07/05/14 03:02:34
>>36
最近はカップラーメンなどばかりなんですが、その前から筋肉がこそげおちたりしてる部分があったので、何かのビタミンが足りないのかなーと思って…
食事が偏った食事などしてるからですよね。マルチビタミンではなくてビール酵ぼうでも大丈夫ですかね？
プロテインも採っていた時があったんですが、あまり変わりありませんでした。
携帯からなので変な改行になってたらすいません。レス嬉しかったです！ありがとう！！
07/05/14 03:02:34
>>36
最近はカップラーメンなどばかりなんですが、その前から筋肉がこそげおちたりしてる部分があったので、何かのビタミンが足りないのかなーと思って…
食事が偏った食事などしてるからですよね。マルチビタミンではなくてビール酵ぼうでも大丈夫ですかね？
プロテインも採っていた時があったんですが、あまり変わりありませんでした。
携帯からなので変な改行になってたらすいません。レス嬉しかったです！ありがとう！！