12 21:07:23
>>916
レスサンクス。驚いて今調べてみたら、ココアに含まれてるフェニルエチルアミンがβエンドルフィン放出を促すみたいね。
簡単に言えば向精神薬と似たようなものってことらしいが・・・下のwikiによると別に気にするほどでもないと思うよ。ココアばっかり飲んでるわけじゃないし。
あと、糖尿病はピュアココアで無糖なら大丈夫でしょ。
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
あと、テオブロミンには依存性はほとんどないよ。
918:ビタミン774mg
07/11/12 21:27:25
実験してみたが、植物性蛋白質も動物性蛋白質と同じく
セロトニンの合成を阻害するみたいだ。
理由はトリプトファン以外のアミノ酸が血中に多いと、
トリプトファンが脳に取り込まれにくいかららしい。
ということは、バナナは牛乳や豆乳と一緒に食べるより、
単体でとった方がいいのか？
この辺が良くわからん。
外国のサイトでいろいろと調べてみたが、
バナナを一日2本、3日間食べるだけで
血中のセロトニンが16%増え、鬱が治ったらしい。
バナナにはトリプトファンが少ないのになぜセロトニンが増えるのかな？
理由として考えられるのは、
・トリプトファンが蛋白質でなく、アミノ酸の形で入っているから
・トリプトファン以外のアミノ酸が少なく、脳への吸収を妨げないから
・トリプトファンが不足することは少ないので、
ビタミンB6が豊富なバナナが良く効くから
・吸収が早いから
・未知の物質によるもの
わからんw
ココアは個人的には逆効果。
健康には良いようだけど、
セロトニンが出にくくなる感じがする。
919:ビタミン774mg
07/11/12 23:51:51
牛乳はトリプトファン豊富だから別にいいだろ
でも、セロトニン目的だったらトリプトファン単体摂取は基本だな
ビタミンＢ６も忘れずに
920:ビタミン774mg
07/11/13 01:04:24 38GQq03J
バナナか～
てか、セロトニン増えたら鬱が治るっていうのに最近疑問感じてたりするんだが
眠れないから牛乳ばっか飲んでるけど、バナナの方が効くのかな
サプリ中の自分としてはカリウム過剰にならんか心配だけど
921:ビタミン774mg
07/11/13 01:06:30 +hgnAtcC
加味帰脾湯を飲んでる方いますか？
効力どうですか？
922:ビタミン774mg
07/11/13 01:06:52
＞セロトニン増えたら鬱が治るっていうのに最近疑問感じてたりするんだが
俺もだ
923:ビタミン774mg
07/11/13 01:23:37
嫌なことに対して鈍感になるだけで、うつは治らないと思う＞セロトニン
実はドーパミンに鍵があるのではないかと疑っている
924:ビタミン774mg
07/11/13 04:25:37
こんな時間に起きてうつ
925:ビタミン774mg
07/11/13 05:01:14 38GQq03J
セロトニン増えるとマターリしすぎて行動力低下
俺のもっとも調子いい配合は
セパゾン1mg(セロトニン増加)＋コーヒー一杯(ドーパミン増加)かな
これ＋イチョウ葉エキス(脳の血流増加)or運動でなんとか仕事やる気が出てくる