08/01/27 16:00:34
三環系みたいな副作用がないのがｲｲ！！
抗コリン作用どころかアセチルコリンの生成を促すものね
547:ビタミン774mg
08/01/27 20:29:44
それ知らなかった！良いことずくめなんだ！
548:ビタミン774mg
08/01/30 12:16:21
ホモシステインが増えるのは良いこととは言えない
549:ビタミン774mg
08/01/30 13:04:41
ウチの通ってる医者は鮫の事知らんかった。コレってそんなにマイナーなのか
550:ビタミン774mg
08/01/30 16:36:50
>>548
ＳＡＭ値を高く保っていればホモシステインは増えないという研究もある。
>>549
うちのセンセイも知らなかったよ。
「何でこれがウツに良いの？」みたいな目でみられた（苦笑）
まぁ、日本じゃマイナーな存在なんだろうね。
551:ビタミン774mg
08/02/02 14:41:47
いい感じだわコレ 気分が軽くなったぞ 俺にはストライクサプリみたい
ちなみに朝、みなさんの意見を参考に空腹時に以下のサプリを飲みました。
LEF400 １錠
Jarrowホモシステインファクター ２錠
ネイチャーメイド Bコンプレックス １錠
アスコルビン酸 １ｇ
NOW OPTI L-ZINC １錠
ネイチャーメイド 大豆レシチン ２錠
今までロディオラ、バコパ、アシュワガンダとか飲んでたんだけど一緒に飲んでいいのかな？
552:ビタミン774mg
08/02/02 19:09:28
>>551
合ってるみたいで良かったね。
他のサプリは時間を空けて飲んだ方が良いと思うよ。
553:ビタミン774mg
08/02/02 20:33:56
>>552
そうします。ありがとう。
554:ビタミン774mg
08/02/03 19:10:48
LEFの200mg飲んでみたが、このスレに書かれているような体感はできなかった。
しかし、思考がポジティブになってる気がしなくもない。
日光浴が足りなかったかなぁ。
ところで、>>465のイオウ臭くなるって本当？
最近やたら臭いとおもったら、こいつのせいか。
555:ビタミン774mg
08/02/03 20:39:48
555ｹﾞﾄー
556:ビタミン774mg
08/02/05 01:29:02
5-HTPは飲んだあと、たまに
少し落ち着いた後グルグル色々考え出したりドキドキしちゃったりしてたんだけど
これはそういうのないかな？
合ってなかっただけかな…
557:ビタミン774mg
08/02/05 02:21:26
最近600くらい飲まないと効かなくなってきた…まだ半年くらいしか飲んでないけど。
メーカー変えたせいかもしれない。
飲み続けてる人達、耐性ついたとか感じたことはありますか？
558:ビタミン774mg
08/02/05 13:58:35
僕はないな。
559:ビタミン774mg
08/02/08 07:24:01
LEFのってどこで売ってるん？
覗いた海外のサイトにはなかった
560:ビタミン774mg
08/02/08 11:17:28
URLﾘﾝｸ(www.betterlife.com)
URLﾘﾝｸ(www.betterlife.com)
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
561:ビタミン774mg
08/02/08 11:21:21
本家（ここだと400mgのもある）
URLﾘﾝｸ(www.lef.org)
562:ビタミン774mg
08/02/09 07:27:01
>>560-561
ありがとう。助かりました
563:ビタミン774mg
08/02/09 08:35:26 Mog4E0+0
信頼性ならNutralifeかLEFかJarrowの三択
564:売国マルハン
08/02/10 20:50:23 8UJ9ZOEh
パチンコスレで遠隔、ホルコン、サクラ、マネーロンダリングなどについて書き込むと渋谷マルハン社員やマルハンに依頼された
ネット工作会社がスレ荒らしをしてスレが機能停止します。
↓↓工作員の荒らしのやり方↓↓
2008/01/10(木)ID:iA54n BU50
■■■■マルハン総合スレッド ９■■■■ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板)←右左くっけて→1165/783-784
【宮崎県都城市】パチ事情その②ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板)←右左くっけて→89246/658-659
【山と川】宮崎県児湯付近PART１【自然ｲﾊﾟｰｲ】ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板)←右左くっけて→8235164/471-472
【基地外が大暴れ4】エスパス日拓総合ｽﾚ【18発目】ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板)←右左くっけて→85488/401-410
2008/01/13(日)ID:1HLcWz UK0
【基地外が大暴れ4】エスパス日拓総合ｽﾚ【18発目】ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板)←右左くっけて→8885488/461-462
■■■■マルハン総合スレッド ９■■■■ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板)←右左くっけて→021165/809-810
【香川】パーラーグランドのスレ２【徳島】ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板)←右左くっけて→315438/324
【延岡】宮崎県北情報PART3【日向】ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板)←右左くっけて→865970/186
パチンコ産業は荒らすことでレスとレスの間を空けて読む気をなくさせたり
マネーロンダリング、さくら、ホルコン、遠隔、などの風評被害を最小限に抑えようとしてる。
新スレ→○○○マルハンパチンコタワー渋谷パート１０○○○
★★★★★このスレの解説★★★★★を読んでみるとよく判る。
ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板)←右左くっけて→304777/52-54
ネット工作員については→【電通ＴＢＳ】ピットクルー（株）【プロ工作員】
ｽﾚﾘﾝｸ(mass板:65番)
565:ビタミン774mg
08/02/11 07:54:31
くどいんだよ
566:ビタミン774mg
08/02/12 02:14:51
ｻﾐｰって飲み続けるにはある程度英語力ないとダメなのかな。
英語苦手なので代行使ってるけど、このスレのみんなはしっかり個人輸入してるみたいだし。
567:ビタミン774mg
08/02/12 02:25:36
そうだね。
代行はちょっと高めに価格設定してあるね。
人気のサプリだから仕方ないのかな？
ローマ字書ければ安く買えるんだから、個人輸入にトライした方がいいと思うよ。
568:ビタミン774mg
08/02/12 18:11:57
>>567
分かった。
クレカも一応あるし、このスレの情報をもとに、今の買い置きがなくなったら挑戦してみる(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
569:ビタミン774mg
08/02/12 18:36:46
ガンガレ
570:ビタミン774mg
08/02/13 17:24:56
やっぱクレカないと無理かー
571:ビタミン774mg
08/02/13 20:55:40
作りなされ
572:ビタミン774mg
08/02/15 01:36:10 Dj8YvVqB
メチオニン200mgなら鶏卵を2から3個食べれば
取れるわけだが、それではダメなの？
573:ビタミン774mg
08/02/15 01:49:22
>>572
いたずらなメチオニン摂取はホモシステイン増加に繋がるので、
安全に過剰摂取する(笑)のならＳＡＭｅのかたちで
574:ビタミン774mg
08/02/15 01:56:49
子供は大人の何倍ものSAM-eを自然に体内に持ってるのに
ビタミンＢ群を摂らなくとも平気な不思議
575:ビタミン774mg
08/02/16 09:57:26
何倍どころか、子供のSAM-eの血中濃度は大人の100倍以上らしいね。
子供の元気の源はSAM-eなんだろうか。
576:ビタミン774mg
08/02/17 05:08:18
双極性II型なんですがコレ飲むとどうなるんだろうか・・・
躁の部分が強くなるんかな？
577:ビタミン774mg
08/02/17 05:52:35
なるだろうね
578:ビタミン774mg
08/02/18 21:50:40
>>575
泣く子と子供には敵わんね
579:ビタミン774mg
08/02/19 21:01:48
たしかにサミーのむと子供っぽくなる自覚がある……
妙に楽天的で人を信じやすく、何にでもワクワクドキドキする自分に驚く。
580:ビタミン774mg
08/02/19 21:48:46
それあるなあ(笑)
581:ビタミン774mg
08/02/20 00:54:55
ホモシステインについて（ＶＲＰ）
URLﾘﾝｸ(www.vrp.com)
582:ビタミン774mg
08/02/20 22:57:00
>>579
ジャングルジムとか妙に興奮するよな。
583:ビタミン774mg
08/02/20 23:09:57
童心に還るサプリなのか（笑）
584:ビタミン774mg
08/02/21 01:05:51
何ていうか、トムソーヤとかハックルベリーみたいな気持ちになれるな。
忘れかけてた子供心を思いだせるね。
585:ビタミン774mg
08/02/22 20:20:49
スランプのアーティストとかクリエイターも
カクセーザイなんかよりサミーのめばいいのに
チャイルドライク・ワンダーで勇気１００倍
586:ビタミン774mg
08/02/23 01:19:35
だね。
趣味で絵描いてるけどｻﾐｰがあると制作がはかどるよ。
創作には心強いサプリだね。
587:ビタミン774mg
08/02/24 03:59:03
>>584
良い例えだね。
そんな感じだと思う。
588:ビタミン774mg
08/02/24 14:39:57
すると女性は、アン・シャーリーか？（笑）
589:ビタミン774mg
08/02/24 18:54:34
赤毛のアンって言ってくれよ～ｗ
思わず『ハリウッド女優？』と思ってぐぐってしまったｗ
でも、そんな感じだよね。
590:ビタミン774mg
08/02/24 19:00:03
いやいや、ハイジｉｎアルプスの山々、つーぐらいには退化するｗ
「おーじーいーさーーん！」
やる気、発想力アップだが注意力はダウンするので
職種によっては向かないかも。
591:ビタミン774mg
08/02/24 23:33:17
ハイジﾜﾛﾀww
飲む前はクララみたいだけどね。
592:ビタミン774mg
08/02/25 01:08:00
みんな名作だなｗ
名作でいったら、俺は寝付きがネロ＆パトラッシュになるぞｗ
593:ビタミン774mg
08/02/26 04:27:26
永久に寝ちゃいそうだぞw
594:ビタミン774mg
08/02/27 11:57:36
天使が降りてくるんかいな？ｗ
595:ビタミン774mg
08/02/29 04:51:37
このスレ、スポンサーにハウス食品でも居るんかいなw
でもみんなｻﾐｰの効果か、和やかで良い雰囲気だね。
596:ビタミン774mg
08/02/29 05:26:05
ハウス食品ｗｗｗ
ハウスがＳＡＭｅ作ったのかと思ったぞｗ
597:ビタミン774mg
08/02/29 06:43:24
そんなばかなｗ
598:ビタミン774mg
08/03/03 08:20:12
NOWのサムイー安いと思ったんだけど効く？誰か試した人は居りませぬか
599:ビタミン774mg
08/03/05 22:54:12
どうしても慣れない、腹痛が。。。仕方ないので食後に飲んでる
本当は200mgにしたいけど、食後で効きが悪いといやなので400mgにしてる
600:ビタミン774mg
08/03/06 03:07:54
600ｹﾞﾄー
601:ビタミン774mg
08/03/06 03:09:29
>>598
個人的にはNatrolのＳＡＭ－ｅよりは効くと思ったよ。
602:ビタミン774mg
08/03/07 10:40:26
>>598
インド製だからどうかな～？って思ってたけど、思いのほか効いたよ。
ただし胸焼けが激しいので100mg錠はやめた方がいいと思う。
数を飲まなきゃいけないから。
603:ビタミン774mg
08/03/07 16:18:23 LlIyC0Kh
Sam-eとホーリーバジルを試してみようかと思うんだけど、
同時服用しても阻害しあうようなことはない？
604:ビタミン774mg
08/03/07 19:07:08
>>603
僕は併用してるよ。
ＳＡＭｅはカテコールアミンに作用して、ホーリーバジルは脳下垂体－副腎系に
作用するから競合したりはしないはず……と思って使ってる。
ＳＡＭｅでボンヤリした時とか、ホーリーバジルが気合い入れてくれる感じで、
何となく良い感じ。
605:ビタミン774mg
08/03/07 19:30:04
>>604
うまい説明GJ！自分も併用してる。
606:ビタミン774mg
08/03/10 02:10:22
えーと、ちょっと通りますよ～
ざっと拝読させてもらいました。自分は鮫初心者です。
で、４００ｍｇだとＶＢが足りなくて結局無駄になるので、
１００とか２００とかでＶＢをとれば十分という解釈をしたんですが、
４００ｍｇ買ってしまったんで～ 笑
単純に錠剤半分に割ったらいいですよね？？割安になったりするのかな。
ちなみにメーカーはＤＢです。
607:ビタミン774mg
08/03/10 02:23:21
あ、あと腸溶性ってなんですか？腸で溶解しやすくて、吸収されやすい？
それで胃が痛くなるのでは？
608:ビタミン774mg
08/03/10 02:53:51
ＳＡＭｅは大腸で吸収される。
だから、それまで胃液や何かに影響されて変質しないように胃液で溶けない、
腸液で溶けるエンタリックコートっていうものでコーティングされている。
これのおかげで大抵の人が慣れるまで胸焼けを経験することになる。(笑)
というわけで、半分に割ったりしたら有効成分が腸に届く前に効果を
失ってしまう。絶対にやらないこと。
ホモシステイン対策としてのＳＡＭｅに対するＶＢの割合は判っていないが、
ＶＢなしでもホモシステインは増えなかったとか、
逆にＳＡＭｅがホモシステイン値を低下させたとかいう研究もあるから、
あまり心配しなくていいのかも知れない。
もし心配だったら、B-compよりも対ホモシステイン用のサプリがあるから、
そっちを使うといい。ＳＡＭｅの効果も増強される。
参考までに。ＤＢには400mgしかない。100mgはＮＯＷだけ。
200mgでいきたかったら他のブランドのにするといい。
このスレでのお奨めブランドは、Nutralife、LifeExtension、JarrowFormulas
この３つのようだ。Nutralifeだけ専門店での扱いとなっている。
まあ、体質に合うといいね。どうかお大事に。
609:ビタミン774mg
08/03/10 10:01:35
>>608
なるほどーレス感謝です
610:ビタミン774mg
08/03/10 13:54:05 MEudX3kz
俺はビタコで SourceNaturals 200mg を買ったよ
611:ビタミン774mg
08/03/10 19:24:06
SourceNaturalsのも悪くないよね。
612:ビタミン774mg
08/03/11 11:13:41
SourceNaturalsは効き目の割に安くて良いよな。
個人輸入した場合だけど。
613:ビタミン774mg
08/03/11 14:11:33
なんか皆サミーサミーって言うから色々調べてみて、
うおっ超絶じゃん超絶じゃんサミー超絶じゃんとか思ってたら
サミーって一ヶ月2000円位なんだね･･･
高いな･･･
614:ビタミン774mg
08/03/11 17:20:51
>>613
最初は高い！って思ったけど、実際飲んでみると、一日あたり100円でこの元気が手に入るなら安い！って思うと思う。
少なくとも自分は思った。
615:ビタミン774mg
08/03/11 17:26:03
うつに効果的なサプリスレに貼ってあったＵＲＬから見つけたんだけど…
URLﾘﾝｸ(www.nutraseal.com)
これ、どうかな？何か安くてすごく惹かれる。
616:ビタミン774mg
08/03/12 02:04:30
知ってたけど使ったことないな
617:ビタミン774mg
08/03/12 10:41:50
>>615
代行販売はされていないみたいだね。まだまだマイナーって
ことかもしれないし、自社だけで売って行く自信があるのかも
しれない。
期待の新星ではあるが、これだけ破格だと品質を
疑いたくなるのが人の常。
鮫の住人さんで注文したっぽい方もいるみたいなので
レポに期待しる。
618:ビタミン774mg
08/03/13 00:18:52
日本で通販を始めたばかりの頃のピュリタンを思い出したよ＞売り方。
まずはお試し価格で売って、後からリピーターさんを狙う感じなのかな？
にしてもこの安さはいいな。サミー全体の相場も下がると良いなぁ。
619:ビタミン774mg
08/03/13 00:47:34 72rF32EP
俺は寝起きすぐにSameを飲んでいるのだけど、
sameは腸で吸収されるらしいが、寝起きに飲むとまだ腸があまり動いて
ないから吸収されずらいとかあるのかね。
だとしたら、寝起きに水＋バイオペリンで腸を活性化させて、
３０分後にSam-e＋Bコンプ を飲むのがいいかと思ってみたり。
620:ビタミン774mg
08/03/13 00:55:43
腸は不随意筋運動をしてる（寝てても勝手に動く）から、
気にしなくていんじゃね？
バイオペリンは良いと思う
621:ビタミン774mg
08/03/13 02:17:35
寝起きにバイオペリンなんか飲んだら胃に穴があくよ
622:ビタミン774mg
08/03/13 03:07:28
何でだ？ｗ
623:ビタミン774mg
08/03/13 09:58:47
空きっ腹に胃酸出まくり
624:ビタミン774mg
08/03/13 11:53:47
ちょｗ
URLﾘﾝｸ(www.456.com)
これってさ>>615に似てね？？
625:ビタミン774mg
08/03/13 12:24:42
見た目似てるけど、姉ちゃんメイドじゃん（笑）
626:ビタミン774mg
08/03/13 12:35:12
ピョンッとヤッターは全然違うよテンション的に
627:ビタミン774mg
08/03/13 12:35:21
バイオペリンって胃液出まくるの？
628:ビタミン774mg
08/03/13 15:58:53
>>624
パッケージ似すぎで吹いたｗｗ
どっちがパクリなんだろ？
629:ビタミン774mg
08/03/13 16:48:43
>>615をカートに入れて見た。
Your Cart Total:
Product Total: $74.94
Shipping/Handling (Express Mail International (EMS)): $38.00
Tax: $0.00
Final Total: $112.94
ちなみに6個(4個おまけなので実質10個)頼んだ場合。
送料が高いのが難だけど、トータルだと>>520と比べても割と悪くないな。
630:ビタミン774mg
08/03/14 09:17:46
>>627
うん
631:ビタミン774mg
08/03/14 21:10:46
そうだったのか
632:ビタミン774mg
08/03/14 22:41:17
Homocysteine Defense, 120 Tablets
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
ホモシステイン対策はこれでいいよね？
633:やらないか
08/03/14 23:45:42
>>629
き み の あ つ い レ ポ ま っ て る ぜ
634:ビタミン774mg
08/03/15 02:15:15
>>632
おいらもそいつ飲んでるぜ
イチゴ味で美味いんだな
635:ビタミン774mg
08/03/15 18:02:44
SAMeは高いからあまり手を出したくなかったけど、
アイハブでSource Naturals, SAMe, 200 mg, 60 Tablets買っちゃうもん
金欠で鬱が悪化しそう･･･
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
636:ビタミン774mg
08/03/15 20:19:54
SAMe試したくて、精神化の主治医に尋ねたら医師はSAMeのことを
知りませんでした。そしてサプリメントは処方薬と違って飲み合わせなどが
きちんと調べられていないからお勧めできない、止めた方が良い、
という結論に達しました。
チロシンやホーリーバジルが全く効かなかったのでSAMeには
期待していたのですが、こんな結果になってしまい残念です。
637:ビタミン774mg
08/03/16 12:20:57
医者はサプリを勧めたりしないよー
638:636
08/03/16 13:55:37
抗鬱薬飲みながらSAMeも飲んでいる方って、医者には相談しました？
>>637さんもおっしゃるように、医者はサプリを毛嫌いする傾向にあるようですが、
皆さんの場合はどうだったのでしょうか。
医者のお墨付きの上で？それとも自己判断で？
639:ビタミン774mg
08/03/16 15:27:35
僕は自己判断だよ。
良いことじゃないけどね。（笑）
640:ビタミン774mg
08/03/16 23:09:34 nzEwI9TD
>>615のＨＰが
We will be closed from Fri. (afternoon) ・Sat. 9:00pm.
Thank you for shopping at Nutraseal.com
となる件について（なんかめっさマイナーなのかな・・・）
レポでいい感じならオレも買うよ！レポに期待age
URLﾘﾝｸ(www.nutraseal.com)
641:ビタミン774mg
08/03/16 23:29:15
>>638
自己判断だな。そのためのこの板というかｗ
でも一応伝えるだけ伝えて、一蹴されたりするよ。
医者は海外サプリなんて把握してない。
医者に通いながらお墨付きでサプリ飲むのは、ある種無理。
でも、うつは抗うつ剤だけが治してくれるものじゃないのは分かってるから。
だから、散歩したり、ストレスをためないようにしたり、それと同じ並列上でサプリを考えてる。
もちろん薬はちゃんと飲むし。
飲み合わせ云々は自分で調べる方法もあるよ。データベースとか。
自分は主治医に相談した時、『日本のデータベースにおいて、○○への効果は認められていない、となってる(苦笑』と言ってくれた。
先生もあくまでも『日本のお医者さん』だから、国がまだ認めてないものを、医学的に効果があるとは…言えないわなｗ
なのでそれからは相談して困らせるのが嫌で、自己判断すべくこうやって情報収集してる。
>>640
ただいま閉店中ってことでいいのかな？(英語苦手でｽﾏｿ)
時差があるからいつになったら開けてくれるのか分からないね。
642:ビタミン774mg
08/03/17 12:25:57 AOpMlV5A
そSource NaturalsのSAMe買った。
他のサプリとは違って、薬みたいに１つ１つパックの中に入れられている。
こうなっているのがいいんだよね？
保存方法とか注意しなきゃいけないことあります？
今はその辺に放置してるけど、冷蔵庫のほうがいいとか。
それと、空腹時にしか飲んではいけないんだよね？
SAMe飲んでから何時間は食事を我慢するべき？
643:ビタミン774mg
08/03/17 12:40:41
＞他のサプリとは違って、薬みたいに１つ１つパックの中に入れられている。
＞こうなっているのがいいんだよね？
そうだよ。
＞今はその辺に放置してるけど、冷蔵庫のほうがいいとか。
今はいいけど、暑くなってきたら冷暗所保管が原則。
ＳＡＭｅは、酸化、熱に弱い。
冷蔵庫でもいいんだけど、結露する心配があるから、お奨めはしないな。
＞SAMe飲んでから何時間は食事を我慢するべき？
代行サイトで１時間て数字を見たことある以外、書いてるところを見たことない。
空腹時に錠剤が腸に届いて溶解するまでどのくらいの時間がかかるか、
専門的に詳しい人が降臨してくるのを待つしかない。
644:ビタミン774mg
08/03/17 12:44:34 AOpMlV5A
>>2を見ると同時にVB群が必要のようですが、
そういうのはアライブしか持っていません。
アライブは食後に取るべきものなのにSAMeは空腹時・・・
どうすればいいのですか？
それとも、アライブをきちんと一日３粒飲んでいれば、SAMeを空腹時に単体で飲み込んでも大丈夫なんでしょうか？
「同時」という言葉が、同時に飲み込むのか、１日サイクルで同時に取っていればいいのか、どちらを示しているのかわかりかねます。
アライブは３粒でVB6 50mg、VB12 200mcg、葉酸400mcgなので、
１粒ではVB6が全く足りません。３粒でもギリギリです。
（μg*10=mcgで合ってますよね？）
それに、SAMeの補剤で消費をしたぶんはビタミンB群や葉酸を余分に摂取しなきゃいけないのかどうかもよくわかりません。
皆さんはどうしてるんですか？
645:ビタミン774mg
08/03/17 12:48:07 AOpMlV5A
>>643
花粉症のため換気ができなくて、
PCが熱を吐き出すのでこの時期でもうちの部屋は28度とかになっています。
これってまずいですか？
しばらくこの状態でSAMeを放置してしまったのですが…
放置していても、効き目が弱くなるだけで、有害になるわけではないんですよね？
646:ビタミン774mg
08/03/17 13:07:23
>>645
まずいね。
まあ、有害になることはない。
>>644
そのへんは人それぞれだろうと思う。
ＭＶＭを日常どおりに飲んでおｋとしている人や、神経質にホモシステイン対策
サプリを摂っている人もいるし、ＶＢ群を別個に摂る人、ＶＢそのものを別々に
摂っている人、様々だと思う。
僕はＭＶＭ１回分をホモシステイン対策サプリに置き換えて摂っているけど、
どっちかといったらホモシステイン対策ってより、ＳＡＭｅの効果増強の為
みたいな感じになってるいるしねえ。
まあ、どれにしろ、ＳＡＭｅと同時に摂取しなきゃならないってことはないよ。
時間差があっても平気でしょう。
あとは、どんな補剤をどう使うと一番調子が良いか、試行錯誤じゃない？
647:ビタミン774mg
08/03/17 13:11:56
てかサプリにそこまでキリキリ、ぴりぴりしてると効くものも
効かなくなりますよ。多少誤飲しても死なないから、サプリの場合。
それで自分だけにあった方法を試行錯誤するべし。
648:ビタミン774mg
08/03/17 13:15:21
正直、ＳＡＭｅは飲んじゃったら、そこらへんどうでもよくなる
649:ビタミン774mg
08/03/17 13:16:44
あ、そうだ
鮫飲むと眠くなるときあるんだけど、あれなんでかわかる人～？
650:ビタミン774mg
08/03/17 13:19:06
ＳＡＭｅはセロトニンがメラトニンになるのを促す作用があるんだよ。
だから、夕方以降は眠気が出てくる。快眠できる。(笑)
651:ビタミン774mg
08/03/17 13:20:05
すません自己解決っす
正常に睡眠機能が働いてる人だと、朝は元気に
夜は眠くなるってことみたいです。
自分の場合寝不足な時があるので、そういうときに
飲むと体が正直者になるってことですね。
652:ビタミン774mg
08/03/17 13:20:29
>>650
アリっす
653:ビタミン774mg
08/03/17 18:48:15
Jarrowはホモシステイン対策のよりもB-Rightの方が良くない？
トリメチルグリシン以外は全部入っているし、ビタミンB群を全てバランスよく摂ることが出来る。
ビタミンB群はバランスが重要らしいけど、ホモシステイン対策用だとB6、B12だけだからバランスが崩れるんじゃないかな。
654:ビタミン774mg
08/03/17 18:54:48
好きな方で良くない？
655:ビタミン774mg
08/03/17 19:24:38
トリメチルグリシンって必須なの？
656:ビタミン774mg
08/03/17 19:37:42
違うけどあった方が良い。
ホモシステインを作らないし、ＳＡＭｅを強化させる。
657:ビタミン774mg
08/03/17 20:52:01
B-Rightと別個にトリメチルグリシンを摂るのが最強じゃね？
658:ビタミン774mg
08/03/17 21:31:27 Skye54fP
SAMeみたいなほかにも同時に取る必要があるサプリなのに、
そっちの成分はセットになって入っていないのはなぜ？
まとめてくれたほうが便利なのに
659:ビタミン774mg
08/03/17 21:54:27
>>658
そうブレンドされてる製品もあるにはある。
でも、ＳＡＭｅが確実にホモシステイン値を上昇させるというエビデンスは
今のところ存在せず、逆に、値を下げたという例がみられている。
なので、必ずしもＶＢ群やＴＭＧとセットにする必要があるとは
思われていないんじゃないだろうか？
ＳＡＭｅは単体でも高いしね。
まあ、個人的にはＴＭＧ配合のＳＡＭｅが欲しいところだが……。
（知ってる限り、ない）
どうしてもホモシステイン上昇が怖いという人はＳＡＭｅを直接じゃなく、
ＴＭＧを摂取して、体内でＳＡＭｅを増産させるという手段をとれば
良いのかも知れない。
机上の空論っぽくもあるが……。
660:ビタミン774mg
08/03/17 21:55:09
>>657
お金はかかるけど、悪くないね。
661:ビタミン774mg
08/03/18 19:01:39 exvvrz0t
これって対人緊張にも効きますか？
セルシン飲むと人懐っこくなるんですが、そろそろ薬は卒業したい…
662:ビタミン774mg
08/03/18 19:03:48
緊張は解ける方向に走るんじゃないかな？
個人的な体感だけど。
その分、少し注意力散漫になる時も、たまにある。
663:ビタミン774mg
08/03/18 19:17:19 q5D5g5Se
GOOD!!!
URLﾘﾝｸ(0rz.tw)
664:ビタミン774mg
08/03/18 19:33:31
何じゃこりゃあ！？
665:ビタミン774mg
08/03/18 20:29:58
>>663
音うるせええええｗｗ
666:ダミアン
08/03/18 20:56:43
666ｹﾞﾄー
667:ビタミン774mg
08/03/18 21:41:53
117:ビタミン774mg
結論としては、セロ・ドパ・アドを増やしてくれて「うつ病」には効くけど ドーパミンやアドレナリン過剰でなる「対人恐怖」なんかには効かない…と むしろ火に油か…
これほんと？対人恐怖気味なんだけど、やめたほうがいいのかな。
一応飲んでも200mg飲んでもなんともない。
668:ビタミン774mg
08/03/18 21:54:55
セロトニンにはドーパミンやノルエピネフリンの過剰な働きを抑える作用が
あるから、そうはならないよ。
669:ビタミン774mg
08/03/18 22:29:07
>>667
どこに書いてあったのこんなこと？
670:ビタミン774mg
08/03/18 22:44:27
>>668
そっかー。ならもうちょい続けてみよう。
>>669
「サムイー 摂取量」でぐぐって二個目のブログに過去ログっぽくのっけてあった
671:ビタミン774mg
08/03/18 22:49:32
>>670
ずいぶんテキトーなこと書くなあ(笑)
モノアミンの力関係は、セロトニン＞アドレナリン系 だからね。
じゃなかったら、人間、普段からギラギラピリピリしまくってるよ(笑)
672:ビタミン774mg
08/03/19 03:16:28
でも過度の緊張はノルアドレナリンが過剰に分泌されてるせいだと聞いたから、それを抑えるためにもセロトニンを多めにしておくにこしたことないだろうね。
673:ビタミン774mg
08/03/19 06:02:46
そうだね。
ただ、セロトニンは疲労物質でもあるので（ビルダーに聞いてごらん）
これもまた出し過ぎないようにね。（笑）
674:ビタミン774mg
08/03/19 08:34:28
ノルアドレナリンを抑えるならタウリンがいい。
安いし、肝臓にもいいしな。
675:ビタミン774mg
08/03/19 09:13:50
ＳＡＭｅも肝臓を保護するし、最終的にはタウリンになるよ。
676:ビタミン774mg
08/03/19 09:55:07
おまいら鮫はいいことずくしだな！
677:ビタミン774mg
08/03/19 10:17:45
少し値が張るがなｗ
678:ビタミン774mg
08/03/19 11:43:40
鬱っぽい時に、ちょっとの音や話し声がストレスに感じるのはノルアドレナリンの仕業だよね？
679:ビタミン774mg
08/03/19 11:49:15
だね。
680:ビタミン774mg
08/03/19 12:18:35 KBvSNpyB
SAMeを始めて飲んでみたけど、
いつもと何も変わらない。
２０代前半だから効かないというわけではないですよね。
681:ビタミン774mg
08/03/19 14:06:22
>>680
最低でもメーカーと摂取量を書いてもらえないと何も言えないよ
682:ビタミン774mg
08/03/19 18:31:13
>>680
２０代後半だけど、効果出てるよ。
相当子供でもない限りは関係ないかも。
683:ビタミン774mg
08/03/20 00:33:59 kZ4nQlGk
>>681
SN 200mgです
684:ビタミン774mg
08/03/20 01:05:35 J1y0GXgY
もともと腸が過敏なのですが、コーティングが心配…
痛くなった人いませんか？
685:ビタミン774mg
08/03/20 07:21:07 /Q4sLJ+c
サプリ板のどこかのスレに
「SAM-eは２年で耐性がつく」
と書いてありましたが、実際飲んでるみなさんはどう思いますか？
686:ビタミン774mg
08/03/20 07:41:18
ＳＡＭｅは体内物質だから耐性なんかつかないよ
687:ビタミン774mg
08/03/20 07:57:54
２才過ぎた子供が自分のサミーに耐性できて子供らしくなくなるか？
ならないだろ。どんどん活発になり手に負えなくなるだけだろｗ
688:ビタミン774mg
08/03/20 08:36:33
>>683
うーん
量が少ないかも知れない
それか、メーカーを、JARROWかLifeExtensionかNutralufeに変えてみるかだね
689:ビタミン774mg
08/03/20 08:41:11
>>684
胸焼けは経験してるけど、腸にきたことってないなあ
他の人はどうなんだろ？
690:ビタミン774mg
08/03/20 15:17:28
NUTRALIFEのセール終了しますた
691:ビタミン774mg
08/03/20 17:16:21
>>683
上で20代後半と書いた者だけど、私も同じく量が少ないかもと思った。
私の場合200で効果が実感できず、400で実感。
少し増やしてみると良いとオモ。
692:ビタミン774mg
08/03/20 23:33:38
>>683
一日一回ですか？
200mgだと、飲んでちょっとたつと一時的に楽しい気分になる。
ただそれが１０分くらいしか持たない。
400mgで試してみよう。
693:ビタミン774mg
08/03/20 23:52:05
安価安価ｗ
691だけど、一日一回だよ。それで何とか持つ感じ。
でもちょうど良い量は個人差あると思うので、もしかするともう少し増やしても良いかもしれないよ。
694:ビタミン774mg
08/03/21 13:41:34 ga81IYFI
>>688
>>691
アライブ３粒では、200mgが限界なんですよ…。
それでも無視して400mg飲んでしまっていいのかな。
>>692
今はおきてすぐにNS 200mgを、飲んでます。
NSのものは200mgで１粒なので１回です。
アライブ３粒だけではビタミンＢが50mgなので、>>2を見る限り200mgでギリギリなんですよ
695:ビタミン774mg
08/03/21 13:42:28 ga81IYFI
↑訂正ビタミンＢ→ビタミンＢ６
696:ビタミン774mg
08/03/21 19:21:53
上で>>659さんが上手く説明してくれてるけど、エビデンス無いから。
スレの最初の方でも話題は上がってたけど、サミーをコレだけ飲んだら、コレだけＢ群取らなきゃいけない決まりは無いよ。
サミー単独にビタミンＢ群を合わせればある程度大丈夫だと思う。
限界とか、そうガチガチに考えなくて良いと思う。
697:ビタミン774mg
08/03/21 21:06:04
>>693
694です。SAM-eも安価になってくれれば・・・（ちゃうちゃう
今日、一回400mg試しましたが以前の200mgの時の元気はでませんでした。
ちと昨日は深夜まで飲んだくれてたので、胃に何か残ってたのかなあ。
これは「お腹空いたなぁ」と思うくらい胃が空っぽの時しか飲んじゃ駄目なんでしょうか。
また、肝臓サポートの用途で用いる場合も胃が空っぽでないと効果ないのかな。
jarrowのパッケージには特に何も書いてないのでやはり空っぽの時に飲まないと駄目かねえ。
698:ビタミン774mg
08/03/22 15:37:29 xMkWBXpw
空腹時に飲むのが一番いいけど、
自分は胃痛と腹痛に悩まされて結局食後に飲んでる。
腹痛が気になる人は少しの朝食と一緒に服用してみて下さいって
どっかのFAQ（英文）に書いてあったの読んだよ。生姜と一緒がいいとか。
食後に飲んでも最近以前よりヤル気が出てきたと思うので
効いてるんだと思ってる。ちなみに今はJarrowの400mg。
調子がよくなってくれば200mgに減らそうと思ってる。
699:ビタミン774mg
08/03/22 15:38:48
あげちゃったスマソ
700:ビタミン774mg
08/03/22 20:01:01
700ｹﾞﾄー
701:ビタミン774mg
08/03/23 06:37:10
ありがたい事に、胃も腸もさっぱり影響ないんだよねえ。
かと言って、空腹時に飲んでもちょっと胃に入れて飲んでも効果も実感できん。