08/03/20 12:00:11 d6q368l2
ヌースマインドとかヌースピリットとかどうなんだろ？
168:ビタミン774mg
08/03/20 17:14:24
>>166
上で出てるＧＡＢＡとか？
海外モノの含有量が多いものをチョイスすると良いかも。
>>167
ＨＰ見てきたけど何だか微妙…。
キトサンやラフマが効果ないって訳では無いと思うけど、それにしても値段が高すぎる。
ＨＰにメンタル系の病名が羅列されてるあたり、藁にも縋りたいって気持ちの人たちを食い物にしてる感じがした。
第一成分の含有量が見れないし(普通ならまず最初に書いてあるはず)、どう作用するかも不明確。
これなら、ラフマ(別名は羅漢果だっけ?)やキトサンの単体サプリを取り寄せた方が断然安く済むと思うんだけど。
169:ビタミン774mg
08/03/20 17:55:39
ヌースコーポレーション
URLﾘﾝｸ(www.noos.co.jp)
まあ、中国の毒に侵されてるであろうサプリなんて飲む気にはならないな
170:ビタミン774mg
08/03/20 18:20:26
> ヌースマインド
> Mr.SEXがついに公開した最強の快楽サプリメントです。
URLﾘﾝｸ(www.infocart.jp)
こんな売られ方されてる商品、危なくて買えない
171:ビタミン774mg
08/03/21 22:22:43
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)l50
172:ビタミン774mg
08/03/27 19:04:47
このスレ的にはアシュワガンダってどうですか？
173:ビタミン774mg
08/04/01 00:10:21 8TnqniUR
対人恐怖
URLﾘﾝｸ(hwm5.gyao.ne.jp)
174:ビタミン774mg
08/04/01 12:03:55
アシュワガンダは結構効くらしい
175:ビタミン774mg
08/04/03 16:38:19 DdLYRW3v
不安と恐怖って違うんでしょうか？
176:ビタミン774mg
08/04/03 20:52:48
まったく違う
177:ビタミン774mg
08/04/09 19:44:05
不安の強いのが恐怖でしょ？
178:ビタミン774mg
08/04/09 19:45:19
恐慌（パニック）や逆ギレってパターンもある
179:ビタミン774mg
08/04/11 01:09:13
一体なんの話？
180:ビタミン774mg
08/04/17 22:18:02 5dNzdjWQ
ＳＡＭ－eは効くのかな？
181:ビタミン774mg
08/04/17 22:26:52
案外、効くよ
試すにはちと高いが
182:ビタミン774mg
08/04/19 03:52:38
サミーは良いね。
うつサプリスレでも大人気でビックリした。
ファンの多いサプリだよね。
183:ビタミン774mg
08/04/22 07:22:25 1lN8i0At
葉酸、ビタミンＢ１２、ビタミンＢ６、ビタミンＢ１も効く。
てか、これらが不足すると、鬱、神経過敏。
184:ビタミン774mg
08/04/23 00:45:32
１．毎朝VBコンプレックス飲んで、
２．低血糖にならないようにお菓子控え目にして、（貧血っぽいときだけ
３．ラムネ、砂糖入りのノド飴で低血糖を回避）
腹筋鍛えて胃下垂を直して、漢方薬で胃腸を整えて、
４．バナナとかチーズとか鬱に効く栄養が入ってるもの食って、
５．セロトニン系の鬱にリズム運動が効くらしいので
ドラムスティックを買ってきて、雑誌をばしばし叩いて
練習してる。（これは趣味も兼ねてるけど）
だいたいこのくらいすれば鬱は治る。
ていうか治った。むしろ今は躁ぎみかもしれず？
いいいいいいいいいいやぁっはああああああああああああ
まあこのくらい元気であるのだよ。
あ、そうそう。VB効いた場合、飲み忘れるとすごい鬱っぽく
なるから、飲み忘れないように気をつけて！
あと胃腸の調子が悪いときには２倍くらい飲んでもいいかも？
以上、鬱から脱出しそうな人からのアドバイスですのことよ。
185:ビタミン774mg
08/04/23 00:46:36
ミス。３．の位置が違った！訂正します。
ラムネ、砂糖入りのノド飴で低血糖を回避）
３．腹筋鍛えて胃下垂を直して、漢方薬で胃腸を整えて、
186:ビタミン774mg
08/05/01 20:15:52 ak84ONOm
自分のように鬱はないが対人恐怖って人ここにいますか？
効いたサプリがあれば教えて欲しい
ちなみに自分はアシュワガンダが結構効いた
これからネイチャーズウェイ紫キャップのエレウテロと
JARROWのロディオラを試すつもりです
GABAとテアニンはあまり効きませんでしたね
NOWの粉詰めタイプだったせいかもしれませんが
187:ビタミン774mg
08/05/01 23:15:36 pC/A5/KE
>>186 SAM-eはどうだろ？
188:ビタミン774mg
08/05/02 10:19:58
>>187
サミーってセロトニンの生成を促進する以外に何か効果はあるの？
セントジョーンズウォート試したけど全く効果がなかったのでスルーしてました
189:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
08/05/02 11:41:48
>>188
ＳＡＭｅは、セロトニンだけじゃなく、ドパミン、ノルアドレナリン、
アセチルコリンの生成も促進させるよ。
ＳＪＷの再取込阻害とはシステムからして違ってる。
190:ビタミン774mg
08/05/02 16:53:39
>>189
なるほど、解説ありがとうございます
でもそれが果たして対人恐怖に効果があるのかどうか…
どなたか試しておられる方の話を聞いてみたいですね
191:ビタミン774mg
08/05/02 19:20:09 AFAYl+1q
エゾウコギってどうよ？
192:ビタミン774mg
08/05/03 02:10:25
ｴｿﾞｳｺｷﾞは専用スレあるからそこで聞いた方が早いと思う
193:ビタミン774mg
08/05/04 14:40:49 IB6RwmK1
>>49
パニックじゃなくて、
低血糖発作(予備軍含む)だったんだね
194:ビタミン774mg
08/05/06 19:23:54
対人恐怖はオナニーのやり過ぎだろ・・・・・
オナニー辞めないと結局なにやってもダメ。
195:ビタミン774mg
08/05/07 13:43:02
決めつけｷﾀｰ！！
196:ビタミン774mg
08/05/07 16:04:22
確かに糖質を少なくするといいって聞いたことあるけど。
生理痛とかにも効くとか。
でも甘いものやめられないんだよな～。がんばって減らしていこう・・・
197:ビタミン774mg
08/05/09 21:18:35
そんなんで治るなら苦労しねえよｗ
ちなみにここ一週間オナってないな
198:ビタミン774mg
08/05/11 01:38:32
ロディオラ・アシュワガンダ・バコパ・ペリカSJWを飲んでた時だけど
確かに大目に飲んで効くなという感じがあった
だけどすぐ効果がなくなる感じが強く結局薬に戻ってしまった
効果があるって感じがする状態から切れた状態への反動が強い感じがする
今はテアニン・ペリカSJW・アシュワガンダ飲んでて効果はかなり緩やかな感じがするが
結果として今は全く薬飲んでないけど平気になった
調子悪いなと思った時にSJWを増やしてたんだけどこれは意味がなかった
だけどテアニンを飲むと実感して気分が楽になる
テアニンは飲んだ量だけほんとに実感できるところが良いかも
199:ビタミン774mg
08/05/12 21:04:29
>>198
体感はテアニン＞SJWってことですか？
テアニン、SJW・・・その他
どれか一つに絞るならテアニンがいいのかな？
200:ビタミン774mg
08/05/12 22:07:11
200ｹﾞﾄー
201:ビタミン774mg
08/05/14 14:24:49
Nature's Wayのエレウテロの紫キャップ試しました
なかなか効きます
なんというか気持ちがアクティブになり、ストレスが一切気にならなくなる
ロディオラと同時にとるのがお勧めです
202:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
08/05/14 17:39:16
エレウテロとロディオラ、エレウテロとＳＡＭｅ、相性良いよね。
203:ビタミン774mg
08/05/17 21:32:13 AJWKLURV
URLﾘﾝｸ(www.456.com)
エレウテロはイチョウ葉の仲間かな？
ロディオラは良さそうですが、安全性大丈夫なのでしょうか？許可を得ていないとか書いてあったので・・・
ＳＡＭeもちとたかいですが副作用少なそうですね。
５－ＨＴＰとかテアニン、ＧＡＢＡとか
使い分け難しいですね。セントは副作用で飲む気がなくなりました。
204:ビタミン774mg
08/05/17 23:49:09
サミーは副作用らしい副作用無いんじゃないかと思う。
胃が弱い人はちょっと注意が必要なくらいで。
使い分けと考えると難しくなりがちだから、朝飲むのがいい物と、夜飲むのがいい物とで分けてみると少し簡単になるよ。
サミー、ロディオラを朝、５ｈｔｐ、GABA＆テアニンを夜とか。
セントには同意せざるをえないｗ
205:ビタミン774mg
08/05/18 12:44:07
>>203-204
セントの副作用て？
206:ビタミン774mg
08/05/18 14:27:07
報告されている最も一般的な副作用は胃腸症状、目まい、意識混濁、けん怠、鎮静
とwikipediaに書いてある
207:ビタミン774mg
08/05/18 23:44:17 eI3UeuMz
薬なしで鬱を治したい人へ
うつは「簡単」に「薬無し」で「無料」で治ります。
うつを治すにはうつの正体を知らなければいけません。
普通のブログの中に、「独自の治し方」を書いたので当然無料で閲覧可能です。
この方法は、僕独自のものです（もちろん、同じようなことを書いた本などはいっぱいありますが）
僕が１番あなたに「うつ」を「わからしてあげることができる」と思います。
多分ですが、目から鱗が落ちます。
（こういう書き込みは自分のブログへのアクセス集めと受け取られる場合があります。
心の無い人には「お金儲けのため」と映ってしまいます。
僕はそんなことを第一義に考えていません。
だから誰でも見られるようにしてあります。
鬱の人の力になれればと思います）
とにかく、僕のブログの治し方は最強です。
１秒でも早く治してください。この中の鬱の治し方をみてください。
URLﾘﾝｸ(panicsyogaiblog.blog112.fc2.com)
（別件）このブログの大きな目的は「パニック障害完治」というサイトです。
だから、パニック障害を患った方が最優先です、あしからず。
でも、鬱の治し方を書いたら、読んだ人から「このサイトは素晴しい」とコメントをもらいました。
なので、もしかしたら、ここにいる方の役に立てるかも？と思い、URLを書き込みます。
もし、場違いなレスだったらすいません。お許しくださいません。
208:ビタミン774mg
08/05/19 00:19:15
fc2ブログなんか怖くて踏めないｗ
209:ビタミン774mg
08/05/20 14:27:53 Qe/Evgp7
>>207
そこまであれこれだらだらと書くと、逆に怪しいぞ・・・・
怖くて踏めない
210:ビタミン774mg
08/05/20 16:59:29
怪しいってか、アフィ厨です
211:ビタミン774mg
08/05/20 17:43:38 Qe/Evgp7
なにか企んでますよね
212:ビタミン774mg
08/05/21 00:43:23 MC0gOnUV
ターボエナジーが良いかと思います
チョウセンニンジン(学名：Panax ginseng)(根エキス) 400mg
シザンドラ(学名：Schisandra chinensis)(berry) 400mg
ヨヒンベ(学名：Pausinystalia)(樹皮) 300mg
冬虫夏草(学名：Cordyceps sinensis)(菌糸バイオマス) 200mg
トリビュラス(学名：Tribulus terrestris)(果実エキス) 200mg
アシュワガンダ(学名：Withania somnifera)(根エキス) 100mg
ペルーマカ(学名：Lepidium spp.)(根エキス) 100mg
甘草(学名：Glycyrrhiza glabra)(根エキス) 100mg
ロディオラ(学名：Rhodiola rosea)根エキス) 25mg
欲を言えばロディオラがもう少し欲しいところ
213:ビタミン774mg
08/05/21 00:58:58
漢方っぽいｗ
ロデイオラが確かにもう少し欲しいけど、中々良いね。
ジンセン系だけのフォーミュラってのも確かどっかにあったなぁ。
214:
08/05/21 01:38:24 MC0gOnUV
他にはトータルカームってのもある
これは試したことないけどね
ビタミンB12（シアノコバラミン） 500mcg
ホーリーバジルエキス(葉・花・種子) 200mg
レモンバーム 200mg
イングリッシュラベンダー(花) 200mg
オーガニックシベリア人参(根) 200mg
Lテアニン 100mg
NアセチルLカルニチン 100mg
(NアセチルLカルニチン HC)
ロディオラエキス(根) 100mg
アメリカン人参(根) 100mg
などが配合されておるようです
215:ビタミン774mg
08/05/21 18:46:19
>>214
お、ホーリーバジルも入ってる。
あった、ジンセンだけの。
ジンセンパワーマックス４Xって商品。
レッドチャイニーズジンセン (パナックス・ジンセン：薬用ニンジン)(根) 350mg *
(ジンセノシド 3.5mg [1%] を保証)
コリアン・ジンセン(パナックス・ジンセン：薬用ニンジン)(根のエキス) 350mg *
(ジンセノシド 17.5mg [5%] を保証)
エレウテロ (エレウテロコッカス・センチコサス) 150mg *
(根のエキス)(エレウテロシド E 750mcg [0.5%] を保証)
アメリカン・ジンセン (パナックス・キンケフォリウス：薬用ニンジン)(根) 150mg *
精がつきそうｗ
216:
08/05/25 00:22:58 fn3SLoJS
ところでPSとリローラってどっちが効果があると思う？
一時期リローラだけ摂ってたらあんまり効かなかったから
PSに替えたらそこそこ効いて、両方とも使ったらかなり効いた
リローラって単独ではあんまり効果ないのかなぁ…
217:ビタミン774mg
08/05/26 00:20:18
オナニー（射精）のやり過ぎは、うつ病と関係あると思うけどね。
病院に行って、オキシトシン濃度と、男性ホルモン濃度を調べてもらったはっきりすると思うよ。
218:ビタミン774mg
08/05/26 20:25:38
>>217
オナニー（射精）のやり過ぎは、うつ病と関係あると思うけどね。
マジで！？オナニーした日は気分がふさぎこむとか経験ある人いますか？
オナニー控えようかな(´･ω･`)
219:ビタミン774mg
08/05/29 19:59:37
>>192
エゾウコギはよくてエレウテロコックはだめって
なんてステレンキョウなスレだこと
220:ビタミン774mg
08/05/30 13:57:02
テアニンセリーンってどう？
221:ビタミン774mg
08/06/02 01:50:40
>>220
飲んでるよﾉｼ
結構いい。テアニン･GABA･マグネシウム･タウリンでマターリ落ち着ける。
もっぱら寝る前に飲んでるけどね。
他にリローラ入ってるのもあるみたいだし、そっちも試してみたいな。
222:ビタミン774mg
08/06/02 03:35:33
222ｹﾞﾄー
223:ビタミン774mg
08/06/03 22:21:04
レシチンってどうかな？
鬱・パニック障害に効果ありますか？
224:ビタミン774mg
08/06/04 00:33:28
フォスファチジルセリン
リローラ
トゥルーフォーカス
アライブ
ギンコ
アセカル
以上をプロテインジュースでゴクリ
あとは薬ですけど、デパスとピーゼットシーです
日中眠くなることがあるけどだいぶマシになりました
225:ビタミン774mg
08/06/07 22:24:52
ハッピーキャンパーって効くのかな・・
サプリ輸入販売サイトでよく見かけるけど
226:ビタミン774mg
08/06/08 05:05:46
あれは体壊すぞ
227:ビタミン774mg
08/06/27 10:04:59
プロテインとビタミンをしっかり摂ってみませんか？
228:ビタミン774mg
08/07/03 21:48:07
これから注目はsceletiumだろう
供給元が怪しいメーカーや怪しいサイトばかりだから
購入は躊躇しちゃうけど
でも結局注文しちゃった
229:ビタミン774mg
08/07/10 08:56:24
hosyu
230:ビタミン774mg
08/07/10 23:40:28
不安、不眠、鬱にネムノキの樹皮と花
学名：Albizia julibrissin
生薬名：合歓皮
URLﾘﾝｸ(www.planetherbs.com)
231:ビタミン774mg
08/08/01 21:54:05
>>228
私も興味があります。
228さんは海外から注文されたんですか？
232:ビタミン774mg
08/08/02 12:50:29 KQBEeJZ/
パッションフラワーは不安に効いた。
233:ビタミン774mg
08/08/05 16:16:34
>>231
最初はBig Treeというメーカーの粉末を南アフリカから取り寄せました。
量を間違うと厄介な体験をするらしいので、0.001㌘から量れる秤をヤフオクで買って自分で量って飲みまひた。
(カプセル入りのもあるけど、粉末に比べるとかなり割高）
敏感体質なので慎重に10mgからはじめて、3回ぐらい飲んでも特に何も起こらないので
標準的な服用量の50mgに増量。そしたらショック症状が起きました。死ぬかと思った。
品質の問題もあるかもしれないので、南アフリカ直輸入のやつはとりあえず置いといて、
新たにアメリカのebayのセラーから購入。体調整えてから再度挑戦します。
セントジョンズワートの10倍以上の効果があるとかなので、なんとか過敏症は克服して服用したい…
234:231
08/08/06 00:51:06
>>233
詳しいお話ありがとうございます。
そんなに少しの量でショック症状が起きるんですね...
心臓がドキドキしたり、息苦しくなったりしたんですか？
私は薬を併用してはこのましくないとされる、sam-eやフェニルアラニンなど飲んでも
特に何も起きていないので、あまり心配していなかったのですが...
235:ビタミン774mg
08/08/06 15:58:04 hSFvmaT0
わたしも、ハッピーキャンパー試そうかって、思っているけど、どうですか？？
236:ビタミン774mg
08/08/10 14:35:31
>>234
特異体質ですのでね。。
普通は量さえ間違えなければそんなに危険のあるものではないはずです。
イーベイで買ったやつも南アフリカ産でした。
取引相手、南アフリカの会社だったみたい。
237:231
08/08/11 01:37:56
>>236
どうもありがとうございます。
いずれにしお、南アフリカ産の物が手に入りやすいようですね
なかなか個人輸入に手が伸びなかったのですが、早速検討してみます。
238:ビタミン774mg
08/08/11 01:58:28 n/v5+pZE
実際、何が効くのか？
239:ビタミン774mg
08/08/17 18:59:28 euzSJHzl
何が効くのか？
240:ビタミン774mg
08/08/17 19:57:18
緑茶１日１？
241:ビタミン774mg
08/08/17 19:58:35
１リットル
242:ビタミン774mg
08/08/18 06:16:32 sdgMsQsV
質問スレでも聞きましたがここでも質問していいですか？
うつ病とパニック障害と強迫性障害と不安障害になってる者です。
ネットサーフィンしてたらセントジョーンズワートならぬサプリをみつけました。
今も通院して1日朝昼晩アモキサン35mg、レキソタン10mg、デパス1mgを飲んでいます。
ただ薬の合う合わないが強いみたいで今まで抗うつ剤を飲んで逆に悪くなってしまったり、20kg太ってしまったり、便秘になったりしたことがしょっちゅうありました。
自分で調べた限りではセントジョーンズワートは副作用はないらしいのですが、飲んでも大丈夫でしょうか？
ちなみに外国製の300mgのやつを買って１日一回飲もうと思ってます。
243:ビタミン774mg
08/08/18 06:25:38
大丈夫
244:ビタミン774mg
08/08/18 06:33:47
お前らどんだけアホやねん
245:ビタミン774mg
08/08/19 04:47:10 OjDO1jrJ
抗不安薬を服用している人がアシュワガンダを飲んでも大丈夫ですか？
246:ビタミン774mg
08/08/19 06:17:02
大丈夫
247:ビタミン774mg
08/08/19 08:11:16
だから軽く言うなよ
車の運転とか精密機械の操作とか危険じゃんよ
248:ビタミン774mg
08/08/19 08:43:49
アシュワガンダは
眠くなるわけでも集中力なくなるわけでもないから
249:ビタミン774mg
08/08/19 08:55:20
お前、過去ログとか関連スレとかくらい読めよ
眠気が出るって体験談が結構あるぞ
250:ビタミン774mg
08/08/19 09:04:36
鬱回復９０％のメニュー紹介
一日
炭水化物 ２５０ｇ
たんぱく質 １００ｇ
ＢＣＡＡ ５ｇ
ビタミンＡ ５０００単位
ビタミンＢ１ ５０ｍｇ
Ｂ２ ５０ｍｇ
Ｂ３ １００ｍｇ
Ｂ５ ５００ｍｇ
Ｂ６ １００ｍｇ
Ｂ１２ １ｍｇ
葉酸 １ｍｇ
ビオチン １０ｍｇ
イノシトール １ｇ
コリン １０ｇ
ビタミンＣ ３０００ｍｇ
ビタミンＤ １０００単位
ビタミンＥ ６００ｍｇ
カルシウム ２．５ｇ
マグネシウム ７００ｍｇ
カリウム ２ｇ
ナトリウム ４ｇ
鉄 ２５ｍｇ
亜鉛 ３０ｍｇ
銅 ８ｍｇ
セレン ２５０μｇ
クロム ２００μｇ
ヨード ２ｍｇ
カテキンの多い緑茶５００ｍｌ
ポリフェノールの多い烏龍茶５００ｍｌ
ポリフェノールの多いココア２杯
ＤＨＡ ２ｇ
ＧＡＢＡ １ｇ
テアニン ４００ｍｇ
リローラ ９００ｍｇ
高麗人参サポニン６０ｍｇ
イチョウ葉エキス１２０ｍｇ
えごま油 ２０ｍｌ
生卵 ５個
１日２時間歩く
真昼に１時間太陽浴びる
よく噛む
常に鼻呼吸腹式呼吸深呼吸
吐いたあと５秒くらい吸わずに止める
251:ビタミン774mg
08/08/19 11:19:18
毎日マルチするのは勘弁
無駄にスレ消費しちまう
252:ビタミン774mg
08/08/19 11:40:59
お前の煽りレスの１００倍マシ
鬱関連の２スレだけにレスすんのはマルチじゃねぇボケ
253:ビタミン774mg
08/08/19 11:49:25
は？煽り？
まあ、自分のレスが他人のより１００倍優れてるって言える自信は凄いね
ところで、あんたはうつ病患者なの？
254:ビタミン774mg
08/08/19 12:14:21
それはお前だろアモキサン野郎
お前のレスがクソカス以下の価値しかねえんだボケ
255:ビタミン774mg
08/08/19 12:21:58
いやすまんかった
256:ビタミン774mg
08/08/19 20:24:04
いや、俺も言い過ぎた。
257:ビタミン774mg
08/08/19 21:55:02
俺もROMってて済まなかった
258:ビタミン774mg
08/08/19 22:52:03
いや、むしろ言い過ぎたのは俺の方だ
259:ビタミン774mg
08/08/20 01:13:35
俺は2､3回書いただけで煽りの濡れ衣着せられたけど、まあ、謝っとくわ
260:ビタミン774mg
08/08/21 03:11:14 s+pWnp6v
パニック障害にアシュワガンダは効果有りますか？
261:ビタミン774mg
08/08/21 07:02:01
パニック障害６割以上軽減メニュー
１日
イノシトール １ｇ
ビタミンＢ１ ５０ｍｇ
Ｂ２ ５０ｍｇ
Ｂ３ １００ｍｇ
Ｂ５ ５００ｍｇ
Ｂ６ １００ｍｇ
Ｂ１２ １ｍｇ
葉酸 ４００μｇ
コリン １ｇ
レシチン ５ｇ
ビタミンＣ １ｇ
カルシウム １ｇ
マグネシウム ０．５ｇ
鉄 １５ｍｇ
亜鉛 １５ｍｇ
銅 ２ｍｇ
一番重要なののはイノシトールなので最低限
イノシトール１ｇだけは飲んで欲しい
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262:ビタミン774mg
08/08/22 03:17:25
こいつキモいよ～
263:ビタミン774mg
08/08/22 06:29:50
>>262
クソレスすんな市ね
264:ビタミン774mg
08/08/22 09:13:01
またまたキレましたねｗｗ
265:ビタミン774mg
08/08/22 09:18:50
お前の人生にはストレスが多すぎるから
真昼の砂浜行って日光浴でもしてこい
266:ビタミン774mg
08/08/22 10:15:30
マルチするほど怒ったんですかぁ？
ちょろいっすね
267:ビタミン774mg
08/08/26 21:17:24
これが対人恐怖スレクオリティｗｗ
268:ビタミン774mg
08/09/03 22:55:57
ﾊﾟﾆｸﾘ発作かと思ったら本物の心不全だった
269:ビタミン774mg
08/09/04 19:38:20
おいおい大丈夫か
270:ビタミン774mg
08/09/05 14:16:38
散々誤診された挙句
271:ビタミン774mg
08/09/12 08:47:43 JTfJLtxx
俺はそんなに重度じゃないが和漢せんのやつきいてる！
272:ビタミン774mg
08/09/12 09:22:38
kwsk