07/10/29 23:01:23 r8nOYadQ
カルシウムについてお詳しい方、是非教えていただけると幸いです。
私は♀で、婦人科系の痛みに悩んでいます。医者に相談したら
「カルシウムを1日辺り１～1,2グラムとって改善した例がある」と
言われました。早速薬局でサプリを探しましたが、
例えばファンケルでは6粒で350ミリと、かなり含有量が少なく
1日20粒も飲まなくてはいけない感じです。
個人輸入でもいいので、もう少し含有量が多いサプリはあるでしょうか？
そして薬局で薬剤師に聞いたら「1ｇは多すぎ」と言われましたが、
何か副作用があるのでしょうか？
教えてばかりで申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いいたします！