07/06/09 03:21:27 gQmdpXGF
サプリとプロテイン始めてから食欲が急に落ちました･･･。
プロテインは推奨量の3分の一をオレンジジュース200mlに溶かして
毎朝飲んでいます。それにバナナ1本食べたら夕方までお腹がすきません。
事実上現在夕食一回しかちゃんとした食事はとっていませんが、
以前なら普通に食べられた量が、今じゃ最後のほうは苦しいです。
プロテインを始めたと同時にカフェインを取るのもやめたのですが、
それも関係あるのかな･･･。胸焼けやむかつきなどはありません。
07/06/09 03:21:27 gQmdpXGF
サプリとプロテイン始めてから食欲が急に落ちました･･･。
プロテインは推奨量の3分の一をオレンジジュース200mlに溶かして
毎朝飲んでいます。それにバナナ1本食べたら夕方までお腹がすきません。
事実上現在夕食一回しかちゃんとした食事はとっていませんが、
以前なら普通に食べられた量が、今じゃ最後のほうは苦しいです。
プロテインを始めたと同時にカフェインを取るのもやめたのですが、
それも関係あるのかな･･･。胸焼けやむかつきなどはありません。