07/05/12 19:28:40 IGofmRJG
過去スレ、サプリ情報などは>>2-20あたり
※サプリメント、健康食品、トクホは薬ではなく食品扱いです
※自己責任で飲食してください！
※病状の軽減目的や薬による治療中の方や、他の薬などと併用する場合は医師に相談。
よくある悪い質問方法
Q・ジャンクフードや外食ばかりで体調が悪いですが、サプリで改善できますか？
A・バランスの良い食事を摂ってください。
野菜ジュースを1本飲んだら野菜要らずということはありません
プリメントを摂ってたらバランス無視の食事もOK なんてことはありません。
Q・○○（メーカー名や成分名）で良いのありますか？
A・どういった症状でどうしたいのかお書きください。
Q・○○○（製品名）って○症の改善は期待できますか？
A・製品名だけでどんな成分入ってるのか不明。 成分ごとの含有量をお書きください。
闘病目的の方は医師に相談。
Q・○と○と○と○と○と○摂ってますが摂り過ぎ？
A・それぞれの含有量が不明です。成分ごとの含有量をお書きください。
質問者の性別、身長、体重、体質によって許容量も違います。
Q・○○○（製品名や物質名）は一日どれくらいの量摂ればいいんですか？
A・質問者の性別、年齢、体重、体質によって違います。
■前スレ 健康食品・サプリメント質問スレッド 9
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
◆過去スレ
URLﾘﾝｸ(makimo.to)
2:ビタミン774mg
07/05/12 19:30:11 IGofmRJG
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3:ビタミン774mg
07/05/12 19:30:48 IGofmRJG
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●Nature's Way
URLﾘﾝｸ(www.naturesway.com)
4:ビタミン774mg
07/05/12 19:31:51 IGofmRJG
ビタミンAの安全性
ベータカロテン＝ビタミンAと思われがちですが、必要な分だけビタミンAに変換されます。
ベータカロテンを多く摂っても殆ど問題ありません。ベータカロテン量≠ビタミンA量。
変換されないベータカロテンはベータカロテンとして使われるので、合計の量で計算しないように注意。
通常、ビタミンAを50000IU連日長期摂取すると、過剰症になると言われています。
IU単位(国際単位)換算率：1IU=0.3mcg=0.3μg)(1mgc＝1/1000000グラム)
ビタミンA米国食品医薬品局 上限値25000IU＝7500mgc
※上限値は、その量を摂ったから過剰症になるわけではありません。
連日摂っても安全と言われている上限値目安です。
URLﾘﾝｸ(www.chocola.com)
上限量：3,000μgRE＝3000mgc＝10000IU（成人男女、妊婦・授乳婦含む）
妊娠中の場合の注意
URLﾘﾝｸ(www.kenko.com)
1.ビタミンＡは１日１万(IU)単位以上を「連日」摂取してしまうと奇形発生が 増加すると考えられる報告があります。
2.妊娠12週までにビタミンＡを連日１５０００ＩＵ以上摂取すると、水頭症や口蓋裂など胎児奇形発生の危険度が、ビタミンＡ摂取量５０００ＩＵ未満の 妊婦に比して、３．５倍に高くなると報告されています。
3.日本の厚生労働省では"妊婦"のビタミンＡ摂取量は、上限許容量５０００ＩＵと しています
5:ビタミン774mg
07/05/12 19:33:03 IGofmRJG
ビタミンAの安全性
ビタミンAとベータカロテンは別物です。
※ベータカロテンはビタミンA前駆体で、多く摂っても必要量しかビタミンAに変換されません。
変換されないベータカロテンは、抗酸化などに働き、未使用分は排出されます。
URLﾘﾝｸ(www.chocola.com)
日本人上限量 ：3,000μgRE（成人男女、妊婦・授乳婦含む）
ビタミンAの米国食品医薬品局 上限値は25000IUです。
一日50000IU（アライブ規定量の10倍）を数ヶ月、数年続けると過剰症が出ることがあります。
症状として脱毛、嘔吐、下痢、皮膚がうろこのように剥がれ落ちる、ぼやけて見える、
発疹、骨が痛む、生理不順、疲労、頭痛、肝臓肥大などが起こる。
アライブ(規定量)のビタミンA容量
ビタミンAの質量換算率：1IU(IUは国際単位)=0.3mcg(マイクログラム＝μg)
(パルミチン酸レチノールとして33% [5,000 IU]
(5000IU = 1500mcg Re)
参考
アライブ(規定量)のベータカロテン10000IU
6:ビタミン774mg
07/05/12 19:33:55 IGofmRJG
ビタミンEの安全性
URLﾘﾝｸ(www.metamedica.com)
ビタミンEの血中濃度が高い男性喫煙者は、肺がんリスクが低い。
ベータカロテンの安全性
URLﾘﾝｸ(health.yahoo.co.jp)
フランスの女性6万人余りを対象に、食生活やサプリメント摂取、喫煙について平均7.4年間調査し、
肺癌の他、結腸直腸癌、甲状腺癌、卵巣癌、子宮頸癌など、たばこに関連する癌の発生率をみたもの。
煙歴がある場合、ベータカロテン高摂取群で368.3件、低摂取群で174件、
一度も喫煙したことがない人では、ベータカロテン高摂取群で81.7 件、低摂取群で182件だった。
非喫煙者の場合、推奨される1日5～7品の果物と野菜を摂取すれば、ベータカロテンは十分摂取でき、7～9品摂れば癌リスクが低下するという。
もし食事でその量が摂れていない場合、
非喫煙者の利点から、サプリメント使用を考慮することが望ましい。
7:ビタミン774mg
07/05/12 19:34:50 IGofmRJG
URLﾘﾝｸ(www.supplenews.com)
ビタミンEは、試験管内では、フリーラジカル（遊離基）によって細胞が破壊されるのを防ぐ働きがあることが知られている。
フリーラジカルは、諸病を引き起こす原因になるとされているので、サプリメント（栄養補助食品）のビタミンEをとると、病気を予防してくれるのではないか、と期待されている。
それを確かめるために、きわめて規模が大きいビタミンEの人体実験が行われ、その結果が、「ジャーナル・オブ・アメリカン・メディカル・アソシエーション」（JAMA）7月6日号で発表された。
この実験は、45歳以上の健康な女性3万9876人を2つのグループに分け、一つのグループには、ビタミンE600IU（国際単位）を1日置きに飲ませ、これを10年続けた。
もう一つのグループには偽薬を飲ませ、やはりこれを10年続けた。
その結果、まず、がんにかかった人の割合は、両グループでほとんど違いは出なかった。
（ビタミンE組からは1437件、偽薬組からは1428件）。
また、心臓発作、脳卒中を引き起こした人の割合も、両グループで、ほとんど差はなかった。
しかし、これら心臓血管系の病気で死亡した人の割合は、ビタミンEを飲んだ人たちの方が24％少なかった。
また、65歳以上のお年寄りについて見ると、ビタミンEを飲んだ人の方が、心臓発作では34％、心臓血管系の病気で死亡した人が、なんと49％も少なかった。
このデータから研究者たちは、ビタミンEの長期使用はがんの発生を防ぐ効果はみられなかったが、死亡率が低かったことから、
心臓病や脳卒中など、病気にかかったあと、ビタミンEは体のなかで一定の効果を発揮すると見ている。
また、この研究では、ビタミンEを飲ませるたのが、はじめは健康な人たちばかりだったので、その結果にあまり違いは出なかったが、
病弱な人、高齢者、だけを対象にすれば、別の結果が出て、ビタミンEの働きがはっきりするのではなか、と研究者たちは述べている。
また、以前に、高用量（1日当たり400IU以上）のビタミンEの摂取は、かえって健康を害し、死亡率を高める、
という研究(病人を含めた様々な投与実験を纏めた)が発表されたことがあるが、この大規模研究では、そんなことはなかった、という
※以上のことから、健康体への投与は安全と見られる。
8:ビタミン774mg
07/05/12 19:35:42 IGofmRJG
ビタミンCについて
NHKためしてガッテン 1998年10月28日放送
URLﾘﾝｸ(web.archive.org)
ビタミンCでの体内の貯蔵量は飽和状態で約4.5グラム程度（満水状態）
食事からビタミンCをとっている人では1.5グラム（水位で表せば3分の1）
3分の1の水位で働くビタミンCの作用はごくわずかだが、水位が上がるにつれて作用の数が増大、満水で全ての作用がフルに働く。
同じ300ミリグラムのビタミンCを朝まとめてとるのと、１日3回に分けてとるのとでは、
分けてとった方が1日の血中のビタミンC濃度を押し上げる力がトータルでまとめてとるよりも効果がある。
9:ビタミン774mg
07/05/12 19:36:40 IGofmRJG
ビタミンＣの一部は膀胱に行き、アルカリ性尿でできやすい結石を防ぐという働きもあります。
なお、ビタミンCによって尿中シュウ酸の排泄量が増加するため、ビタミンCの摂取と腎臓結石（シュウ酸カルシウム石）との関係が指摘されていた。
実際、特異な体質の場合、たとえば、低クエン酸尿症のケースなどでは、ビタミンCによる腎臓の石灰化促進も考えられる。
しかし、アメリカでの大規模な疫学調査では、ビタミンCの摂取と腎臓結石の発症との関係は否定されており、一般的には問題にはならない。
腎臓結石の発症には、ビタミンCの摂取だけではなく、カルシウムの摂取不足、カルシウムとマグネシウムの不均衡、動物性タンパク質の過剰摂取、各自の体質などさまざまな因子が関与している。
確かにビタミンＣを多量摂取していると尿中シュウ酸濃度が非常に高くなることが報告されていましたが、
分析の過程でビタミンＣからシュウ酸が生じるため正しく測定されていなかった事が明らかにされています。
その後大量のビタミンＣ摂取と尿中のシュウ酸の関係の報告については結果がまちまちで不確実です。
一方アスコルビン酸摂取と結石の関係については、疫学調査においても、
一例としてビタミンＣを1,500mg以上摂取している男性では、25mg以下しか摂取していない男性と比べて、
シュウ酸による膀胱結石が少なかったという結果があります。
以上の事からビタミンＣを取りすぎて結石になるという事は現在では否定されているようです。
10:ビタミン774mg
07/05/12 19:37:55 IGofmRJG
アスコルビン酸（ビタミンC）は還元力が強く、その分が酸化しやすい。
アスコルビン酸が酸化すると、モノデヒドロアスコルビン酸（ラジカル）になる。
モノデヒドロアスコルビン酸は、還元酵素(モノデヒドロアスコルビン酸レダクターゼ）の働きで還元されて、
アスコルビン酸に戻る。つまり可逆的。
このモノデヒドロアスコルビン酸が、不均化反応によってデヒドロアスコルビン酸になる。
これが酸化型ビタミンCとも呼ばれていて、体内でグルタチオン等で還元して、アスコルビン酸に戻る。これも可逆的。
そして、体内のビタミンC総量の80%が、このデヒドロアスコルビン酸と言われている。
以上の理由や、日本ビタミン学会ビタミンC研究委員会の見解で、
デヒドロアスコルビン酸がビタミンCと同等とみなされるに至り、
食品中のビタミンC量は、アスコルビン酸とデヒドロアスコルビン酸の合計値で示されるようになる。
ビタミンCを体内で合成できないラットを使った実験で、
ビタミンCを与えて育てたグループと、デヒドロアスコルビン酸を与えたグループの、
体内のビタミンC濃度がどうなっているか調べた、というものがある。
デヒドロアスコルビン酸を経口投与したラットでも順調に育ち、ビタミンCが体内に貯蓄されていた。
これはデヒドロアスコルビン酸が、ビタミンCとして利用されている証拠。
ただし、ビタミンCとしての活性が10％しかなかったという。
重要なのはここからで、デヒドロアスコルビン酸は、調理や貯蔵の際の加水分解によって、ジケトグロン酸に変化する。
ジケトグロン酸は不可逆的で、ビタミンCに還元されずに、変化して分解されていくだけ。
（上のラットの実験では、デヒドロアスコルビン酸が加水分解されないように、処理がしてある）
それなら、体内のデヒドロアスコルビン酸は簡単に分解されると思うところ。
しかし、体内のデヒドロアスコルビン酸はタンパク質でガードされているから、容易に加水分解はされないという。
経口摂取において、そのような保護作用は期待できないという。
●結論
・デヒドロアスコルビン酸は活性が低いものの、ビタミンC効果がある
・食品のビタミンC量の表示は、デヒドロアスコルビン酸を含んでいる数値
・ビタミンC摂取を心がけて調理をするときは、調理方法に注意が必要
11:ビタミン774mg
07/05/12 19:39:06 IGofmRJG
亜鉛は大変吸収されにくいミネラルの一種です。
しかし200以上もの酵素に関わる重要な成分です。
吸収を高めるたいは、できるだけ空腹時にビタミンCやクエン酸などのキレート剤と摂取。
気分が悪くなったり胃痛になる場合は、食後に亜鉛量を増やして飲んでみましょう。
亜鉛を摂りすぎるというケースはめったに起こりません。
たいていの場合、亜鉛メッキの容器に入った酸性食品や飲料を摂取したことが原因で起こります。
症状としては、口の中の金属味、吐き気、嘔吐、下痢があります。
厚生労働省による亜鉛の一日の栄養所要量は、男12mg/女10mg、許容上限摂取量30mg、
FDA（米国食品医薬品局）が推奨する1日勧告量は、男15mg/女12～17mg、最大摂取量500mg
米国の栄養療法学者らが推奨する摂取量は、20～100mgということです。
●亜鉛の消費や排出を促す行為
食事、飲酒、発汗（ 1日4mg以上）、射精（1回1mg）、銅の摂取（拮抗作用）
メルクマニュアル家庭の医学
mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec12/ch155/ch155l.html
健康情報トピックス
cgi28.plala.or.jp/genki-ag/main/main_4/zinc.html
ウィキペディア
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
12:ビタミン774mg
07/05/12 19:40:30 IGofmRJG
魚を週８食、心筋梗塞の発症６０％減…厚労省調査
魚を週に８食食べる人は、１食しか食べない人と比べ、
心筋梗塞（こうそく）を発症する危険度が６０％近くも低いことが、厚生労働省研究班の大規模調査で分かった。
同研究班が岩手、秋田、長野、沖縄県内に住む４０～５９歳の男女約４万人を対象に、
１９９０年から約１１年間追跡調査し、魚の摂取量に応じて５グループに分けて比較した。
摂取量が週１食（１日当たり２０グラム）程度の人たちと比べると、
週５食（同１１０グラム）程度食べるグループは３０％、
週８食（同１８０グラム）程度では５７％も発症リスクが低かった。
魚にはＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）、ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）という脂肪酸が含まれ、
食べた人の血管を詰まりにくくする効果がある。
研究班の磯博康・大阪大教授によると、
ＥＰＡやＤＨＡはアジ、イワシ、サンマ、サバなど脂肪の多い青魚に豊富に含まれているという。
（2006年1月17日0時12分 読売新聞）
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魚食べれば聡明な赤ちゃん出産＝「オメガ3」が貢献－英米研究者
【ロンドン20日時事】妊娠中の女性が「オメガ3脂肪酸」を含む魚を多く食べれば、
生まれてくる子供はより聡明（そうめい）かつ社交的になる傾向があることがこのほど、英米研究者らの調査で明らかになった。
英誌エコノミスト最新号（21日付）によると、研究者らは15年前から1万4000人の子供を対象に調査を実施。
この結果、母親が出産前に魚をほとんど食べなかった子供の言語性知能指数は、平均よりも6ポイント低いことが判明した。
（時事通信） - 1月20日23時1分更新
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ジャローフォーミュラのオーガニックフラックスオイルのレビューページ
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
ヘルス・フロム・ザ・サンのオーガニック フラックス 1000のレビューページ
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
Nature's WayのEFA Gold フラックスオイルのレビューページ
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
13:ビタミン774mg
07/05/12 19:41:33 IGofmRJG
鉄を多く摂った場合は、体内で過剰な活性酸素を生み出してしまうようです。
しかし鉄分が全く必要ないわけではなく、必要な量を摂らなければならりません。
例えば閉経前の女性ならば、経血により男性よりも鉄を多く消耗しますので、男性に比べて鉄分を必要とします。
男性の場合は、輸血を定期的にしている人や、出血を伴う痔主などが対象でしょうか。
URLﾘﾝｸ(www2.health.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
貧血＝鉄分不足と思われがちですが、そうでない場合が多々あります。
自分が本当に鉄分不足に因る貧血なのか、そうでないか見極めて、必要かどうか判断してください。
場合によっては、病院などにいかないと改善されない場合もあるようです。
ビタミンEは専用スレがありますので、簡単に説明します。多少間違いがあるかもです。
合成されたビタミンEはD体とL体という光学異性体があります。
合成ビタミンE＝dl-α-トコフェロールなどは、「DL」がつきます。
天然ビタミンE＝ d-α-トコフェロールです。DLはつきません。
酢酸dl-α-トコフェロールの場合は、α-トコフェロールをアセチル化(酢酸エステル化)した、合成された天然型のビタミンEです。
合成は体内での活性力が低いようです。
そのほか、天然ビタミンEにはα-トコフェロールだけでなく、
β（ベータ）トコフェロール、γ（ガンマ）トコフェロール、δ（デルタ）トコフェロール体、4種類のトコフェロールがあります。
さらに、トコトリエノールという4種の成分ありますが、
これらの成分が成分表に書いていなければ、基本的に合成はトコトリエノール非配合で、トコフェロールはαだけだと思います。
活性詳細などはこちら
URLﾘﾝｸ(www.fsc.go.jp)
生理活性（IU/mg）| d-α-トコフェロールを100%とした場合
天然 d-α-トコフェロール 1.49 100%
d-β-トコフェロール 0.75 50%
d-γ-トコフェロール 0.15 10%
d-δ-トコフェロール 0.05 3%
d-α-トコトリエノール 0.75 50%
合成 dl-α-トコフェロール 1.10 74%
14:ビタミン774mg
07/05/12 19:42:44 IGofmRJG
URLﾘﾝｸ(www.mainichi-msn.co.jp)
加工油脂食品：ＮＹ市が厳しい使用規制 心臓疾患と関連で
ニューヨーク市衛生当局は５日、市内の全レストランを対象に心臓疾患と関連があるとされる
トランス型脂肪酸を含む料理油やマーガリンなどの加工油脂食品の使用を厳しく規制することを決めた。
保健・衛生関連の条例を改正するもので、米メディアは米国初の市レベルの「禁止令」と報じている。
発表によると、半年から１年半の移行期間を設定し、来年７月からは主にフライドポテトなどの揚げ物を対象に、
トランス型脂肪酸の量を１食当たり０．５グラム以下に抑えることが義務付けられる。
また、０８年７月からはすべての料理に同じ基準が適用される。
牛肉や牛乳などの天然食品に含まれるトランス型脂肪酸は対象にならない。
トランス型脂肪酸はマーガリンのほかパンやケーキを作る際に使用されるショートニングなどの加工油脂に含まれている。
油を高温加熱した際にも生じ、フライドポテトやドーナツなどに多く含まれている。
米国人の１人当たり摂取量は１日平均約５・８グラムで日本人の４倍近い。
また、トランス型脂肪酸を取り過ぎれば、心臓疾患のリスクを高めるとされ、米国では今年から食品への含有量の表示が義務付けられた。
ファストフードチェーンも使用する調理油を変更するなど対応を進めているが、レストラン業界からは厳しい規制への反発も出ている。
毎日新聞 2006年12月6日 10時30分
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URLﾘﾝｸ(flash24.kyodo.co.jp)
ＮＹ市、悪玉油使用を禁止 全米初、心臓病と関連指摘
【ニューヨーク５日共同】ニューヨーク市は５日、肥満や心臓病との関連が指摘されている
「トランス脂肪酸」の含有量が多い調理油などを、
市内のすべてのレストランやファストフード店で原則的に使用禁止にすることを決めた。
保健・衛生関連の条例を改正し、２００８年半ばまでの実施を義務付けた。
トランス脂肪酸を禁止するのは、全米の都市で初めて。
マクドナルドなど大手外食チェーンも対象で、違反業者には罰金が科せられる。
外食産業大手はすでに欧米や日本で大豆油など代替油に切り替える対応を始めており、
日本を含めた各国でこうした動きが加速しそうだ。
条例改正により、フライドポテトなど一部は来年７月までに、クッキーなど菓子類を含めた
全食品の調理では０８年７月までに、代替油への切り替えが必要になる。
トランス脂肪酸は加工処理した植物油やマーガリンなどに多く含まれる。
摂取すると血液内の悪玉コレステロール値を上昇させ、心筋梗塞など心臓病のリスクを高めると指摘されている。
同市によると、平均的な米国人は１日平均５・８グラムを摂取、大半は外食からという。
こうした指摘を受け、米ファストフード大手ケンタッキー・フライド・チキン（ＫＦＣ）は、
来年４月末までに全米で代替油に切り替えることを発表している。
ただ、完全に対応できる態勢を整えているのは少数で、外食産業の業績への影響も懸念される。
トランス脂肪酸の規制をめぐっては、米国が今年１月から加工食品中の含有量の表示を義務付けた。
デンマークは０４年からすべての食品で含有率を２％以下に制限。
日本では農林水産省などがリスク管理の対象にして、有害かどうか調べている。
15:ビタミン774mg
07/05/12 19:43:36 IGofmRJG
★サプリショップ (海外)★
・vitacost
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)<)
・iherb
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
（Javascriptを切っているとextra shipping chargeが表示されないので
ここを利用する際にはJavascriptを有効にすること）
★関税及び消費税について★
商品の合計が16,500円以上の場合、関税・消費税が課税されます。
関税・消費税の算出方法
◎この計算式は関税・消費税の目安を算出するものです◎
□ 関税
商品代金×0.6×0.13＝関税(目安）
□ 消費税
商品代金×0.6×0.05＝消費税(目安）
□ 関税と消費税が両方かかった場合
(1) 商品代金×0.6×0.13＝関税(a)
(2) (関税(a)＋商品代金) ×0.6×0.05＝消費税(b)
(3) 関税(a)＋消費税(b)＝配達員にお支払い頂く金額(目安）
★英語で困った時★
すぐに使える個人輸入英文例（対訳付）
URLﾘﾝｸ(www.diyer.com)
英辞郎on the Web(SPACE ALC)
URLﾘﾝｸ(www.alc.co.jp)
リンク集（翻訳・辞書）
URLﾘﾝｸ(homepage2.nifty.com)
URLﾘﾝｸ(www.excite.co.jp)
16:ビタミン774mg
07/05/12 19:44:09 IGofmRJG
最近の（１９８１年～２０００年）実験の結果ではタマゴは心配がない事が分かりました。
健康な成人にいつもと同じ食事の上に一日５～１０個タマゴを５日間食べ検査の結果。
一日１０個食べた人もコレステロールの数値は有意な変化はありませんでした。
（有意な数値とは今まで仮にコレステロールの数値が１６０で変化が＋－２％程度以上の時です。）
昨年あるあるテレビでタマゴの栄養などの放送がありましたが同じような事を言っていました。（このときは一日５個でした）
ごく最近一日にタマゴを３個二週間連続で食べてもやはりコレステロールの有意な数価の変化はありませんでした。
タマゴだけでなく多くの食物からコレステロールを摂取してもあまり心配はないようです。
特にタマゴのコレステロールは善玉であり全く心配はありません。
鶏卵を1日2個以上食べると体によくないと信じている人は多い。
その根拠は1913年ロシアの病理学者ニコライ･アニチコワらが、
草食動物のウサギに卵を与えたところ、
大動脈にコレステロールが沈着して動脈硬化を起こした実験からきている。
ウサギによる高コレステロール食品の摂取は自然界においては非常まれであり、無論酵素等も少ないといえる。
そのためウサギにコレステロールを投与した場合、そのまま血中コレステロールに反映して濃度が急上昇することがわかった。
アニチコワらの実験は草食動物に卵を与える実験であって、雑食動物に対する結果ではないが、
人間にもウサギと同様の作用を生じるとの誤解が生まれる原因となった。
17:ビタミン774mg
07/05/12 19:46:19 IGofmRJG
テンプレ以上です。
18:ビタミン774mg
07/05/12 19:46:36
これいいかげん１から消せよ
うぜーんだよ
Q・ジャンクフードや外食ばかりで体調が悪いですが、サプリで改善できますか？
A・バランスの良い食事を摂ってください。
野菜ジュースを1本飲んだら野菜要らずということはありません
プリメントを摂ってたらバランス無視の食事もOK なんてことはありません
それではサプリの意味はありませんから
終了
19:ビタミン774mg
07/05/13 03:34:43
>>18
お前みたいなサプリ厨の方がウザい。
20:ビタミン774mg
07/05/13 08:37:16
つぶれたコンビにとか活用して1ヶ月くらい健康食品売ってる業者について
語ってるスレあったら教えてくれ
21:ビタミン774mg
07/05/13 08:54:42
>>18
「supplement」の意味が補充、補給だということも分からないガキがわめいてんじゃねえよ
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
適切な使い方も知らない盲信厨は迷惑
22:ビタミン774mg
07/05/13 11:52:12
>>20
トンデモ健康法と健康食品に対抗する
ｽﾚﾘﾝｸ(bouhan板)
23:ビタミン774mg
07/05/13 19:15:18 cUrpqMRh
質問です。
立ちくらみがひどく、近々試しに鉄サプリを購入予定なのですが
一日のうち、いつ頃飲むとより効果的なのでしょうか？
24:ビタミン774mg
07/05/13 19:22:53
>>19,21
それでも何も飲まないもしくは国内おもちゃしか飲んでない食事も貧相な一般人どもよりはずっと健康ですからっ！
残念！
アンチサプリ斬り～～～！
切腹！
バーーーーーーーーーーーーーカ
25:ビタミン774mg
07/05/13 19:46:48 kU4OtvEB
サプリメントってどこのメーカーが良いとかってありますか？
あと、持久力や体力をアップさせるのに良いサプリメント何かありませんか？トレーニングすることを前提に聞いてます。
26:ビタミン774mg
07/05/13 21:07:05
>>21
俺がどう飲もうとお前にはまったくたくたくたくたくたくたくたくたく
関係ありま 千円～～～～～！～
27:ビタミン774mg
07/05/13 21:44:49
病気ではなくて、筋肉が硬化し低下するのは何のビタミンが足りないからだと思いますか？
28:ビタミン774mg
07/05/13 21:46:18 ZVeHF2Ft
運動不足
29:ビタミン774mg
07/05/13 21:59:31 sf947SQ5
サプリや健康食品に関する質問ではないのですが、アトキンスダイエットを行う時、
ケトン体？が尿中に出ているかどうか調べる試薬（尿検査紙）があるらしいのですが、
正確にはなんというものでしょうか？
尿検査紙はいろいろ市販されているようですが、尿糖とか蛋白、潜血反応やペーハーの試薬とは
又違うように感じますが。
スレチとも思いますが、どなたか教えてください。
30:ビタミン774mg
07/05/13 22:09:13
アトキンスってｗ
31:27
07/05/13 22:17:35
運動はしているので、足りないビタミンが何かあると思っているのですが、わかりますか？
32:ビタミン774mg
07/05/13 23:00:44
>>30
アトキンスも知らないのｗ
33:ビタミン774mg
07/05/13 23:04:51
>>24
一理あるかもしれないが、君みたいな奴はなるべく早く早く
不健康になって死んでほしいと思うねｹｹｹｹｹ
34:ビタミン774mg
07/05/13 23:25:50
>>33
ガキかてめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
35:ビタミン774mg
07/05/13 23:34:44
アンチエイジング大成功！
36:ビタミン774mg
07/05/14 02:01:08 XKxDInGr
>>31
バランスのいい食事してるか？
体の発育には各種栄養素が満遍なく必要
サプリで摂るならプロテイン＋マルチビタミン・ミネラル
十分な睡眠
これで駄目なら病気だな
病院行った方がいい
37:27
07/05/14 03:02:34
>>36
最近はカップラーメンなどばかりなんですが、その前から筋肉がこそげおちたりしてる部分があったので、何かのビタミンが足りないのかなーと思って…
食事が偏った食事などしてるからですよね。マルチビタミンではなくてビール酵ぼうでも大丈夫ですかね？
プロテインも採っていた時があったんですが、あまり変わりありませんでした。
携帯からなので変な改行になってたらすいません。レス嬉しかったです！ありがとう！！
38:ビタミン774mg
07/05/14 03:35:18 XKxDInGr
>>37
多分亜鉛が足りてない。
ビール酵母に亜鉛が含まれているから
ビール酵母で問題ない
39:ビタミン774mg
07/05/14 10:19:57 tHIDdnC6
疲れを取るサプリメント教えて下さい
40:ビタミン774mg
07/05/14 10:25:32
体が疲れているのか
頭が疲れているのか
単に眠いのか症状を詳しく
41:ビタミン774mg
07/05/14 12:03:25 tHIDdnC6
県内でも有名な運動部に所属していて、毎日の部活がハードで… 体が疲れているんだと思います。 教えて下さい
42:ビタミン774mg
07/05/14 12:20:15
了解
体なら乳酸が溜まっていると思われるのでクエン酸か酢を毎日飲むこと
酢を生で飲むのがキツいならバーモントドリンクにすべし
詳しくは酢のスレ参照
体・頭とわず疲労にビタミンBコンプレックスは必須、マルチビタミンでも代用可能
あとはアルファリポ酸も多少効果ありそうだが、コエンザイムQ10の方は若いうちは止めておいた方がよい
吹き出もので苦しむのが落ち
43:27
07/05/14 12:26:25
>>38
ビール酵ぼう飲んで様子みます。ありがとうございました。
44:ビタミン774mg
07/05/14 13:32:08
>>32
そういう意味ではないだろｗ
散々アトキンス式は否定されてるのに、
今更アトキンス式みたいな基地害法なんてやってる馬鹿なんているの？
釣りだよね？
という意味ｗ
45:ビタミン774mg
07/05/14 14:41:19
クエスト社というところのサプリを知ってる方はいますか？
URLﾘﾝｸ(www.questgrp.jp)
まあニューウェイズとか、あれ系の会社だとは思うんですが
飲んでる方の感想とか、ぁゃしぃというのを知ってる方がいたら
教えてください。
46:ビタミン774mg
07/05/14 15:07:04 tHIDdnC6
>>42 ありがとう
やっぱ薬局で薬剤師さんに聞くのが１番いいのかな？
47:ビタミン774mg
07/05/14 15:17:08 tHIDdnC6
質問ばっかりですみません。
自分はけっこう貧血気味なのですが、鉄文のサプリメントを飲むより、病院で貧血の薬をもらった方がいいのでしょうか？
48:ビタミン774mg
07/05/14 15:45:32 /xuf7/YL
>47
医薬品より健康食品の方が安全でしかも治療効果があると思い、治療薬をのまなかったり、または治療を受けない場合があると、症状を悪化させたり合併症を引き起こすことになります。
健康食品は病気を治す薬ではありません。
医師の指示に従いましょう。
49:ビタミン774mg
07/05/14 18:52:10
貧血といっても原因は様々
鉄欠乏性貧血ならよいが他の原因なら男への安易な鉄補給は危険
せいぜいレバーを食うに留めた方がよい
病的ならば素直に病院へ
50:ビタミン774mg
07/05/14 21:52:45
鉄を嫌うのは抗老厨だけ
51:ビタミン774mg
07/05/15 00:53:22 10GwHJhk
高校2年男子運動部です。 いつも学校から家に帰ってくると9時位で疲れていて宿題もやらずに寝てしまいます。こういう疲れを取るのはやっぱりクエン酸ですか？ とにかく疲れを取りたいので誰か教えて下さい
52:ビタミン774mg
07/05/15 03:07:09
運動部をやめる
53:ビタミン774mg
07/05/15 03:30:49
>>51
モカ、エフェドラ、カフェイン
54:ビタミン774mg
07/05/15 09:25:19 10GwHJhk
寝不足などに効くサプリメントありませんか？
55:ビタミン774mg
07/05/15 09:26:14 10GwHJhk
寝不足などに効くサプリメントありませんか？
あと、サッカーの試合の時にアップをしてもすぐ疲れてしまうのですが何か良いサプリメントありませんか？
56:ビタミン774mg
07/05/16 02:42:26 HraPW2EK
>>55
運動量が多すぎで疲れて足りてない場合
ビタミンミネラルアミノ酸全部効くよ
運動で失われて全体的に全く
栄養が足りていない。
消費カロリーに対して食事量が足りなければ
エネルギー不足ですぐ動けなくなる。
57:ビタミン774mg
07/05/16 14:03:05 zGgiAK2y
1997年５月16日に、某板某スレで
「10年ＲＯＭってろ！」って言われた者です。
今日でようやく10年になりました。
本当にお久しぶりです。うれしくて涙が出そうです｡
58:ビタミン774mg
07/05/16 14:24:41
俺、そのとき「10年ＲＯＭってろ！」って言った者だけど。
取りあえずおめでとう。
59:ビタミン774mg
07/05/17 10:18:12 shVznKo1
質問です。今まで456でソースオブライフのマルチビタミンを飲んでたのですが、
値段が高いのでアイハーブで基本的な栄誉のみしっかり入っているお手頃なマルチビタミンを買おうと思っています。
ナウの女性用は、ビタミンミネラルがしっかり含まれていて気に入りましたが(ダイエット中なのでB群が多いのは嬉しい)
人によって肥るといわれているイソフラボンが追加されていてすごく惜しいんです。
こんなかんじでオススメはありませんか？21歳女です。
60:ビタミン774mg
07/05/17 11:05:02
女性で輸入ものとはやるなあ。
日米合作サプリですまないけど、NU SCIENCEなんかどう？
容量はアメリカサプリ並みで2ヶ月7000円。
61:ビタミン774mg
07/05/17 11:34:06
>>59
少量のイソフラボン気にするぐらいなら動けデブ
62:ビタミン774mg
07/05/17 15:56:35
女性は少しでも痩せていたいもんさ
気にしなさんな
63:ビタミン774mg
07/05/17 21:04:36 KL64p5uU
残虐性が見え隠れする日本人の本性！
母親の首を切断して、ネットカフェにまで持ち込む異常な行動に驚いています。
高校生が母親の首を切断する実行力に驚きます。
普通の人は恐怖心から首の切断は出来ないです。
しかし日本の高校生は意図も簡単に首を切断するのです。
日本人のDNAの成せる技でしょうか？
日本軍は侵略戦争で南京大虐殺、７３１部隊の生体実験など残酷な行為を繰り返してきました。
７３１部隊残虐行為の再現(写真省略)
日本人に普通に接している私でも日本人の普段の行動からはこのような残虐性を見出すことはできません。
日本人は内に秘めた残虐性を持っている民族だと言えるでしょう。
この残虐性がちょっとしたきっかけで、爆発的に現れるのが日本人の特徴でしょう。
ですから日本人を怒らしてはいけません。
怒って切れると何をするか判りません。
日本人と付き合うときには、注意が必要です。
私も日本人の扱いには注意を払いたいです。
URLﾘﾝｸ(izanagi.iza.ne.jp)
64:ビタミン774mg
07/05/19 14:19:29 TtJ7NaDe
サプリはどの時飲むのが効果的ですか？
65:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/19 14:31:23
脂溶性ビタミンは食後
水溶性ビタミンとミネラルは食間
アミノ酸は空腹時が基本 が理想
「WithMeal」「BetweenMeals」「EmptyStomach」とかって表記があると
思うんだけれど･･･？
66:ビタミン774mg
07/05/19 16:32:54 dmBIBi+H
日本はアメリカから10年遅れてる
今日本で流行ってるのはアメリカでブームを過ぎたサプリ熱
今アメリカじゃサプリを止める方向になってる
一時熱すぎたんね
その市場が儲からなくてそっくり日本にやって来てるって話し
日本はアメリカの10年後を追ってる
それこそ顔に穴空けたりピアスや腹だしルックも10-20年前のアメリカで流行ったもの
日本で流行って10年後韓国で流行る
その内日本もアメリカと同じように自然食から摂取する重要性が蔓延する
そして市場がそちらにバトンタッチ
惑わされない人はサプリに頼らずとっくに自然食を重要視した食生活を送っている
そして彼らが数年後最先端とか言われるのさ
サプリ中毒は食生活デタラメの本末転倒思考で麻痺してる
食えないじゃなくて正しい食生活をする努力がメンドイだけ
楽だからがサプリの免罪符
この免罪符が幻想だったことはアメリカが証明した
俺この１レスで降臨しないから
まぁ頑張ってガリガリのジャンクちゃんｗｗｗｗｗ
67:ビタミン774mg
07/05/19 16:59:33
ブルドッグくれ
68:ビタミン774mg
07/05/19 17:57:31
オレは、おたふくが欲しいな。出せや。
69:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/19 19:00:49 v5k5ys9s
>>66
アメリカは別に楽したくてサプリを発達させた訳じゃないよ
（ダイエット系は例外だが、アメリカ人はダイエットヲタ）
医療制度の破綻に原因があるんだよ
お金がなかったらマトモな医者にかかれない、
だから、セルフメディケーションって観念が生れた
そこで、サプリメントやOTCの文化ができたんだ
流行り廃りの問題じゃない、根はもっと深いよ
アメリカのサプリ熱が冷めたなんて言っているけれど、
ドイツかどっかから医療制度を丸ごと輸入でもしない限り、
そんな簡単に冷められないんだよね
自然食で鍛えた免疫力だけで、インフルエンザに立ち向えると思う？
一般人が医者をあてにしないって条件で
心の病気とかはどうだろう？
一般の人がカウンセリングなんか受けられるだろうかしら？
第一、自然食自体、ブーム関係なくアメリカじゃ重視され続けてるよ
今さら何言ってんだよって感じ
サプリ関係ないけれど、ブームに関する見方も甘いよね
アメリカが捨てたものを日本が拾ってｶｺﾜﾙｲなんて、
トヨタやホンダを知ってたら吐けない科白
手塚治虫が輸入してきたアメリカの子供文化の発展系を、
現在のアメヲタがお金払って買って喜んでるしね
何か、アメリカに対する妙なコンプレックスが滲み出てる
･･･降臨しない相手に語ったりして、空しいね（笑）
70:ビタミン774mg
07/05/19 21:56:18 WMiA97GI
今GreenSourceを飲んでいるのですが、親戚とかにあげまくっていたら今年の分が
足りなくなってしまいました。
12月の1個買ったら2個無料で付いてくるときまで持ちそうに無いんですが
GreenSourceと同程度のマルチビタミンで安いものがありましたら教えてください。
このスレ的にはテンプレのアライブがお薦めなのでしょうか？
GreenSourceに比べてミネラル系が少ないようですので他に何かありましたら教えてください。
71:ビタミン774mg
07/05/19 22:05:15
プリタンなんてやめなされ
それと比べて劣るマルチビタミネなんてないよ
72:ビタミン774mg
07/05/19 22:08:19
国内には腐るほどあるじゃん♪
73:ビタミン774mg
07/05/19 22:24:58 WMiA97GI
>>71
何が劣るのでしょうか？
74:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/19 22:56:58
>>72
そりゃそうだがｗ
>>73
私も悪評が気になったもので、ちょっと調べてみました
PuritanのGreenSource、これ酷いね
まずビタミンが成分名で表記されてないのが多い
（例えばVB1は「チアミン」って表記されてるでしょう？）
まさか、石油合成？？
あと、他のＭＶＭでも表記されてるのはあるのに、これに関しては、
ミネラルにキレート表示がない
これ、表記のままだとしたら、こんな粗悪なＷＦないですよ
第一、全体的に含有がそんな多いかなあ？って気もします
本当にただの表記上の問題なら良いですけれど、万が一って事もありますので
他のＷＦかＭＶＭになさった方が良いかと思われます
75:ビタミン774mg
07/05/19 23:19:43 WMiA97GI
>>74
チアミンなんてアライブにも書かれていますが？
あとWFとMVMって何ですか？
76:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/19 23:34:37
>>75
いや、書かれてて良いんです、書かれてない方が問題なんです
今時、石油合成ビタミンなんてないとは思いますけれど･･･
あと、ＷＨ＝WholeFoods（ホールフーズ）
理想的な食事を丸ごとサプリにしたものと考えて下さい
ＭＶＭ＝Multi-Vitamin&Mineral
こちらは文字通りビタミンとミネラル（とハーブ等）のみのサプリです
判りづらくてすみません
77:ビタミン774mg
07/05/19 23:38:27 WMiA97GI
>>76
日本語の分からないかたでしょうか？
アライブとGreenSourceは同じチアミンとの表記と書いたのですが？
ついでにPuritanがすべて植物由来しか使って無いのは誰でも知っていますが？
78:ＩＲＥＮＥ ◆DuukIThfhg
07/05/19 23:45:40
清教徒自負心っていうキチガイカルト宗教じみた名前がまずキモい
巣に帰れバーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー某ーーーーーーーーーーーカ
79:ビタミン774mg
07/05/19 23:47:05
薬屋の倅は、別スレで叩かれてるのを見たが、取りあえず落ち着けｗ
昨日・今日あたりおかしいだろ？ｗ
80:ビタミン774mg
07/05/19 23:49:24
>>79
粘着キモイバーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカ
81:ビタミン774mg
07/05/19 23:56:30 WMiA97GI
>>79
俺が信者だったら高くてもPuritan買うだろうにそれを理解してないから困るんですよなあｗ
>>78とかｗ
82:ビタミン774mg
07/05/20 00:03:21
プリタは安物の代名詞だろ
かわね－よだれも
一人で買ってろバーーーーーーーーーーーーーカ
83:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/20 00:06:54
>>77
いや、チアミンが問題なのでなくて、
例えばVB6がピリドキシンとか表記されていますかという事です
まあ、一般的に考えて、植物由来だとは思いますけれど
（それでも天然ビタミンじゃないんでしょうが）
そこまでご存知なら、ミネラルはキレートされているか判りますか？
キレートされていないミネラルは殆ど吸収されないので、
所謂キレート剤ってやつが別に必要になるんです（クエン酸とか）
そういうものを使うくらいなら、と･･･
いや、余計なお世話な発言をしたのは謝ります
お好きなサプリを選んで下さって構いませんので
>>79
え？浮ついてますか？私？
84:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/20 00:12:15
>>81
逆撫でしちゃった訳ですか･･･ごめんなさい
何か代りになるサプリと書かれてあったもので･･･
85:ビタミン774mg
07/05/20 04:03:37
プリタン信者って何か…
日本のマルチみたいだな
86:ビタミン774mg
07/05/20 04:43:47
清教徒のプライドなんだろう
87:ビタミン774mg
07/05/20 05:13:05
後のアメリカ人ってわけだ。納得。
88:ビタミン774mg
07/05/20 05:27:29
>>84
倅ﾀﾝはどんなレスにも親切丁寧な対応で個人的に大好き。
けど、相手にしちゃいけない相手も居ると思うのｗ
89:ビタミン774mg
07/05/20 05:57:40
倅さんはクソレスを真面目に扱うことで逆にバカにして楽しんでるんですよ
90:ビタミン774mg
07/05/20 10:03:25 6+gvZtNr
で、誰か他にいい物があるのでしたら教えてください。
91:ビタミン774mg
07/05/20 11:14:51
ない
清教徒最高でＦＡ
終了
92:ビタミン774mg
07/05/20 12:47:47
しかし、冷静に考えて、親戚中に外国のサプリを
配りまくるってのはどーよ？
93:ビタミン774mg
07/05/20 17:20:50
>>92
殆どの人は不快になるんじゃないか？
94:ビタミン774mg
07/05/20 18:46:06 6+gvZtNr
結局無いんか。
>>92
くれ、って言われてるんだよｗ
７０のばあちゃんとかが欲しいけど英語できんって言われるんだから渡すしかねえだろ。
まあ１日１錠しか飲むなって注意してるけどな。
95:ビタミン774mg
07/05/20 23:56:08
LEMをあげたらよかろう
それだけだ
問題をすりかえるな
96:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/21 20:16:18
>>88
どうもありがとう、以後気をつけます
>>89
んな事ないです
97:ビタミン774mg
07/05/21 20:21:04
>>96
上品ぶらなくてもいいよ
98:ビタミン774mg
07/05/22 02:15:58
謝って文句言われてんじゃ、せがれも立場がないわなｗ
99:ビタミン774mg
07/05/22 03:03:37
いや文句じゃなくて助言
とにかくクソレスにたいしてからかうのは悪いことではない
倅は何も悪くない
謝る必要ない
100:ビタミン774mg
07/05/22 11:11:10
100だったら清教徒革命失敗
まあ、実際、清教徒の「日本語のわからないかた」の方が
よっぽど問題発言なんだがな
101:ビタミン774mg
07/05/22 17:04:41 LXfBBLza
すまんいきなり質問したいことが！！
初参戦です☆
自分、痩せすぎで（ガリ）で太りたいんです。
ダイエットの薬ならいぱっいあるのに、なんで太る薬はないの？？
なんかサプリとか薬知ってる人いる？？
102:ビタミン774mg
07/05/22 17:21:43
プロテイン
103:ビタミン774mg
07/05/22 17:45:29 PV6Zt0l2
補中益気湯
漢方ですが…
104:１０１
07/05/22 17:50:12 LXfBBLza
>>102
私・・・女なんですが、それ効果ありますか？？
筋肉増強ですよね、それ？？
105:ビタミン774mg
07/05/22 17:51:24
>>104
飲んで運動しないと脂肪になる
106:１０１
07/05/22 17:55:17 LXfBBLza
>>105
なに？？？？？？？？
良い情報ゲット！！
女友達にはこんな事死んでも言えないけど、
女らしい、ぷにぴに感が欲しいんだよね～！！
107:ビタミン774mg
07/05/22 18:20:08
世の中にはプロテイン飲むだけで筋肉が付くと思ってる奴が本当に居る事がよく分かったｗ
URLﾘﾝｸ(diet.089.jp)
108:ビタミン774mg
07/05/22 19:32:41 7nGIub+R
キレート剤ってクエン酸をいっしょにのむことで、代わりになるって言うこと？？
109:ビタミン774mg
07/05/22 21:19:47
>>106
プロテインの仲間みたいなものだけど、
ウエイトゲイナーといって、糖質もタップリと含んでいるものがある。
それでも使うといいよ。
110:ビタミン774mg
07/05/22 22:56:31 U/1+yueR
＞１０８吸収率アップ
111:ビタミン774mg
07/05/23 00:17:11
>>108
いっしょに飲んだぐらいじゃほとんど変わらない。
112:ビタミン774mg
07/05/23 04:19:16
こんばんは、質問なんですが
仕事疲れ、寝不足に効くサプリでお勧めはありますか？
彼氏が新社会人になって、どうも疲れ切っているようで・・・
帰りも遅く寝る時間も少ないようなので、少しでも快適になるようにサプリを送ろうと思うのですが
なにかあったら教えてください、お願いしますー。
113:ビタミン774mg
07/05/23 10:13:29
小学生にイチョウ葉エキスを飲ませている母親がいるんですが、
そもそも子供にサプリメントを飲ませるってどうなんでしょう？
114:ビタミン774mg
07/05/23 11:22:31
>>112
ｾｸｰｽ
>>113
本人達の自由
115:ビタミン774mg
07/05/23 11:25:55 6owFVwHB
>>112
アンフェタミン
116:ビタミン774mg
07/05/23 11:59:17
>>112
マンＰのＧスポットジュース
117:ビタミン774mg
07/05/23 12:00:28 78Qw7QZV
>>111かわる
118:ビタミン774mg
07/05/23 12:23:12
>>111
例えば「骨粗鬆症 クエン酸」とかでググってみれば？
クエン酸で骨密度が上がる人がいるのは、カルシウムの吸収率が上がるからなんだよね。
>>108
↑の例の場合、クエン酸がカルシウムのキレート剤として働いているといえるね。
119:ビタミン774mg
07/05/23 13:00:29
そこまでして国産オモチャを飲み続けたい奴ってなんなんだ？
120:ビタミン774mg
07/05/23 13:34:33
>>119
誰も国内サプリを話題にしてないのに、何騒いでいるんだ？
国外サプリは宗教か？
121:ビタミン774mg
07/05/23 13:52:06
キレートされてないっつったら国産（笑）だろ
122:118
07/05/23 13:58:21
キレートって何？って事を話してるだけなのに、
なんか「俺はアメリカのキレートミネラル使ってるんだぜ！すごいだろ！」
と、どうしても自慢したい人が約１名いらっしゃるようでｗ
まぁ、俺も日本のサプリは糞だとは思うがｗ
123:ビタミン774mg
07/05/23 14:05:25
>>122
なんだこいつ
バカ？
124:ビタミン774mg
07/05/23 14:07:13
キレートって何？って事を話してるだけなのに、
話の流れが読めない人が約１名いらっしゃるようでｗ
>>123みたいな必死な奴は、コンパで空気読めとか言われた経験があるとみたｗ
125:ビタミン774mg
07/05/23 14:25:44
コンパだってよｗ
126:ビタミン774mg
07/05/23 14:26:41
パコンパコン～
127:ビタミン774mg
07/05/23 14:42:05 mKteXUUI
「流れが読めない人が約１名いらっしゃるようでｗ」
とか言ってはしゃいでるヤツは
トイレで、あの人感じ悪いねって言われてますよ
128:ビタミン774mg
07/05/23 14:44:00
そりゃそうだろ
本人、気付いてないし
129:ビタミン774mg
07/05/23 14:59:50
「キレートされてないっつったら国産（笑）だろ」
とか言ってはしゃいでるヤツは
トイレで、あの人キモいよねって言われてますよ
130:ビタミン774mg
07/05/23 15:00:40
そりゃそうだろ
でも本人もそれは気付いてると思うぞ
131:ビタミン774mg
07/05/23 15:08:31
アメリカにもキレートされとらんのはあるのにな
清教徒自負心とか
132:ビタミン774mg
07/05/23 15:10:46
おまい、自演必死杉ですよ。
見てて痛々しいよ…。
133:ビタミン774mg
07/05/23 15:19:15
白鳥の倅とかな
カークランドとかな
134:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/23 15:55:05
>>133
面白いけれど、「息子」とかにしてくれませんか･･･
135:ビタミン774mg
07/05/23 16:55:54
それは自意識過剰
136:ビタミン774mg
07/05/23 17:07:45
カールの倅、CARLSON
ブロンの倅、ブロンソン
137:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/23 17:13:42
>>135
判っているけれど、一瞬ドキッとするんだよー （Ｔ＿Ｔ
>>136
Carlsonは品質が良いので
138:ビタミン774mg
07/05/23 22:59:14 Le5fGZxQ
質問なのですが、おろらく半年ほど前にこの板のどこかで
「何かのTV番組でオリーブを食べてるイタリアだかのおばあさんと娘がいて
すごい肌が綺麗で若く見えた」という情報を見たのですが
詳細知っている方いらっしゃいませんか？
ずっとその情報について探しているのですが見当たらず、検索しても出ません。
何のTV番組かだけでも知っている方がいたらお願いします。
139:ビタミン774mg
07/05/23 23:02:04 hjKbfbsV
肌荒れ（特に大人ニキビ）僕滅のためのサプ教えてください。
140:138
07/05/23 23:05:49 Le5fGZxQ
あああすいません自己解決しました
偶々見てたスレで発見しました・・・オリーブじゃなくてアロエでした・・・
ｻﾌﾟﾘ買う前でよかった
>>139
ﾍﾞﾀですがビタミンB群と、ﾋﾞｵﾁﾝとかどうでしょう？私も大人ニキビで悩んで
色々試しましたが、結局これが一番効果あったように思います
141:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/24 01:07:00
>>139
生活習慣を改善してから、抗酸化＆亜鉛強化型ＭＶＭとomega-3脂肪酸
内臓から整えるのには乳酸菌
肝機能が低下してのニキビ（ニキビって言わないか）は、また別
142:ビタミン774mg
07/05/24 10:32:11 vquIU4ur
>>140>>141
ありです。試してみます。
今VCとチェストツリー系（B2・B6・イソフラボン含み）を１ヶ月飲んでるんですが、
一向によくならず・・・。月ものの前には間違いなく大量発生してしまうのです。
以前、ニキビには美白系のものが効くと聞いたことがあるんですが本当ですか？
143:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/24 11:08:16 ehFn40NO
>>142
美白系サプリって、結局、VCとか抗酸化物質って事なんじゃ？
（VCもイソフラボンも抗酸化物質だよ）
あと、更年期サプリだけれど、ワイルドヤムとかレッドクローバーも、
その手の吹出物には効果があるって何かで見たな（ソース忘れた；；）
他に美白系っていったら、システインかな？
これも抗酸化アミノ酸で肝臓のケアとか疲労回復に資してくれるから、
肌荒れには良いと思う
でも、あんまり酷い時はお医者さんだね
ホルモンバランスが崩れてたりしたら大変だから
144:ビタミン774mg
07/05/24 14:14:21 GzQ7VjHI
2007/05/23（水） 健康食品販売
マンナンフーズ株式会社
民事再生法の適用を申請
負債25億円
URLﾘﾝｸ(www.tdb.co.jp)
145:ビタミン774mg
07/05/24 15:51:06
>>144
なんていうか、例の法則ネタそのものだな。。
146:ビタミン774mg
07/05/24 23:13:43 JQfpSDcd
最強のマルチビタミン教えてください。
147:ビタミン774mg
07/05/24 23:57:09
ナチュラルメイド マルチビタミン＆ミネラルを飲んでいるのですが
とても粒が大きいのです。そこで栄養吸収のため少しでも消化しやすくしようと思い
食後にボリボリ噛み砕いてお湯と一緒に飲んでいます。
しかし容器をよく見ると「噛まずに飲め」と書いてありました。
もしかして噛んで飲んではいけない理由があるのでしょうか？
148:ビタミン774mg
07/05/25 00:27:47
溶けるタイミングとか計算してある
149:ビタミン774mg
07/05/25 00:51:30 0hT8FIWu
2つに割るぐらいならたいして問題ないですよね？
150:ビタミン774mg
07/05/25 00:57:06
そのまま飲むにこしたことはない
151:147
07/05/25 01:08:31
そうだったのですか。消化しやすくする事ばかり気にしていて
体の中で溶けるタイミングまでは気が回りませんでした。
色々考えて作ってあるんですね。
これからは噛み砕かずに、容器の指示通り丸呑みします。
ありがとうございました。
152:ビタミン774mg
07/05/25 12:47:20 0hT8FIWu
タイムリリース一日一粒を割って2回に分けたほうがいいです
めんどくさくなければ。
153:ビタミン774mg
07/05/25 17:13:41 QOrLS6tB
中国製の土鍋・ラーメン鉢に鉛とカドミウムが混ざっている事が判明。
歯磨き粉にも有害物質検出。
シナチョン頭おかしいな
154:ビタミン774mg
07/05/25 17:55:34 ++UgK4kP
こんなスレにと思いましたが、是非皆さんに本物を見ていただきたく。
いえ、釣りとかでは決してありませんです、本当。
805 ：名無しでGO!：2007/05/25(金) 17:11:49 ID:orzkUuwwO
戸塚ｗ
806 ：名無しでGO!：2007/05/25(金) 17:12:55 ID:P+WtR8PNO
>805
ID、ｷﾀ━━(*ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!!
807 ：名無しでGO!：2007/05/25(金) 17:13:17 ID:H2LyJHpG0
>805
IDにorz出たーっ！
ｽﾚﾘﾝｸ(train板:805番)
155:ビタミン774mg
07/05/26 08:06:14 Sxs48LmK
集中力がつくサプリ教えてください。最近仕事にやる気がでません
よろしくお願いします
156:ビタミン774mg
07/05/26 11:14:59
カフェイン
157:ビタミン774mg
07/05/26 11:21:47 1YPOuFB/
アンフェタミン
158:ビタミン774mg
07/05/26 11:43:12
メタンフェタミン
159:ビタミン774mg
07/05/26 11:48:22
MDMA
160:ビタミン774mg
07/05/26 11:56:46
ダチュラ
161:ビタミン774mg
07/05/26 11:57:57
ストリキニーネ
162:ビタミン774mg
07/05/26 16:00:04
L
163:ビタミン774mg
07/05/26 16:00:27
S
164:ビタミン774mg
07/05/26 16:03:01
D
165:ビタミン774mg
07/05/26 19:00:14
URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
サラ金時代の会長
166:ビタミン774mg
07/05/26 19:56:17
なんか半端にかっこいいのがムカつくし笑える
167:ビタミン774mg
07/05/26 20:00:49
金貸しの朝鮮ヤクザが地球を平和にするとは・・・
168:ビタミン774mg
07/05/26 20:06:36
ヤンキーから教師になる奴がいるんだから
ヤクザから教祖になるのもなんら不思議ではなーい
169:ビタミン774mg
07/05/26 20:12:47
Ｖシネマの任侠物みてぇだ
170:ビタミン774mg
07/05/26 22:36:54 77HDwImD
>>143
ホルモンバランスについて調べていたらマカがやたらに出現。
とりあえず、ファンケルのグッドチョイスあたりに何かを組み合わせようかと・・・
スレ感謝☆です。
171:ビタミン774mg
07/05/26 22:44:03
カプサイシンのサプリメントって市販で売ってる？
172:ビタミン774mg
07/05/27 00:45:57
>>171
ネイチャーズウェイとかあるよ
173:ビタミン774mg
07/05/27 01:43:11
すみませ～ん。教えて下さい。
健康補助食品と健康補給食品って違いますか？
どう違うんですか？
174:171
07/05/27 10:44:23 R/2D5s1r
>>172
ありがとうございます。薬局に売ってますかね？
175:ビタミン774mg
07/05/27 11:35:01 NY2U3pZT
>>174
ひょっとしたら売ってるとこあるかも。
違法だがｗ
176:ビタミン774mg
07/05/27 11:44:19
>>174
売ってない
海外から個人輸入が一般的
もしくは割高だけど個人輸入代行
177:ビタミン774mg
07/05/27 11:47:32
フランスの衛生省（日本の厚労省に相当）は、
「食べると人体に悪影響を与える食料」のリストに
韓国の民族料理であるキムチを追加した、と発表した。
中毒性が高く、脳細胞にダメージを与えるとされる
「カプサイシン」が多量に含まれている事が主な理由で、
この発表と同時に韓国からのキムチの輸入が全面的に禁止された。
これについて、韓国の潘基文（パン・ギムン）外交通商相は
「全く事実無根。もし有害だとしたら、なぜ韓国人は普通なのか。
我々が普通に食べ、そして生活出来ている事が、何よりの
"安全の証拠"である。」と強い憤りを露わにした。
今回の発表による、キムチ全体へのイメージ低下と
輸出する業者へのダメージは必至だ。
キムチという有力な輸出産業を失った場合、
韓国経済へのダメージも計り知れない物となるだろう。
朝鮮人の20歳男性の45%が対人関係障害で、この数字は
欧米の先進国の数値の約2.5～4倍。
何らかの精神疾患を抱えている人は71.2%にも及ぶそうで
朝鮮人=基地外と考えても全く差し支えないだろう。
URLﾘﾝｸ(japan.donga.com)
178:ビタミン774mg
07/05/27 14:31:26 VrvKZw90
ピューリタンのサプリ
サルモネラ菌汚染だってさ！！
---------------
米国FDAが細菌汚染された可能性のある鮫軟骨製品の回収を公表（070521)
2007年5月16日、米国食品医薬品局(FDA)は、サルモネラ菌汚染の可能性が
あるとして、サメ軟骨製品の３ロット(2004年製造)について回収を発表しています。
●Puritan's Pride brand Shark Cartilage Capsules
製品番号 6580 (100カプセル) 製品コード 74312 16580 1
ロット番号64950 (有効期限 '08年8月) 64951 (有効期限 '08年9月)、 66293 (有効期限 '09年1月)
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
179:ビタミン774mg
07/05/27 17:38:46 FtcJkONa
細菌汚染といえば中国産キムチが有名やね
大半は韓国向けだが
180:ビタミン774mg
07/05/27 20:06:29
日米なら細菌キムチと知った時点で禁輸・回収を始めるが、韓国は知らぬ顔で焼肉店が出していたようだからね
相手が中国なら盧武鉉が火消しに奔走してくれるし
181:ビタミン774mg
07/05/28 00:52:17 QGHP5nIB
あー、それ細菌じゃなくて寄生虫の卵と鉛でしょ。
で、韓国が騒いでいるのを見て、腹立てた中国のほうから
韓国へのキムチ輸出を禁止したそうな。
で、しばらくしたら、今度は中国で韓国から輸入したキムチ
に寄生虫卵が見つかったとか…
フランスの衛生省も輸入禁止したくなるわな。
182:ビタミン774mg
07/05/28 07:59:04 N2q0vJnC
サプリメントって牛乳に混ぜたり、おかずにふりかけて食べても
効果は落ちませんか？
183:ビタミン774mg
07/05/28 10:55:25
生ローヤルゼリーをヨーグルトに混ぜて食べているが…ご飯にかけるってどーゆーサプリメントやねん？
184:ビタミン774mg
07/05/28 15:15:53 R3+rtEuv
もともと効果なんて？なんだから、お好きなように召し上がれ。
185:ビタミン774mg
07/05/28 15:25:11
↓
ｽﾚﾘﾝｸ(sumou板:11番)
ｽﾚﾘﾝｸ(river板)
186:ビタミン774mg
07/05/29 10:21:28
WINGというところのAHCCを奨められています
会社はマルチっぽいので、できたら違う会社のに変えたいんだけど、どこかありますか？
187:ビタミン774mg
07/05/29 10:55:49 ypaN86f5
体の疲れを取るにはアミノ酸かクエン酸がいいんですよね？
188:ビタミン774mg
07/05/29 11:15:30
疲れの原因による
189:ビタミン774mg
07/05/29 12:04:20 ypaN86f5
サッカー部で、毎日の部活で疲れています
190:ビタミン774mg
07/05/29 12:18:59
>>189
金無いなら、取りあえず炭水化物＋クエン酸試してみると良いよ
もう少しお金使ってもいいなら、それに＋プロテインでもどうぞ。
191:ビタミン774mg
07/05/29 17:06:11 wFckgqAC
賞味期限を過ぎたサプリメントは効果が下がったりするのでしょうか？
下痢とかにはならないですよよね？
192:ビタミン774mg
07/05/29 17:26:32
時間とともに効果が落ちるサプリメントはいくらでもある。
口に入れるものだし、あまりに賞味期限を過ぎたものはやめておいたほうが無難。
193:ビタミン774mg
07/05/29 21:07:03 rV6EVLBs
>>80
いまさらだがキレートまできちんと表示してるマルチビタミンって無いんじゃね？
おまいさん落ち着けよ。
なんか反論のための反論になってるし反論にすらなってないぞ。
194:ビタミン774mg
07/05/29 21:13:07
女コテに粘着する方がきめぇっってんだよバーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカ
195:ビタミン774mg
07/05/29 21:14:22
いつの話してんだよ、お前さんはｗ
お前がおちつけｗ
きっと、80なんか、おちつくどころか、書いた事すら忘れてるぜ
196:ビタミン774mg
07/05/29 21:17:12
ちなみにキレートされた海外サプリは、きちんと表示されてる
ACCとかグルコネートとかピコリネートとか
書いてあるだろ？
197:ビタミン774mg
07/05/29 21:20:35
間違えたｗ
AACだな、アミノ酸キレートはｗ
198:ビタミン774mg
07/05/30 02:21:38
この板のこのニュースに対する見解はどうなの？
A Multivitamin Mystery
A new study from the National Cancer Institute suggests a link between heavy use of multivitamins and increased risk for prostate cancer.
国立カン研究所の新しい研究では、マルチビタミン剤の多量摂取が前立腺ガンのリスクを増加させることを示唆する。
Newsweek Updated: 3:14 p.m. ET May 18, 2007"
URLﾘﾝｸ(www.msnbc.msn.com)
199:ビタミン774mg
07/05/30 02:38:10
女には関係ないし、心配な男はノコギリヤシでも飲めばいい
「この板の見解」って別に２ちゃんねるは議会や政府じゃあるまいし肩肘張るなって。
200:ビタミン774mg
07/05/31 00:03:57
松下電器、レンジ・冷蔵庫など３０５万台をリコール
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
201:ビタミン774mg
07/06/01 14:05:35
202:ビタミン774mg
07/06/01 16:35:55 QHk4Z89W
久しぶりにばあちゃんに会ったら、足が痛いといって立ちにくそうで、足をさすっていました。
もう80を越えているので年のせいだと思います・・・
でも、僕はばあちゃん子だったので、ばあちゃんが大好きです。
なんとかしてあげたいのですが、近くにいないのでどうしようもできません。
だから、年からくる足の痛みに良く効く健康食品など教えて下さい。
送ってあげたいと思います。
203:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/01 17:02:37
>>202
感心しました、立派な方ですね
基本的に、カルマグ、マルチミネラル
関節が痛む場合は、ＳＡＭｅ、ＭＳＭ、キャッツクローあたりが
効果があるかと思います
204:ビタミン774mg
07/06/01 17:08:35
つグルコサミン
つコンドロイチン
サメ軟骨は危ないゆえ
205:ビタミン774mg
07/06/01 17:31:14 QHk4Z89W
>>203-204
ありがとうございます。
早速、ネットや薬局で調べてみたいと思います。
サメ軟骨は危ないのですか。素人的にはいいと思ってました。
ありがとうございます。
206:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/01 17:48:48 55Hwl0VG
最近、こういう事実が発覚しましたから
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
207:ビタミン774mg
07/06/01 18:27:56 QHk4Z89W
なるほど。自分があげた健康食品でこんなことになったら
悔やんでも悔やみきれませんね・・・
ご忠告ありがとうございました。
208:ビタミン774mg
07/06/01 18:49:40 sEnW+iA3
骨を強くしたければやっぱカルシウムですよね…？
他にありますか？
209:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/01 19:59:46 55Hwl0VG
>>208
ＶＤとリン
210:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/01 20:17:49
>>207
>>206まだ販売を続けてるんだよね、怖いよ
211:ビタミン774mg
07/06/01 20:58:59
【女性客拉致・強姦】“ペッパーランチ”店長らを強盗強姦・逮捕監禁で起訴★６
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
【女性客拉致・強姦】ペッパーランチ事件 総合スレ29
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
【女性客拉致・強姦】「１か月前から計画した」「監禁し続けるつもりだった」“ペッパーランチ”店長らを強盗強姦・逮捕監禁で起訴★５
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
事件まとめ
URLﾘﾝｸ(www22.atwiki.jp)
まとめフラッシュ
URLﾘﾝｸ(helper.futmilk.net)
212:ビタミン774mg
07/06/03 00:50:08 VDMx2dmy
>>1
>プリメントを摂ってたらバランス無視の食事もOK なんてことはありません。
えぇ？マジっすか！？
食生活があまりよろしくないから、マルチビタミン、マルチミネラルとり始めたんだけど・・・。
213:ビタミン774mg
07/06/03 01:23:18 oJ6+7vKM
サプリメントを取りすぎると、食物からの栄養素吸収が悪くなるときいたんですが、
それについて意見ﾎｼｽ
214:ビタミン774mg
07/06/03 11:37:25
バランス・素材・量に配意した食事＞＞＞＞＞＞＞＞＞
＞＞＞＞＞普通の日本人の食事＋サプリ＞＞＞＞＞＞
＞＞＞超えられない壁＞＞＞＞＞ジャンク食生活＋サプリ＞＞
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ジャンク食生活
っていうぐらいに思ってるよ私は。サプリは合ったもの選べば、飲まないより
マシかな、と。
215:ビタミン774mg
07/06/03 16:31:50
サプリの摂取について質問なのですが、
亜鉛とビタミンCのを買いました。
亜鉛は一日1粒、ビタCは1日2粒です。
この場合、摂るタイミングはどうすればいいのでしょう？
食後に3粒まとめて？
216:ビタミン774mg
07/06/03 16:37:09 U3Yf1aug
食物繊維などではなく
ビタミンやミネラルの調理用サプリメントってありますか？
217:ビタミン774mg
07/06/03 17:33:54
ない
熱で変質するから
218:ビタミン774mg
07/06/04 03:21:48 d09ZEIEM
「商品の表示に関しては、法律則って書かれています。それ以上のことを知りたいというのは、
個人の興味ですよね？ 自分の興味が満たされないことに関して文句を言うというのは、
単なるわがままです」（銀座まるかん特約店ついてる販売員）
URLﾘﾝｸ(www.mainichigenki.com)
などと言われてますが、不見識も甚だしいですね。法律なんてものは、その時々の、過去に分かって、
公式認定された「害」や「悪」を後追いで対処しているだけのものです。
それは、最低限守るべきものであり、それが守られているから悪いものではない、
などとは到底いえません。まして、食品ですよね？ 命にかかわることですよね？
まるかんのように中国製産品については、現在種々安全性を疑問視する報道がなされています。
消費者が、とりわけ口に入れる食品の安全性につき、現行法令の遵守以上のものを
求めるのは、当然なのであって、「趣味」などと言って済ませられる
ものではありません。
十分な説明がなされていない商品や事業者について、注意喚起をするのは、正当な言論活動であって、
「悪口」ではありません。まして、それを「わがまま」などと言って、斬って捨てるなどというのは、
まともな事業者とは思えません。
219:ビタミン774mg
07/06/04 06:13:00
>>216
お釜にポン
220:ビタミン774mg
07/06/04 12:13:04
>>216
ふえるわかめちゃん
221:ビタミン774mg
07/06/04 15:05:57 aseiWYW3
すぐ貧血になって、疲れやすい人は鉄のサプリを飲めばいいですかね？
222:ビタミン774mg
07/06/04 15:13:45
貧血の原因による
鉄欠乏性の貧血ならそうだけど、原因が別なら意味なし。
病院行け。
223:ビタミン774mg
07/06/04 16:06:47 aseiWYW3
>>222 ありがとうございます(･∀･)
224:ビタミン774mg
07/06/04 17:57:02 ZsaiTxW6
>>215
ﾋﾞﾀCは朝晩に分けて食後に、亜鉛は晩でいいと思いますよ。 ﾋﾞﾀBやCは水溶性で汗や尿で流れてしまいやすいので、一回に摂ってしまうより分けた方が効果的かと。
亜鉛も同じく流れてしまいやすいので、面倒でなければ半分にして分けて飲むのがﾍﾞｽﾄかも。
225:ビタミン774mg
07/06/05 21:52:50 uHknqaN/
サプマックスというネットショップ？をご利用の方いらっしゃいますか？
商品の検索をしたらグーぐるの広告に出てきました
心配なさそうなら利用したいのですが
226:ビタミン774mg
07/06/06 09:45:05 GsOK0uGd
40代女性です。
今まで健康食品を飲んだ事はないのですが年齢的に体力低下や顔のシワやハリは気になります。
何を飲んだらいいのかサイトで調べたりもしましたが種類が多くてよくわからないので 何からはじめたらいいのか教えて下さい。月に一万円以内の予算です。
227:ビタミン774mg
07/06/06 10:16:38
そのお金でステッパーか心拍計を買って運動する
228:ビタミン774mg
07/06/06 14:24:18 KIn8esm9
ネイチャーメイドの亜鉛サプリって、動物性使ってないよね？
当方ビーガン
229:ビタミン774mg
07/06/06 16:54:39
いいか､みんな。ここに「うほっ」と「moon」という脈絡のない二つの文字がある
うほっ ( ﾟдﾟ) moon
＼／| y |＼／
二つ合わせると「うほっmoon」になるが、これでは意味が不明だ
( ﾟдﾟ)うほっmoon
(＼／＼／
そこでExciteの英日翻訳で「英→日」に訳してみる
URLﾘﾝｸ(www.excite.co.jp)
（ ﾟдﾟ )********
(＼／＼／
230:ビタミン774mg
07/06/06 17:52:34
うそー！？
何でこんなになんの？
231:ビタミン774mg
07/06/06 19:37:05
>>229
ﾊﾞﾛｽｗｗｗｗ
232:ビタミン774mg
07/06/06 20:09:36
っmoon が どうしてこんな翻訳されるんだ？ｗ
233:ビタミン774mg
07/06/06 20:19:33
Exciteでだけ？
234:ビタミン774mg
07/06/06 22:42:41
moonだけだと【月】としか変換されないのに何故？ｗ
235:ビタミン774mg
07/06/06 23:33:56 6OKXKLQN
サプリで体重を落とす事は可能なのですか？
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
↑こういうのは効果があるのですか？
236:ビタミン774mg
07/06/07 11:10:11
666 名前： （-＿-）さん [sage] 投稿日： 2007/06/06(水) 06:06:06 ID:???0
06月06日06時06分06秒に666GET
ｽﾚﾘﾝｸ(river板)
237:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/07 11:57:33
>>235
さしたる努力もしてない私が言うのもアレですけれど、
そういうの（特に楽天系）効果ないですよ
ピクノとか、確かに静脈の血流をスムーズにさせるって言われてますけれど
肥満（失礼）を解消する程の効力持ちませんし、そんなシステムで
体脂肪は取れないです
（あれで体脂肪が取れるのなら毎日ナイアシンフラッシュしてたら
もうゲッソリですなｗ）
ピクノ、高いですしね
運動しましょう、と、アモキデブな私が言ってみる（笑）
238:ビタミン774mg
07/06/07 11:59:38
>>235
■糞サプリの見分け方
・日本の聞いた事もないメーカーが出している。あるいはメーカー名すら無い。
（表記にある販売メーカーが実在しないケースもあり）
ちなみに、本当に効果があるなら、日本の大手製薬会社が黙ってるわけがない。
・成分は書いているが、肝心な含有量は明記されていない（○○が□mg入っているとか）
もしくは有効量が配合されていない
・希望小売価格と販売価格に５０％以上の差がある（そもそも希望小売価格がデタラメ）
■糞サプリ販売サイトの見分け方
・商品レビューに商品を褒めたり煽るコメントが満載だが、書き込み者はその商品を購入していないｗ
（書き込み者は業者かアフィリエイター。投稿コメント数が異常に多いのが特徴）
・無意味に縦長のページ
・無意味にでかい画像を載せ、その画像へ煽り文句（下記参照）を並べる
・ページでの宣伝方法として、テキストではなく主に画像を使う
・煽り文句（下記参照）満載のメルマガを発行
・楽天，Yahoo，ライブドア，ビッダーズ等のレンタルシステムを使用している事が多い
■糞サプリの宣伝によく使われる煽り表現
・すごく効きそうに煽る⇒○kg以下の人は使うと危険，男性専用女性が使うと危険，その他○○すると危険
・あたかも希少価値があるかのように煽る⇒今回限り，在庫限り，数量限定，残り僅か，入手困難
・購入タイミングを煽る⇒締め切り間近，期間限定，販売中止になる，先行販売，今だけ○円，記念価格
・他の人も使っているかのように煽る⇒○万人が使用，○個の販売数を記録，ＴＶで話題，大好評，注文殺到
・デブの脳内ルールを煽る⇒運動不要，食事制限不要，寝てる間に…，楽して痩せる
・その他⇒モデル・芸能人も使っている，常識を覆す，あり得ない
・ここまでくると詐欺⇒医学博士○○，飲むだけで○日間で○○kg痩せる，体重が落ちすぎて危険
239:ビタミン774mg
07/06/07 12:00:21
>>235
比較的大規模なダイエットに関するアンケート調査の結果（回答者数13,710名）↓
URLﾘﾝｸ(www.myvoice.co.jp)
「効果がなかった（もしくはリバウンドした）ダイエット方法」
１．薬やサプリの使用：２６．７％
２．食事の量を減らす：２０．１％
３．ダイエット効果のある食品、飲料：１９．３％
４．食事の回数を減らす：１５．５％
５．断食：１０．８％
240:ビタミン774mg
07/06/07 13:05:58
>>225
ここ誰も知らないの？無名ですか？
241:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/07 13:21:48
>>238
(`･ω･´) )) ｳﾝｳﾝ
>>239
orz
242:ビタミン774mg
07/06/07 14:42:42
>>237
アモキってなに？
243:ビタミン774mg
07/06/07 14:48:52
, - ､ ﾞ‐- '
{ } r'⌒',
`‐-‐' r'⌒', !、_丿
◯ ヽ-‐' ＿＿＿
ｒ'⌒', ,,r-‐' `''ヽ､ ○
`‐-' ／ ／ ＼ ＼
, ､ ,,／ ヽ ● ● ′'─--､,,
,,r-─（＿） （__人_） i⌒) `,
（ ￣ ,r
￣つ '⌒' ,r─‐‐''
(´ ,r─'
￣￣ﾞ'──--------‐'
244:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/07 16:02:00 1/1xwzC2
>>242
>>243 いや、そーゆんじゃない･･･
アモキサンって抗うつ剤があって、それを飲み始めた辺りから、何か、
気のせいか太ってきてる気がするんですよ
（ゾロフトのせいかも知れないが）
でも、メンヘル板では、アモキサンで太ったって人は少なくて
何だかなあー？と（勝手にアモキサンのせいに）
245:ビタミン774mg
07/06/07 18:14:59 cbVkyaO0
垂れ乳うｐ！って言うとその場で自画撮りホルスタイン巨乳女子高生がうｐしてくれるお
【パグ助に】いずみの部屋その3【なりたい】
ｽﾚﾘﾝｸ(megami板)
246:ビタミン774mg
07/06/08 10:36:30
トナリン摂取してゆるゆるにしてから燃やすと良いとか聞いたけど
入ってるかどうか判らないサプリを摂取するよりも
ひまわりの種を貪ってた方が良いですか？
247:ビタミン774mg
07/06/09 00:04:40 SwY7DNLK
栄養やサプリのことはなにも知りません。仕事が最近忙しく、食生活が乱れてて食事がコンビニばかりです。
栄養分をとっておかないと体調おかしくなってしまうとピンチなんで、手っ取り早く摂取できるサプリをと考えました。
採りながらいろいろ勉強していこうと思っています。
とりあえず、初めの入りとして、満遍なく、全ての必要な栄養分を満たせそうなサプリの組み合わせとしてお勧めはどこの何を買えばいいですか？
248:ビタミン774mg
07/06/09 01:12:42
ピューリタンのサメ軟骨だな
249:ビタミン774mg
07/06/09 03:21:27 gQmdpXGF
サプリとプロテイン始めてから食欲が急に落ちました･･･。
プロテインは推奨量の3分の一をオレンジジュース200mlに溶かして
毎朝飲んでいます。それにバナナ1本食べたら夕方までお腹がすきません。
事実上現在夕食一回しかちゃんとした食事はとっていませんが、
以前なら普通に食べられた量が、今じゃ最後のほうは苦しいです。
プロテインを始めたと同時にカフェインを取るのもやめたのですが、
それも関係あるのかな･･･。胸焼けやむかつきなどはありません。
250:ビタミン774mg
07/06/09 11:08:31
新しく立てました、どうぞよろしくです
【S-ｱﾃﾞﾉｼﾙ】SAM-eってどうかな？ ２00mg【ﾒﾁｵﾆﾝ】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
251:ビタミン774mg
07/06/09 17:14:03
マルチするなバカ死ね
252:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/09 17:34:43 lDXhSlQr
>>249
プロテインと摂ってるサプリって何ですか？
253:ビタミン774mg
07/06/09 18:47:30 I5V54rUh
抗うつ剤はサプリメントより医薬品のほうがいいですか？
最近うつがひどくて。。
254:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/09 19:12:25 lDXhSlQr
>>253
抗うつ剤は医薬品です
255:ビタミン774mg
07/06/09 19:14:36 I5V54rUh
>>254
市販されていないということですか？
256:ビタミン774mg
07/06/09 19:20:42
>>255
当然です
257:ビタミン774mg
07/06/09 19:34:23
>>252
この間他スレでもいろいろ教えていただいてありがとうございました。
空腹感がなくなった時期に摂り始めた他のサプリはフラックスシードオイル（1000mg）
とギンコ（40mg）です。
それから毎朝SSRI（3ヶ月）とDHCのブルーベリーエキス（6年）飲んでいます。
もう15年くらい、毎日4、5杯は飲んでいたカフェオレが、フラックスシードオイルを
始めてから全くといっていいほど欲しくなくなりました。
多分、自分にとっては牛乳の動物性脂肪の補給源だったのだろうと思います。
（牛乳を脱脂乳に変えた時期があったのですが、その時期は飲んでも飲んでも
満足せず、飲む量が倍くらいになっていました。）
プロテインを飲むと尿の色が濃くなり、ぬめりのある臭いが強くなります。
お酒に弱いので、ひょっとしたら肝臓に負担になっているのかもしれません･･･。
258:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/10 01:39:18 zyS0Y4Vm
>>257
ちょっと難しいですね
肝臓（尿）の件は念の為に病院で調べて貰っても良いと思います
まあ、体の水分が不足したりしてもこんな感じになりますし
（脱水症状の時ってそうでしょう？）、
プロテインにビタミンが配合されてる場合でも尿に色が出たりしますから、
そんな大病を期待しない程度で（笑）
食欲に関してですが･･･（あくまで素人サプリ厨の憶測です）
SSRIを服用しているところにプロテイン（アミノ酸）が供給された事で、
充分な量のセロトニンが生産された結果じゃないかと
セロトニンは食欲や口唇欲を抑制すると言われてます
SSRIであるルボックス（デプロメール）やゾロフト（ジェイゾロフト）は、
ＦＤＡに過食症に対する適応を認められてますし、
食欲抑制にプロザックを使ってるダイエッターもいるくらいです
（だからってそこまで食欲が落ちるかというと･･･うーん？？？）
が、逆にSSRIで食欲が亢進しちゃう人も結構いたりするのが現状で、
あんまり確かな話じゃないです、すみません
あと、フラックスシードオイルは植物性のn-3脂肪酸で、
摂り過ぎなければ体に良いので、続けて良いと思います
259:ビタミン774mg
07/06/10 01:39:24
質問します。
最近肌に少しプツプツが出るので症状を調べてみて抗ヒスタミン作用のある食品が
良いとあったのですが、薬局で普通に買えるサプリメントにはどういうモノがありますか？
260:ビタミン774mg
07/06/10 01:53:22
ここにいる
ｽﾚﾘﾝｸ(slot板)
261:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/10 02:13:01
>>259
それは単純な蕁麻疹か何かですか？それとも遺伝性のものですか？
単純に抗ヒ作用のあるサプリというと、VC
アレルギー性皮膚炎を防ぐのには、VA（βカロテン）、VB6
また、ＯＴＣでは、ドリエルがメジャーな抗ヒ剤です（寝ますが）
何がアレルゲンなのか判らないので書きませんけれど、
上記のビタミンを多く含む食物から摂っても良いでしょう
お大事に
>>260
何でつかこれわ･･･？
何か読んじゃったよー！＞＜
262:259
07/06/10 02:32:38
>>261
ありがとうございます。前も似た症状があったので慢性の蕁麻疹と思います。
生活が深夜型になったせいで出たのでそれ直すのが一番ですけど
あいにく仕事の関係でできないので食生活と補助サプリで賄おうと。
寝つきも結構悪い方なので今度ドリエル試してみます。
263:ビタミン774mg
07/06/10 02:45:08
>>258
>>257
ありがとうございます。
セロトニンが増えることで食欲が抑えられることがあるとは知りませんでした。
そういえば4月ごろから、食べるのがゆっくりになったと自分で思っていたのです。
前はお腹がすくと、量は普通ですが、とにかくガツガツ一気食いだったので･･･。
食欲は相変わらず落ちたままですが、食べられないというほどではないので
しばらく様子を見てみようと思います。
264:ビタミン774mg
07/06/10 03:55:50
>>263
調べていたらこんなページが見つかりました。
アメリカンビタミンショップ
URLﾘﾝｸ(www.vitamin-shopper.com)
>ハーブを常用するヨーロッパなどでは、昔からダイエットを行う時に、亜麻仁を煎じたものを飲んでいました。
>亜麻仁油（フラックスシードオイル）は、食欲を抑える働きのあるレプチンというホルモンの分泌にも関わっており、食事制限を伴うダイエットを行う場合は、是非お勧めです。
食欲の低下には、セロトニン増加だけじゃなく、亜麻仁油そのものの働きも
関係あったかもしれません。プロテインとばかり思っていたのですが･･･。
265:ビタミン774mg
07/06/10 03:57:11
>>264＝263です･･･orz
266:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/10 05:53:11
>>264
＞>亜麻仁油（フラックスシードオイル）は、食欲を抑える働きのある
＞レプチンというホルモンの分泌にも関わっており、
＞食事制限を伴うダイエットを行う場合は、是非お勧めです。
これ、マジでぐぐっちまったじゃないですかｗ
そんな私は抗うつ剤デブｗｗｗ
レプチンって、体脂肪が増えたなって信号をキャッチしたら、
脂肪細胞から自動的に分泌され、受容体と結合する事で食欲を抑制する
ペプチドホルモンみたいですね
（このシステムが壊れると過食や肥満化が進むらしい）
これの分泌に関る信号については未だに研究途上だそうで
まあ、これが解析されてたら今の世の中で肥満はレアな存在です罠
「亜麻仁油～」ってのは、要は、逆説的に体内に脂肪分を摂りこむ事で
レプチン分泌を促す･･･程度の意味かと･･･orz
（確かに関与してますわｗ）
亜麻仁油はα-リノレン酸が豊富で、適量なら太りにくいし、
健康に良いとは思いますけれどね
でも痩せたいの
267:ビタミン774mg
07/06/10 05:55:40
一日中睡眠薬飲んで寝続けるのを数日やると簡単に痩せるよ
268:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/10 06:46:19
メンヘル時代にやったよ
真夏に数日昏睡して自力で起床
おいおい死んじゃうよとか思ったけれど別に何も変ってなかった
269:ビタミン774mg
07/06/10 06:58:20
でもやっぱり基礎代謝だけで１日１キロ減るのを見ると得した気になるよ
270:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/10 08:02:05
こういうのに望みをかける人が現れたらイヤだな
痩せないからねー
「ベンゾジアゼピン」「抗コリン作用」でググってみようねー
基本は運動と知的活動だよね
271:ビタミン774mg
07/06/10 08:39:35
答案は最後まで書きましょう
272:ビタミン774mg
07/06/10 10:50:47
答案？
273:ビタミン774mg
07/06/10 15:32:00
>>269
筋肉落ちて脂肪の塊になっていくだけ
274:ビタミン774mg
07/06/10 17:51:29
>>272
倅はときどき調子のって回りくどい言い方してニヤニヤする悪い癖がある
…て指摘しただけでアンチ扱いですかそうですか
275:ビタミン774mg
07/06/10 19:58:06
>>261
この場合、ドリエルじゃなくてレスタミンでいいだろ。
わざわざ利益の大きい商品を勧めるところはさすが薬屋の倅ｗ
276:ビタミン774mg
07/06/10 20:03:14
市販じゃ売ってないだろ
277:ビタミン774mg
07/06/10 20:46:13
つ[レスタミンコーワ糖衣錠]
つ[レスタミンＵコーワ錠]
278:ビタミン774mg
07/06/10 20:47:25 zp8EG9D3
ワキガでとくに夏は困っていて
さっき通販で飲む香水ってやつを注文しました。
そのサプリを飲むと体臭が薔薇の香になるらしいけど
飲んでる人いませんか？本当かどうか知りたいです。
279:ビタミン774mg
07/06/10 20:47:37
うっせバカボケカス死ね
280:ビタミン774mg
07/06/10 20:50:21 zp8EG9D3
切実です。
281:ビタミン774mg
07/06/10 20:51:43
臭いの嫌いだから外に出ないで欲しい
282:ビタミン774mg
07/06/10 20:54:11 zp8EG9D3
だから飲む香水の効果が知りたいのだよ～。
283:ビタミン774mg
07/06/10 20:57:40
>>279は277にたいしてな
284:ビタミン774mg
07/06/10 20:57:58
香水を大量に買ってきて１日中香水風呂に入ってればマシになるよ
285:ビタミン774mg
07/06/10 20:59:59
飲むとラの香りが体臭に混ざってくるというやつは効くかどうかしらんが
元々の体臭物質がなくなるわけじゃないんだから
効いたとしてもトイレの悪臭を芳香剤でごまかしてるような感じになるんではないか？
286:ビタミン774mg
07/06/10 21:00:31
ごめん、ラ→バラ
287:ビタミン774mg
07/06/10 21:03:44
ファブリーズ飲んでろ！
288:ビタミン774mg
07/06/10 21:04:49 zp8EG9D3
香水も制汗スプレーも汗拭きシートも常に常備してるけど
もう気になってしかたないからサプリを飲んでみる事にしました。
289:ビタミン774mg
07/06/10 21:06:31
なんだ負け犬の遠吠えか
290:ビタミン774mg
07/06/10 21:08:53 zp8EG9D3
では、もしサプリ飲んでみてで悪臭が消えたり
和らいだら報告したほうがいい？
そんな報告興味なしかな？
291:ビタミン774mg
07/06/10 21:14:54
あたしワキガ野郎じゃないからいらなーい
292:ビタミン774mg
07/06/10 21:21:03
でも美人は少々臭い方が激萌ですよ
293:ビタミン774mg
07/06/10 21:23:47
>>289は279にたいしてな
294:ビタミン774mg
07/06/10 21:26:49
>>292は一般論な
295:ビタミン774mg
07/06/11 01:12:58
ここはどうでしょうか？
個人的にはグルメのほうが気になりますが・・・
URLﾘﾝｸ(kenko.yokochou.com)
296:ビタミン774mg
07/06/11 12:09:45
マルチ市ね
297:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/11 13:42:25
>>274
そういうつもりは･･･（＾＾；
アンチとか言わないで、お願いでつ
>>275
そそそ、そういうつもりも･･･ｆ＾＾；
298:ビタミン774mg
07/06/11 17:16:19 ELOfd/s5
URLﾘﾝｸ(www.qolqol.com)
ここどうでしょうか？
299:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/11 17:56:35
>>298
こるこるも結構メジャーなショップじゃないですか？
信用できると思いますよ
300:ビタミン774mg
07/06/11 19:04:00
病院で処方してくれるもので、天然型ビタミンE剤はありますか？
γオリザノールに関してはどうでしょうか？
301:ビタミン774mg
07/06/11 22:50:14 hiVaZGpj
プラセンタは美容にいいと聞きましたが。
胎盤らしいですね。げろげろです。
豚だか馬だか・・・。
302:ビタミン774mg
07/06/11 23:18:38
マジで？うげええええええええ
303:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/12 02:47:41 z6Y00MDk
>>301-302
この板にもスレッドが立ってるよ
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
304:質問
07/06/12 19:47:14 lZ5QTzCR
質問したスレが過疎っているんでこちらに質問します。
コッコアポやナイシトールをみると、
「脂肪を減らしたい＆便秘をなおしたい」と書いているのですが、
脂肪は減らしたいが便秘じゃない人が飲んでも大丈夫ですか？
正常なのに飲むとある意味下剤になってしまうのではないか不安です。
305:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/12 20:17:26 z6Y00MDk
>>304
確かコッコやナイシにはダイオウが含まれてるんじゃなかったけ？
これ、下剤の役割を果すから
とはいっても、生薬だから、必ずしも万人に同じ効き目が現れるとは
限らない
あれ系って本当に体脂肪が落ちるのかね？
306:ビタミン774mg
07/06/12 21:25:40
>>304
当然下痢になる人もいる
ならない人もいる
>>305
一応医薬品として売られてるものなので。。。
少量とはいえマオウ入ってるしね。
307:ビタミン774mg
07/06/13 20:29:26 nal2++t5
Puritan's Prideは買わないようにしましょう！
（ピューリタンズプライド）
--------------------------------------
米国FDAが細菌汚染された可能性のある鮫軟骨製品の回収を公表（070521)
2007年5月16日、米国食品医薬品局(FDA)は、サルモネラ菌汚染
の可能性があるとして、サメ軟骨製品の３ロット(2004年製造)につ
いて回収を発表しています。
サルモネラ菌は幼児、または虚弱体質や高齢者においては重度ま
たは致命的な感染症を引き起こす可能性があります。また、健康な
人においても、発熱、下痢、吐き気、嘔吐、腹痛などの症状を引き起
こし、まれに動脈感染、心内膜炎、関節炎のような重篤な症状を引き
起こす可能性があります。
製造元によって販売されているサメ軟骨製品は以下の通りです。
●Puritan's Pride brand Shark Cartilage Capsules
製品番号 6580 (100カプセル) 製品コード 74312 16580 1
ロット番号64950 (有効期限 '08年8月) 64951 (有効期限 '08年9月)、 66293 (有効期限 '09年1月)
308:ビタミン774mg
07/06/14 00:06:14
ベターライフに頼んだJarrowのミネラルバランス、
サイトに出ているのと成分が違う。
届いたやつにはビタミンAが入ってない。
その代わりビタミンKが入ってる。
商品番号は合ってるし、類似品も出てない。
ビタミンAも欲しくて買ったんだけどなあ。
309:http://web-cart.jp/
07/06/15 19:48:18
なんか知り合いから聞いたんですが、
飲んだら満腹感が得られるから食欲が抑えられる
サプリメントがあるらしいのですが
知ってる人いますか？？
310:ビタミン774mg
07/06/15 20:20:18
スポンジ
311:ビタミン774mg
07/06/16 01:37:39 zxdqWQv8
海外サプリの容器って、非常に密閉性が悪いものが多いような気がするのですが、
皆さんはどのように保存されているのでしょうか？
312:ビタミン774mg
07/06/16 01:51:43
ログ嫁や
313:ビタミン774mg
07/06/16 11:17:07
教えて下さい。
314:ビタミン774mg
07/06/16 15:11:56 jvs8Nz0w
疲れやすいので酸っぱい食べ物（梅干とかレモンジュースとか）を食べると
気分がスッキリします
でも依存してしまって歯が酸で弱くなってしまい歯科医師に梅干などは控えるように
と言われてしまいました
そこでクエン酸のサプリメントなのですが、飲んであの爽快感がない為
効いてる気がしないのですが・・やはり体には同様の効果があるのでしょうか？
315:MaNi2 ◆ZZNzw9GSt2
07/06/16 20:39:06 edSaZTp8
今、機能性ヨーグルトを開発しているモノです。
貴方達の意見、考えに沿ったようなヨーグルトを作りたいと思っているのですが
どのような機能性を持ったヨーグルトが食べたいですか？
※Q10、コラーゲン、Lカルニチン配合のヨーグルト等々...etc
316:ビタミン774mg
07/06/16 22:33:20 OHrBJ3hh
脚痩せには何のサプリが効果的ですか？
317:ビタミン774mg
07/06/16 22:39:15
部分痩せしたけりゃ全体的に痩せるしかないよ
部分痩せなんて人間はできん
318:ビタミン774mg
07/06/16 22:43:21
韓国の伝統料理
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
319:ビタミン774mg
07/06/16 22:56:01 OHrBJ3hh
でもあたしの友達がローヤルゼリー飲んで脚痩せしたみたいなんですがWw
320:ビタミン774mg
07/06/16 22:57:52
>>319
それはたまたま脚から痩せたってだけ
人間の身体は狙って部分痩せなんかできない
部分痩せを歌ってる商品は嘘つき
321:ビタミン774mg
07/06/17 00:33:40
>>315
＞Q10、コラーゲン、Lカルニチン配合のヨーグルト等々
意味無いもんばっかだしｗ
ダイエット系でヒット狙うなら、臨床試験で結果出してるものを選べよ。
それぐらい自分でやるのが仕事でしょ？
カルシウムの体脂肪減少効果ぐらいは知ってるよな？
322:ビタミン774mg
07/06/17 10:46:26 hEPPw3HF
サプリメントなんて毎日薬を飲んでるのと同じでしょ？
栄養は摂れても、体には悪いんじゃないの？
323:ビタミン774mg
07/06/17 10:50:18
悪いと思うなら飲まなきゃいいのさ
324:MaNi2 ◆ZZNzw9GSt2
07/06/17 16:39:24
>>321
>それぐらい自分でやるのが仕事でしょ？
確かにその通りですね、出直してきます。
325:ビタミン774mg
07/06/17 18:24:33
馬鹿なやつほど「栄養」という言葉を使いたがるが、
栄養という言葉が具体的に何を指してるのか、
本人は理解できていないｗ
326:ビタミン774mg
07/06/17 19:44:38 j6ogai2k
食事の後にサプリ（マルチビタ＆ミネラルとルテイン）摂っていますが、
ほとんど同時に胃に入ってる場合、
食品とサプリのどちらのビタミンが優先されて吸収されるのでしょうか？
食事にもそれなりに気を使ってるので、
もしサプリが先に吸収されて食事で摂ったBやCが排出されてたらもったいないですから。
327:ビタミン774mg
07/06/17 20:00:20
実は自然食材に比べてサプリメントなどは、その物質の数パーセントしか
吸収されない事が分かっているんですよ！
＞３２６
328:ビタミン774mg
07/06/17 21:25:39 RT2CHCmz
肝臓にタウリンが有効と聞いたのでサプリメントの購入を考えています。
成分表示にL-タウリンと表示してあるものがありますが、
タウリンとL-タウリンとではどう違うのでしょうか？