07/07/04 21:54:25
VEGANさんは昆布は毎日食べますか？
私は海草大好きで、昆布からだし取るし、取った後の昆布もしばしば佃煮にして食べるし、
メカブも大好きなのですが、日本人はヨード過剰になりやすいと聞いて、
ショックを受けました。
甲状腺機能障害になるということと、妊婦は胎児に影響があるので良くないらしいです。
私は妊婦ではないですが、甲状腺機能障害は鬱症状とそっくりらしいので気になります。
実際のところ、昆布の食べすぎによるヨード過剰は問題になるのでしょうか。
07/07/04 21:54:25
VEGANさんは昆布は毎日食べますか？
私は海草大好きで、昆布からだし取るし、取った後の昆布もしばしば佃煮にして食べるし、
メカブも大好きなのですが、日本人はヨード過剰になりやすいと聞いて、
ショックを受けました。
甲状腺機能障害になるということと、妊婦は胎児に影響があるので良くないらしいです。
私は妊婦ではないですが、甲状腺機能障害は鬱症状とそっくりらしいので気になります。
実際のところ、昆布の食べすぎによるヨード過剰は問題になるのでしょうか。