07/06/01 20:16:01 55Hwl0VG
>>551
何だかメンヘル入った悩みですね
＞蚊ほども効かんかった記憶が
まあ、マッタリさせるアミノ酸ですからねｗ
ちょっとサプリの分野からは外れますけれど、
フェニバットやピカミロンを試してみてはいかがでしょう？
スマドラショップで売られていて、サプリより少し高額です
これらは脳関門を通りやすく改造されたGABAで、通常のGABAより、
何倍もの吸収率を持ちます
また、テアニンとの相性もかなり良いらしいです
GABA-BZレセプターに作用するもので向精神薬じゃないものって、
そのくらいでしょうか？
バレリアンもそこに作用しますけれど、弱いと思うんですよねー
（お手軽だが）
ところで、抗うつ剤などは服用していますか？
もし、使っていなかったら、セロトニン方面からのアプローチも
試せるかなと思いまして