08/03/13 11:53:47
ちょｗ
URLﾘﾝｸ(www.456.com)
これってさ>>615に似てね？？
625:ビタミン774mg
08/03/13 12:24:42
見た目似てるけど、姉ちゃんメイドじゃん（笑）
626:ビタミン774mg
08/03/13 12:35:12
ピョンッとヤッターは全然違うよテンション的に
627:ビタミン774mg
08/03/13 12:35:21
バイオペリンって胃液出まくるの？
628:ビタミン774mg
08/03/13 15:58:53
>>624
パッケージ似すぎで吹いたｗｗ
どっちがパクリなんだろ？
629:ビタミン774mg
08/03/13 16:48:43
>>615をカートに入れて見た。
Your Cart Total:
Product Total: $74.94
Shipping/Handling (Express Mail International (EMS)): $38.00
Tax: $0.00
Final Total: $112.94
ちなみに6個(4個おまけなので実質10個)頼んだ場合。
送料が高いのが難だけど、トータルだと>>520と比べても割と悪くないな。
630:ビタミン774mg
08/03/14 09:17:46
>>627
うん
631:ビタミン774mg
08/03/14 21:10:46
そうだったのか
632:ビタミン774mg
08/03/14 22:41:17
Homocysteine Defense, 120 Tablets
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
ホモシステイン対策はこれでいいよね？
633:やらないか
08/03/14 23:45:42
>>629
き み の あ つ い レ ポ ま っ て る ぜ
634:ビタミン774mg
08/03/15 02:15:15
>>632
おいらもそいつ飲んでるぜ
イチゴ味で美味いんだな
635:ビタミン774mg
08/03/15 18:02:44
SAMeは高いからあまり手を出したくなかったけど、
アイハブでSource Naturals, SAMe, 200 mg, 60 Tablets買っちゃうもん
金欠で鬱が悪化しそう･･･
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
636:ビタミン774mg
08/03/15 20:19:54
SAMe試したくて、精神化の主治医に尋ねたら医師はSAMeのことを
知りませんでした。そしてサプリメントは処方薬と違って飲み合わせなどが
きちんと調べられていないからお勧めできない、止めた方が良い、
という結論に達しました。
チロシンやホーリーバジルが全く効かなかったのでSAMeには
期待していたのですが、こんな結果になってしまい残念です。
637:ビタミン774mg
08/03/16 12:20:57
医者はサプリを勧めたりしないよー
638:636
08/03/16 13:55:37
抗鬱薬飲みながらSAMeも飲んでいる方って、医者には相談しました？
>>637さんもおっしゃるように、医者はサプリを毛嫌いする傾向にあるようですが、
皆さんの場合はどうだったのでしょうか。
医者のお墨付きの上で？それとも自己判断で？
639:ビタミン774mg
08/03/16 15:27:35
僕は自己判断だよ。
良いことじゃないけどね。（笑）
640:ビタミン774mg
08/03/16 23:09:34 nzEwI9TD
>>615のＨＰが
We will be closed from Fri. (afternoon) ・Sat. 9:00pm.
Thank you for shopping at Nutraseal.com
となる件について（なんかめっさマイナーなのかな・・・）
レポでいい感じならオレも買うよ！レポに期待age
URLﾘﾝｸ(www.nutraseal.com)
641:ビタミン774mg
08/03/16 23:29:15
>>638
自己判断だな。そのためのこの板というかｗ
でも一応伝えるだけ伝えて、一蹴されたりするよ。
医者は海外サプリなんて把握してない。
医者に通いながらお墨付きでサプリ飲むのは、ある種無理。
でも、うつは抗うつ剤だけが治してくれるものじゃないのは分かってるから。
だから、散歩したり、ストレスをためないようにしたり、それと同じ並列上でサプリを考えてる。
もちろん薬はちゃんと飲むし。
飲み合わせ云々は自分で調べる方法もあるよ。データベースとか。
自分は主治医に相談した時、『日本のデータベースにおいて、○○への効果は認められていない、となってる(苦笑』と言ってくれた。
先生もあくまでも『日本のお医者さん』だから、国がまだ認めてないものを、医学的に効果があるとは…言えないわなｗ
なのでそれからは相談して困らせるのが嫌で、自己判断すべくこうやって情報収集してる。
>>640
ただいま閉店中ってことでいいのかな？(英語苦手でｽﾏｿ)
時差があるからいつになったら開けてくれるのか分からないね。
642:ビタミン774mg
08/03/17 12:25:57 AOpMlV5A
そSource NaturalsのSAMe買った。
他のサプリとは違って、薬みたいに１つ１つパックの中に入れられている。
こうなっているのがいいんだよね？
保存方法とか注意しなきゃいけないことあります？
今はその辺に放置してるけど、冷蔵庫のほうがいいとか。
それと、空腹時にしか飲んではいけないんだよね？
SAMe飲んでから何時間は食事を我慢するべき？
643:ビタミン774mg
08/03/17 12:40:41
＞他のサプリとは違って、薬みたいに１つ１つパックの中に入れられている。
＞こうなっているのがいいんだよね？
そうだよ。
＞今はその辺に放置してるけど、冷蔵庫のほうがいいとか。
今はいいけど、暑くなってきたら冷暗所保管が原則。
ＳＡＭｅは、酸化、熱に弱い。
冷蔵庫でもいいんだけど、結露する心配があるから、お奨めはしないな。
＞SAMe飲んでから何時間は食事を我慢するべき？
代行サイトで１時間て数字を見たことある以外、書いてるところを見たことない。
空腹時に錠剤が腸に届いて溶解するまでどのくらいの時間がかかるか、
専門的に詳しい人が降臨してくるのを待つしかない。
644:ビタミン774mg
08/03/17 12:44:34 AOpMlV5A
>>2を見ると同時にVB群が必要のようですが、
そういうのはアライブしか持っていません。
アライブは食後に取るべきものなのにSAMeは空腹時・・・
どうすればいいのですか？
それとも、アライブをきちんと一日３粒飲んでいれば、SAMeを空腹時に単体で飲み込んでも大丈夫なんでしょうか？
「同時」という言葉が、同時に飲み込むのか、１日サイクルで同時に取っていればいいのか、どちらを示しているのかわかりかねます。
アライブは３粒でVB6 50mg、VB12 200mcg、葉酸400mcgなので、
１粒ではVB6が全く足りません。３粒でもギリギリです。
（μg*10=mcgで合ってますよね？）
それに、SAMeの補剤で消費をしたぶんはビタミンB群や葉酸を余分に摂取しなきゃいけないのかどうかもよくわかりません。
皆さんはどうしてるんですか？
645:ビタミン774mg
08/03/17 12:48:07 AOpMlV5A
>>643
花粉症のため換気ができなくて、
PCが熱を吐き出すのでこの時期でもうちの部屋は28度とかになっています。
これってまずいですか？
しばらくこの状態でSAMeを放置してしまったのですが…
放置していても、効き目が弱くなるだけで、有害になるわけではないんですよね？
646:ビタミン774mg
08/03/17 13:07:23
>>645
まずいね。
まあ、有害になることはない。
>>644
そのへんは人それぞれだろうと思う。
ＭＶＭを日常どおりに飲んでおｋとしている人や、神経質にホモシステイン対策
サプリを摂っている人もいるし、ＶＢ群を別個に摂る人、ＶＢそのものを別々に
摂っている人、様々だと思う。
僕はＭＶＭ１回分をホモシステイン対策サプリに置き換えて摂っているけど、
どっちかといったらホモシステイン対策ってより、ＳＡＭｅの効果増強の為
みたいな感じになってるいるしねえ。
まあ、どれにしろ、ＳＡＭｅと同時に摂取しなきゃならないってことはないよ。
時間差があっても平気でしょう。
あとは、どんな補剤をどう使うと一番調子が良いか、試行錯誤じゃない？
647:ビタミン774mg
08/03/17 13:11:56
てかサプリにそこまでキリキリ、ぴりぴりしてると効くものも
効かなくなりますよ。多少誤飲しても死なないから、サプリの場合。
それで自分だけにあった方法を試行錯誤するべし。
648:ビタミン774mg
08/03/17 13:15:21
正直、ＳＡＭｅは飲んじゃったら、そこらへんどうでもよくなる
649:ビタミン774mg
08/03/17 13:16:44
あ、そうだ
鮫飲むと眠くなるときあるんだけど、あれなんでかわかる人～？
650:ビタミン774mg
08/03/17 13:19:06
ＳＡＭｅはセロトニンがメラトニンになるのを促す作用があるんだよ。
だから、夕方以降は眠気が出てくる。快眠できる。(笑)
651:ビタミン774mg
08/03/17 13:20:05
すません自己解決っす
正常に睡眠機能が働いてる人だと、朝は元気に
夜は眠くなるってことみたいです。
自分の場合寝不足な時があるので、そういうときに
飲むと体が正直者になるってことですね。
652:ビタミン774mg
08/03/17 13:20:29
>>650
アリっす
653:ビタミン774mg
08/03/17 18:48:15
Jarrowはホモシステイン対策のよりもB-Rightの方が良くない？
トリメチルグリシン以外は全部入っているし、ビタミンB群を全てバランスよく摂ることが出来る。
ビタミンB群はバランスが重要らしいけど、ホモシステイン対策用だとB6、B12だけだからバランスが崩れるんじゃないかな。
654:ビタミン774mg
08/03/17 18:54:48
好きな方で良くない？
655:ビタミン774mg
08/03/17 19:24:38
トリメチルグリシンって必須なの？
656:ビタミン774mg
08/03/17 19:37:42
違うけどあった方が良い。
ホモシステインを作らないし、ＳＡＭｅを強化させる。
657:ビタミン774mg
08/03/17 20:52:01
B-Rightと別個にトリメチルグリシンを摂るのが最強じゃね？
658:ビタミン774mg
08/03/17 21:31:27 Skye54fP
SAMeみたいなほかにも同時に取る必要があるサプリなのに、
そっちの成分はセットになって入っていないのはなぜ？
まとめてくれたほうが便利なのに
659:ビタミン774mg
08/03/17 21:54:27
>>658
そうブレンドされてる製品もあるにはある。
でも、ＳＡＭｅが確実にホモシステイン値を上昇させるというエビデンスは
今のところ存在せず、逆に、値を下げたという例がみられている。
なので、必ずしもＶＢ群やＴＭＧとセットにする必要があるとは
思われていないんじゃないだろうか？
ＳＡＭｅは単体でも高いしね。
まあ、個人的にはＴＭＧ配合のＳＡＭｅが欲しいところだが……。
（知ってる限り、ない）
どうしてもホモシステイン上昇が怖いという人はＳＡＭｅを直接じゃなく、
ＴＭＧを摂取して、体内でＳＡＭｅを増産させるという手段をとれば
良いのかも知れない。
机上の空論っぽくもあるが……。
660:ビタミン774mg
08/03/17 21:55:09
>>657
お金はかかるけど、悪くないね。
661:ビタミン774mg
08/03/18 19:01:39 exvvrz0t
これって対人緊張にも効きますか？
セルシン飲むと人懐っこくなるんですが、そろそろ薬は卒業したい…
662:ビタミン774mg
08/03/18 19:03:48
緊張は解ける方向に走るんじゃないかな？
個人的な体感だけど。
その分、少し注意力散漫になる時も、たまにある。
663:ビタミン774mg
08/03/18 19:17:19 q5D5g5Se
GOOD!!!
URLﾘﾝｸ(0rz.tw)
664:ビタミン774mg
08/03/18 19:33:31
何じゃこりゃあ！？
665:ビタミン774mg
08/03/18 20:29:58
>>663
音うるせええええｗｗ
666:ダミアン
08/03/18 20:56:43
666ｹﾞﾄー
667:ビタミン774mg
08/03/18 21:41:53
117:ビタミン774mg
結論としては、セロ・ドパ・アドを増やしてくれて「うつ病」には効くけど ドーパミンやアドレナリン過剰でなる「対人恐怖」なんかには効かない…と むしろ火に油か…
これほんと？対人恐怖気味なんだけど、やめたほうがいいのかな。
一応飲んでも200mg飲んでもなんともない。
668:ビタミン774mg
08/03/18 21:54:55
セロトニンにはドーパミンやノルエピネフリンの過剰な働きを抑える作用が
あるから、そうはならないよ。
669:ビタミン774mg
08/03/18 22:29:07
>>667
どこに書いてあったのこんなこと？
670:ビタミン774mg
08/03/18 22:44:27
>>668
そっかー。ならもうちょい続けてみよう。
>>669
「サムイー 摂取量」でぐぐって二個目のブログに過去ログっぽくのっけてあった
671:ビタミン774mg
08/03/18 22:49:32
>>670
ずいぶんテキトーなこと書くなあ(笑)
モノアミンの力関係は、セロトニン＞アドレナリン系 だからね。
じゃなかったら、人間、普段からギラギラピリピリしまくってるよ(笑)
672:ビタミン774mg
08/03/19 03:16:28
でも過度の緊張はノルアドレナリンが過剰に分泌されてるせいだと聞いたから、それを抑えるためにもセロトニンを多めにしておくにこしたことないだろうね。
673:ビタミン774mg
08/03/19 06:02:46
そうだね。
ただ、セロトニンは疲労物質でもあるので（ビルダーに聞いてごらん）
これもまた出し過ぎないようにね。（笑）
674:ビタミン774mg
08/03/19 08:34:28
ノルアドレナリンを抑えるならタウリンがいい。
安いし、肝臓にもいいしな。
675:ビタミン774mg
08/03/19 09:13:50
ＳＡＭｅも肝臓を保護するし、最終的にはタウリンになるよ。
676:ビタミン774mg
08/03/19 09:55:07
おまいら鮫はいいことずくしだな！
677:ビタミン774mg
08/03/19 10:17:45
少し値が張るがなｗ
678:ビタミン774mg
08/03/19 11:43:40
鬱っぽい時に、ちょっとの音や話し声がストレスに感じるのはノルアドレナリンの仕業だよね？
679:ビタミン774mg
08/03/19 11:49:15
だね。
680:ビタミン774mg
08/03/19 12:18:35 KBvSNpyB
SAMeを始めて飲んでみたけど、
いつもと何も変わらない。
２０代前半だから効かないというわけではないですよね。
681:ビタミン774mg
08/03/19 14:06:22
>>680
最低でもメーカーと摂取量を書いてもらえないと何も言えないよ
682:ビタミン774mg
08/03/19 18:31:13
>>680
２０代後半だけど、効果出てるよ。
相当子供でもない限りは関係ないかも。
683:ビタミン774mg
08/03/20 00:33:59 kZ4nQlGk
>>681
SN 200mgです
684:ビタミン774mg
08/03/20 01:05:35 J1y0GXgY
もともと腸が過敏なのですが、コーティングが心配…
痛くなった人いませんか？
685:ビタミン774mg
08/03/20 07:21:07 /Q4sLJ+c
サプリ板のどこかのスレに
「SAM-eは２年で耐性がつく」
と書いてありましたが、実際飲んでるみなさんはどう思いますか？
686:ビタミン774mg
08/03/20 07:41:18
ＳＡＭｅは体内物質だから耐性なんかつかないよ
687:ビタミン774mg
08/03/20 07:57:54
２才過ぎた子供が自分のサミーに耐性できて子供らしくなくなるか？
ならないだろ。どんどん活発になり手に負えなくなるだけだろｗ
688:ビタミン774mg
08/03/20 08:36:33
>>683
うーん
量が少ないかも知れない
それか、メーカーを、JARROWかLifeExtensionかNutralufeに変えてみるかだね
689:ビタミン774mg
08/03/20 08:41:11
>>684
胸焼けは経験してるけど、腸にきたことってないなあ
他の人はどうなんだろ？
690:ビタミン774mg
08/03/20 15:17:28
NUTRALIFEのセール終了しますた
691:ビタミン774mg
08/03/20 17:16:21
>>683
上で20代後半と書いた者だけど、私も同じく量が少ないかもと思った。
私の場合200で効果が実感できず、400で実感。
少し増やしてみると良いとオモ。
692:ビタミン774mg
08/03/20 23:33:38
>>683
一日一回ですか？
200mgだと、飲んでちょっとたつと一時的に楽しい気分になる。
ただそれが１０分くらいしか持たない。
400mgで試してみよう。
693:ビタミン774mg
08/03/20 23:52:05
安価安価ｗ
691だけど、一日一回だよ。それで何とか持つ感じ。
でもちょうど良い量は個人差あると思うので、もしかするともう少し増やしても良いかもしれないよ。
694:ビタミン774mg
08/03/21 13:41:34 ga81IYFI
>>688
>>691
アライブ３粒では、200mgが限界なんですよ…。
それでも無視して400mg飲んでしまっていいのかな。
>>692
今はおきてすぐにNS 200mgを、飲んでます。
NSのものは200mgで１粒なので１回です。
アライブ３粒だけではビタミンＢが50mgなので、>>2を見る限り200mgでギリギリなんですよ
695:ビタミン774mg
08/03/21 13:42:28 ga81IYFI
↑訂正ビタミンＢ→ビタミンＢ６
696:ビタミン774mg
08/03/21 19:21:53
上で>>659さんが上手く説明してくれてるけど、エビデンス無いから。
スレの最初の方でも話題は上がってたけど、サミーをコレだけ飲んだら、コレだけＢ群取らなきゃいけない決まりは無いよ。
サミー単独にビタミンＢ群を合わせればある程度大丈夫だと思う。
限界とか、そうガチガチに考えなくて良いと思う。
697:ビタミン774mg
08/03/21 21:06:04
>>693
694です。SAM-eも安価になってくれれば・・・（ちゃうちゃう
今日、一回400mg試しましたが以前の200mgの時の元気はでませんでした。
ちと昨日は深夜まで飲んだくれてたので、胃に何か残ってたのかなあ。
これは「お腹空いたなぁ」と思うくらい胃が空っぽの時しか飲んじゃ駄目なんでしょうか。
また、肝臓サポートの用途で用いる場合も胃が空っぽでないと効果ないのかな。
jarrowのパッケージには特に何も書いてないのでやはり空っぽの時に飲まないと駄目かねえ。
698:ビタミン774mg
08/03/22 15:37:29 xMkWBXpw
空腹時に飲むのが一番いいけど、
自分は胃痛と腹痛に悩まされて結局食後に飲んでる。
腹痛が気になる人は少しの朝食と一緒に服用してみて下さいって
どっかのFAQ（英文）に書いてあったの読んだよ。生姜と一緒がいいとか。
食後に飲んでも最近以前よりヤル気が出てきたと思うので
効いてるんだと思ってる。ちなみに今はJarrowの400mg。
調子がよくなってくれば200mgに減らそうと思ってる。
699:ビタミン774mg
08/03/22 15:38:48
あげちゃったスマソ
700:ビタミン774mg
08/03/22 20:01:01
700ｹﾞﾄー
701:ビタミン774mg
08/03/23 06:37:10
ありがたい事に、胃も腸もさっぱり影響ないんだよねえ。
かと言って、空腹時に飲んでもちょっと胃に入れて飲んでも効果も実感できん。